«Корисна програма»: як вибрати найкращі яблука? (Прес-служба «Інтер»)

«Корисна програма»: як вибрати найкращі яблука? (Прес-служба «Інтер»)
  • У вівторок, 17 вересня, о 10:00 на «Інтері» вийде новий випуск ток-шоу про якість життя «Корисна програма», присвячений яблукам.
  • Глядачі дізнаються, як розібратися в різних сортах яблук, навчаться вибирати корисні і якісні плоди і зрозуміють, як колір і смак яблука впливають на здоров'я.

Француженки вважають, що жінка повинна з'їдати в день 2 яблука: одне для здоров'я, друге - для краси. А наші бабусі кажуть: «Їж одне яблуко в день - і лікар тобі не потрібен». Чи актуальні ці прислів'я сьогодні? Які корисні мікроелементи містяться в яблуках? Чи можуть фрукти, які вважаються джерелом вітамінів, погіршувати стан нашого здоров'я?

«У яблуках багато цілющих властивостей, але не завжди вони приносять нам користь, - запевняє експерт «Корисної програми», лікар-дієтолог Олександр Кущ. - Яблука можуть активізувати вироблення шлункового соку, викликати важкість і метеоризм, підвищувати кислотність і збільшувати апетит. Тому людям, що страждають підвищеною кислотністю, краще використовувати запечені яблука, щоб уникнути проблем зі шлунком. Включаючи фрукти в раціон харчування, пам'ятайте про їх особливості: в зелених яблуках більше клітковини, яка знижує відчуття голоду, червоні - важче для травлення, жовті особливо багаті на пектин, а в яблуках з рожевою м'якоттю більше антиоксидантів».

Чи правда, що яблука не можна їсти на голодний шлунок? З яких плодів краще готувати варення? Що можна зробити з яблук, якщо вони почали псуватися? Чи можна з їх допомогою схуднути? І як зробити омолоджуючу яблучну маску для обличчя? У студії ток-шоу на ці та інші питання відповідатимуть ведучий Олександр Лук'яненко і експерти «Корисної програми»: автор сюжетів проекту Віра Борсук; лікар-дієтолог Олександр Кущ; експерт в області захисту прав споживачів Ольга Котехова; директор з розвитку Української плодоовочевої асоціації Катерина Звєрєва; шеф-кондитер Марина Іванченко. Розібратися в корисних властивостях яблук допоможуть зіркові гості проекту - ведучий програми «Свідок» на НТН Павло Прядко і співачка Карина Плай.

«Завжди користувався правилом: «Якщо хочеш їсти - з'їж яблуко, якщо не хочеш яблука, значить, не хочеш їсти», - розповідає Павло Прядко. - У дитинстві не злазив з яблуні, а зараз споживаю набагато менше фруктів: відчуття тяжкості в шлунку заважає працювати. «Корисна програма» допомогла розібратися, чому це відбувається: мені краще споживати яблука в запеченому вигляді. Буду і далі дивитися ток-шоу. Поради експертів про те, як вибирати ті чи інші продукти, які кожен день присутні на нашому столі, дуже актуальні».

«Програма не просто корисна, вона необхідна для нас, - доповнює Карина Плай. - Люди губляться у великій кількості інформації про продукти. І ця інформація не завжди повна і правдива. У ток-шоу «Корисна програма» продукт тестують і показують з різних сторін, щоб чітко розуміти, як його вживати і як правильно вибирати. Я, наприклад, не знала, що яблука не можна їсти відразу після прийому їжі. А ще зрозуміла, які яблука краще їсти під час дієти. Тепер розумію, що в зеленому «Симиренко» - 37 ккал, а в червоному сорті «Гала» - 54 ккал. Є ж різниця! Щоб не тикати пальцем в небо і не робити хибних висновків, дивіться «Корисну програму».

Випуск ток-шоу «Корисна програма», присвячений яблукам, дивіться завтра, 17 вересня, о 10:00 на телеканалі «Інтер».

 

Промо-анонс –

Француженки вважають, що жінка повинна з'їдати в день 2 яблука: одне для здоров'я, друге - для краси. А наші бабусі кажуть: «Їж одне яблуко в день - і лікар тобі не потрібен». Чи актуальні ці прислів'я сьогодні? Які корисні мікроелементи містяться в яблуках? Чи можуть фрукти, які вважаються джерелом вітамінів, погіршувати стан нашого здоров'я?

