Управление детской агрессией через спорт

Каждый родитель наивно полагает, что отлично знает своего ребенка - его особенности, перспективы, сильные и слабые стороны. Первые являются предметом понятной гордости, на вторые зачастую закрывают глаза с формулировкой "перерастет".

Но бывает и так, что маленькие подводные камни, не вызывающие поначалу излишней тревоги, со временем никуда не исчезают - наоборот, они превращаются в те пороги, о которые благополучно разбивается лодка семейной педагогики. Одним из таких сложных препятствий становится детская агрессия - черта, доставляющая с каждым годом все больше хлопот и проблем.

Агрессивный ребенок - от песочницы до института

Малыш еще ходить и говорить не научился, но уже "радует" свою маму внезапными вспышками ярости: ломает игрушки, издает дикие вопли, рыдает, кидается в драку, кусается. Все просто - он чем-то недоволен, и пытается выплеснуть раздражение таким необычным образом. Дети (в отличие от взрослых) еще не умеют контролировать себя, их мысли и эмоции лежат на поверхности.

То, что вызывает легкое недоумение в случае с "годовасиком", постепенно превращается в подлинную беду. Трехлетний карапуз терроризирует товарищей по песочнице, устраивает дикие сцены в магазине при слове "нет", демонстративно поступает "назло". Домашние наказания не дают никакого эффекта, зато начинают поступать жалобы из садика, ведь агрессивный ребенок представляет вполне реальную угрозу другим деткам.

Надеяться на то, что эта неприятная черта исчезнет со временем сама собой, не стоит. Наоборот, по мере взросления чада семью ждут новые потрясения - гормональные изменения вкупе с переосмыслением своего места в этом мире только усугубляют ситуацию. Очередной виток детской агрессии может прийтись на возраст 7-8 лет, затрудняя учебу и мешая налаживанию отношений в новом школьном коллективе.

О сложностях переходного возраста наслышаны все родители, морально они готовятся к этому тяжелому периоду заранее, а в результате всегда оказываются поставленными перед фактом: недавнее "сокровище" становится натуральным "монстром". Сын или дочь грубят, не считаются с авторитетом взрослых, ведут себя крайне вызывающе. И снова страдает учеба, к тому же на улице ребенка, отбившегося от рук, подстерегают такие опасности, по сравнению с которыми драки в песочнице - милейшая шалость.

Корни детской агрессии - и пути ее преодоления

Неадекватное поведение - сигнал, который говорит: с ребенком происходит что-то неладное. Дети с трудом выстраивают причинно-следственные цепочки, поэтому ответить на вопрос "что случилось?" попросту не смогут. Это задача родителей - увидеть, понять и попытаться исправить. Возможно, ребенок чувствует себя ненужным, пытается привлечь к себе внимание взрослых, демонстрирует свой страх или ревность.

Очень часто в основе различных "странностей" лежит банальная психологическая усталость. Ее корни - в неправильном режиме дня, когда в течение долгого времени малыша перегружают однотипными занятиями. Слишком большое количество информации, получаемой при просмотре телевизора, плохой сон, неполноценное питание и недостаток адекватных физических нагрузок негативно влияют на нервную систему, становясь причиной детской агрессии, низкой успеваемости и конфликтного поведения.

Именно поэтому малышу спорт жизненно необходим. Во-первых, он дает прекрасную возможность выплеснуть излишек энергии, который в противном случае трансформируется в некую разрушительную силу, направленную на окружающий мир или на себя. Во-вторых, займет свободное время, которое иначе может быть потрачено на шалости. А в-третьих, любая спортивная секция, посещаемая в строго определенное время, приучает маленького человека к соблюдению режима дня.

Спорт - как способ самоконтроля

С раннего детства можно заниматься разными видами спорта, от борьбы до синхронного плавания. Однако считается, что некоторые из них провоцируют проявления агрессии. Взять, к примеру, тот же бокс или карате, где требуется не просто заниматься самосовершенствованием, но и банально бить другого человека. Родители переживают: не будут ли такие занятия способствовать тому, что их агрессивный ребенок станет совершенно неуправляемым?

Но в реальности имеет место обратная зависимость. Дело в том, что залог любых спортивных успехов в желании победить. Это, по сути, сублимированная агрессия, направленная в мирное русло. Во многих странах исследования на эту тему проводятся уже не одно десятилетие.

Так, канадские ученые, работавшие с контрольной группой "трудных" подростков, доказали: при систематических занятиях даже самыми жесткими видами спорта в обычной жизни такие дети становятся более адекватными, спокойными и разумными. Происходит смена приоритетов, растет самооценка, исчезает необходимость самоутверждаться за счет сверстников.

Конечно, командные игры в этом смысле могут показаться предпочтительнее, ведь они учат добиваться результатов в коллективе, а значит - решать любые конфликты до их перехода в какую-то разрушительную стадию. Но в первую очередь должны учитываться желания и предпочтения самого ребенка.

По большому счету, занятия в любой секции - это необходимость выстраивать партнерские отношения: с тренером, с новыми товарищами. Зачастую к их оценкам, к их мнению дети склонны прислушиваться - даже если они не воспринимают нравоучения собственных родителей и педагогов.

Очень часто можно узнать, что спортсмен, достигший высоких результатов, в детстве считался агрессивным ребенком. Однако своевременное перенаправление энергии позволило ему избавиться от этого качества, точнее - научиться его контролировать, включая только "по поводу".

На самом деле это закономерно: изменить характер человека очень сложно, но превратить недостатки в достоинства вполне возможно. И спорт в этом плане - лучший воспитатель.

"СПОРТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ" «вконтакте» ссылка: https://vk.com/public84400180 Хорошего всем настроения! Удачи во всем!