Переведення годинників на літній час: коли повернути стрілки на одну годину

Переведення годинників на літній час: коли повернути стрілки на одну годину
  • Переведення годинників на літній час 2021 в Україні відбудеться в останню неділю березня. Цього року воно припадає на ніч з 27 на 28 число. Стрілки годинника повернуть на одну годину вперед о 3.00.

В останню неділю жовтня 2020 відбулося переведення годинників на одну годину назад. Тоді Україна перейшла на зимовий час.

Шкоду і користь для організму

Для жайворонків користь від переходу на літній час очевидна. Але лікарі підкреслюють, що до літнього переведення годин пристосуватися набагато складніше. При цьому супротивники переведення годинників впевнені в негативному впливі зміни режиму на психоемоційний стан організму. В цілому, коли людині потрібно різко прокидатися на годину раніше – це великий стрес для організму, особливо в перші дні.

За статистикою, в перші дні після переведення годинників збільшується кількість нещасних випадків і викликів швидкої допомоги.

Відео дня

Медики рекомендують починати заздалегідь змінювати режим сну. Можна почати за 2 тижні та через кожні два дні вставати на 10 хвилин раніше. Тоді організм більш м'яко адаптується до такого переходу.

Також лікарі рекомендують більше гуляти на повітрі, щоб у мозок надходило більше кисню. Це допоможе активізувати роботу мозку, навіть якщо ви заздалегідь не змінювали режим сну.

Крім того, рекомендується не переїдати на ніч, вживати вітаміни, зменшити фізичні навантаження в перші два тижні після переходу на зимовий час і уникати стресів.

Юридична основа переведення часу

Традиційно в нашій країні переведення відбувається два рази на рік, починаючи з 1996 року. Тоді Кабінет міністрів опублікував постанову

«Про порядок обчислення часу на території України».

18 лютого 2021 року пресслужба Верховної Ради повідомила, що Комітет з питань економічного розвитку рекомендував депутатам прийняти за основу законопроєкт заступника спікера ВР Руслана Стефанчука «Про обчислення часу в Україні» №4201.

Якщо законопроєкт приймуть, перехід на зимовий і літній час буде скасований, і по Києву встановлять єдиний час, що відповідає нинішньому зимовому – UTC +2. Автор документа посилається на думку більшості вчених, які говорять про шкоду переведення годинників для здоров'я. А що стосується економії, то його роль у витратах електроенергії по цей час не доведена.

Опитування

Чи пітримуєте Ви переведення годинників на зимовий та літній час?

 

Читайте також:

В Андрія виявили рак та лікарі дають шанс. Для життя треба 210 тисяч гривень

Три простих кроки: як вінничанам змінити постачальника газу (Інструкція)

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі (1)
  • Валентина Богданюк
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
12:05 Оля Полякова збирається на «Євробачення» і просить змінити правила нацвідбору play_circle_filled 11:13 У Вінниці провели творчий вечір, де поєднали мистецтво і підтримку воїнів photo_camera 10:30 «Від заробітків у росії до бліндажів: шлях бійця "Німця"» (соціальна реклама) 10:23 Турнір «Шкільний м’яч» визначив кращих. Хто показав командний дух у Вінниці? Від читача 08:51 Жах у білому халаті: Як "Oxford Medical" перетворив вагітність на трагедію та інвалідність 09:01 Вінниця прощається з військовим Ігорем Гетце, який поліг під Дружківкою 08:21 Сьогодні вітаємо Георгія та Євгена. Історія, заборони та прикмети 18 жовтня 21:01 Як переселенцям отримати безкоштовні перукарські послуги в салоні на Юності 20:06 У Вінниці татусів-ветеранів запрошують на майстер-клас з розпису шоперів 19:29 За скільки можна оздоровитися в санаторіях: розповідаємо про здравниці Вінниччини та Західної України 19:03 Поліція шукає жінку, яка зникла у Могилів-Подільському в серпні 18:45 Кохання сильніше за обставини: огляд ресторанів для весілля під час війни (партнерський проєкт) 18:35 Куди подіти старі меблі у Вінниці? Ми дізналися 18:05 Вінниця завершує осіннє хлорування криниць. Коли можна користуватися водою? 17:32 «Ми у відчаї, бо порушують закон просто під вікнами» — на Стельмаха зелену зону міняють на парковку play_circle_filled 17:15 Рух – це життя: чому варто починати ранок із зарядки (партнерський проєкт) 17:09 Директор «щедрості». Посадовець роздав 350 000 гривень незаконних доплат 16:06 Посадовець міськради «накрутив» ціну на генератори. Збитки — 350 000 гривень 15:10 Судитимуть чоловіка, який обманув Гайсинську громаду на 300 000 гривень photo_camera 15:05 «З в’язниці — на фронт: як я опинився в боях під Новотроїцьким» (Соціальна реклама)
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up