Переходимо на літній час: все, що потрібно знати про зміну годин

Переходимо на літній час: все, що потрібно знати про зміну годин

Два рази на рік українці переводять стрілки годинника – в кінці жовтня на зимовий час, а в кінці березня – на літній час.

Цього року остання неділя березня випадає на 31 число, і це означає, що переводити годинник на одну годину вперед доведеться у ніч на 31 березня.

За зиму наш організм сильно втомлюється. І ще один стрес у вигляді переходу на новий час люди переносять вкрай важко, а особливо ті, кому щодня доводиться дуже рано вставати.

Експерти радили ще кілька днів тому почати адаптацію до літнього часу: щодня прокидатися на 5-10 хвилин раніше, ніж зазвичай.

Відео дня

Якщо ви не встигли підготувати свій організм до нового режиму дня, скористайтеся іншими порадами. Зокрема, лікарі зазначають, що впоратися зі стресом чудово допомагають прогулянки на свіжому повітрі, бажано у вечірній час.

До переведення годинників залишаються лічені дні. І тим, хто багато працює, вже зараз потрібно постаратися зменшити навантаження і дати організму відновитися. Також фахівці вважають, що на кілька днів необхідно відмовитися від спиртних напоїв і шкідливої ​​їжі.

У день переведення годинника багатьом автомобілістам радять не сідати за кермо, якщо вони відчуватимуть втому. За статистикою, саме в ті дні, коли переводять стрілки годинника, кількість ДТП різко збільшується.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі (10)
  • Petrishin Sergey
    Задовби пуцьлера!
  • Лидия Коцур
    Н..й им заниматься!Больше проблем нет!
    Стакан поноса reply Лидия Коцур
    Езжай к себе на родину в Молдову и там права качай.
  • Ирина Федорова
    Іще не відмінили, таж казали, що останній раз перевели!!!
  • Інна Харкова
    Ви уже задолбали своїми переводами
    З.А.Глядач reply Інна Харкова
    Їдь на Росію,там не переводять.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:00 Палац Ценіної та віадук у Котюжанах: відчуйте атмосферу старовини та майстерність інженерного шедевру play_circle_filled 20:03 Чи вистачить газу на зиму та як заощадити на опаленні — розповідає експерт Олександр Харченко 19:04 Подільський зоопарк вбрався в осінні барви і запрошує гостей photo_camera 18:33 Колишня садиба і школа: що відомо про палац у Чагові та хто його реставрує? Від читача 11:21 🚨 Шахрайство під прикриттям «державної допомоги»: як розпізнати пастку 18:10 «Гроші ходять за вчителем»: стартує проєкт для українських освітян 16:57 У Вінницькому ТЦК прокоментували інцидент із чоловіком на дорозі біля ринку «Сатурн» 16:17 У Вінниці влаштували Спеціальну Олімпіаду з футболу 15:54 ФОПи сплатили понад 44 млрд грн єдиного податку у 2025 році: скільки дала Вінниччина? 14:45 Тимчасово призупинили пропуск через кордон — що відомо 14:34 Фасад архіву на площі Шевченка закрили риштуванням: що там ремонтують? 13:55 Біля авторинку «Сатурн» авто з ТЦК протягнуло чоловіка дорогою — інцидент потрапив на відео play_circle_filled 13:36 Де ще, крім Соборної, першочергово потрібні ремонти у Вінниці? Ми запитали 13:04 Під час пожежі в Жмеринському районі загинула 77-річна жінка 13:01 Жмеринчани з порушенням зору отримали грошові премії до Міжнародного дня незрячих 11:54 Експерти перевірили якість бензину на українських АЗС: де заправлятись, а куди краще не заїжджати 10:54 Біля Вапнярки електропотяг переїхав 66-річного чоловіка 10:08 Через пошкодження залізниці затримуються потяги. Частина маршрутів пролягає через Вінниччину 09:32 Світова зірка у нашому місті: Анджеліна Джолі побувала у Вінниці під час поїздки Україною photo_camera 09:03 Схиляємо голови перед Героєм: в останню путь проводжають сапера Олексія Полушина
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up