Як впоратися з самоізоляцією? Поради астронавта NASA
- Астронавт Скотт Келлі склав свій ТОП-3, як пережити період самоізоляції.
- Сам він рік провів у схожій ситуації, коли перебував на космічній станції.
Встановіть час
Працювати чи відпочивати вдома можна менше або більше. Тому варто встановити години, які ви виділите кожній справі. Тоді день буде спланований та чіткий. Ви не будете сумувати та думати, чим би зайнятися.
Знайдіть собі хобі
Ми впевнені, що ви уже його маєте, але не всіма ними можна займатися у квартирі. Наприклад, сусіди будуть не захваті від вашого голосно співу.
Почніть читати, вчити мови, вишивати чи ще щось.
Зателефонуйте друзям та родичам
Виділіть також години, коли ви зможете поспілкуватися телефоном чи по відеозв'язку зі своїми близькими. Можливо, ви з кимось давно не зв'язувалися чи у вас є старенькі, які будуть раді вашій увазі.
До речі, астронавт Скотт Келлі зробив чотири космічні польоти, але найкрасивіше, що він бачив на орбіті, — це був схід сонця:
Діляться у коментарях вашими порадами та розказуйте, як триває карантин.
Читайте також:
Курці більш захищені від COVID-19? МОЗ спростувало новий фейк
В Україні на коронавірус захворіло уже 418 людей
«Добре, що можна тримати зв’язок через месенджери»: як карантин вплинув на життя священика
«Я почав розуміти тварин, які живуть в зоопарку»: як карантин вплинув на життя журналіста
Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.
Сьогодні у Вінниці
Найчастіше
Відключення світла на Вінниччині: хто і в які години без електроенергії
Вакансії в супермаркетах «Грош», «Varus», ТОВ «Коре Клінінг» та 56 актуальних пропозицій роботи у Вінниці (оновлено)
Від квартири за 11 грн до мільйонів готівки. Що задекларували заступники мера Вінниці?
Відсторонення у «Центрі матері та дитини»: як сонячні панелі привели директора до суду
Дощі, вітер і нічні заморозки: погода готує українцям «гойдалки»
Вінниця, Бар, Жмеринка… Чому та коли наші міста отримали свої назви?
«На Великдень немає де святити паску». Чому в Могилів-Подільському парафія ПЦУ залишилася без храму
play_circle_filled
Били авто та задували балончиком. Про конфлікт між працівниками ТЦК та місцевими у Сосонці
play_circle_filled
Медогляд дітей, абітурієнтів: медичні центри Вінниці, що пропонують швидке та комфортне обстеження (партнерський проєкт)
Хочеш сісти за кермо цього року? ТОП-6 автошкіл Вінниці (партнерський проєкт)
У пошуках школи англійської мови для своєї дитини? Зверніть увагу на огляд кращих шкіл Вінниці (партнерський проєкт)
Вінниця, Бар, Жмеринка… Чому та коли наші міста отримали свої назви?
Новини Вінниці за сьогодні
21:01
Вінничани побачать рідкісних птахів із гір Китаю та Тибету
photo_camera
20:20
Відключення світла на Вінниччині: хто і в які години без електроенергії
20:09
Понад 14 літрів крові для лікарень здали соцпрацівники Вінниці
19:50
Вінниця, Бар, Жмеринка… Чому та коли наші міста отримали свої назви?
Від читача
01:43
Майже півроку державний виконавець допомагала дружині боржника дурити стягувача аліментів
19:04
Попри важкі опіки та ампутації воїн Саша знову вчиться ходити
18:12
Мережа невеликих торгових точок має відшкодувати майже 800 тисяч гривень за крадене світло
photo_camera
17:47
Негода суне до Вінниці: синоптики попередили про різку зміну погоди
17:25
Військовий облік на підприємствах — 2026: нові зміни та вимоги пояснює адвокат
16:54
Спалене листя обійшлося жителю Джурина у 3060 гривень штрафу
photo_camera
16:03
Три позашляховики поїхали на передову до вінницьких захисників
photo_camera
15:29
Біля 34-ї школи автівка збила школярку: що відомо
15:04
Кінотеатр імені Коцюбинського стане музеєм сучасного мистецтва. З чого почнеться перетворення?
14:18
Премій на 400 тисяч гривень виписав собі керівник вінницької колонії
14:09
Майже триста тисяч гостей за рік: як Вінниця заробляє на туризмі під час війни
photo_camera
13:44
Треба заборонити телефони на уроках? У Раді пропонують зміни до освіти
13:34
У Турбові вогонь ледь не перекинувся на сусідський дім через палаючий гараж
photo_camera
13:17
Жити «тимчасово» роками: що насправді відчувають переселенці, які втратили дім (Пресслужба МБФ «Без Кордонів»)
13:13
Масований удар по Україні: за добу ворог запустив майже 10 тисяч дронів
photo_camera
12:56
«По чому яйця?» Дізналися ціни на вінницьких ринках перед Великоднем
play_circle_filled
photo_camera
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
«По чому яйця?» Дізналися ціни на вінницьких ринках перед Великоднем
photo_camera
play_circle_filled
Вінниця, Бар, Жмеринка… Чому та коли наші міста отримали свої назви?
Кращі меблеві магазини Вінниці: де купити сучасні, стильні та якісні меблі (партнерський проєкт)
Військовий облік на підприємствах — 2026: нові зміни та вимоги пояснює адвокат
Вербна неділя та Великдень у Вінниці: коли і де освячуватимуть вербу та паски
Негода суне до Вінниці: синоптики попередили про різку зміну погоди
Треба заборонити телефони на уроках? У Раді пропонують зміни до освіти
Били авто та задували балончиком. Про конфлікт між працівниками ТЦК та місцевими у Сосонці
play_circle_filled
Відсторонення у «Центрі матері та дитини»: як сонячні панелі привели директора до суду
Ваші відгуки про послуги у Вінниці
4.2
1133 відгуки
Замовив доставку квітів в цій компанії і пожалкував про це.
Те що замовляв і те що прийшло зовсім різні речі.
Просто...
4.9
294 відгуки
Залишаю відгук після гігієнічної чистки зубів — все на найвищому рівні. Акуратно, безболісно, чисто. Приємний персонал,...
0.0
0 відгуків
Додайте перший відгук про Alp Chalet, будівництво капітального будинку. Поділіться своїм досвідом – що Вам сподобалось,...
5.0
3 відгуки
Додайте перший відгук про Denli, кухня під ключ. Поділіться своїм досвідом – що Вам сподобалось, а що ні! Це допоможе іншим...
4.5
378 відгуків
Хороша клініка, відповідальний персонал. Ми в Айболиті обслуговуємося давно. Останній раз потрапили сюди по швидкій наприкінці...
4.6
802 відгуки
Суші відверто несмачні. Рис розвалений та весь зліплений, риба повністю без смаку, порізано аби як та все розвалюється....
Свіжий випуск
№ 13 від 1 квітня 2026
Читати номер
