Алина Минкова - Журнал "Домашний Кардиолог"

В поиске источника дополнительной энергии и жизненных сил многие обращаются за помощью к биологически активным добавкам. Почему бы и нет?! Они обещают нам лучшую версию себя: всегда хорошее настроение, силы, выносливость, качественный сон, жизнь без боли и так далее, и тому подобное. И это только профессиональная реклама!...

Праздник медицинского работника достаточно молод, но сама медицина – древнейшая наука: есть данные, которые свидетельствуют о том, что еще первобытные люди оказывали помощь друг другу, когда получали травму или заболевали.   Здравоохранение наших дней, знания и старания профессионалов медицины сосредоточены...

Естественно, оттенок этих фруктов, ягод, овощей отличается, и варьируется от иссиня-черного до светло-фиолетового. Но суть одна – наличие антоцианинов. Кстати, именно фиолетовый (и его оттенки) объявлен компанией Pantone цветом 2018. Антоцианины – это одни из наиболее распространенных...

Сердечно-сосудистые заболевания занимают одну из лидирующих позиций среди причин смертности во всем мире. Но, как показало новое исследование, риск сердечных заболеваний можно уменьшить даже при генетической предрасположенности к ним. Каким образом? С помощью физической активности. В этом исследовании анализировались...

Лето — время наслаждаться вкусом и наполняться жизненной энергией. Клубника и земляника созревают в конце весны, первыми из ягод радуют своим вкусом, насыщая полезными веществами наш организм. Сезон клубники — пора оздоровления Клубника богата витамином С — в 100 г содержится суточная норма (в два...

Что такое принципы сбалансированного питания и здорового образа жизни? Это правила, которые имеют решающее значение для здоровья сердца, здоровья организма в целом, и счастливого долголетия в частности. Совсем не сложно изменить привычки и совершить ротацию вредного на здоровое, если вы по-настоящему любите себя и свой...

К сожалению, нервная анорексия представляет собой растущую проблему среди детей и молодых людей. Дети с тревожным расстройством могут попасть в группу высокого риска. Принято считать, что этому заболеванию подвержены в основном женщины, но молодые люди и мужчины в целом, все чаще страдают от этой болезни. Ранняя диагностика...

Хотите, чтобы ваши друзья и близкие стали на путь здоровья в новом году? На Новый год принято дарить полезные подарки, которые станут стимулом для поощрения физических упражнений, потери веса и здоровых привычек. Не беспокойтесь - вам не нужно грабить банк, чтобы купить нужный и полезный сувенир. Есть много недорогих...

Здоровье вашего сердца напрямую связано со здоровьем вашего ума. Эксперты отмечают, что эта связь взаимная. Люди, страдающие депрессией, в два - три раза более склонны к развитию сердечных заболеваний. Между тем, примерно половина всех людей с болезнью сердца борются с депрессией. Чтобы показать, насколько серьезной...

Путешествуя во время отпуска, вас может преследовать чувство усталости. Этот симптом, среди прочих, может свидетельствовать о проблемах с сердечно-сосудистой системой. Воспользуйтесь здоровыми “сердечными” советами для путешественников. Если вы заядлый путешественник, то наверняка знакомы с проблемами,  которые...