Весняні марафони схуднення: Супрун попередила про наслідки жорстких дієт

Весняні марафони схуднення: Супрун попередила про наслідки жорстких дієт

Жорсткі дієти, під час яких людина отримує менше 1000 калорій на добу і при цьому виснажує себе тренуваннями в спортзалі, можуть мати сумні наслідки, і особливо, навесні.

Попереджуючий допис з'явився на сторінці Уляни Супрун в Фейсбуці.

За її словами, навесні багато людей наважуються на жорсткі дієти - всім хочеться привести себе в форму до настання літа.

«Багато наважуються на так звані марафони схуднення - тиждень-два інтенсивного схуднення завдяки суворій дієті і тренуванням. Звичайно, підтримувати здорову вагу необхідно, але досягати бажаного результату варто методами, які не шкодять здоров'ю», - пише Супрун.

Вона підкреслила, що потрібно знижувати вагу поступово - займатися спортом і дотримуватися правильного харчування.

Супрун нагадала, чим можуть завершитися жорсткі дієти. Людина втрачає м'язову масу, відчуває слабкість, організм страждає від нестачі мікроорганізмів, різко збільшується загроза появи каменів у жовчному міхурі, а також ризик передчасної смерті.

А ось як схуднути швидко і без стресу для організму, дивіться у сюжеті:

Читайте також:

«Хочеться кричати: «Не робіть цього!» Як у Вінниці лікарі врятували ученицю від навмисного схуднення

Коментарі (8)
  • Михаил Светлов

    как она может с тюряги делится инфой?

    Михаил Светлов reply Михаил Светлов

    Елена Гаврилюк Шевчук У нее все в переди)

    Елена Гаврилюк reply Михаил Светлов

    Интересно, когда это она успела сесть в тюрьму?)

    Вася reply Михаил Светлов

    Вже?

    Михаил Светлов reply Михаил Светлов

    и нехуй тут рожици корчить
  • Вася

    Я перепрошую. Це як санітарка радить, чи як людина, яка вже чогось досягла у похудінні?
  • З.А.Глядач

    Стосовно шкоди "дієт" потрібно звертатися до уряду,який доводить до них населення України.
  • Марія

    можно смеяться над Супруншей сколько угодно, но у нас столько грязнуль, неучей и т.п., что многим такие ликбезы вполне полезны
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Вінниці за сьогодні

19:34 День Південного Бугу: вінничан запрошують на свято 18:15 Astound Commerce запрошує Web-розробників Вінниці на день кар’єри (Новини компаній) 17:47 «The New York Times» написав про нашу землячку Валерію Сікал і домагання в армії 17:35 На Замості приберуть погруддя «комуністу» Петру Запорожцю Від читача 18:21 Эстетика в кадре: пять шагов к созданию стильных Flat lay фото с помощью смартфона 17:17 «Залізні коні» для міської ради. Чому чиновникам роздаватимуть велосипеди? photo_camera 17:00 Україну зачеплять атмосферні фронти циклону Axel. Що чекати від погоди? 16:35 Столичний «Легіон XXI» виграв меморіал Миколи Марченка з гандболу photo_camera 16:15 П'яний чоловік ножем поранив свою жінку та зачепив дворічну дитину 15:36 Негода на Вінниччині: підтопило ряд житлових будинків та повалило дерева 14:55 «Маємо шостого президента»: як вінничани реагували на інавгурацію у соцмережах play_circle_filled photo_camera 14:00 Бетон на дорозі, ДТП та розбиті вікна в школі. Відео за вихідні play_circle_filled photo_camera 13:17 Студенти і бізнесмени отримали навички креативності за методологією Дизайн-мислення (Прес-служба СП«Стіна») 12:53 У другій школі шестикласниця розпилила перцевий газ. Постраждало 5 дітей photo_camera 12:00 Вітер та гроза: на Вінниччині оголосили жовтий рівень небезпечності 11:15 У місті 20 травня перекриють 4 вулиці. Які, чому та наскільки? 10:36 На два дні відключили гарячу воду за рядом адрес. Перелік 10:08 «Нива» поступилася «Вересу» і зараз на четвертій сходинці турнірної таблиці 09:55 Курс валют у Вінниці на сьогодні, 20 травня 2019 року 09:30 Айтішники-практики - гарантована робота після навчання (Новини компаній)
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
keyboard_arrow_up