Корисні солодощі від Святого Миколая. Чим замінити шоколад та льодяники

Корисні солодощі від Святого Миколая. Чим замінити шоколад та льодяники
  • Сьогодні українці відзначають День Святого Миколая. Цього дня заведено дарувати близьким солодощі.
  • Центр громадського здоров'я розповів, що краще піднести на презент.

Даруючи солодощі своїм дітям і близьким на свята, варто віддавати перевагу корисним смаколикам. Про це у фейсбук пише Центр громадського здоров’я України

— Якщо все ж будете дарувати солодке, переконайтеся, що продукт має низький вміст цукру, — йдеться у повідомленні. — Зменшуйте споживання «вільного» цукру. Саме через нього людина найчастіше набирає вагу. А також він може стати причиною порушення обміну речовин, і загрозою розвитку діабету та серцево-судинних захворювань.

Замініть

Відео дня
  • шоколад  на цукерки з пастили із натурального соку, приготовану без цукру,
  • цукрові льодяники на будь-які сухофрукти без додавання цукру,
  • пакетований сік на натуральний морс чи ягідно-фруктовий чай,
  • пончики та випічку на бісквіти, пиріжки, печиво, крекери, цукерки тощо.
  • порадуйте свіжими фруктами —  яблуками, мандаринами, хурмою, або замороженими чи консервованими фруктами в соку.

Допоки пандемія не скінчилася, під час святкувань не забувайте і про загрози COVID-19, не нехтуйте базовими правилами, навіть у колі найрідніших:

  • Дотримуйтеся фізичної дистанції,
  • Носіть маску правильно,
  • Дезінфікуйте руки,
  • Провітрюйте в кімнатах,
  • Залишайтеся вдома, якщо почуваєтеся зле.

 

Читайте також:

Яка ситуація з COVID-19 в Україні та на Вінниччині станом на 19 грудня

Сьогодні вітаємо Максима та Миколу. Історія та прикмети 19 грудня

День святого Миколая: традиції, прикмети та що заборонено робити в це свято

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
14:09 Як розподілили мільйони Вінниці перед зимою: тепло, укриття і допомога армії 13:13 Агресор не спиняється: 157 боїв, 132 авіабомби та 5404 дрони за добу photo_camera 12:12 Що має бути на місці кінотеатру «Росія»? Ми запитали вінничан 11:09 Вінничан закликають терміново облаштовувати «пункти обігріву» у багатоповерхівках Від читача 12:49 Шахраї виманюють гроші у пенсіонерів 10:53 Вінниця в Instagram. Кращі фото за тиждень, що минає photo_camera 10:10 Вінничани запитали — психологиня відповіла: чесно про страх, тривогу й турботу про себе (партнерський проєкт) 10:04 Стартує заборона на вилов риби. «Гаряча лінія» для доносів та повний прайс-лист штрафів 09:06 Церковний календар на листопад 2025 року: коли та що відзначаємо 08:04 Сьогодні вітаємо Дмитра та Івана. Історія, заборони та прикмети 1 листопада 21:01 Кого і коли вітати з днем ангела: календар іменин на листопад 2025 20:26 У домашньому Кубку України з акробатики вінницькі призери вигравали лише золоті нагороди 20:04 Птахоферма й авто — у вогні. Людська недбалість знову призвела до біди photo_camera 19:46 Скандал у ТЦ з викликом поліції: орендаторку «виселяють» — адміністрація має на те причину play_circle_filled 19:02 На Вінниччину йде «золоте бабине літо» з температурою до +18 play_circle_filled 18:18 В Україні запрацювала цифрова платформа для ветеранів. Які є пільги для вінничан? 18:11 Небезпека чекала 80 років у Байківці. Що робити, якщо натрапили на снаряд photo_camera 17:05 Фермер на Немирівщині «засіяв» 36 гектарів чужої землі 16:08 Судитимуть реєстратора з Гайсинщини за збитки громаді у 10 мільйонів 15:48 Кібершахраю з Вінниці суд підвищив заставу до 1,2 мільйона. Що він накоїв?
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up