Переходимо на літній час: все, що потрібно знати про зміну годин

Переходимо на літній час: все, що потрібно знати про зміну годин

Два рази на рік українці переводять стрілки годинника – в кінці жовтня на зимовий час, а в кінці березня – на літній час.

Цього року остання неділя березня випадає на 31 число, і це означає, що переводити годинник на одну годину вперед доведеться у ніч на 31 березня.

За зиму наш організм сильно втомлюється. І ще один стрес у вигляді переходу на новий час люди переносять вкрай важко, а особливо ті, кому щодня доводиться дуже рано вставати.

Експерти радили ще кілька днів тому почати адаптацію до літнього часу: щодня прокидатися на 5-10 хвилин раніше, ніж зазвичай.

Якщо ви не встигли підготувати свій організм до нового режиму дня, скористайтеся іншими порадами. Зокрема, лікарі зазначають, що впоратися зі стресом чудово допомагають прогулянки на свіжому повітрі, бажано у вечірній час.

До переведення годинників залишаються лічені дні. І тим, хто багато працює, вже зараз потрібно постаратися зменшити навантаження і дати організму відновитися. Також фахівці вважають, що на кілька днів необхідно відмовитися від спиртних напоїв і шкідливої ​​їжі.

У день переведення годинника багатьом автомобілістам радять не сідати за кермо, якщо вони відчуватимуть втому. За статистикою, саме в ті дні, коли переводять стрілки годинника, кількість ДТП різко збільшується.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі (10)
  • Petrishin Sergey
    Задовби пуцьлера!
  • Лидия Коцур
    Н..й им заниматься!Больше проблем нет!
    Стакан поноса reply Лидия Коцур
    Езжай к себе на родину в Молдову и там права качай.
  • Ирина Федорова
    Іще не відмінили, таж казали, що останній раз перевели!!!
  • Інна Харкова
    Ви уже задолбали своїми переводами
    З.А.Глядач reply Інна Харкова
    Їдь на Росію,там не переводять.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
09:35 Вінниця сьогодні прощається з 30-річним воїном Євгенієм Маслюком 08:28 Сьогодні — Міжнародний день письменника. Історія, заборони та прикмети 3 березня 21:01 Впали і не могли встати: у Вінниці рятувальники визволяли з квартир двох пенсіонерок photo_camera 20:03 Сім пожеж за добу: де в області гасили вогонь та що стало причиною Від читача 11:47 Правова підтримка військовослужбовців, ветеранів та їхніх родин — один із пріоритетів роботи ГО «Захист держави». 19:25 За останні роки ціни зросли на 80% — і далі зростатимуть: пояснюємо, чому у Вінниці таке дороге житло 19:02 У Вінниці судитимуть банду, яка крала житло померлих 18:22 Юрпослуги без конкуренції та закупівлі «під поріг». Хто отримує сотні тисяч із бюджету в обхід відкритих торгів 18:03 «Після весілля молодята принесли 5000 гривень для ЗСУ»: що забув запитати у них волонтер? 18:02 У Шаргороді під колесами Toyota загинула пенсіонерка photo_camera 18:00 Кривавий інцидент біля гуртожитку: рецидивіст напав із ножем на іноземного студента 17:53 Підлога встелена доларами: дві лікарки «продавали» інвалідність у Вінниці photo_camera 17:45 Пакет на голову та вимога в рублях: у Львові викрали 17-річного вінничанина 17:08 Замість парт — мішки з зерном: у Бершадській громаді незаконно продали школу під агросклад 16:08 Декларація з «діркою» в 11 мільйонів: справу депутата Тиврівської селищної ради передали до суду 15:13 Заламали, затягли в бус і повезли: чи карають працівників ТЦК за перевищення повноважень у суді? 15:03 Між традицією та законом: що буде з 8 березня в Україні цього року 14:10 Вінниця кличе мандрувати: афіша екскурсій і турів на березень photo_camera 13:13 Майже дев'ять тисяч дронів і 3573 обстріли: як минула доба на фронті photo_camera 12:28 Пенсії, тарифи та літній час. Що зміниться для вінничан у березні?
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up