Як впоратися з самоізоляцією? Поради астронавта NASA

Як впоратися з самоізоляцією? Поради астронавта NASA
  • Астронавт Скотт Келлі склав свій ТОП-3, як пережити період самоізоляції.
  • Сам він рік провів у схожій ситуації, коли перебував на космічній станції.

Встановіть час

Працювати чи відпочивати вдома можна менше або більше. Тому варто встановити години, які ви виділите кожній справі. Тоді день буде спланований та чіткий. Ви не будете сумувати та думати, чим би зайнятися.

Знайдіть собі хобі

Ми впевнені, що ви уже його маєте, але не всіма ними можна займатися у квартирі. Наприклад, сусіди будуть не захваті від вашого голосно співу.

Почніть читати, вчити мови, вишивати чи ще щось.

Відео дня

Зателефонуйте друзям та родичам

Виділіть також години, коли ви зможете поспілкуватися телефоном чи по відеозв'язку зі своїми близькими. Можливо, ви з кимось давно не зв'язувалися чи у вас є старенькі, які будуть раді вашій увазі.

До речі, астронавт Скотт Келлі зробив чотири космічні польоти, але найкрасивіше, що він бачив на орбіті, — це був схід сонця:

Діляться у коментарях вашими порадами та розказуйте, як триває карантин.

 

Читайте також:

Курці більш захищені від COVID-19? МОЗ спростувало новий фейк

В Україні на коронавірус захворіло уже 418 людей

«Добре, що можна тримати зв’язок через месенджери»: як карантин вплинув на життя священика

«Я почав розуміти тварин, які живуть в зоопарку»: як карантин вплинув на життя журналіста

 

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:01 «Вінниця у коміксах»: оголосили конкурс для дітей і молоді 20:05 Про «Щедрик»: у Вінниці покажуть матеріали із українських, чеських, канадських та американських архівів photo_camera 20:02 Командиру розвідгрупи з Вінниччини вручили орден 19:40 Сонячні електростанції: для чого вони вам, яка їх вартість та терміни окупності (Новини компаній) Від читача 18:58 смс для Анечки 19:01 Сміттєзвалище посеред кварталу: по вулиці Чайковського майже немає місця для виносу сміття 18:27 Помер колишній директор 23-го ліцею Григорій Поліщук 17:28 Вибори на посаду ректора Вінницького медуніверу: хто претендує photo_camera 17:26 ФК «ЯСКО» підтвердив звання чемпіона області з футзалу 16:20 «Сцену любощів знімали у холодній воді». Актор з Вінниці — про фільм «Перелесник» і не тільки 16:17 Прикордонники викрили 12 ухилянтів, які сиділи в старій будівлі та чекали коли втечуть до Молдови play_circle_filled 15:10 «Долину плюс» знову виганяють з Вінниці? Ми розбиралися, що сталося 14:51 Вінницькі прокурори повідомили про підозру жінці, яка здавала ворогу позиції ЗСУ 13:55 Куди вступити після 11 класу: огляд вищих навчальних закладів Вінниці (партнерський проєкт) 13:53 У Козятині нетверезий водій пропонував поліцейським 20 тисяч гривень 12:50 Вже можна записуватись на безоплатну комп’ютерну томографію в онкоцентр 12:23 Вінничанин дерев'яною палкою побив знайомого. Потерпілий в лікарні 11:26 На території Кунківської сільської ради виявили 10 стихійних сміттєзвалищ photo_camera 11:05 Що таке шале? Про затишні будиночки на природі та хто їх будує (Новини компаній) 10:19 Без води та світла. Де у Вінниці 18 березня відключають послуги
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up