У Вінниці триває тиждень здорового способу життя

У Вінниці триває тиждень здорового способу життя

На обласній станції юннатів відкрили тиждень здорового способу життя. В його рамках триває тематичний конкурс плакатів і захист науково-дослідницьких робіт учнів 5-11 класів. 

16-річна Ілона Денисюк (Хмільник) досліджувала вплив велосипеда на здоров’я людини та профілактику захворювань. Дівчина не обмежилася теоретичним вивченням питання. Разом зі своїм науковим керівником вона підготувала звернення до міської влади, після чого у Хмільнику встановили близько 20 велопаркувальних місць.

– Ми двічі проводили опитування. До встановлення паркувальних місць до школи на велосипедах приїздив 21 % школярів, а нині вже 41 %, – каже Ілона Денисюк. – Велопрогулянки – це дуже корисно. Вони слугують профілактикою захворювань серцево-судинної, дихальної систем, покращують всі групи м’язів. До того ж у порівнянні із їздою на автомобілі не треба витрачатися на паливо.       

Тріо школярів із Цекинівки (Ямпільський район) презентувало дослідницький проект щодо ожиріння.

Відео дня

– Щоб запобігти ожирінню, варто харчуватися невеликими порціями 5-6 разів на день, з інтервалом 2-3 години. Білше вживати овочів, фруктів, молочних продуктів тощо, – каже 15-річна Тетяна Вітинська (Цекинівка). – Ми провели опитування учнів 5-9 класів нашої школи. Зайву вагу мають 14 із них (26 %), ожиріння – 2 (3 %). Щоб допомогти їм, ми випустили буклет із порадами, як позбутися зайвих кілограмів.

14-річна Марія Бикова (Ладижин) розповідала, як заняття кросфітом допомагають зміцнювати здоров’я. У приклад дівчина приводить своїх знайомих. Сама також займається цим кросфітом, який складається із вправ різного характеру.

– Кросфіт позитивно впливає на роботу серцево-судинної, опорно-рухової і дихальної систем. Також він покращує настрій людини. Раніше у мене були проблеми із опорно-руховою системою. Але після певного періоду занять кросфітом я припинила сутулитися, – розповіла Марія Бикова.

13-річна Аліна Пустовіт (Вапнярка, Томашпільський район) презентувала альбом із фотографіями, де висвітлено спортивне життя її школи.

– Ми займаємося спортом не лише на уроках фізкультури, але й беремо участь в різноманітних оздоровчих заходах і змаганнях. Я покращую свою фізичну форму на заняттях із танцях. Також щодня намагаюся більше ходити, – поділилася Аліна Пустовіт.      

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
13:08 Затримали 18-річного закладника, який розповсюджував PVP-сіль 12:36 У Вінниці виробляють 19,5 МВт енергії від сонячних електростанцій 11:54 Прикордонники зірвали масштабну спробу незаконного переправлення ухилянтів через Дністер play_circle_filled 11:25 У Калинівці спалах сальмонельозу через шаурму! Вже відомо про 29 хворих Від читача 13:08 Поліцейські екстрадували організатора злочинної групи паліїв, який переховувався за кордоном 10:48 За десять тисяч гривень забрали життя — суд засудив нападників до довічного і 12 років ув’язнення 10:15 Медогляд дітей, абітурієнтів: медичні центри Вінниці, що пропонують швидке та комфортне обстеження (партнерський проєкт) 10:12 Скасували вже 445 рішень: триває масштабна перевірка «інвалідностей» серед посадовців 09:44 Де у Вінниці 2 липня відключили воду та світло? Перелік адрес 09:15 У Бруслинівському лісництві будують понад шість кілометрів лісової дороги 08:12 Сьогодні — День податкової служби. Іменини, заборони та прикмети 2 липня 21:00 Хлороформ, амоній і залізо знайшли у воді жителів Вінницького регіону 20:23 Від ринку Каліча до Муніципального: історія Вінницьких базарів у фото та фактах photo_camera 20:02 Заборонений лівий: на Хмельницькому шосе встановили обмежувальні стовпчики 19:19 Плавання, гандбол і не тільки: що доступно дітям і дорослим у спорткомплексі «Аква-Він» 19:02 В центрі міста з’явиться окрема смуга для громадського транспорту. ОПИТУВАННЯ 18:03 Масове отруєння в Калинівці: після шаурми в лікарні опинилося 25 людей, серед них семеро дітей 17:45 Троє дітей без даху над головою: у Крушинівці дрон знищив будинок родини 17:12 «Щоб не робив, бачу пораненого сина»... 14 дронів з іменами Героїв полетіли до бійців «Азову» 16:18 У Вінниці завершують реконструкцію Соборної. Тролейбуси змінять графік руху
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up