Спецтема: карантин

Паніка або тотальна халатність, — психолог пояснила поведінку вінничан під час карантину

Паніка або тотальна халатність, — психолог пояснила поведінку вінничан під час карантину
Тетяна Нікіфорова, практичний психолог та бізнес-тренер
  • Карантинні заходи порушили наш звичний ритм життя. Одні люди в самоізоляції відчувають неспокій і тривогу, інші — ставляться до карантину, як до відпустки. 
  • То як не вдаватися в крайнощі: залишатися врівноваженим і водночас не ставитися до ситуації занадто безпечно? Розповіла психолог Тетяна Нікіфорова.

Для тих, хто панікує під час спалаху захворювання, практикуючий психолог Тетяна Нікіфорова в першу чергу пропонує припинити моніторити ситуацію щохвилини.

— Якщо гуглити «Випадки зараження коронавірусом» кожні кілька годин, це похитне ваш психологічний стан. Спробуйте обмежити потік інформації, — рекомендує психолог. — Скоротіть час перегляду новин і переконайтеся, що вони надходять з надійних джерел. Займіться приємною діяльністю, наприклад, улюбленим хобі, турботою про сім’ю або виділіть час для відпочинку.

Авторизуйтесь, щоб читати повну статтю
Коментарі (3)
  • Вася Пупкін

    "Людям похилого віку, які знаходяться в групі ризику, медики рекомендують навіть на вулицю не виходити. Це означає не виходити взагалі!"

    Таких "медиків" потрібно вішати за...!  Які противірусні поради може дати психолог і бізнес-тренер?

    Самоізолюватися-це не означає сидіти вдома,не висовуючи носа. Просто,знаходячись на вулиці,потрібно дотримуватися безпечної дистанції,застосовувати засоби захисту,обмежити спілкування з оточуючими. А вийти прогулятися-це ще нікому не шкодило.
  • Олег Суходольский

    Люди!!!АУ!Вы где?
  • Ксения Окунева

    "Побережіть лікарів, вони на передовій...". Як це розуміти? Які саме лікарі на передовій. І де саме ця передова - в онкології чи у пологовому?
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
12:39 Вночі у Вінниці підрізали гвардійця. Він помер від ножових ран і втрати крові 12:26 Чи потрібні вінничанам "слуги" та чергові "лідери"? (Пресслужба спільної справи "Ми - Вінничани") 12:01 Що очікує долар, євро та рубль на цьому тижні (25 — 31 травня) 11:10 У Вінницькій області зафіксували 892 випадків коронавірусу. Цифри по районах Від читача 14:10 Безкоштовні уроки англійської мови для дітей - волонтерська програма KidsEng! 11:01 Чому може навчити вінничан Ріо-де-Жанейро у проблемі з COVID-19? 10:32 Важливе за вчора. Найцікавіші новини 24 травня, які ви могли пропустити 10:07 Через B2B Jewelery. Депутати зареєстрували законопроект про заборону фінансових пірамід stars 10:00 Я буду дуже плакати, якщо я доживу до зими, а Мілада - ні... (Прес-служба БФ "Промінь тепла") 09:42 5 міфів про ручне тестування (Новини компаній) 09:15 Дані по СOVID-19 на 25 травня: в Україні вже 21245 хворих, на Вінниччині +3 за добу 08:57 Шість років тому Президентом обрали Порошенка. Історія, заборони і прикмети 25 травня 22:00 Важливе за тиждень. Найцікавіші новини від 18 до 25 травня, які ви могли пропустити photo_camera 21:04 Свята тижня: що будемо відзначати 25-31 травня 2020 року 20:12 Центральна бібліотека назвала ТОП книг, популярних серед вінничан до 18 років 19:47 Синоптик розповіла, якою погодою розпочнеться новий тиждень та коли потепліє 19:13 Музикант Сергій Асафатов презентував нову пісню та відео на неї play_circle_filled 18:03 В онкоцентрі за майже 18 мільйонів проведуть реконструкцію одного корпусу 17:57 ДТП біля Київського мосту: «Мазда» з’їхала до річки, а перед тим збила жінку-пішохода play_circle_filled 17:26 Спорт і послаблення карантину: як проходитимуть змагання та коли відкриють фітнес-клуби
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up