Поради бармена і лікаря: After Party або Як оговтатися після застілля

Поради бармена і лікаря: After Party або Як оговтатися після застілля
  • Різдвяних свят не буває без гучних застіль і частувань. Ось тільки наслідки святкувань багато-кому даються взнаки.
  • Тож у цей період народні засоби від похмілля користуються особливою популярністю. Поради фахівців будуть у нагоді.

Свята — час гучних застіль. Тим, хто дотримується здорового способу життя у будні і в святковий час — наші рецепти не знадобляться. А хто після частувань страждає від похмілля, — ось вам маленькі хитрощі: як пити, щоб не було нестерпно боляче вранці.

— Перед вечіркою прийміть активоване вугілля, з розрахунку 1 таблетка на 10 кілограмів ваги. Ці таблетки поглинають спирт. Перед застіллям з’їжте бутерброд з товстим шаром масла. Жирна їжа захищає слизову оболонку шлунка від подразнення та уповільнює всмоктування алкоголю. Ніколи не змішуйте алкогольні напої з газованою водою. Вона збільшує швидкість поглинання алкоголю, — ділиться рецептами бармен Сергій. — Аби привести себе до ладу вранці, зробіть великий кухоль солодкого чорного чаю з додаванням цитрусових. Це допоможе підняти рівень цукру в крові і дуже полегшить симптоми похмілля.

—  Вранці оговтатися після важкої ночі вам допоможе контрастний душ. Часта зміна холодної й теплої води набагато швидше поверне вас до норми, ніж просте вмивання крижаною водою, — рекомендує лікар сімейної медицини Олексій Гончарук. — Після душу слід знайти в аптечці засоби від головного болю, а також лікарські препарати, які приймають при отруєннях.  Не забувайте, що похмілля — це не просто ранковий головний біль, а один із видів отруєння організму токсичними речовинами, яке слід лікувати лікарськими препаратами. Також не забувайте, що алкоголь — сильний сечогінний засіб. Організм зневоднений, дайте йому напитися. Розбавте воду із соком лимона і пийте, скільки забажаєте.

Відео дня

Ліки, які рятують протягом вже декількох сотень років, — це наш улюблений розсіл. Особливо ефективний сік квашеної капусти. Також до народних протипохмільних методів входить курячий бульон.

Та якими б ефективними не були народні чи лікарські засоби від похмілля, кращою методикою зберегти своє здоров’я було і залишається утримання від непомірного вживання алкогольних напоїв. Дотримання правил здорового способу життя і відмова від згубних звичок забезпечать бадьорість духу та необхідний тонус у будь-якій ситуації.


Читайте також:

Випити і залишитись живим. Як обрати якісний алкоголь, розповідають експерти

Ми перевірили: експертиза «Лікарської», або як вибрати ковбасу до «Олів'є»

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
09:52 Оперативна інформація для вінничан: де і чому не буде світла та води 11 липня 08:35 Кращі меблеві магазини Вінниці: де купити сучасні, стильні та якісні меблі (партнерський проєкт) 08:34 Вітаємо Ольгу та Олену. Свято, іменини, заборони та прикмети 11 липня 08:09 Вінниця прощається з Героєм: загинув 57-річний майор поліції Володимир Петрусян photo_camera Від читача 15:10 Кінологічний центр — не розкіш, а потреба! 21:01 Від заробітку до в'язниці: у Хмільнику викрили двох наркоторговців photo_camera 20:12 У Жмеринці п'яний водій пропонував поліції хабар у 20 000 гривень 19:23 Як засмагати безпечно для здоров'я? Взяли рекомендації у дерматолога 19:01 Дві людини захворіли на лептоспіроз цього року на Вінниччині. Що це за інфекція? 18:35 Де мають гратися наші діти, якщо дитячі майданчики занедбані? play_circle_filled 18:08 Пухлина вагою п’ять кілограмів: у «Пироговці» провели складну операцію photo_camera 17:27 «Я всіх вас тут уб’ю!» Гвардієць накрив собою гранату у вагоні поїзда — війна однакова і вчора, і нині 17:10 Макіяж, який не змивається: переваги перманентного макіяжу для сучасних жінок (партнерський проєкт) 17:07 Пропагандувала навіть у судовій залі. Вінничанка отримала строк за виправдання агресії рф 16:37 Пʼяний за кермом не основна загроза. Як судять за ДТП із потерпілими та загиблими? 16:06 Штучна шкіра та новий досвід: Вінницький опіковий центр поглиблює співпрацю з Тайванем photo_camera 15:06 Мартинівка отримала власне бомбосховище на майже 170 квадратів photo_camera 14:02 Буревій пройшов на Вінниччині. Надзвичайники виїжджали прибирати повалені дерева photo_camera 13:13 У Вінниці вшанували 16 медиків, які загинули на війні photo_camera 12:02 Мінісенсація у Подільському зоопарку — вперше народилася патагонська мара
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up