5 простих правил: МОЗ дав поради, як не захворіти на грип

5 простих правил: МОЗ дав поради, як не захворіти на грип

Спалах грипу вже зафіксований в Україні. Існує всього п’ять простих правил, як убезпечити себе від простудних захворювань.

Поради дали в міністерстві охорони здоров'я. Однак медики наголосили, що ідеальною профілактикою грипу є тільки щорічна вакцинація.

— Зробити вакцинацію не пізно протягом усього сезону грипу. У цьому році в Україні доступні дві вакцини проти грипу: «Ваксигрип Тетра» можна застосовувати для дітей від трьох років, а «Джіс Флю» — від шести місяців. Їх можна придбати в аптеці, — розповіли у відомстві.

Крім того, медики радять ретельно мити руки декілька разів на день і не чіпати часто людей. Велика кількість мікробів скупчується саме на руках, тому, торкаючись до обличчя, збільшуються шанси захворіти, оскільки ніс і рот швидко пропускають в організм мікробів.

Від хворих людей необхідно тримати дистанцію і уникати близьких контактів.

Щоб зберегти відмінне здоров'я протягом усієї зими, необхідно багато спати, уникати стресів, припинити вести малорухливий спосіб життя, переглянути свій раціон харчування.

Щоб знизити ризик захворюваності, потрібно дотримуватися чистоти в будинку, а також на своєму робочому місці.

Обов'язково провітрюйте приміщення кілька разів на день, особливо в тому випадку, якщо поряд з вами знаходиться хворий чоловік.

Варто зазначити, черех епідемію грипу в деяких регіонах України закрили школи:

Читайте також:

Зростає кількість вінничан, які захворіли на ГРВІ. Але епідемії грипу немає
 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі (1)
  • Орест Лютий
    А носіями заразної інфекції можуть бути ось такі журналістки і їм подібні молоді особи які перемерзають, у них тече з рота і носа, і вони заражають старих і малих.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
20:05 Сидимо за комп’ютером, у машині й на дивані. Як перемогти малорухливість без спортзалу photo_camera 19:09 Їхали з Вінниччини, але спрацював Інтерпол: на кордоні виявили двох чехів 18:04 Безболісні «шишки» на шиї чи під пахвою? Які ознаки можуть вказувати на лімфому photo_camera 17:08 П’янюща водійка їхала трасою М-30. Скільки проміле показав Драгер? Від читача 14:16 Друзі, 6-річна вінничанка Настя потребує допомоги на лікування 16:46 Вінниця крізь об'єктив часу: як змінювалося місто і його мешканці за останнє століття photo_camera 16:07 280 FPV і 10 квадрокоптерів: «Вінницькі скіфи» отримали нову партію дронів 15:15 Головний пункт у планах на жовтень — перевірити здоров’я грудей 14:47 П’ять золотих за один турнір — так виступили вінницькі ветерани в Австрії photo_camera 14:09 Вночі на Лук’яненка виявили п'яного керманича з 1,64 проміле 13:18 Тютюн, «вертоліт» і 300 тисяч для ЗСУ: чим закінчився нелегальний «сімейний бізнес» вінничан photo_camera 13:05 Вітаміни на зиму та крафт від виробника: що по чому продавали на дводенному ярмарку в Тяжилові play_circle_filled photo_camera 13:01 Тепло повертається, але є нюанс. Вінниччину попередили про небезпеку photo_camera 12:52 «Головна родзинка — безперервність!» У Вінниці стартував XXVIII органний фестиваль «Музика в монастирських мурах» photo_camera 12:37 ЗСУ уразили «Бук-М3» та місце запуску російських дронів photo_camera 12:34 Водолази знайшли під водою труби, через які нечистоти потрапляли у Вишенське озеро photo_camera 12:30 Олександру Корнійчуку посмертно присвоїли звання підполковника поліції photo_camera 12:18 Тяжкі опіки, переломи й поранення: як війна змінила лікування пацієнтів у Вінниці photo_camera 12:02 Вантажівка перекинулася і розлила паливо на дорогу у Комаргороді 11:09 Погодився за гроші працювати на ворога. Військовий підпалив об’єкт біля залізниці
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up