Понад 80 тисяч захворілих: корисні звички для профілактики грипу

Понад 80 тисяч захворілих: корисні звички для профілактики грипу
  • На Вінниччині з початку року на грип та ГРВІ захворіло 81 тисяча людей. 
  • Також за цей час було щеплено 13 тисяч 653 жителі області.
  • Ми зібрали для вас корисні звички, які допоможуть вберегтися від хвороби.

Як зазначає Вінницький обласний лабораторний центр МОЗ України, з початку епідемічного сезону на грип та ГРВІ у Вінницькій області перехворіло 81 627 людей, серед них 51 691 дитина.

Найефективнішим засобом профілактики грипу є вакцинація. Також, щоб не захворіти, варто дотримуватися деяких правил.

Корисні звички для профілактики грипу

«Захворів — сиди вдома»

Візьміть лікарняний. Грип швидко передається, тому так званий «трудовий героїзм» (коли ви хворі йдете на роботу) лише сприятиме поширенню інфекції.

Уникайте близького контакту з хворим

Намагайтеся якнайменше перебувати поряд із людьми, у яких застуда, нежить або кашель. Якщо захворіли ви, то тримайте дистанцію з іншими людьми, щоб вберегти їх від хвороби.

Прикривайте ніс та рот

Під час кашлю та чхання грип розповсюджується особливо швидко. Прикрийте серветкою рот та ніс — це знизить ймовірність передачі інфекції іншим.

Мийте руки

Часте миття рук допоможе захиститися від мікробів. Якщо поруч немає води та мила, використовуйте спреї для рук на спиртовій основі.

Намагайтеся не торкатися обличчя

На руках дуже багато мікробів. Торкаючись руками обличчя ви збільшуєте шанси мікробів потрапити в організм через очі, рот та ніс.

Провітрюйте та дезинфікуйте приміщення

Регулярно провітрюйте приміщення, ретельно очищайте та дезинфікуйте поверхні, до якої часто торкаєтеся вдома, на роботі або в навчальних закладах. Це особливо важливо, якщо в приміщенні перебуває хворий.

Привчіть себе до корисних звичок

Будьте фізично активними, уникайте стресу, висипайтеся, пийте багато води та харчуйтеся поживною їжею.

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:04 Морозів поки не прогнозують, але ночі будуть холоднішими 20:02 Під Вінницею готують вибух на гранітному родовищі: коли буде чути 19:45 Смакова автентичність Поділля: як крафтове сироваріння підкорює Вінниччину 19:21 «Він кошмарить весь під’їзд»: у будинку на Мазепи сусід убив кошеня та роками тримає в страху людей play_circle_filled Від читача 16:05 На Вінниччині підозрюваних у вбивствах, рекеті та сексуальних злочинах відпускають під заставу — «Закон і бізнес» 19:11 «Ти народився у двох сорочках, десантнику»: як вчитель-ветеран розповідає учням про війну 19:05 Рівень води в Ладижинському водосховищі зріс на 17 сантиметрів 18:32 У нього — гараж, у колишньої — майно в Маямі: як керівник СБУ Вінниччини «збіднів» після розлучення 18:02 Чадний газ убив 65-річну жінку в Гордіївці 17:11 На Космонавтів збили 57-річну жінку, на Привокзальній зіткнулися два Opel photo_camera 16:09 Пересадили серце, печінку та дві нирки. У Вінницькій лікарні врятували чотирьох чоловіків play_circle_filled 15:11 У Мурованих Курилівцях загорівся автомобіль, а в Жорнищах — зерносушарка photo_camera 14:18 $4000 авансу та коробки з-під цитрусів: поліція розкрила схему переправлення за кордон 13:42 Другий будинок WMisto вже у продажу! Особливі формати та розтермінування до 36 місяців (новини компаній) 13:13 Ракети, 140 дронів і влучання на 15 локаціях: наслідки нічної атаки photo_camera 12:29 Бізнес без укриття має зупиняти роботу під час тривог. Про зміни, які почнуть діяти в грудні 12:06 На Вінниччині зросла кількість хворих на ГРВІ: що показує статистика photo_camera 11:40 Визначені переможці обласної спартакіади серед представників органів самоврядування 10:57 Третя атака «шахедами» по Вінниці за кілька днів: що відомо про наслідки 10:01 Де у Вінниці не буде гарячої води та світла 26 жовтня: перелік адрес
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up