Вінниця в Instagram. Кращі фото за 9-14 квітня

Вінниця в Instagram. Кращі фото за 9-14 квітня

Журналісти 20minut відібрали красиві фотографії вінничан зроблені у нашому місті та опубліковані протягом тижня, що минає.

 

С днем космонавтики! ✊

Публикация от Kravets J. (@yuliya_ya_55) 12 Апр 2018 в 12:33 PDT

 

#вышел_проветриться

Публикация от Richard Doni Mladshiy (@richarddonimladsh) 13 Апр 2018 в 2:54 PDT

 

Look @karpova1385 @showroom_loca Photo @andreiivaniuk92

Публикация от Мурченюк-Крученюк. (@tatie_kruu) 11 Апр 2018 в 3:16 PDT

 

#bow #shooting #myaim #elfstyle

Публикация от Mariia Fedorii (@__marisel__) 13 Апр 2018 в 6:44 PDT

 

Позітівчик )

Публикация от Леся Дяченко (@lesiadyachenko20.10) 13 Апр 2018 в 2:33 PDT

 

Директора на отдыхе 🎆🔥🔝#службаидёт #👌

Публикация от vlad (@general_dsns) 12 Апр 2018 в 8:56 PDT

 

💭Чим корисно займатися розтяжкою: ✔заняття стимулюють кровообіг і циркуляцію лімфи; ✔ завдяки вправам, що входять до заключної частини тренування, відновлюються м'язи;🏃 ✔вправи знімають больові відчуття, викликані стресом і напругою нервової системи;🌞 ✔ сповільнюється процес старіння в організмі;💁 ✔тренування сприяють збереженню еластичності м'язів;💪 ✔знижується психічна напруга;😌 ✔ тіло стає більш гнучким, а також поліпшується постава.🐙 Перш ніж почати чимось займатись обов'язково поставе собі запитання: 😌Для чого і чому я це роблю? 👌 Нащо мені це потрібно? 🔮Важливо знати свою ціль і бути вмотивованим на результат. 😇Чи справді ця ціль моя? 🙆 Ваші сьогоднішні дії визначають Ваш майбутній результат. ☝ Це Ваш вибір. 😍Головне правило : займайтесь в задоволення❤ Заняття проходять : Пн (21:00) Ср (20:00) Нд (14:00) #stretching #incanto_dance

Публикация от Oleksiyuk Alyona (@alyona.oleksiyuk) 11 Апр 2018 в 11:08 PDT

 

💪🏻 .. МЫШЦЫ .. Обмен веществ в нашем организме напрямую зависит от количества мышечной массы в теле👌🏻 ✅ чем больше будут ваши мышцы, тем больше энергии требуется для их содержания, а значит тем больше будет скорость обмена веществ. . Именно поэтому, кстати, у мужчин скорость обмена веществ на 10-15% выше, чем у женщин: мужчины имеют более мускулистое тело и более тяжелые и широкие кости. . По этой же причине скорость обмена веществ с возрастом, как правило, замедляется. Это связано с тем, что современный человек из года в год начинает все реже и реже двигаться, а значит и неуклонно теряет размеры своих мышц. 🔍Статистика говорит: если человек не занимается физическими упражнениями, то к 60-70 годам он теряет около 40% своей мышечной массы. А это значит, что его обмен веществ замедляется примерно в 2 раза. Этот факт, кстати, наглядно показывает, почему силовые упражнения являются самыми оптимальными упражнениями для людей старше 30 лет. Чем раньше человек приступит к силовым тренировкам, тем на более долгую и здоровую жизнь он может рассчитывать. Тем более, что мышцы гораздо легче поддерживать, чем наращивать. 🙌🏻 🍀 Мышцы - это самое надежное препятствие процессу старения и ухудшению обмена веществ! 🍀

Публикация от Alina Prichepa⚜️ (@__miss__lina__) 12 Апр 2018 в 12:50 PDT

 

😍

Публикация от Sveta Pruts (@svetapruts) 9 Апр 2018 в 7:04 PDT

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
09:12 Захищав побратимів, будуючи фортифікації: на фронті загинув Олександр Петречук 08:06 Сьогодні — День Незалежності України. Історія, заборони та прикмети 24 серпня 21:00 ТОП важливих новин на «20 хвилин» від 17 по 24 серпня, які ви могли пропустити 20:08 Від басейну до байка: які спортивні секції безкоштовно доступні дітям у Вінниці photo_camera Від читача 17:12 Продаж товару в Інтернеті 19:07 Вінницьких педагогів навчають грати у «Світ Громад», щоб потім навчати дітей photo_camera 18:27 На Вінниччині зросла кількість інфікованих через укуси кліщів photo_camera 18:01 Не чіпай і клич дорослих: дошкільнята у Вінницькій області вчилися діяти у небезпечних ситуаціях photo_camera 17:05 Вінницький краєзнавчий музей викупив роботи подружжя гончарів photo_camera 16:39 Скільки коштує гараж у Вінниці: від 3 тисяч доларів до майже 2 мільйонів гривень photo_camera 16:03 Ворог полював на переправи, він — на FPV: історія українського понтонера photo_camera 15:06 Нічні катання під час комендантської години: у Вінниці затримали п'яну водійку на Range Rover 14:27 Вінниця закуповує 2000 FPV-дронів для військових на майже 28 мільйонів гривень 14:03 Шоста вулиця за рік. Оновлюють перший провулок Гайдамацький photo_camera 13:33 Вінничани здобули перемоги міжнародному турнірі з Муей тай: змогли подужати таїландців photo_camera 13:06 Мешканці Вінниці можуть відремонтувати підвали за підтримки міста 12:25 На Мазепи Mercedes врізався паркан. Авто на арештмайданчик, а водію — чотири протоколи 12:14 У Ладижині 26-річна водійка на Audi зіткнулася з мотоциклом. Водій двоколісного у лікарні 12:12 Чи помітили покращення після подорожчання проїзду? Ми запитали вінничан 12:09 У Гайсині передали посмертні нагороди родинам Героїв photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up