Залежність від смартфона називають номофобією. Цей термін вперше запропонували у 2008 році у Великій Британії. Nomophobia розшифровується як страх опинитись без телефона. Про це пише авторизований МОЗ України Telegram-канал «Психологічна підтримка»
«З часом термін став більш універсальним і експерти заговорили про цифрову залежність або інтернет-залежність. Номофобія має звичний для фобій набір проявів: тривожність, дихальні зміни, тремтіння, потовиділення, збудження, дезорієнтацію та тахікардію, — йдеться у повідомленні. — Сприяти виникненню номофобії можуть, наприклад, такі фактори: соціальна фобія, низька самооцінка, не вміння організовувати свій час».
Люди з даною фобією починають більше уваги приділяти віртуальному життю, ніж реальному спілкуванню.
А ви відчуваєте залежність від смартфонів?
Читайте також:
Безплатний Wi-Fi може бути пасткою. Як не втратити грошей та особистих даних?
«Спалювали відходи, щоб погрітися». На Промисловій людей труїли їдким димом
Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.
№ 17 від 23 квітня 2025
Читати номер