«У яблуках багато цілющих властивостей, але не завжди вони приносять нам користь, - запевняє експерт «Корисної програми», лікар-дієтолог Олександр Кущ. - Яблука можуть активізувати вироблення шлункового соку, викликати важкість і метеоризм, підвищувати кислотність і збільшувати апетит. Тому людям, що страждають підвищеною кислотністю, краще використовувати запечені яблука, щоб уникнути проблем зі шлунком. Включаючи фрукти в раціон харчування, пам'ятайте про їх особливості: в зелених яблуках більше клітковини, яка знижує відчуття голоду, червоні - важче для травлення, жовті особливо багаті на пектин, а в яблуках з рожевою м'якоттю більше антиоксидантів».

Чи правда, що яблука не можна їсти на голодний шлунок? З яких плодів краще готувати варення? Що можна зробити з яблук, якщо вони почали псуватися? Чи можна з їх допомогою схуднути? І як зробити омолоджуючу яблучну маску для обличчя? У студії ток-шоу на ці та інші питання відповідатимуть ведучий Олександр Лук'яненко і експерти «Корисної програми»: автор сюжетів проекту Віра Борсук; лікар-дієтолог Олександр Кущ; експерт в області захисту прав споживачів Ольга Котехова; директор з розвитку Української плодоовочевої асоціації Катерина Звєрєва; шеф-кондитер Марина Іванченко. Розібратися в корисних властивостях яблук допоможуть зіркові гості проекту - ведучий програми «Свідок» на НТН Павло Прядко і співачка Карина Плай.

«Завжди користувався правилом: «Якщо хочеш їсти - з'їж яблуко, якщо не хочеш яблука, значить, не хочеш їсти», - розповідає Павло Прядко. - У дитинстві не злазив з яблуні, а зараз споживаю набагато менше фруктів: відчуття тяжкості в шлунку заважає працювати. «Корисна програма» допомогла розібратися, чому це відбувається: мені краще споживати яблука в запеченому вигляді. Буду і далі дивитися ток-шоу. Поради експертів про те, як вибирати ті чи інші продукти, які кожен день присутні на нашому столі, дуже актуальні».

«Програма не просто корисна, вона необхідна для нас, - доповнює Карина Плай. - Люди губляться у великій кількості інформації про продукти. І ця інформація не завжди повна і правдива. У ток-шоу «Корисна програма» продукт тестують і показують з різних сторін, щоб чітко розуміти, як його вживати і як правильно вибирати. Я, наприклад, не знала, що яблука не можна їсти відразу після прийому їжі. А ще зрозуміла, які яблука краще їсти під час дієти. Тепер розумію, що в зеленому «Симиренко» - 37 ккал, а в червоному сорті «Гала» - 54 ккал. Є ж різниця! Щоб не тикати пальцем в небо і не робити хибних висновків, дивіться «Корисну програму».

Випуск ток-шоу «Корисна програма», присвячений яблукам, дивіться завтра, 17 вересня, о 10:00 на телеканалі «Інтер».

 

 

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Вінниці за сьогодні

21:00 Погода на вихідні: сильних морозів не прогнозують, попереджають про вітер 19:00 Вінничанина Дмитра Коваля призначили заступником міністра охорони здоров’я України 17:37 Судитимуть поліцейського, який скоїв смертельну ДТП у Погребищенському районі 17:07 У Вінницькому районі одесит на Volkswagen «наздогнав» вантажний Mercedes play_circle_filled photo_camera Від читача 00:37 Зеленського і “слуг народу” закликають внести дієві зміни в статтю 299. Жорстоке поводження з тваринами! 16:35 Невдалий грабіж. На зупинці вінничани самотужки затримали злодія 16:23 Пожежі в області: одна людина загинула, інша у лікарні з опіками 15:56 Шана героям до Дня збройних сил України. Репортаж з покладання квітів до пам'ятних знаків play_circle_filled photo_camera 15:28 Дізнайтеся більше про серцеву недостатність! (Новини компаній) 15:00 Кафе «Бібліотека» тимчасово не працює. Там отруїлося 6 людей 14:44 Анатолій Олійник: «Бюджет області прийматимемо на оголених нервах» (Прес-служба Вінницької обласної Ради) 14:40 Як відпочити на вихідних: 10 найцікавіших подій 14:17 П'ятий рік поспіль. Вінницю визнали найкомфортнішим містом в Україні 14:00 Вінничанин Сергій Кримчук очолив експертну службу МВС 13:15 Чому обленерго грозиться відключити світло «Європейському кварталу» на Старому місті 12:33 «Подивіться аналіз крові, що у нас?» ТОП-6 показників, які скажуть про ваше здоров'я stars 12:31 Час починати новий біговий рік! (Новини компаній) 12:12 Гімназії «Дельфін» передають в оренду дитсадок на Слов'янці 11:41 Криміналіст на пенсії створив унікальне хімічне шоу (Новини компаній) 11:00 Чотирнадцять адрес без опалення та гарячої води. Коли відновлять подачу послуг?
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
keyboard_arrow_up