Жовтень традиційно присвячений боротьбі з раком молочної залози. Тому новинний сайт 20 хвилин запускає унікальний проєкт "Рожевий жовтень — марафон 30 днів турботи про себе".
Марафон структуровано за тематичними тижнями, кожен з яких охоплює ключові аспекти підтримки здоров'я. Цього тижня говоримо про здорове харчування.
Уявити собі раціон людини без яєць досить складно. Особливо це стосується тих, хто стежить за своїм здоров'ям.
Яку користь і шкоду містять ці продукти — розповідають вінницькі медики.
Ранок без руху – як телефон на 5%: ще працює, але енергії вистачає ненадовго. Кілька хвилин зарядки щоранку – це інвестиція в настрій, ясну голову і довгострокове здоров’я.
Регулярна фізична активність – не лише про фігуру. Вона допомагає клітинам краще відновлюватися, знижує рівень стресу, нормалізує гормони й опосередковано зменшує ризики низки захворювань, зокрема раку молочної залози.
Майже 500 випадків туберкульозу зареєстрували на Вінниччині з початку року.
Лікарі наголошують на тривожній тенденції: кожен четвертий випадок — це рецидив хвороби.
Читайте, які органи вражає туберкульоз, окрім легень, і чому важливо звернутися до лікаря, щойно з'являться перші симптоми.
Жовтень у всьому світі присвячений боротьбі з раком молочної залози - захворюванням, яке щороку забирає тисячі життів, але вчасна діагностика може врятувати від фатальних наслідків.
Лікарі наголошують: регулярний огляд молочних залоз - це не просто профілактично, а найнадійніший спосіб виявити зміни на ранніх стадіях, коли лікування найбільш ефективно.
У Вінниці доступно чимало клінік та кабінетів, де можна пройти обстеження у мамолога чи зробити УЗД без зайчих черг. В цому матеріалі ми зібрали рекомендації лікарів та адреси, де кожна жінка може подбати про своє здоров'я вже сьогодні.
Сучасна медицина все гучніше нагадує: краще попередити хворобу, ніж потім її лікувати. І в цій історії мікрозелень – крихітні паростки овочів і трав – виглядає як справжній супергерой. Це не «замінник лікування», а щоденний інструмент підтримки організму, який легко вписується в тарілку і рутину.
У Вінниці виявили рідкісного, але дуже небезпечного паразита — карликового ціп'яка — в однорічної дитини.
Чому ця хвороба найчастіше вражає малечу (3−14 років), як відбувається самозараження та які прості правила гігієни можуть врятувати вашу сім'ю?
Вінницька обласна клінічна лікарня імені Миколи Пирогова увійшла до ТОП-10 медичних закладів України за кількістю проведених трансплантацій з початку 2025 року.
За 9 місяців на базі Пироговки лікарі успішно пересадили пацієнтам 11 нирок та 1 серце.
За словами медиків, найчастішими наслідками COVID-19 є втома або ж біль у м'язах. Також у людей спостерігаються втрата нюху, проблеми зі сном, тривога і депресія.
Які ще ознаки має постковідний синдром? Розповідає директор Вінницького обласного центру контролю і профілактики хвороб Ігор Матковський.
Денис Томчук
Нехай менше хімії розпилюють, та не жижизують людей. Ось тоді і люди житимуть і не знатимуть горя.
Осінь на тарілці: бюджетні овочі та фрукти, які допомагають залишатися здоровими (партнерський проєкт)
Жовтень традиційно присвячений боротьбі з раком молочної залози. Тому новинний сайт 20 хвилин запускає унікальний проєкт "Рожевий жовтень — марафон 30 днів турботи про себе". Марафон структуровано за тематичними тижнями, кожен з яких охоплює ключові аспекти підтримки здоров'я. Цього тижня говоримо про здорове харчування.
Чим корисні, а чим шкідливі яйця? Міфи і факти від вінницьких лікарів
Уявити собі раціон людини без яєць досить складно. Особливо це стосується тих, хто стежить за своїм здоров'ям. Яку користь і шкоду містять ці продукти — розповідають вінницькі медики.
Рух – це життя: чому варто починати ранок із зарядки (партнерський проєкт)
Ранок без руху – як телефон на 5%: ще працює, але енергії вистачає ненадовго. Кілька хвилин зарядки щоранку – це інвестиція в настрій, ясну голову і довгострокове здоров’я. Регулярна фізична активність – не лише про фігуру. Вона допомагає клітинам краще відновлюватися, знижує рівень стресу, нормалізує гормони й опосередковано зменшує ризики низки захворювань, зокрема раку молочної залози.
Туберкульоз вражає не лише легені: на Вінниччині зафіксували 67 складних форм
Майже 500 випадків туберкульозу зареєстрували на Вінниччині з початку року. Лікарі наголошують на тривожній тенденції: кожен четвертий випадок — це рецидив хвороби. Читайте, які органи вражає туберкульоз, окрім легень, і чому важливо звернутися до лікаря, щойно з'являться перші симптоми.
Вінницькі медичні центри закликають пройти обстеження молочних залоз та дарують знижки (партнерський проєкт)
Жовтень у всьому світі присвячений боротьбі з раком молочної залози - захворюванням, яке щороку забирає тисячі життів, але вчасна діагностика може врятувати від фатальних наслідків. Лікарі наголошують: регулярний огляд молочних залоз - це не просто профілактично, а найнадійніший спосіб виявити зміни на ранніх стадіях, коли лікування найбільш ефективно. У Вінниці доступно чимало клінік та кабінетів, де можна пройти обстеження у мамолога чи зробити УЗД без зайчих черг. В цому матеріалі ми зібрали рекомендації лікарів та адреси, де кожна жінка може подбати про своє здоров'я вже сьогодні.
Їжа, яка «лікує»: як мікрозелень допомагає профілактиці онкозахворювань (партнерський проєкт)
Сучасна медицина все гучніше нагадує: краще попередити хворобу, ніж потім її лікувати. І в цій історії мікрозелень – крихітні паростки овочів і трав – виглядає як справжній супергерой. Це не «замінник лікування», а щоденний інструмент підтримки організму, який легко вписується в тарілку і рутину.
У малюка з Вінниці виявили небезпечного гельмінта
У Вінниці виявили рідкісного, але дуже небезпечного паразита — карликового ціп'яка — в однорічної дитини. Чому ця хвороба найчастіше вражає малечу (3−14 років), як відбувається самозараження та які прості правила гігієни можуть врятувати вашу сім'ю?
Чому спорт знижує ризик онкології: прості рухи, що рятують життя (партнерський проєкт)
Ми звикли сприймати спорт як шлях до стрункого тіла чи гарного настрою. Фізична активність – це не лише про ”фігуру”.
Вінницька Пироговка у ТОП-10 лікарень України за кількістю трансплантацій
Вінницька обласна клінічна лікарня імені Миколи Пирогова увійшла до ТОП-10 медичних закладів України за кількістю проведених трансплантацій з початку 2025 року. За 9 місяців на базі Пироговки лікарі успішно пересадили пацієнтам 11 нирок та 1 серце.
Втрата нюху, інсульти, нервозність: які ускладнення спостерігаються після ковіду — розповідає фахівець
За словами медиків, найчастішими наслідками COVID-19 є втома або ж біль у м'язах. Також у людей спостерігаються втрата нюху, проблеми зі сном, тривога і депресія. Які ще ознаки має постковідний синдром? Розповідає директор Вінницького обласного центру контролю і профілактики хвороб Ігор Матковський.
Нехай менше хімії розпилюють, та не жижизують людей. Ось тоді і люди житимуть і не знатимуть горя.