Що можна та заборонено їсти у Великий піст. Харчування по днях на квітень

Великий піст триває 48 днів. Завершується він напередодні Великодня, який цьогоріч святкується 2 травня. Отже Великий піст у 2021 році закінчиться 1 травня.

• Великдень-2021. Про традиції та різні дати святкування у католиків і православних

Що заборонено їсти, а що можна?

Під забороною під час посту м’ясо, молочні продукти та яйця, а також усі страви з вмістом цих продуктів. Перший та останній тиждень, понеділок, середа та п’ятниця — найбільш суворі дні. У ці дні не вживають олію.

На вихідні та великі свята дозволяється олія та гарячі страви.

Основними продуктами впродовж усього Великого посту є овочі, фрукти, бобові, горіхи, сухофрукти, мед, хліб, а також різні соління та варення.

Піст — це не лише сорокаденне обмеження в харчуванні, говорять представники духовенства. «Головне не їсти себе і оточуючих», — такий вислів часто можна почути у ці дні. Посту дотримуються, щоб відсторонитися від всього земного та зосередитися на духовній стороні життя. Очиститися, перезавантажитися, стати кращою версією себе.

• «Головне не їсти себе і оточуючих», або як правильно харчуватися під час посту

Меню на Великий піст

1 квітня (четвер) — дозволяється варена рослинна їжа без олії (каші, супи, тушковані овочі, гриби)

2 квітня (п’ятниця) — сухоїдіння — споживання невареної їжі рослинного походження: хліб, вода, сіль, сирі фрукти та овочі, сухофрукти, горіхи, мед

3 квітня (субота) — дозволяється варена рослинна їжа (каші, супи, тушковані овочі, гриби) з додаванням олії

4 квітня (неділя) — дозволяється варена рослинна їжа (каші, супи, тушковані овочі, гриби) з додаванням олії

5 квітня (понеділок) — сухоїдіння — споживання невареної їжі рослинного походження: хліб, вода, сіль, сирі фрукти і овочі, сухофрукти, горіхи, мед

6 квітня (вівторок) — дозволяється варена рослинна їжа без олії (каші, супи, тушковані овочі, гриби)

7 квітня (середа) — сухоїдіння — споживання невареної їжі рослинного походження: хліб, вода, сіль, сирі фрукти та овочі, сухофрукти, горіхи, мед

8 квітня (четвер) — дозволяється варена рослинна їжа без олії (каші, супи, тушковані овочі, гриби)

9 квітня (п’ятниця) — сухоїдіння — споживання невареної їжі рослинного походження: хліб, вода, сіль, сирі фрукти і овочі, сухофрукти, горіхи, мед

10 квітня (субота) — дозволяється варена рослинна їжа (каші, супи, тушковані овочі, гриби) з додаванням олії

11 квітня (неділя) — дозволяється варена рослинна їжа (каші, супи, тушковані овочі, гриби) з додаванням олії

12 квітня (понеділок) — сухоїдіння — споживання невареної їжі рослинного походження: хліб, вода, сіль, сирі фрукти та овочі, сухофрукти, горіхи, мед

13 квітня (вівторок) — дозволяється варена рослинна їжа без олії (каші, супи, тушковані овочі, гриби)

14 квітня (середа) — сухоїдіння — споживання невареної їжі рослинного походження: хліб, вода, сіль, сирі фрукти та овочі, сухофрукти, горіхи, мед

15 квітня (четвер) — дозволяється варена рослинна їжа без олії (каші, супи, тушковані овочі, гриби)

16 квітня (п’ятниця) — сухоїдіння — споживання невареної їжі рослинного походження: хліб, вода, сіль, сирі фрукти та овочі, сухофрукти, горіхи, мед

17 квітня (субота) — дозволяється варена рослинна їжа (каші, супи, тушковані овочі, гриби) з додаванням олії

18 квітня (неділя) — дозволяється варена рослинна їжа (каші, супи, тушковані овочі, гриби) з додаванням олії

19 квітня (понеділок) — сухоїдіння — споживання невареної їжі рослинного походження: хліб, вода, сіль, сирі фрукти та овочі, сухофрукти, горіхи, мед

20 квітня (вівторок) — дозволяється варена рослинна їжа без олії (каші, супи, тушковані овочі, гриби)

21 квітня (середа) — сухоїдіння — споживання невареної їжі рослинного походження: хліб, вода, сіль, сирі фрукти і овочі, сухофрукти, горіхи, мед

22 квітня (четвер) — дозволяється варена рослинна їжа без олії (каші, супи, тушковані овочі, гриби)

23 квітня (п’ятниця) — сухоїдіння — споживання неварені їжі рослинного походження: хліб, вода, сіль, сирі фрукти і овочі, сухофрукти, горіхи, мед.

24 квітня (субота) — Лазарева субота — дозволяється споживання рибної ікри, вареної рослинної їжі (каші, супи, тушковані овочі, гриби) з додаванням олії

25 квітня (неділя) — Вербна неділя — дозволяється поласувати стравами з риби та морепродуктів

26 квітня (понеділок) — сухоїдіння — споживання невареної їжі рослинного походження: хліб, вода, сіль, сирі фрукти та овочі, сухофрукти, горіхи, мед

27 квітня (вівторок) — сухоїдіння — споживання невареної їжі рослинного походження: хліб, вода, сіль, сирі фрукти та овочі, сухофрукти, горіхи, мед

28 квітня (середа) — сухоїдіння — споживання невареної їжі рослинного походження: хліб, вода, сіль, сирі фрукти та овочі, сухофрукти, горіхи, мед

29 квітня (четвер) — сухоїдіння — споживання невареної їжі рослинного походження: хліб, вода, сіль, сирі фрукти та овочі, сухофрукти, горіхи, мед.

30 квітня (п’ятниця) — сухоїдіння — споживання невареної їжі рослинного походження: хліб, вода, сіль, сирі фрукти та овочі, сухофрукти, горіхи, мед.

Читайте також:

Ситний сніданок для родини. Як приготувати смачні та швидкі сирні кекси

Сьогодні вітаємо істориків та Олександрів. Історія та прикмети 28 березня

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.