Спецтема: карантин

У Вінниці триває тиждень здорового способу життя

У Вінниці триває тиждень здорового способу життя

На обласній станції юннатів відкрили тиждень здорового способу життя. В його рамках триває тематичний конкурс плакатів і захист науково-дослідницьких робіт учнів 5-11 класів. 

16-річна Ілона Денисюк (Хмільник) досліджувала вплив велосипеда на здоров’я людини та профілактику захворювань. Дівчина не обмежилася теоретичним вивченням питання. Разом зі своїм науковим керівником вона підготувала звернення до міської влади, після чого у Хмільнику встановили близько 20 велопаркувальних місць.

– Ми двічі проводили опитування. До встановлення паркувальних місць до школи на велосипедах приїздив 21 % школярів, а нині вже 41 %, – каже Ілона Денисюк. – Велопрогулянки – це дуже корисно. Вони слугують профілактикою захворювань серцево-судинної, дихальної систем, покращують всі групи м’язів. До того ж у порівнянні із їздою на автомобілі не треба витрачатися на паливо.       

Тріо школярів із Цекинівки (Ямпільський район) презентувало дослідницький проект щодо ожиріння.

– Щоб запобігти ожирінню, варто харчуватися невеликими порціями 5-6 разів на день, з інтервалом 2-3 години. Білше вживати овочів, фруктів, молочних продуктів тощо, – каже 15-річна Тетяна Вітинська (Цекинівка). – Ми провели опитування учнів 5-9 класів нашої школи. Зайву вагу мають 14 із них (26 %), ожиріння – 2 (3 %). Щоб допомогти їм, ми випустили буклет із порадами, як позбутися зайвих кілограмів.

14-річна Марія Бикова (Ладижин) розповідала, як заняття кросфітом допомагають зміцнювати здоров’я. У приклад дівчина приводить своїх знайомих. Сама також займається цим кросфітом, який складається із вправ різного характеру.

– Кросфіт позитивно впливає на роботу серцево-судинної, опорно-рухової і дихальної систем. Також він покращує настрій людини. Раніше у мене були проблеми із опорно-руховою системою. Але після певного періоду занять кросфітом я припинила сутулитися, – розповіла Марія Бикова.

13-річна Аліна Пустовіт (Вапнярка, Томашпільський район) презентувала альбом із фотографіями, де висвітлено спортивне життя її школи.

– Ми займаємося спортом не лише на уроках фізкультури, але й беремо участь в різноманітних оздоровчих заходах і змаганнях. Я покращую свою фізичну форму на заняттях із танцях. Також щодня намагаюся більше ходити, – поділилася Аліна Пустовіт.      

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
13:06 Як правильно носити медичну маску та рукавиці: рекомендації від МОЗ 12:50 Перемога над коронавірусом: на Вінниччині вилікувалась ще одна хвора 11:49 У Вінницькій області зафіксували 75 випадків коронавірусу. Цифри по районах 11:49 На Вінниччині у семи дітей виявили Covid-19. Один малюк на апараті штучної вентиляції легенів play_circle_filled Від читача 15:08 Винницкая областная детская больница отказала в помощи 11:24 «Орел і решка» на «Інтері» досліджує світ на карантині (Прес-служба «Інтер) 10:56 У цей день відкрили острів Пасхи. Історія, прикмети та заборони на 5 квітня 10:14 Прогноз на три тижні кількості випадків Covid-19: в Україні 24 квітня буде від 8 до 58 тисяч хворих, у Вінниці — понад 480. Краще Іспанії за аналогічний період (там - 112 тисяч) 10:01 Свіжі дані по коронавірусу: в Україні вже 1251 хворих, у Вінницькій області — 75 випадків 22:05 Породілля перемогла COVID-19 та вже 1225 хворих: головне про коронавірус за 4 квітня 21:02 Заступився за жінку: п'яний чоловік підрізав вінничанина та повернувся з молотком 20:01 Лікарі назвали три незвичайні симптоми коронавірусу 19:00 Як протистояти «карантинним шахраям»? Поради експертів «Стосується кожного» (Прес-служба Інтер) 17:57 Перемога над коронавірусом: матір та новонародженого малюка виписують з лікарні play_circle_filled 17:17 «Мамо, що зі мною?»: Софійці терміново потрібні сім тисяч євро на пошук донора 17:01 Життя триває: зворушливе відео, як повернули Руслана та Людмилу на Лебедине озеро 16:10 Як зміниться наше життя з 6 квітня. Роз’яснення нових обмежувальних заходів 15:57 Статистика смерті: від COVID-19 в Україні померло 28 людей 14:59 Лише не вийде позасмагати: синоптики дали прогноз на наступний тиждень 14:01 Черговий підпал у Вінниці: поліція розслідує, хто спалив KIA Sorento photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
keyboard_arrow_up