У Вінниці триває тиждень здорового способу життя

У Вінниці триває тиждень здорового способу життя

На обласній станції юннатів відкрили тиждень здорового способу життя. В його рамках триває тематичний конкурс плакатів і захист науково-дослідницьких робіт учнів 5-11 класів. 

16-річна Ілона Денисюк (Хмільник) досліджувала вплив велосипеда на здоров’я людини та профілактику захворювань. Дівчина не обмежилася теоретичним вивченням питання. Разом зі своїм науковим керівником вона підготувала звернення до міської влади, після чого у Хмільнику встановили близько 20 велопаркувальних місць.

– Ми двічі проводили опитування. До встановлення паркувальних місць до школи на велосипедах приїздив 21 % школярів, а нині вже 41 %, – каже Ілона Денисюк. – Велопрогулянки – це дуже корисно. Вони слугують профілактикою захворювань серцево-судинної, дихальної систем, покращують всі групи м’язів. До того ж у порівнянні із їздою на автомобілі не треба витрачатися на паливо.       

Тріо школярів із Цекинівки (Ямпільський район) презентувало дослідницький проект щодо ожиріння.

Відео дня

– Щоб запобігти ожирінню, варто харчуватися невеликими порціями 5-6 разів на день, з інтервалом 2-3 години. Білше вживати овочів, фруктів, молочних продуктів тощо, – каже 15-річна Тетяна Вітинська (Цекинівка). – Ми провели опитування учнів 5-9 класів нашої школи. Зайву вагу мають 14 із них (26 %), ожиріння – 2 (3 %). Щоб допомогти їм, ми випустили буклет із порадами, як позбутися зайвих кілограмів.

14-річна Марія Бикова (Ладижин) розповідала, як заняття кросфітом допомагають зміцнювати здоров’я. У приклад дівчина приводить своїх знайомих. Сама також займається цим кросфітом, який складається із вправ різного характеру.

– Кросфіт позитивно впливає на роботу серцево-судинної, опорно-рухової і дихальної систем. Також він покращує настрій людини. Раніше у мене були проблеми із опорно-руховою системою. Але після певного періоду занять кросфітом я припинила сутулитися, – розповіла Марія Бикова.

13-річна Аліна Пустовіт (Вапнярка, Томашпільський район) презентувала альбом із фотографіями, де висвітлено спортивне життя її школи.

– Ми займаємося спортом не лише на уроках фізкультури, але й беремо участь в різноманітних оздоровчих заходах і змаганнях. Я покращую свою фізичну форму на заняттях із танцях. Також щодня намагаюся більше ходити, – поділилася Аліна Пустовіт.      

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
16:00 Афіша Вінниці. Де і як відпочити дітям і дорослим на вихідних 30 та 31 березня 15:19 Вінничанину загрожує штраф за засмічення берега річки Дьогтянець play_circle_filled 15:15 Porsche, Mercedes, Range Rover: як виглядають та скільки коштують найдорожчі автівки Вінниці photo_camera 14:24 У поліції показали уламки ворожого дрона, що вибухнув біля будинку на Вінниччині photo_camera Від читача 13:19 «Мистецтво вільних людей»: на Вінниччині проведуть безкоштовний майстер-клас із петриківського розпису для дітей та дорослих 14:11 Поранених воїнів із порушенням зору у Вінниці запрошують на безкоштовні тренування із дзюдо 13:21 На блок-посту в Гайсині затримали водія, у якого було 150 патронів photo_camera 13:00 Цех 9, Токайо, Етно чари - нові заклади, що відкрились у Вінниці в 2023 (партнерський проєкт) 12:19 У Вінниці зіткнулись три автівки, постраждали водії та дворічна дитина photo_camera 11:50 Запрошуємо на відкриття персональної виставки керамічних робіт ветерана Івана Шостака 11:17 Без води та світла. Де у Вінниці 29 березня відключатимуть послуги 11:00 Чому вивчати англійську з дитинства актуально як ніколи (Новини компаній) 10:36 В останню путь проводжатимуть вінничанина Романа Стрільчука 10:12 Минулої ночі ворог застосував 99 засобів повітряного нападу: деталі нічної атаки 08:53 Ворожий безпілотник здетонував біля житлового будинку на Вінниччині 08:30 Що таке вініри? Де їх встановити у Вінниці (партнерський проєкт) 08:17 Сьогодні відзначають День фокусника. Історія, заборони та прикмети 29 березня 21:11 В Україні планують закрити майже всі сільські школи 20:17 У Козятині чоловік осквернив Меморіал полеглим воїнам 19:46 Під час спільного застілля донька побила батька сокирою
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up