ТОП-3 книги від українських психологів для натхнення та саморозвитку

Поради та корисну інформацію публікують на каналі «Психологічна підтримка».

Три книжки для натхнення та саморозвитку:

• «Мислення швидке і повільне», Даніель Канеман

На основі досліджень із психології автор розкриває таємниці роботи людського мозку, описує неусвідомлені упередження, властивості інтуїтивного та усвідомленого мислення, роль емоцій в оціночних судженнях. Без цих знань ви ризикуєте зробити неправильний вибір у магазині, інвестувати в неуспішні проекти й загалом приймати неправильні рішення.

• «Досягай і процвітай», Аріанна Гаффінґтон

У цій книжці авторка розповідає про те, як важко їй давалося поєднувати роботу і виховання двох доньок, жонглювати бізнесовими питаннями та сімейними справами. Цей шалений танець «подарував» їй не менш шалений стрес і клопоти зі здоров’ям, та вона зуміла з цим впоратися. Спираючись на сучасні дослідження у сфері психології, спорту й фізіології, авторка ділиться дієвими практиками, що допоможуть кожному з нас змінити застарілу формулу успіху, а за нею — і власне життя.

• «Мрій правильно. Як зрозуміти, чого ти насправді бажаєш і як цього досягти», Барбара Шер/Барбара Сміт

Якщо ви прагнете змінити своє життя на краще, але не визначилися, у який бік рухатися, якщо відчуваєте у собі приховані таланти й маєте заповітні мрії — ця книга саме для вас.

Читайте також:

Комуністичний пережиток чи вираз феміністського руху? Опитування до 8 Березня

Куди звертатися за меддопомогою 8 березня. Перелік адрес та номерів

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.