Вінничан Богдан Засухін найчастіше бігає на Вишенському озері. Хлопець навчається у медичному університеті. Зараз йому 22 роки, бігати почав з 13. На вечірню пробіжку вийшов з ним і журналіст 20minut.ua/RIA.
Починаємо бігти в "Парк дружби народів", потім повертаємо до самого озера, а далі біжимо навколо нього.
- Пам'ятаю, як в 13 років не міг пробігти і кілька кіл на звичайному шкільному стадіоні, - каже хлопець. - Відтоді вирішив займатися. Тепер можу пробігти дистанції у 15 кілометрів.
Богдан розповів, що виходить на пробіжку переважно на вихідних. Бігає одне або два кола навколо Вишенського озера.
- Це так більше для розминки, - говорить хлопець. - Великі дистанції бігаю з друзями та знайомими. Робив це зі спортсменами із організації "Вінниця бігаємо разом".
Бігли ми в шість годин вечора. Біля озера на пляжі багато людей, які відпочивали. Покриття там не рівне, на маршруті трапляються ями і горбики.
- Я навчаюсь на лікаря і розумію як важливо для здоров’я вести здоровий спосіб життя, - розповідає Богдан. – Тому раджу усім вінничанам відмовитись від сигарет, алкоголю і почати займатись спортом. Навіть короткі щоденні пробіжки допоможуть привести своє тіло в тонус вже за кілька місяців.
Після пробіжки журналіст з Богданом пішли на невелику галявину в «Парку дружби народів». Там на дереві висить маківара ( конструкція для відпрацювання ударів). В цей раз вона була підпалена.
- Я ще карате займаюсь, - каже хлопець. – Після бігу сюди приходжу, що відпрацьовувати удари. А тепер, маківару хтось підпалив, незрозуміло нащо.
Пробіжка разом з розминкою та ударами зайняла в нас близько години часу. За словами Богдана, на тренування час завжди знайти можна.
Go! Go! Go! Вінниця біжить! Приходь 23 травня у центр Вінниці на масовий забіг по Соборній.
Деталі на сайті run.vn.ua
