Анонс: відкритий чемпіонат області зі Street Workout
Відкритий чемпіонат Вінницької області зі Street Workout відбудеться 9 травня. Змагатимуться на майданчику напроти заводу «Аналог», починаючи з 14.00. Чемпіонат підтримують благодійний фонд «Здорова нація», козацький полк імені Івана Богуна та інші партнери. Тому його призовий фонд сягає 2400 гривень.
Змагання проходитимуть у 4 етапи:
1 етап. Підтягування з 32 кг: хват прямий; виконувати з чіткою фіксацією у верхній точці (рівень - вище підборіддя); повне розгинання рук в нижній точці; заборонено виконувати махові рухи і розгойдування.
2 етап. Віджимання на брусах з додатковою вагою на корпусі в 48 кг. Віджимання оцінюються строго за встановленими правилами:
Відео дня
- Забороняється виконувати махові і ривкові рухи корпуса,
- При піднятті корпусу вгору необхідно повністю розгинати руки в ліктях,
- При опусканні корпусу необхідно згинати руки в ліктях не менш ніж у 90 градусів, корпус повинен підніматися і опускатися строго вертикально вниз і вгору без нахилу тулуба вперед.
3 етап. Фрістайл: виступ оцінюється за складністю виконання, силовою підготовкою спортсмена і подачею елементів з творчим виконанням. Дається 3 хвилини.
4 етап. Виходи на 2. зараховується тільки чисті виходи без ривків, з повним розгинанням рук.
Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.
Найчастіше
Мільйони, бізнеси та енергетика: декларації членів медкомісій розкривають несподівані зв'язки
До ЗСУ через рекрутингові центри: перша група добровольців навчається на тренувальних базах
«Почули» після публікації: чоловік, якому без пояснень не дали групу, добився справедливості
«Де мій лист, Укрпошто?» Два тижні журналіст чекає конверт з Могилів-Подільського
«Де мій лист, Укрпошто?» Два тижні журналіст чекає конверт з Могилів-Подільського
«Мені так добре серед цих мовчазних людей». Жінка прибирає чужі поховання, але не могилу мами
photo_camera
play_circle_filled
Де та коли вінничани можуть освятити паски? Що та навіщо класти до кошика, — запитали священника
На Вінниччині зафіксували 57 випадків браконьєрства під час нересту
Рецепт до Великодня: Мамина паска завжди найсмачніша, бо вона правильна
photo_camera
Рецепт паски з сирною начинкою від учасниці 13 сезону МастерШеф та ТМ Зерносвіт (партнерський проект)
Мільйони, бізнеси та енергетика: декларації членів медкомісій розкривають несподівані зв'язки
«Де мій лист, Укрпошто?» Два тижні журналіст чекає конверт з Могилів-Подільського
Новини Вінниці за сьогодні
20:05
Вічна пам'ять Героям: 13 захисників з Вінниччини відзначили посмертно
photo_camera
19:23
БК «Вінниця» виграв Першу лігу, а Юрія Шкондю визнали найкращим гравцем чемпіонату
photo_camera
19:17
Великдень онлайн: де дивитися богослужіння ПЦУ та УГКЦ
play_circle_filled
18:31
Пожежа у недіючому столярному цеху: вогонь охопив площу у 100 квадратів
photo_camera
Від читача
15:59
Командир батальйону полку ССО «Рейнджер» розповів про службу у спецпідрозділі
18:22
Щоб великодні святкування не перетворити на лікарняні
18:16
У Хмільнику під час пожежі загинула людина
17:55
В Єрусалимі зійшов Благодатний вогонь
play_circle_filled
17:09
Є 25 вакансій для медиків у Вінницькій області: де шукати пропозиції
17:05
Ведучий «Орел і Решка» відвідав Вінницю. Розповів про місцевих малих виробників
play_circle_filled
photo_camera
17:00
Три види пасок та шоколадні яйця готували на майстер-класі разом з учасницею МастерШеф та ТМ Зерносвіт (партнерський проект)
16:16
У 16-му ліцеї провели «Парад капелюшків» на підтримку українських військових
play_circle_filled
15:12
Освітяни Калинівщини приготували для українських захисників майже три тисячі пасок
photo_camera
14:45
Збірна України зіграє у Польщі на чемпіонаті Європи з хокею-5
14:25
Щоб не плакати, ми сміялись: добірка нових мемів про війну
photo_camera
13:13
У Вінниці водій ВАЗу збив жінку на пішохідному переході. Потерпіла в лікарні
13:05
Футболісти, черлідери і фрізбісти згуртувалися, аби разом прибрати рідне місто
12:35
Як поводяться вінничани під час хвилини мовчання? Ми запитали
12:17
Великдень у Вінниці: правила безпеки та обмеження
play_circle_filled
11:13
Понад сотня відбитих атак та 13 збитих Shahed: Україна дає жорстку відповідь окупантам
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
Де та коли вінничани можуть освятити паски? Що та навіщо класти до кошика, — запитали священника
«Роби так, щоб тебе порекомендували». «ВінЄвроБуд» провели незвичний майстер-клас для дітей (новини компаній)
Щоб не плакати, ми сміялись: добірка нових мемів про війну
photo_camera
Вакансії в Hannover Agro, Green cool, Грош та 87 актуальних пропозицій роботи у Вінниці
Ваші відгуки про послуги у Вінниці
4.8
36 відгуків
Годину я очікував замовлення з двох видів шаурми (160 і здається 140 телятина та індичка) і однієї кави, за цей час ніхто...
4.8
19 відгуків
супер якість.професіоналізм в роботі.
4.2
3 відгуки
Супер. Швидке та якісне обслуговування.
0.0
0 відгуків
Величезний вибір матеріалів в наявності! Якість - супер! Рекомендую!!!
5.0
24 відгуки
Компанія просто супер 😎😍
Виконують свою роботу на всі 100%
Обов’язково буду замовляти ще 😉🤗
5.0
40 відгуків
Від відкриття готельно-ресторанного комплексу користуємося його послугами.
Проводимо тут сімейні свята, зустрічі з друзями...
0.0
0 відгуків
АТмосферний заклад, обслуговування -супер, смачні хінкалі
3.5
756 відгуків
Не смачно, дуже шумно і контингент такий собі. Ціна не відповідає смаку.
Свіжий випуск
№ 18 від 1 травня 2024
Читати номер
