Корисні солодощі від Святого Миколая. Чим замінити шоколад та льодяники

Корисні солодощі від Святого Миколая. Чим замінити шоколад та льодяники
  • Сьогодні українці відзначають День Святого Миколая. Цього дня заведено дарувати близьким солодощі.
  • Центр громадського здоров'я розповів, що краще піднести на презент.

Даруючи солодощі своїм дітям і близьким на свята, варто віддавати перевагу корисним смаколикам. Про це у фейсбук пише Центр громадського здоров’я України

— Якщо все ж будете дарувати солодке, переконайтеся, що продукт має низький вміст цукру, — йдеться у повідомленні. — Зменшуйте споживання «вільного» цукру. Саме через нього людина найчастіше набирає вагу. А також він може стати причиною порушення обміну речовин, і загрозою розвитку діабету та серцево-судинних захворювань.

Замініть

Відео дня
  • шоколад  на цукерки з пастили із натурального соку, приготовану без цукру,
  • цукрові льодяники на будь-які сухофрукти без додавання цукру,
  • пакетований сік на натуральний морс чи ягідно-фруктовий чай,
  • пончики та випічку на бісквіти, пиріжки, печиво, крекери, цукерки тощо.
  • порадуйте свіжими фруктами —  яблуками, мандаринами, хурмою, або замороженими чи консервованими фруктами в соку.

Допоки пандемія не скінчилася, під час святкувань не забувайте і про загрози COVID-19, не нехтуйте базовими правилами, навіть у колі найрідніших:

  • Дотримуйтеся фізичної дистанції,
  • Носіть маску правильно,
  • Дезінфікуйте руки,
  • Провітрюйте в кімнатах,
  • Залишайтеся вдома, якщо почуваєтеся зле.

 

Читайте також:

Яка ситуація з COVID-19 в Україні та на Вінниччині станом на 19 грудня

Сьогодні вітаємо Максима та Миколу. Історія та прикмети 19 грудня

День святого Миколая: традиції, прикмети та що заборонено робити в це свято

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
09:13 На Жмеринщині зіткнулися легковик та маршрутка: є загиблий та семеро поранених photo_camera 08:01 Сьогодні — Великдень. Історія, традиції та прикмети 20 квітня 21:01 Ремонт на Брацлавській: хто зможе проїхати та які зміни в русі громадського транспорту 20:04 Рятувальники винесли непритомну жінку з палаючого будинку в Брацлаві photo_camera Від читача 13:38 Петиція для коханого чоловіка і найкращого татка 19:11 Радісна звістка: п'ятеро вінничан повернулися додому з полону. Наймолодшому — 20 play_circle_filled photo_camera 19:09 На Привокзальній Volkswagen збив 55-річного пішохода 18:20 Підлітки з Балаклії позмагалися з вінничанами в футболі, легкій атлетиці і боксі photo_camera 18:17 У Вінниці затримали 27-річного наркозакладчика з амфетаміном 17:25 Пенсії зростають, але не встигають за цінами. Які виплати у вінничан? 17:14 «Нива» не змогла продовжити переможну серію. Поступилася в Чернігові 16:43 На Вінниччині за добу ліквідували 28 масштабних пожеж на відкритих територіях photo_camera 16:01 На велодоріжці водійка Peugeot збила 15-річну дівчину на електросамокаті 15:08 Вінницькі надзвичайники перевірили храми до Великодня play_circle_filled 15:00 Привітання Юлії Тимошенко та народного депутата від ВО «Батьківщина» Олега Мейдича (Пресслужба партії ВО «Батьківщина») 14:45 Жінка з парасолькою: розповідаємо історію скульптури біля готелю «Франція» 14:02 Біля Бродецького у ДТП загинув 84-річний мотоцикліст з Бердичева 13:13 Аварія біля Василівки: четверо людей у лікарні після зіткнення двох авто photo_camera 12:12 До якого храму підете освячувати великодні кошики? Ми запитали вінничан 11:27 «Наречена» за 50 тисяч намагалася вивезти ухилянта. Це була її друга спроба
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up