Поради бармена і лікаря: After Party або Як оговтатися після застілля

Поради бармена і лікаря: After Party або Як оговтатися після застілля
  • Різдвяних свят не буває без гучних застіль і частувань. Ось тільки наслідки святкувань багато-кому даються взнаки.
  • Тож у цей період народні засоби від похмілля користуються особливою популярністю. Поради фахівців будуть у нагоді.

Свята — час гучних застіль. Тим, хто дотримується здорового способу життя у будні і в святковий час — наші рецепти не знадобляться. А хто після частувань страждає від похмілля, — ось вам маленькі хитрощі: як пити, щоб не було нестерпно боляче вранці.

— Перед вечіркою прийміть активоване вугілля, з розрахунку 1 таблетка на 10 кілограмів ваги. Ці таблетки поглинають спирт. Перед застіллям з’їжте бутерброд з товстим шаром масла. Жирна їжа захищає слизову оболонку шлунка від подразнення та уповільнює всмоктування алкоголю. Ніколи не змішуйте алкогольні напої з газованою водою. Вона збільшує швидкість поглинання алкоголю, — ділиться рецептами бармен Сергій. — Аби привести себе до ладу вранці, зробіть великий кухоль солодкого чорного чаю з додаванням цитрусових. Це допоможе підняти рівень цукру в крові і дуже полегшить симптоми похмілля.

—  Вранці оговтатися після важкої ночі вам допоможе контрастний душ. Часта зміна холодної й теплої води набагато швидше поверне вас до норми, ніж просте вмивання крижаною водою, — рекомендує лікар сімейної медицини Олексій Гончарук. — Після душу слід знайти в аптечці засоби від головного болю, а також лікарські препарати, які приймають при отруєннях.  Не забувайте, що похмілля — це не просто ранковий головний біль, а один із видів отруєння організму токсичними речовинами, яке слід лікувати лікарськими препаратами. Також не забувайте, що алкоголь — сильний сечогінний засіб. Організм зневоднений, дайте йому напитися. Розбавте воду із соком лимона і пийте, скільки забажаєте.

Ліки, які рятують протягом вже декількох сотень років, — це наш улюблений розсіл. Особливо ефективний сік квашеної капусти. Також до народних протипохмільних методів входить курячий бульон.

Та якими б ефективними не були народні чи лікарські засоби від похмілля, кращою методикою зберегти своє здоров’я було і залишається утримання від непомірного вживання алкогольних напоїв. Дотримання правил здорового способу життя і відмова від згубних звичок забезпечать бадьорість духу та необхідний тонус у будь-якій ситуації.


Читайте також:

Випити і залишитись живим. Як обрати якісний алкоголь, розповідають експерти

Ми перевірили: експертиза «Лікарської», або як вибрати ковбасу до «Олів'є»

Слідкуйте за новинами Вінниці у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:44 «У нас у Липовці ажіотаж — всі хочуть на УЗД до УСГ». Як команда пропагує свого кандидата на голову міста? 21:42 «Це не наші люди!». План забудови нового району біля центру Вінниці погодили на слуханнях photo_camera 21:00 Вечеря для хорошого сну. Що радить їсти дієтолог, щоб добре спати? 20:00 Готує каву на піску з часником і не тільки. Історія та секрети Сан Санича play_circle_filled photo_camera stars Від читача 11:46 Запрошуємо представників ЗМІ у престури на тему «Надання безоплатної правової допомоги у сфері земельних відносин» 19:30 Якби вчителька не забила на сполох. Хлопчика знайшли у закинутій вантажівці 18:00 Рубав та продавав. На Вінниччині зловили чорного лісоруба цінних порід дерев 17:15 Епідемія грипу на порозі. Медики дали рекомендації перед сезоном застуд 16:50 «Скандали, інтриги, розслідування». Після аварії на Урожаї минуло півроку, а згоди так і не дійшли stars 16:30 Дощі, вітри та похолодання: синоптики попередили про складну погоду на вихідні 15:45 Нанюхався фену та накурився травки. На Келецькій зупинили водія маршрутки 15:10 Найякісніше життя в Україні мають вінничани. Вінниця всьоме очолила рейтинг 15:05 Від $16 тисяч до $230 тисяч. ТОП найдорожчих і найдешевших квартир, що продають у Вінниці photo_camera stars 14:00 Три летальних та 185 нових випадків за добу. Дані про ковід по області 12:45 Стрибнула з другого поверху. З дитячої лікарні втекла Лариса з немовлям 12:00 На Київській знову закрили підпільний гральний заклад. Вдруге за два місяці 11:29 Повідомили про замінування будівлі казначейства. На Пирогова утворився затор 11:28 Вінничани в Італії зупинилися за крок від медалей на чемпіонаті Європи з флаг-футболу 11:10 Підозрюється у крадіжці. Допожіть знайти Максима Натруса (ФОТО) 10:25 Важливе за 15 вересня на 20minut.ua. Найцікавіші новини, які ви могли пропустити
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up