Постійна тривога, поганий сон і виснаження під час війни можуть позначатися не лише на настрої, а й на фізичному здоров’ї.
Медики нагадують: ігнорувати свій стан небезпечно, а турбота про себе починається з простих щоденних звичок.
Розповідаємо, що допоможе впоратися зі стресом і коли варто звернутися по фахову допомогу.
Прочитати повідомлення в телефоні, роздивитися літери в книжці чи зайнятися рукоділлям — для багатьох це щоденні труднощі.
У Вінниці людям безкоштовно перевіряють зір і видають окуляри, а незабаром таку допомогу зможуть отримати й жителі громад області.
Спочатку це може бути лише ранкова скутість, періодичний біль або набряк суглоба. Та якщо такі симптоми повторюються, не варто списувати їх на втому чи вік.
Фахівці пояснили, які ознаки можуть свідчити про артрит і в яких випадках медична допомога потрібна негайно.
Понад 4,3 тисячі жителів Вінниччини захворіли на грип, COVID-19 та інші гострі респіраторні вірусні інфекції за один тиждень.
Найбільшу частку серед хворих становлять діти, однак загальна захворюваність трохи знизилася.
Чи перевищила область епідемічний поріг?
Реабілітація в Україні доступна безоплатно як дорослим, так і дітям. Пацієнти можуть самостійно обрати медзаклад, незалежно від місця проживання.
Як отримати направлення та де знайти фахівців, які допоможуть із відновленням?
Чи є холера у воді, де влітку купаються вінничани? Фахівці перевірили проби з пляжів Вінниці та Стрижавки.
Збудника холери не знайшли, однак у семи пробах виявили холероподібні вібріони, які за певних умов можуть спричиняти кишкові інфекції.
Віталій Сачук бореться з важким захворюванням крові та нещодавно переніс трансплантацію кісткового мозку.
5 жовтня тренера виписали з лікарні, а його генетичного донора знайшли за два місяці.
Тепер він мріє відновитися та повернутися на ринг.
Більшу частину дня проводимо сидячи — за комп’ютером, у машині або перед екраном, а ввечері часто майже не рухаємося.
Такий спосіб життя може підвищувати ризик ожиріння, цукрового діабету другого типу та серцево-судинних захворювань.
Збільшений лімфовузол не завжди болить і не обов’язково означає щось небезпечне. Але якщо він залишається збільшеним протягом тривалого часу, особливо разом із втомою, втратою ваги чи нічною пітливістю, це привід звернутися до лікаря.
Як війна впливає на здоров’я українців і що допоможе впоратися зі стресом
Постійна тривога, поганий сон і виснаження під час війни можуть позначатися не лише на настрої, а й на фізичному здоров’ї. Медики нагадують: ігнорувати свій стан небезпечно, а турбота про себе починається з простих щоденних звичок. Розповідаємо, що допоможе впоратися зі стресом і коли варто звернутися по фахову допомогу.
Вінничани можуть безкоштовно перевірити зір та отримати окуляри для читання
Прочитати повідомлення в телефоні, роздивитися літери в книжці чи зайнятися рукоділлям — для багатьох це щоденні труднощі. У Вінниці людям безкоштовно перевіряють зір і видають окуляри, а незабаром таку допомогу зможуть отримати й жителі громад області.
Чому виникає артрит і як зберегти рухливість суглобів
Спочатку це може бути лише ранкова скутість, періодичний біль або набряк суглоба. Та якщо такі симптоми повторюються, не варто списувати їх на втому чи вік. Фахівці пояснили, які ознаки можуть свідчити про артрит і в яких випадках медична допомога потрібна негайно.
Чи наближається епідемія грипу на Вінниччині: що показують останні дані
Понад 4,3 тисячі жителів Вінниччини захворіли на грип, COVID-19 та інші гострі респіраторні вірусні інфекції за один тиждень. Найбільшу частку серед хворих становлять діти, однак загальна захворюваність трохи знизилася. Чи перевищила область епідемічний поріг?
Лисиці, коти й собаки: на Вінниччині виявили понад сотню скажених тварин
Не лише лисиці, а й домашні улюбленці можуть бути носіями небезпечної хвороби. На Вінниччині за дев'ять місяців виявили понад сотню тварин зі сказом.
Після травм, операцій і хвороб. Як безоплатно пройти реабілітацію та обрати медзаклад
Реабілітація в Україні доступна безоплатно як дорослим, так і дітям. Пацієнти можуть самостійно обрати медзаклад, незалежно від місця проживання. Як отримати направлення та де знайти фахівців, які допоможуть із відновленням?
Холера у воді Південного Бугу? Що показала перевірка пляжів Вінниці
Чи є холера у воді, де влітку купаються вінничани? Фахівці перевірили проби з пляжів Вінниці та Стрижавки. Збудника холери не знайшли, однак у семи пробах виявили холероподібні вібріони, які за певних умов можуть спричиняти кишкові інфекції.
«Хочу повернутися на ринг»: вінницький тренер переніс трансплантацію кісткового мозку
Віталій Сачук бореться з важким захворюванням крові та нещодавно переніс трансплантацію кісткового мозку. 5 жовтня тренера виписали з лікарні, а його генетичного донора знайшли за два місяці. Тепер він мріє відновитися та повернутися на ринг.
Сидимо за комп’ютером, у машині й на дивані. Як перемогти малорухливість без спортзалу
Більшу частину дня проводимо сидячи — за комп’ютером, у машині або перед екраном, а ввечері часто майже не рухаємося. Такий спосіб життя може підвищувати ризик ожиріння, цукрового діабету другого типу та серцево-судинних захворювань.
Безболісні «шишки» на шиї чи під пахвою? Які ознаки можуть вказувати на лімфому
Збільшений лімфовузол не завжди болить і не обов’язково означає щось небезпечне. Але якщо він залишається збільшеним протягом тривалого часу, особливо разом із втомою, втратою ваги чи нічною пітливістю, це привід звернутися до лікаря.