Без відпочинку 150 разів віджатися, зробити півсотні віджимань на пальцях, 200 присідань, 150 разів качати прес, стрибати, потрапляти по м’ячику, ходити на руках, робити багато акробатичних елементів, технічних вправ карате і ще провести 20 поєдинків поспіль з різними партнерами. Це не тренування Рембо, а тест на другий дан у 28-й Всеукраїнській зимовій школі з кіокушинкай карате.
– Головне на дан-тесті – «вижити»! – прокоментував молодий президент Вінницької міської федерації кіокушинкай карате Олександр Вихованець. Він направив на навчання до зимової школи 15 старших учнів і водночас сам здавав на другий дан.
Зимова школа каратистів проходила 1– 4 лютого на базі Вінницького фінансово-економічного університету. На навчання завітали понад 150 учасників з 18 регіонів України. Серед них були і діти, і дорослі, і навіть сенсеї (майстри). Викладав президент національної федерації кіокушинкай карате України, член суддівського комітету Всесвітньої організації Олександр Гончаренко. Він є володарем п’ятого дану, найвищого в країні.
Хвилиною мовчання і традиційними ударами з вигуками «Кіай!» згадали Олександра Зінов’єва – сина віце-президента Вінницької обласної федерації Руслана Зінов’єва.
– Олександр мав успіхи у кіокушинкай карате, на гарному рівні плавав, боксував. Був членом збірної України, виступав на чемпіонаті Європи серед молоді. На кожній школі одне тренування ми присвячуємо його пам’яті, – сказав Олександр Гончаренко.
Серед учасників школи не бракувало дівчат і жінок. Юлія Кожинова (Чернігів) навчає юних каратистів 22 роки. Серед її вихованців є призери Європи, чемпіони України.
– Дізналася багато цікавого, адже дуже давно не відвідувала такої Всеукраїнської школи. Зокрема, про деякі невеликі зміни у техніках, ударах, – розповіла Юлія Кожинова.
Володар третього дану, сенсей Володимир Красносельський (Золочів) приїхав за новими знаннями і водночас входив до комісії з атестації.
– На семінарі корисну інформацію отримують всі – від володарів білого поясу до четвертого дану, – сказав Володимир Красносельський.
Володар третього дану Василь Ляховецький (Нетішин) працює інженером на атомній станції, а у вільний час тренує.
– Завжди привожу учнів атестуватися на старші пояси на такі школи, де збираються спортсмени зі всієї країни. Це заряджає і надихає енергією для подальших занять. А ось атестацію на молодші пояси проводять в кожному клубі, – повідомив Василь Ляховецький.
За підсумками навчання каратисти отримували нові кваліфікаційні ступені, які відображаються або кольоровими учнівськими поясами (кю), або чорними поясами майстрів (дани). Починаючи з шостого кю (загалом їх десять, а перший найвищий) необхідно було проводити й поєдинки.
Після трьох днів навчання почалися іспити, які тривали близько восьми годин. Їх приймала комісія, складена з володарів третього-четвертого данів.
Іспити складалися з фізичних вправ і технічних комплексів. Далі на фоні втоми – безперервні поєдинки. Приміром, на третій дан проводили 30 поспіль боїв (тривалістю одна хвилина) з різними суперниками, на другий дан – 20, на перший – 10. Каратист повинен виграти понад половину з них, інакше не отримає свідоцтво про підвищення кваліфікації. І має прийти на перездачу на наступну школу. Причому чим вище ступінь, тим сильніше опоненти бійця. І, приміром, 50-річні каратисти мали перемагати у поєдинках молодь, якщо хочуть підвищити свій рівень.
Штаб-квартира національної федерації національної кіокушинкай карате України знаходиться у Вінниці. Її очолює наш земляк – шихан Олександр Гончаренко, який регулярно проходить навчання в Японії.
– 25 років тому засновник кіокушинкай карате Масутацу Ойяма (помер в 1994 році) призначив мене керівником філії Всесвітньої організації в Україні. Також цього року буде 30 років нашого клубу і 35-річчя моєї інструкторської діяльності, – повідомив Олександр Гончаренко.
Кіокушинкай карате в Україні займаються близько п’яти тисяч спортсменів, на Вінниччині – близько 500. Діють осередки обласної федерації в Ладижині, Гайсині, Теплику, Козятині, Калинівці, Бершаді, Шаргороді.
У Вінниці тренування відбуваються на базі шкіл № 5, № 8, № 12, № 18, № 21, вищому професійному училищі № 4 і незабаром – в техліцеї. Довідки за телефоном: 063-617-23-70.
– Моєму сину Олександру карате дало дуже багато. Він міг постояти за себе і вражав своїми бійцівськими навичками навіть під час навчання в Австралії. Взагалі карате дає молоді силу, мужність, волю, формує характер, – сказав віце-президент обласної федерації Руслан Зінов’єв.
Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.
№ 17 від 24 квітня 2024
Читати номер