Понад 80 тисяч захворілих: корисні звички для профілактики грипу

Понад 80 тисяч захворілих: корисні звички для профілактики грипу
  • На Вінниччині з початку року на грип та ГРВІ захворіло 81 тисяча людей. 
  • Також за цей час було щеплено 13 тисяч 653 жителі області.
  • Ми зібрали для вас корисні звички, які допоможуть вберегтися від хвороби.

Як зазначає Вінницький обласний лабораторний центр МОЗ України, з початку епідемічного сезону на грип та ГРВІ у Вінницькій області перехворіло 81 627 людей, серед них 51 691 дитина.

Найефективнішим засобом профілактики грипу є вакцинація. Також, щоб не захворіти, варто дотримуватися деяких правил.

Відео дня

Корисні звички для профілактики грипу

«Захворів — сиди вдома»

Візьміть лікарняний. Грип швидко передається, тому так званий «трудовий героїзм» (коли ви хворі йдете на роботу) лише сприятиме поширенню інфекції.

Уникайте близького контакту з хворим

Намагайтеся якнайменше перебувати поряд із людьми, у яких застуда, нежить або кашель. Якщо захворіли ви, то тримайте дистанцію з іншими людьми, щоб вберегти їх від хвороби.

Прикривайте ніс та рот

Під час кашлю та чхання грип розповсюджується особливо швидко. Прикрийте серветкою рот та ніс — це знизить ймовірність передачі інфекції іншим.

Мийте руки

Часте миття рук допоможе захиститися від мікробів. Якщо поруч немає води та мила, використовуйте спреї для рук на спиртовій основі.

Намагайтеся не торкатися обличчя

На руках дуже багато мікробів. Торкаючись руками обличчя ви збільшуєте шанси мікробів потрапити в організм через очі, рот та ніс.

Провітрюйте та дезинфікуйте приміщення

Регулярно провітрюйте приміщення, ретельно очищайте та дезинфікуйте поверхні, до якої часто торкаєтеся вдома, на роботі або в навчальних закладах. Це особливо важливо, якщо в приміщенні перебуває хворий.

Привчіть себе до корисних звичок

Будьте фізично активними, уникайте стресу, висипайтеся, пийте багато води та харчуйтеся поживною їжею.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:01 Куди поїхати в листопаді? Нові екскурсії та тури цього місяця 20:03 Ритуальний бізнес в Україні: як працює багатомільярдна галузь і хто заробляє найбільше photo_camera 19:03 Справедливість наздогнала через 17 років — адвокату повідомили про підозру за смертельну ДТП 18:16 Дві вінничанки переправляли «ухилянтів» через Дністер до Молдови Від читача 18:52 Директору підприємства на Вінниччині повідомлено про підозру через масштабне забруднення земель 17:17 За межею життя: розповідаємо про Центральне кладовище, яке зберігає історію Вінниці play_circle_filled 16:08 Вінничанину Сергію Бешкарьову посмертно присвоїли медаль «За військову службу Україні» 15:05 На об'їзному шосе біля Вінниці у ДТП постраждала пенсіонерка photo_camera 14:35 Вінниця, якої ми не знали: історія легендарного будинку Мар’янчика 14:09 Як розподілили мільйони Вінниці перед зимою: тепло, укриття і допомога армії 13:13 Агресор не спиняється: 157 боїв, 132 авіабомби та 5404 дрони за добу photo_camera 12:12 Що має бути на місці кінотеатру «Росія»? Ми запитали вінничан 11:09 Вінничан закликають терміново облаштовувати «пункти обігріву» у багатоповерхівках 10:53 Вінниця в Instagram. Кращі фото за тиждень, що минає photo_camera 10:10 Вінничани запитали — психологиня відповіла: чесно про страх, тривогу й турботу про себе (партнерський проєкт) 10:04 Стартує заборона на вилов риби. «Гаряча лінія» для доносів та повний прайс-лист штрафів 09:06 Церковний календар на листопад 2025 року: коли та що відзначаємо 08:04 Сьогодні вітаємо Дмитра та Івана. Історія, заборони та прикмети 1 листопада 08:00 Почалися тривалі відключення світла на Вінниччині: хто і в які годині сьогодні без електроенергії
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up