Вінничанок чекає літо у стилі «фітнес»

Маргарита НАУМОВА

Для вінничанок на набережній «Рошен» сьогодні, другого липня, опівдні влаштували перше безкоштовне фітнес-тренування під девізом «Живи танцюючи». Такі тренування будуть проводити щосереди до кінця літа. Якщо бажаючих буде багато, додадуть ще вечірні заняття та у вихідні.

На сьогоднішнє тренування прийшло близько 30 жінок. Спочатку тренери провели розминку, потім була інтенсивна тренувальна частина. У кінці виконали комплекс на розтягування м’язів. Після тренування на обличчях жінок сяяли посмішки.

- Настрій – чудовий, свіже повітря, спорт, літо, краса, – ділиться враженнями учасниця сьогоднішнього тренування. Приходили жінки різного віку. Втім, як зізнаються тренери, чоловіків таке тренування також може зацікавити

Відео дня

- Вони зазвичай приходять подивитись, як жінки танцюють, а потім самі стають собі і починають танцювати, - сміються тренери.

Заняття проходитимуть щосереди на набережній за умови гарної погоди. Вік учасників не має значення. При собі потрібно мати змінне взуття, пляшку негазованої води, бажано кепку або щось на голову та рушник. Тренування триває 30-40 хвилин під запальну танцювальну музику.

Ідею займатись фітнесом просто неба запропонувала директор Fit curves Оксана Нікітіна. З цією пропозицією вона звернулась в комітет по фізичній культурі і спорту міської ради.

- Така програма діє в кожному місті, регіоні, де є клуб Fit curves. Запрошуємо всіх приєднатись до програми «Живи танцюючи». Ми - за здоровий спосіб життя. Ми хочемо, аби жінки приєднувались і займались фітнесом, аби вони побачили, що займатись фітнесом – це класно. Це здоров’я та краса.

Організатори – комітет по фізичній культурі і спорту Вінницької міської ради, тур центр «Подільський», та мережа фітнес-клубів Fit curves.

- Спорткомітет хоче донести свою любов до усіх жінок Вінниці і запросити їх відвідувати безкоштовні тренування на свіжому повітрі. Щоб жінка була в гарному настрої, - каже голова комітету по фізичній культурі і спорту Сергій Краєвський. - Нам це в першу чергу цікаво, бо це для жінок. Чоловіки вільніші, мають менше обов’язків, і можуть собі більше дозволити ходити в спортзал.

У спорткомітеті також думають над тим, щоб залучити й інші спортклуби міста проводити на набережній свої тренування. Крім того, якщо на фітнес приходитиме багато жінок, організатори подумають над додатковими вечірніми тренуваннями та у вихідний день.