Весняні марафони схуднення: Супрун попередила про наслідки жорстких дієт

Весняні марафони схуднення: Супрун попередила про наслідки жорстких дієт

Жорсткі дієти, під час яких людина отримує менше 1000 калорій на добу і при цьому виснажує себе тренуваннями в спортзалі, можуть мати сумні наслідки, і особливо, навесні.

Попереджуючий допис з'явився на сторінці Уляни Супрун в Фейсбуці.

За її словами, навесні багато людей наважуються на жорсткі дієти - всім хочеться привести себе в форму до настання літа.

«Багато наважуються на так звані марафони схуднення - тиждень-два інтенсивного схуднення завдяки суворій дієті і тренуванням. Звичайно, підтримувати здорову вагу необхідно, але досягати бажаного результату варто методами, які не шкодять здоров'ю», - пише Супрун.

Вона підкреслила, що потрібно знижувати вагу поступово - займатися спортом і дотримуватися правильного харчування.

Супрун нагадала, чим можуть завершитися жорсткі дієти. Людина втрачає м'язову масу, відчуває слабкість, організм страждає від нестачі мікроорганізмів, різко збільшується загроза появи каменів у жовчному міхурі, а також ризик передчасної смерті.

А ось як схуднути швидко і без стресу для організму, дивіться у сюжеті:

Читайте також:

«Хочеться кричати: «Не робіть цього!» Як у Вінниці лікарі врятували ученицю від навмисного схуднення

Коментарі (8)
  • Михаил Светлов

    как она может с тюряги делится инфой?

    Михаил Светлов reply Михаил Светлов

    Елена Гаврилюк Шевчук У нее все в переди)

    Елена Гаврилюк reply Михаил Светлов

    Интересно, когда это она успела сесть в тюрьму?)

    Вася reply Михаил Светлов

    Вже?

    Михаил Светлов reply Михаил Светлов

    и нехуй тут рожици корчить
  • Вася

    Я перепрошую. Це як санітарка радить, чи як людина, яка вже чогось досягла у похудінні?
  • З.А.Глядач

    Стосовно шкоди "дієт" потрібно звертатися до уряду,який доводить до них населення України.
  • Марія

    можно смеяться над Супруншей сколько угодно, но у нас столько грязнуль, неучей и т.п., что многим такие ликбезы вполне полезны
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Вінниці за сьогодні

20:59 День Незалежності: правопорядок забезпечать 400 вінницьких поліцейських 20:00 Українців здивують цінами на газ взимку. Скільки платитимуть вінничани у серпні? 18:56 Спецоперація КОРДу: на Поділлі затримали банду, яка грабувала елітні будинки play_circle_filled photo_camera 18:09 «Сауна на колесах»: скільки градусів всередині трамваю, тролейбуса та маршрутки photo_camera Від читача 18:27 Юліко: пташка української сцени 17:56 Чемпіонат України з слалому: вінничани зайняли І місце. Вражаючі фото 17:10 Ремонт Арки Центрального парку: з’ясували, на що витратять ще 5,3 мільйона гривень photo_camera 16:57 Шукають нічного крадія форсунок біля музею Пирогова. Відео за вівторок 15:59 Сьогодні вночі перекриють рух на ділянці по вулиці Данила Нечая 14:37 Кабмін погодив Владислава Скальського на посаду голови Вінницької ОДА 13:35 Фото дня: «Брудна середа» в центральному міському парку 13:13 Активісти з істориками та СБУ створюють «Архів історій українців» 12:59 Майже як в тропіках: антициклон Corina принесе спеку та сильний вітер 11:59 Таксист з амфетаміном: затримали 32-річного вінничанина з фольговими згортками 11:04 Що по чому. Скільки коштують кавуни, дині та сливи на вінницьких ринках 11:01 Сміття під Мурами: вінничанка викинула залишки після ремонту у центрі міста 10:42 Стрілянина на Поділлі: КОРД проводив спецоперацію і затримав трьох чоловіків photo_camera 10:10 «Нива» розгромила «Нікополь» у першому раунді Кубку України і вийшла до другого етапу 10:01 «Це болюче свято» Вінничани про святкування Дня Незалежності 09:57 Регіональний кардіоцентр на Хмельницькому шосе: що вже побудували?
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
keyboard_arrow_up