Цієї ночі знову доведеться перевести годинники на годину вперед. ОПИТУВАННЯ

Цієї ночі знову доведеться перевести годинники на годину вперед. ОПИТУВАННЯ
  • Україна вчергове переходить на літній час. У ніч на неділю 28 березня о 3.00 стрілки годинника переведуть на годину вперед.

Уже 20 років поспіль в Україні відбувається перехід на літній час. Щороку це стається в останню неділю березня. Це встановлено постановою Кабінету міністрів №509 «Про порядок обчислення часу на території України» від 13 травня 1996 року.

Нещодавно Верховна Рада планувала скасувати перехід з літнього на зимовий час і навпаки. Однак такий законопроект не підтримали депутати, й нам знову доведеться перевести годинники.

Чому щорічно переводять годинники

Перехід на інший час ввели задля раціонального використання світлого часу доби й економії електроенергії на освітлення. Але уже неодноразово доводили, що це не так. Щороку перехід планують скасувати і щороку його залишають.

Деякі країни уже давно відмовилася від переведення годинників двічі на рік. А деякі, як от Німеччина та США, відмовилися та потім все ж повернули все назад.

Як пережити перехід на літній час

Перехід на літній час, коли сон раптово зменшується на годину, у багатьох людей може спричинити безсоння, проблеми з концентрацією уваги, дратівливість, занепад сил, зміну настрою та навіть загострення хронічних захворювань.

Фахівці радять, ззаздалегідь самостійно готувати організм до зміни часу. Так, за тиждень-два до цього можна почати трішки раніше лягати спати й прокидатися, поступово «зсуваючи» графік на декілька хвилин.

Корисна для організму будь-яка фізична активність, зокрема прогулянки на свіжому повітрі. Важливо також дотримуватися правильного раціону харчування, виключивши алкоголь та шкідливу їжу, пити багато рідини і, звісно, добре висипатися.

Опитування

Як ви ставитеся до переходу на літній час?

 

Читайте також:

Сьогодні пройде Година Землі 2021: що це за акція та як приєднатися

Поліцейські перевіряють, чи дотримуються вінничани самоізоляції

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі (2)
  • Ник Гон
    Перевести на летнее время и оставить!  Светлое время суток увеличивается, что полезно для организма.
  • Читач48
    надеюсь, что все прочитали: две самые сильные  экономически развитые страны вернули перевод часов, это США И ГЕРМАНИЯ. А мы разводим демагогию лишь потому, что у кого то головка болит (по ходу с бодуна или тупости). и это притом, что там за здоровьем следят получше нашего
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
09:35 У центрі Вінниці стартував новий етап ремонту Соборної. Де 13 липня вимкнуть світло і воду 09:03 До +22° і короткочасні дощі — якою буде погода на Вінниччині на початку тижня 08:07 13 липня — Собор архангела Гавриїла. Історія, заборони та прикмети 21:00 ТОП важливих новин на «20 хвилин» від 6 по 13 липня, які ви могли пропустити Від читача 09:03 Психолог з Київщини: як батькам вчасно помітити, що дитина вживає наркотики 20:03 Із 13 липня на Соборній перекриють рух транспорту: що потрібно знати водіям і пасажирам 19:20 На варті смаку та якості: як у Вінниці друзі-побратими відкрили власну справу «Варта Смаку» photo_camera 19:03 Не кидати сміття замало: які звички допомагають підтримувати порядок photo_camera 18:11 У двох громадах Вінниччини відкрили навчальні пункти з національного спротиву photo_camera 17:19 Захисник із Джулинської громади отримав почесну відзнаку «Золотий Хрест» photo_camera 17:07 Загублений шедевр: як подільська глибинка прихистила палац генеральші Ценіної photo_camera 16:16 В Уланові попрощалися із захисником Сергієм Ніцецьким photo_camera 15:05 Молодший на 28 років: як Оксана Лоянич з чоловіком стали найобговорюванішою парою країни play_circle_filled photo_camera 14:19 Після понад чотирьох років полону до Гайсина повернувся захисник «Азовсталі» photo_camera 14:08 На війні загинув 44-річний захисник із Гайсина Олександр Тітаренко 13:13 Диких качок, гусей і голубів рахуватимуть у мисливських угіддях photo_camera 12:09 Понад 20 років рятує пацієнтів після інсульту: історія вінницької лікарки Тетяни Височанської 12:05 «Доспівалась»: Олю Полякову викликали до Верховної Ради для надання пояснень 11:03 Голубі озера знову потонули у смітті після відпочинку людей photo_camera 10:24 У соцмережах «оживили» військового 120-ї бригади за допомогою ШІ
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up