Понад 80 тисяч захворілих: корисні звички для профілактики грипу

Понад 80 тисяч захворілих: корисні звички для профілактики грипу
  • На Вінниччині з початку року на грип та ГРВІ захворіло 81 тисяча людей. 
  • Також за цей час було щеплено 13 тисяч 653 жителі області.
  • Ми зібрали для вас корисні звички, які допоможуть вберегтися від хвороби.

Як зазначає Вінницький обласний лабораторний центр МОЗ України, з початку епідемічного сезону на грип та ГРВІ у Вінницькій області перехворіло 81 627 людей, серед них 51 691 дитина.

Найефективнішим засобом профілактики грипу є вакцинація. Також, щоб не захворіти, варто дотримуватися деяких правил.

Корисні звички для профілактики грипу

«Захворів — сиди вдома»

Візьміть лікарняний. Грип швидко передається, тому так званий «трудовий героїзм» (коли ви хворі йдете на роботу) лише сприятиме поширенню інфекції.

Уникайте близького контакту з хворим

Намагайтеся якнайменше перебувати поряд із людьми, у яких застуда, нежить або кашель. Якщо захворіли ви, то тримайте дистанцію з іншими людьми, щоб вберегти їх від хвороби.

Прикривайте ніс та рот

Під час кашлю та чхання грип розповсюджується особливо швидко. Прикрийте серветкою рот та ніс — це знизить ймовірність передачі інфекції іншим.

Мийте руки

Часте миття рук допоможе захиститися від мікробів. Якщо поруч немає води та мила, використовуйте спреї для рук на спиртовій основі.

Намагайтеся не торкатися обличчя

На руках дуже багато мікробів. Торкаючись руками обличчя ви збільшуєте шанси мікробів потрапити в організм через очі, рот та ніс.

Провітрюйте та дезинфікуйте приміщення

Регулярно провітрюйте приміщення, ретельно очищайте та дезинфікуйте поверхні, до якої часто торкаєтеся вдома, на роботі або в навчальних закладах. Це особливо важливо, якщо в приміщенні перебуває хворий.

Привчіть себе до корисних звичок

Будьте фізично активними, уникайте стресу, висипайтеся, пийте багато води та харчуйтеся поживною їжею.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:01 Що робити, якщо воїн зник безвісти? Покроковий алгоритм дій для родин Захисників 20:41 «Нива» приймає медійний футбольний клуб IGNIS 20:25 Впливають події в країні та неплатоспроможність: чому вінничани стали рідше ходити у ресторани 20:12 Відновили медичний заклад, зруйнований російською ракетою у 2022 році Від читача 13:04 Організували масштабну шахрайську фінансову біржу: повідомили про підозру учасникам ОЗГ 19:25 Де у Вінниці взяти напрокат карнавальний костюм? (партнерський проєкт) 19:11 Засудили рецидивіста, який під час умовного строку зробив 17 наркосхованок 18:30 «Вийшли з лікарні через інший хід»: як підполковник поліції у розшуку втік від своїх і ТЦК play_circle_filled 18:06 Після пекла полону додому повернувся захисник Вадим Шрамко із Липовецької громади photo_camera 17:03 Прикордонники врятували чоловіка, який тікав до Молдови на надувному матраці play_circle_filled 16:35 Берег Південного Бугу для обраних: хто перекриває вінничанам доступ до річки? play_circle_filled photo_camera 15:06 19 років служив людям і загинув, рятуючи побратимів: історія Героя Віталія Пелиха play_circle_filled photo_camera 15:00 «Війна – моє все»: історія бійця, чиє серце зупинялося п’ять разів (Соціальна реклама) 14:42 Конфлікт у ліцеї завершився примиренням: як покарали вчителя історії за ляпас старшокласнику play_circle_filled 14:14 Повітряна тривога — а двері закриті: мешканці викликали поліцію через заблоковане укриття play_circle_filled 13:50 Камерний грузинський вечір у Вінниці: кулінарія, вино та натхнення від KitchenAid (Новини компаній) 13:14 Дадуть по 6,5 тисячі гривень. Як і хто з вінничан може отримати «Зимову підтримку» 12:52 Сили оборони знищили два російські літаки та понад 200 дронів photo_camera 12:03 У Глухівцях чадним газом отруїлися троє людей: двоє з них — діти play_circle_filled 11:07 У Хмільнику загорівся дах багатоповерхівки, у Вінниці — гараж photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up