Вінницькі санепідеміологи радять ходити в масках та заставити кімнати відрами з водою

Більш всього вразливі до отруєння продуктами горіння діти та люди з пониженим імунітетом.

За словами вінницьких епідеміологоів, в результаті отруєння димом можуть загостритися серцево-судинні, легеневі та інші хронічні захворювання.

Медики радять обмежити до організму надходження шкідливих речовин. Ось кілька способів як можна це зробити:

1. Не перебувайте на відкритому повітрі, уникайте тривалого перебування на відкритому повітрі рано-вранці (у повітрі знаходиться максимальна кількість смогу) та у найспекотніший час доби. Дітям і вагітним жінкам слід відмовитися від тривалих прогулянок.
2. Зачиніть вікна, особливо вночі і рано вранці. При відкритті вікон завішайте квартирки вологою тканиною.
3. Користуйтеся кондиціонерами в кімнатах.
4. Частіше робіть вологе прибирання на робочому місці та вдома. Поставте в кімнаті відра з водою – це підвищить вологість повітря.
5. Якщо запах диму посилиться - необхідно вдягнути захисну маску.
6. Пийте більше води. В такі дні необхідна кількість рідини для організму складає в день близько 3 літрів. Рекомендують також вживати мінеральну підсолену воду, кефір, молочну сироватку та соки.
7. Якщо відчуваєте погіршення стану, неодмінно викликайте лікаря.
8. Овочі та фрукти з городів перед споживанням ретельно мийте.
9. Не потрапляйте під дощ. Якщо все ж таки намокнете, вдома негайно прийміть душ.
10. Не дозволяйте дітям гратися в піску на ігрових майданчиках.

Вчора, 3 вересня та сьогодні, 4 вересня у київських школах дітей відпустили додому в зв’язку з задимленістю повітря. Вінницькі школярі вчаться й досі. У обласному управлінні Держепідемслужби говорять, що повітря у Вінниці не є небезпечним.

Читайте також: Через смог вінничанам радять пити солону воду та не виходити із дому

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.