Партнер рубрики Здоров'я

Весняні марафони схуднення: Супрун попередила про наслідки жорстких дієт

Весняні марафони схуднення: Супрун попередила про наслідки жорстких дієт

Жорсткі дієти, під час яких людина отримує менше 1000 калорій на добу і при цьому виснажує себе тренуваннями в спортзалі, можуть мати сумні наслідки, і особливо, навесні.

Попереджуючий допис з'явився на сторінці Уляни Супрун в Фейсбуці.

За її словами, навесні багато людей наважуються на жорсткі дієти - всім хочеться привести себе в форму до настання літа.

«Багато наважуються на так звані марафони схуднення - тиждень-два інтенсивного схуднення завдяки суворій дієті і тренуванням. Звичайно, підтримувати здорову вагу необхідно, але досягати бажаного результату варто методами, які не шкодять здоров'ю», - пише Супрун.

Вона підкреслила, що потрібно знижувати вагу поступово - займатися спортом і дотримуватися правильного харчування.

Супрун нагадала, чим можуть завершитися жорсткі дієти. Людина втрачає м'язову масу, відчуває слабкість, організм страждає від нестачі мікроорганізмів, різко збільшується загроза появи каменів у жовчному міхурі, а також ризик передчасної смерті.

А ось як схуднути швидко і без стресу для організму, дивіться у сюжеті:

Читайте також:

«Хочеться кричати: «Не робіть цього!» Як у Вінниці лікарі врятували ученицю від навмисного схуднення

0
1
0
0
Коментарі (8)
  • Михаил Светлов

    как она может с тюряги делится инфой?

    Михаил Светлов reply Михаил Светлов

    Елена Гаврилюк Шевчук У нее все в переди)

    Елена Гаврилюк reply Михаил Светлов

    Интересно, когда это она успела сесть в тюрьму?)

    Вася reply Михаил Светлов

    Вже?

    Михаил Светлов reply Михаил Светлов

    и нехуй тут рожици корчить
  • Вася

    Я перепрошую. Це як санітарка радить, чи як людина, яка вже чогось досягла у похудінні?
  • З.А.Глядач

    Стосовно шкоди "дієт" потрібно звертатися до уряду,який доводить до них населення України.
  • Марія

    можно смеяться над Супруншей сколько угодно, но у нас столько грязнуль, неучей и т.п., что многим такие ликбезы вполне полезны
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Вінниці за сьогодні

08:37 Прогноз погоди в Вінниці на сьогодні, 23 березня 2019 року 22:16 Бюлетені на вибори мають 10 ступенів захисту (Прес-служба ПРЯМИЙ) 21:54 Як приєднатися до аукціону дітячих малюнків 19:19 «Перші три місяці я ходила і думала про смерть»: дівчина з раком молочної залози photo_camera Від читача 11:36 Жителя Вінниці та Києва засуджено до восьми та дев’яти років позбавлення волі 18:43 Штраф і перерахунок всіх платіжок. Нацрегулятор покарав «Вінницягаз» на 850 тисяч гривень play_circle_filled 18:10 «Зробіть глибокий вдох, не дихайте». Скільки хворих виявив безкоштовний флюорограф photo_camera 18:01 Концерт в честь наступления весны! (Новости компаний) 17:20 Бригантина та Вишенське озеро: вінничан запрошують на суботник 17:16 Вибори-2019. Вінничани мають ще три дні, щоб перевірити себе у списках виборців 16:57 YouthSpeak Forum збере однодумців у Києві (Новини компаній) 16:40 «Безпечна сім’я»: перевірили 366 кризових родин та забрали чотирьох дітей 15:59 Склад гранат та набоїв у гаражі: вінничанин привіз з АТО засоби ураження 15:19 Батько тиран спалив будинок: Бабуся та матір з дітьми живуть у сараї 14:40 Фотовиставка «Сонячні»: вінничани привертають увагу до дітей з синдроном Дауна 13:56 На конкурсі екологічних агітбригад молодшокласники «дали бій» майбутнім випускникам photo_camera 12:58 Акція «Година Землі». Як, де та коли вінничани можуть приєднатися? 12:36 Чому поліцейський Вихрист, який спостерігав за побиттям хлопця у відділку, уник покарання 12:20 Березневі «заморочки»: синоптики налякали прогнозом погоди на тиждень 11:40 Троє ігроманів «Лото маркету» зарізали вінничанина: скільки отримали вбивці?
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
keyboard_arrow_up