Корисні солодощі від Святого Миколая. Чим замінити шоколад та льодяники

Корисні солодощі від Святого Миколая. Чим замінити шоколад та льодяники
  • Сьогодні українці відзначають День Святого Миколая. Цього дня заведено дарувати близьким солодощі.
  • Центр громадського здоров'я розповів, що краще піднести на презент.

Даруючи солодощі своїм дітям і близьким на свята, варто віддавати перевагу корисним смаколикам. Про це у фейсбук пише Центр громадського здоров’я України

— Якщо все ж будете дарувати солодке, переконайтеся, що продукт має низький вміст цукру, — йдеться у повідомленні. — Зменшуйте споживання «вільного» цукру. Саме через нього людина найчастіше набирає вагу. А також він може стати причиною порушення обміну речовин, і загрозою розвитку діабету та серцево-судинних захворювань.

Замініть

  • шоколад  на цукерки з пастили із натурального соку, приготовану без цукру,
  • цукрові льодяники на будь-які сухофрукти без додавання цукру,
  • пакетований сік на натуральний морс чи ягідно-фруктовий чай,
  • пончики та випічку на бісквіти, пиріжки, печиво, крекери, цукерки тощо.
  • порадуйте свіжими фруктами —  яблуками, мандаринами, хурмою, або замороженими чи консервованими фруктами в соку.

Допоки пандемія не скінчилася, під час святкувань не забувайте і про загрози COVID-19, не нехтуйте базовими правилами, навіть у колі найрідніших:

  • Дотримуйтеся фізичної дистанції,
  • Носіть маску правильно,
  • Дезінфікуйте руки,
  • Провітрюйте в кімнатах,
  • Залишайтеся вдома, якщо почуваєтеся зле.

 

Читайте також:

Яка ситуація з COVID-19 в Україні та на Вінниччині станом на 19 грудня

Сьогодні вітаємо Максима та Миколу. Історія та прикмети 19 грудня

День святого Миколая: традиції, прикмети та що заборонено робити в це свято

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
16:03 Смертельна аварія поблизу Вінниці: Nissan врізався у відбійник та перекинувся у кювет 15:38 Морози відступають, але радіти зарано. Вінниччину чекають нові погодні випробування 15:02 Вбив товариша сокирою та пішов додому: у Хмільнику затримали рецидивіста photo_camera 14:08 Надзвичайники витягли пенсіонерку з диму на Театральній, а в Крижополі гасили супермаркет play_circle_filled photo_camera Від читача 01:20 Наркотики Вищеольчедаїв Загроза Житю Мешканців Села 13:25 Як справи зі злочинністю у Вінниці? У поліції підбили підсумки 2025 року 13:25 На Шимка Peugeot збив 14-річну дівчинку. Дитина у лікарні 13:13 Півторарічна дитина у пастці та травмована бабуся. Рятувальники тричі виїжджали на відкриття квартир photo_camera 12:30 Як зробити будинок комфортним: деталі, про які забувають (Новини компаній) 12:03 ДТП у селі Маяки: 20-річний водій Skoda зіткнувся з автомобілем Ford photo_camera 10:52 Крижані дроти та планові ремонти: як живе Вінниця цієї середи 10:45 Вакансії в супермаркеті «Грош», в ТОВ «ВІНСВІТ» та 42 актуальні пропозиції роботи у Вінниці 09:31 Мороз і лід: у Вінниці змінили рух трамваїв і тролейбусів 09:16 Інженерні вироби, шахи, малювання чи йога: куди записати дитину у Вінниці цього року? (партнерський проєкт) 09:04 Сьогодні відзначають Міжнародний день обіймів. Історія, заборони та прикмети 21 січня 08:10 Відключення світла на Вінниччині: хто і в які години сьогодні без електроенергії 21:13 Робота є, а грошей немає: українські компанії встановили антирекорд із боргів по зарплаті 20:06 29-річний вінничанин вдруге за рік сів за кермо без посвідчення 19:15 На Вінниччині більше 5 тисяч хворих на грип та ГРВІ, зафіксовано смертельний випадок від COVID-19 19:08 Понад 600 гектарів Ладижинського водосховища більше не належить бізнесмену-порушнику
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up