Понад 80 тисяч захворілих: корисні звички для профілактики грипу

Понад 80 тисяч захворілих: корисні звички для профілактики грипу
  • На Вінниччині з початку року на грип та ГРВІ захворіло 81 тисяча людей. 
  • Також за цей час було щеплено 13 тисяч 653 жителі області.
  • Ми зібрали для вас корисні звички, які допоможуть вберегтися від хвороби.

Як зазначає Вінницький обласний лабораторний центр МОЗ України, з початку епідемічного сезону на грип та ГРВІ у Вінницькій області перехворіло 81 627 людей, серед них 51 691 дитина.

Найефективнішим засобом профілактики грипу є вакцинація. Також, щоб не захворіти, варто дотримуватися деяких правил.

Корисні звички для профілактики грипу

«Захворів — сиди вдома»

Візьміть лікарняний. Грип швидко передається, тому так званий «трудовий героїзм» (коли ви хворі йдете на роботу) лише сприятиме поширенню інфекції.

Уникайте близького контакту з хворим

Намагайтеся якнайменше перебувати поряд із людьми, у яких застуда, нежить або кашель. Якщо захворіли ви, то тримайте дистанцію з іншими людьми, щоб вберегти їх від хвороби.

Прикривайте ніс та рот

Під час кашлю та чхання грип розповсюджується особливо швидко. Прикрийте серветкою рот та ніс — це знизить ймовірність передачі інфекції іншим.

Мийте руки

Часте миття рук допоможе захиститися від мікробів. Якщо поруч немає води та мила, використовуйте спреї для рук на спиртовій основі.

Намагайтеся не торкатися обличчя

На руках дуже багато мікробів. Торкаючись руками обличчя ви збільшуєте шанси мікробів потрапити в організм через очі, рот та ніс.

Провітрюйте та дезинфікуйте приміщення

Регулярно провітрюйте приміщення, ретельно очищайте та дезинфікуйте поверхні, до якої часто торкаєтеся вдома, на роботі або в навчальних закладах. Це особливо важливо, якщо в приміщенні перебуває хворий.

Привчіть себе до корисних звичок

Будьте фізично активними, уникайте стресу, висипайтеся, пийте багато води та харчуйтеся поживною їжею.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
11:03 Серед звільнених під час обміну — п’ятеро військових з Вінниччини play_circle_filled photo_camera 11:02 Евакуювали понад 500 пасажирів через фальшиве «мінування» потягу у Вінниці 10:11 У кількох районах Вінниці відключили воду, світло та гарячу воду 09:30 Травень — місяць обізнаності про меланому: де обстежити родимки БЕЗКОШТОВНО або за спеціальною ціною (партнерський проєкт) Від читача 13:08 СБУ провела семінар-тренінг з кібербезпеки для ІТ-фахівців Вінниччини 09:05 На площі Шевченка планують встановити символ надії для родин безвісти зниклих 08:31 Сьогодні економимо гроші та вітаємо Анастасію. Історія, заборони та прикмети 15 травня 21:23 «Я хотів віддати сину свою ногу»: хвилююча розмова з батьком спецназівця «Вікінга» 21:01 Вінницький суд дав 10 років жінці за підтримку росії 20:03 Вінничани наводять лад перед літом: у місті тривають толоки 19:05 Де у Вінниці ветерани можуть отримати допомогу? Адреси просторів 18:35 Хто і чим володіє у Вінницькій ОВА? Аналіз декларацій заступників Заболотної за 2025 рік 18:12 Вісім дронів і генератори передала військовим освітня родина ліцею №35 photo_camera 17:36 Через війну проект був на паузі: у Тяжилові відновили роботу над дитячим центром «Мрія» photo_camera 17:11 «П’ятірка» Вінниці: історія маршруту, що поєднує вокзал, центр і Вишеньку 16:48 «До цієї школи моя дитина більше не піде!» Як у Вінниці відреагували на побиття школярки 16:41 Відстрочка за 3000 доларів: у Жмеринці викрили схему з меддовідками photo_camera 16:37 Погода різко зміниться: що чекає Вінниччину найближчими днями photo_camera 16:13 За 7,5 мільйона євро будують новий реабілітаційний простір у Вінниці 16:03 Триває ямковий ремонт доріг Вінниччини: де вже працювали play_circle_filled
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up