Переведення годинників на літній час: коли повернути стрілки на одну годину

Переведення годинників на літній час: коли повернути стрілки на одну годину
  • Переведення годинників на літній час 2021 в Україні відбудеться в останню неділю березня. Цього року воно припадає на ніч з 27 на 28 число. Стрілки годинника повернуть на одну годину вперед о 3.00.

В останню неділю жовтня 2020 відбулося переведення годинників на одну годину назад. Тоді Україна перейшла на зимовий час.

Шкоду і користь для організму

Для жайворонків користь від переходу на літній час очевидна. Але лікарі підкреслюють, що до літнього переведення годин пристосуватися набагато складніше. При цьому супротивники переведення годинників впевнені в негативному впливі зміни режиму на психоемоційний стан організму. В цілому, коли людині потрібно різко прокидатися на годину раніше – це великий стрес для організму, особливо в перші дні.

За статистикою, в перші дні після переведення годинників збільшується кількість нещасних випадків і викликів швидкої допомоги.

Медики рекомендують починати заздалегідь змінювати режим сну. Можна почати за 2 тижні та через кожні два дні вставати на 10 хвилин раніше. Тоді організм більш м'яко адаптується до такого переходу.

Також лікарі рекомендують більше гуляти на повітрі, щоб у мозок надходило більше кисню. Це допоможе активізувати роботу мозку, навіть якщо ви заздалегідь не змінювали режим сну.

Крім того, рекомендується не переїдати на ніч, вживати вітаміни, зменшити фізичні навантаження в перші два тижні після переходу на зимовий час і уникати стресів.

Юридична основа переведення часу

Традиційно в нашій країні переведення відбувається два рази на рік, починаючи з 1996 року. Тоді Кабінет міністрів опублікував постанову

«Про порядок обчислення часу на території України».

18 лютого 2021 року пресслужба Верховної Ради повідомила, що Комітет з питань економічного розвитку рекомендував депутатам прийняти за основу законопроєкт заступника спікера ВР Руслана Стефанчука «Про обчислення часу в Україні» №4201.

Якщо законопроєкт приймуть, перехід на зимовий і літній час буде скасований, і по Києву встановлять єдиний час, що відповідає нинішньому зимовому – UTC +2. Автор документа посилається на думку більшості вчених, які говорять про шкоду переведення годинників для здоров'я. А що стосується економії, то його роль у витратах електроенергії по цей час не доведена.

Опитування

Чи пітримуєте Ви переведення годинників на зимовий та літній час?

 

Читайте також:

В Андрія виявили рак та лікарі дають шанс. Для життя треба 210 тисяч гривень

Три простих кроки: як вінничанам змінити постачальника газу (Інструкція)

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі (1)
  • Валентина Богданюк
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
18:02 Ліфти, світло й вода під час блекаутів. У Вінниці допоможуть багатоповерхівкам із живленням 17:51 «Хамелеони» і «Вовки» зайняли весь п’єдестал на відкритому чемпіонаті Хмільника з флаг-футболу 17:13 У майже 16 разів вище норми. На Вінниччині зупинили п’яного водія з 3,18 проміле 16:06 Як місто планує рятувати дерева від спеки та змін клімату Від читача 17:29 Діабет І типу не зникає у 18 років: молоді люди потребують не лише інсуліну, а й справедливого захисту держави 15:10 Тихий ворог: як розпізнати приховані ризики інсульту та захистити себе 14:46 На ППО, лікарні та пункти незламності. Куди Вінниця додатково спрямує бюджетні мільйони 14:08 Перші автобуси з Польщі вже скоро вийдуть на маршрути Вінниці photo_camera 13:13 Де росіяни зосередили наступ і скільки дронів запустили по Україні за ніч photo_camera 12:15 Зіркове поповнення: популярна українська акторка Катерина Тишкевич народила первістка у Вінниці photo_camera 12:02 Де гуляти, чим дихати й як пересуватися — що важливо для здоров’я мешканців міст 11:04 Трамваї, тролейбуси й автобуси курсуватимуть довше. Коли запрацюють нові графіки? 10:02 Генератори для будинків, нові автобуси та допомога після обстрілів: що зміниться у Вінниці play_circle_filled 10:00 На Вінниччині в закладах професійної освіти створять наглядові ради (Пресслужба Вінницької обласної ради) 09:15 Завтра відзначають День працівника соціальної сфери: які послуги і кому вони надають 09:10 Від тренувань до пошуку людей під завалами: як вівчарка Лінда готується стати рятувальницею photo_camera 07:56 Запаліть свічки та вшануйте померлих родичів. Історія, традиції та заборони 31 жовтня 21:01 На Вишенському озері з’являться плавучі острови: для чого вони потрібні photo_camera 20:20 Де платять більше: порівняли зарплати у Вінниці та сусідніх обласних центрах 20:07 Три автомобілі забрали примусово, ще вісім прибрали власники. У Вінниці звільняють двори photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up