5 простих правил: МОЗ дав поради, як не захворіти на грип

5 простих правил: МОЗ дав поради, як не захворіти на грип

Спалах грипу вже зафіксований в Україні. Існує всього п’ять простих правил, як убезпечити себе від простудних захворювань.

Поради дали в міністерстві охорони здоров'я. Однак медики наголосили, що ідеальною профілактикою грипу є тільки щорічна вакцинація.

— Зробити вакцинацію не пізно протягом усього сезону грипу. У цьому році в Україні доступні дві вакцини проти грипу: «Ваксигрип Тетра» можна застосовувати для дітей від трьох років, а «Джіс Флю» — від шести місяців. Їх можна придбати в аптеці, — розповіли у відомстві.

Крім того, медики радять ретельно мити руки декілька разів на день і не чіпати часто людей. Велика кількість мікробів скупчується саме на руках, тому, торкаючись до обличчя, збільшуються шанси захворіти, оскільки ніс і рот швидко пропускають в організм мікробів.

Від хворих людей необхідно тримати дистанцію і уникати близьких контактів.

Щоб зберегти відмінне здоров'я протягом усієї зими, необхідно багато спати, уникати стресів, припинити вести малорухливий спосіб життя, переглянути свій раціон харчування.

Щоб знизити ризик захворюваності, потрібно дотримуватися чистоти в будинку, а також на своєму робочому місці.

Обов'язково провітрюйте приміщення кілька разів на день, особливо в тому випадку, якщо поряд з вами знаходиться хворий чоловік.

Варто зазначити, черех епідемію грипу в деяких регіонах України закрили школи:

Читайте також:

Зростає кількість вінничан, які захворіли на ГРВІ. Але епідемії грипу немає
 

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі (1)
  • Орест Лютий
    А носіями заразної інфекції можуть бути ось такі журналістки і їм подібні молоді особи які перемерзають, у них тече з рота і носа, і вони заражають старих і малих.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
18:14 Староміський ліс став трасою для квадроциклів: як любителі адреналіну нищать природу та хто за це відповість play_circle_filled 18:01 48 жінок із Вінниччини отримали звання «Мати-героїня» photo_camera 17:17 «Початок хвороби схожий на грип або ГРВІ»: зібрали відповіді на поширені питання про хантавірус 17:09 «Хвилини вирішують долю»: історія медсестри-анестезистки з Піщанки Від читача 08:32 ГО «Захист Держави» спільно з відділом обслуговування юнацтва Центральної бібліотеки провели захід до Дня Європи у Гайсині. 16:16 Біля Кароліни «Шевроле» врізався у маршрутку: постраждала дитина photo_camera 15:14 Ліжка, медикаменти та крісла колісні: Нансі передало допомогу лікарням Вінниці photo_camera 14:12 Дерево впало на дорогу та заблокувало рух транспорту на вулиці Бандери photo_camera 14:00 Патріотично та зі смаком: де купити вишиванку у Вінниці до свята (партнерський проєкт) 13:17 У Козятині надзвичайники залізли до квартири через балкон, щоб допомогти пенсіонеру 12:13 Ветерани та їхні родини у Вінниці можуть отримати до 250 тисяч гривень на бізнес photo_camera 11:11 Ваш лікар є у цьому списку? ТОП-10 сімейних лікарів Вінниці за кількістю пацієнтів 11:08 У Тульчинському районі п'яний батько зґвалтував власну доньку 10:05 Де у Вінниці 11 травня не буде води та світла: адреси 09:45 Скринінг 40+ у Вінниці: де пройти обстеження та як використати 2000 грн від держави (партнерський проєкт) 09:05 Вінниця прощається з Костянтином Алікіним: музикант, актор і воїн поліг за Україну 08:10 Сьогодні відзначають Кирала та Мефодія. Історія, заборони та прикмети 11 травня 21:00 ТОП важливих новин на «20 хвилин» від 4 по 11 травня, які ви могли пропустити 20:03 Романтика в Трудолюбівці: де знайти секретну локацію для ідеального фото 19:07 Від тепла під +25 градусів до травневих гроз — синоптики дали прогноз для Вінниці на тиждень
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up