Як впоратися з самоізоляцією? Поради астронавта NASA

Як впоратися з самоізоляцією? Поради астронавта NASA
  • Астронавт Скотт Келлі склав свій ТОП-3, як пережити період самоізоляції.
  • Сам він рік провів у схожій ситуації, коли перебував на космічній станції.

Встановіть час

Працювати чи відпочивати вдома можна менше або більше. Тому варто встановити години, які ви виділите кожній справі. Тоді день буде спланований та чіткий. Ви не будете сумувати та думати, чим би зайнятися.

Знайдіть собі хобі

Ми впевнені, що ви уже його маєте, але не всіма ними можна займатися у квартирі. Наприклад, сусіди будуть не захваті від вашого голосно співу.

Почніть читати, вчити мови, вишивати чи ще щось.

Відео дня

Зателефонуйте друзям та родичам

Виділіть також години, коли ви зможете поспілкуватися телефоном чи по відеозв'язку зі своїми близькими. Можливо, ви з кимось давно не зв'язувалися чи у вас є старенькі, які будуть раді вашій увазі.

До речі, астронавт Скотт Келлі зробив чотири космічні польоти, але найкрасивіше, що він бачив на орбіті, — це був схід сонця:

Діляться у коментарях вашими порадами та розказуйте, як триває карантин.

 

Читайте також:

Курці більш захищені від COVID-19? МОЗ спростувало новий фейк

В Україні на коронавірус захворіло уже 418 людей

«Добре, що можна тримати зв’язок через месенджери»: як карантин вплинув на життя священика

«Я почав розуміти тварин, які живуть в зоопарку»: як карантин вплинув на життя журналіста

 

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
17:52 Цієї ночі годинники переводять на зимовий час — як підготуватися і не нашкодити здоров’ю 17:35 До 130 тисяч гривень на місяць: огляд найдорожчих будинків у Вінниці, які можна орендувати photo_camera 16:35 «Нива» поступилася лідеру групи «Поліссю-2» 16:30 Маленькі радощі — велика терапія: чому важливо дозволяти собі приємності щодня (партнерський проєкт) Від читача 11:56 Акліматизація ВПО у Вінниці: Підтримка влади та громади 16:10 Від овочів і фруктів до меду та крафтових сирів: на осінніх ярмарках продали понад 370 тонн продукції photo_camera 15:04 Обіцяв «домовитися» за інвалідність: як директора медзакладу в Якушенцях покарали штрафом 13:52 В Тульчинському районі з водойми дістали тіло 63-річного чоловіка 13:21 Вінниця в Instagram. Кращі фото за тиждень, що минає 12:35 Відстрочку від мобілізації тепер можна оформити онлайн через електронний ТЦК. Як це працюватиме на практиці? 11:32 Не проскочив перед трамваєм: водій Audi спричинив ДТП на Келецькій 11:14 «Легкий заробіток» обернувся 15 роками тюрми: засудили військового в СЗЧ, який працював на ворога 10:02 На Вінниччині знешкодили небезпечні уламки ракети Х-101 і «шахедів» — ВІДЕО play_circle_filled 09:38 У столиці затримали 20-річного вінничанина, який планував підпалити Інститут національної пам’яті 09:08 Парасолі беріть із собою: Вінниччину очікують мокрі та вітряні вихідні 08:14 Вітаємо тих, хто малює світ яскравішим — із Днем художника. Заборони та прикмети 25 жовтня 21:00 Вінниччина відновлює туризм. Доходи склали майже 4,6 мільйона гривень 20:04 Гайсинська лікарня отримала новий реанімобіль від італійських благодійників photo_camera 19:19 Коли зникає світло та слабшає інтернет: як підсилити зв’язок? 19:10 В Ямполі в останню путь провели прикордонника Вадима Вжеща, який загинув на Дніпропетровщині
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up