Переведення годинників на літній час: коли повернути стрілки на одну годину

Переведення годинників на літній час: коли повернути стрілки на одну годину
  • Переведення годинників на літній час 2021 в Україні відбудеться в останню неділю березня. Цього року воно припадає на ніч з 27 на 28 число. Стрілки годинника повернуть на одну годину вперед о 3.00.

В останню неділю жовтня 2020 відбулося переведення годинників на одну годину назад. Тоді Україна перейшла на зимовий час.

Шкоду і користь для організму

Для жайворонків користь від переходу на літній час очевидна. Але лікарі підкреслюють, що до літнього переведення годин пристосуватися набагато складніше. При цьому супротивники переведення годинників впевнені в негативному впливі зміни режиму на психоемоційний стан організму. В цілому, коли людині потрібно різко прокидатися на годину раніше – це великий стрес для організму, особливо в перші дні.

За статистикою, в перші дні після переведення годинників збільшується кількість нещасних випадків і викликів швидкої допомоги.

Відео дня

Медики рекомендують починати заздалегідь змінювати режим сну. Можна почати за 2 тижні та через кожні два дні вставати на 10 хвилин раніше. Тоді організм більш м'яко адаптується до такого переходу.

Також лікарі рекомендують більше гуляти на повітрі, щоб у мозок надходило більше кисню. Це допоможе активізувати роботу мозку, навіть якщо ви заздалегідь не змінювали режим сну.

Крім того, рекомендується не переїдати на ніч, вживати вітаміни, зменшити фізичні навантаження в перші два тижні після переходу на зимовий час і уникати стресів.

Юридична основа переведення часу

Традиційно в нашій країні переведення відбувається два рази на рік, починаючи з 1996 року. Тоді Кабінет міністрів опублікував постанову

«Про порядок обчислення часу на території України».

18 лютого 2021 року пресслужба Верховної Ради повідомила, що Комітет з питань економічного розвитку рекомендував депутатам прийняти за основу законопроєкт заступника спікера ВР Руслана Стефанчука «Про обчислення часу в Україні» №4201.

Якщо законопроєкт приймуть, перехід на зимовий і літній час буде скасований, і по Києву встановлять єдиний час, що відповідає нинішньому зимовому – UTC +2. Автор документа посилається на думку більшості вчених, які говорять про шкоду переведення годинників для здоров'я. А що стосується економії, то його роль у витратах електроенергії по цей час не доведена.

Опитування

Чи пітримуєте Ви переведення годинників на зимовий та літній час?

 

Читайте також:

В Андрія виявили рак та лікарі дають шанс. Для життя треба 210 тисяч гривень

Три простих кроки: як вінничанам змінити постачальника газу (Інструкція)

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі (1)
  • Валентина Богданюк
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
09:49 Оперативна інформація для вінничан: де немає опалення, світла та води 22 жовтня 09:18 Дитяча стоматологія у Вінниці: обирайте кращих дитячих стоматологів! (партнерський проєкт) 08:35 Росія б’є по енергетиці: масована атака, жертви в Києві та поранені в Запоріжжі photo_camera 08:35 На турнірі Utmost Cup система прямих трансляцій запрацювала на основі штучного інтелекту photo_camera Від читача 15:15 Нове життя під вінницьким небом: як у нашому місті допомагають ВПО 08:07 В цей день вітайте Григорія, Дениса та Єлизавету: традиції, заборони та прикмети 22 жовтня 21:02 Сергія Григоренка з Бершадщини відзначили «Золотим хрестом» та нагородою Президента України 20:20 «Бентлі», «Кібертрак» та інші люксові тачки: це найдорожчі авто, які зараз продають у Вінниці photo_camera 20:16 Слабозорі вінничани можуть отримати компенсацію за аудіоплеєри і недорогі мобільні 20:04 У селі Рівне росте 250-річна липа — жива пам’ять історії та символ громади 19:07 Холодна осінь не до вподоби: птахів Подільського зоопарку почали переселяти до зимівників photo_camera 18:47 У школах Вінниччини з кожним роком меншає учнів: яка ситуація зараз і чому так відбувається? 18:06 Пенсіонерка збила дев'ятирічного хлопчика на «зебрі» у Могилів-Подільському 17:10 У Вінниці призначили нового представника офісу Омбудсмана. Ним став Анатолій Ковальчук 16:53 Верблюди під Козятином: розповідаємо неймовірну історію маєтку «Софіївка», що вражав Європу 16:30 Проти команди Кудлаєнка розгорнули фейкову атаку: громадський діяч відповів на маніпуляції (Пресслужба С. Кудлаєнка) 16:08 На Вінниччині перевірили воду та радіаційний фон. Чи є привід хвилюватися? 15:31 Рада дозволила бронювати працівників ОПК та критичних підприємств без облікових документів — адвокат 14:55 Крок за кроком: як щоденна ходьба рятує від стресу та зміцнює здоров'я (партнерськиий проєкт) 14:32 Уже $955 за «квадрат». Скільки коштує житло на Вінниччині та в інших областях?
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up