5 простих правил: МОЗ дав поради, як не захворіти на грип

5 простих правил: МОЗ дав поради, як не захворіти на грип

Спалах грипу вже зафіксований в Україні. Існує всього п’ять простих правил, як убезпечити себе від простудних захворювань.

Поради дали в міністерстві охорони здоров'я. Однак медики наголосили, що ідеальною профілактикою грипу є тільки щорічна вакцинація.

— Зробити вакцинацію не пізно протягом усього сезону грипу. У цьому році в Україні доступні дві вакцини проти грипу: «Ваксигрип Тетра» можна застосовувати для дітей від трьох років, а «Джіс Флю» — від шести місяців. Їх можна придбати в аптеці, — розповіли у відомстві.

Крім того, медики радять ретельно мити руки декілька разів на день і не чіпати часто людей. Велика кількість мікробів скупчується саме на руках, тому, торкаючись до обличчя, збільшуються шанси захворіти, оскільки ніс і рот швидко пропускають в організм мікробів.

Від хворих людей необхідно тримати дистанцію і уникати близьких контактів.

Щоб зберегти відмінне здоров'я протягом усієї зими, необхідно багато спати, уникати стресів, припинити вести малорухливий спосіб життя, переглянути свій раціон харчування.

Щоб знизити ризик захворюваності, потрібно дотримуватися чистоти в будинку, а також на своєму робочому місці.

Обов'язково провітрюйте приміщення кілька разів на день, особливо в тому випадку, якщо поряд з вами знаходиться хворий чоловік.

Варто зазначити, черех епідемію грипу в деяких регіонах України закрили школи:

Читайте також:

Зростає кількість вінничан, які захворіли на ГРВІ. Але епідемії грипу немає
 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі (1)
  • Орест Лютий
    А носіями заразної інфекції можуть бути ось такі журналістки і їм подібні молоді особи які перемерзають, у них тече з рота і носа, і вони заражають старих і малих.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
23:21 На Вінниччині влучили в енергооб’єкт: в одному з районів зникло світло 21:00 Як курсуватиме транспорт без світла? Інструкція для пасажирів 20:06 «Сповідь про Героя»: у Бершаді презентували книгу про Владислава Бом­белу, який загинув за Україну photo_camera 19:11 Один береться за всі справи, інший замикається в собі. Чому люди по-різному переживають стрес Від читача 16:05 На Вінниччині підозрюваних у вбивствах, рекеті та сексуальних злочинах відпускають під заставу — «Закон і бізнес» 18:10 У громаді на Вінниччині готують школи до зими: закупили котли та встановлюють резервне живлення 17:02 Цієї ночі переводимо годинники. Як пережити перехід на зимовий час без шкоди для здоров’я 16:14 Як навчають дітей під час війни? Вінниця поділилася досвідом з освітянами Херсона photo_camera 15:15 Квартири на сотні квадратів: яке найбільше житло продають у Вінниці та скільки воно коштує photo_camera 15:07 100% бронювання більше не буде? Уряд змінює правила для критичних підприємств 14:22 Коли зникає світло, виручатимуть автобуси? У Вінниці готують польські Solaris до маршрутів 13:08 З лікарні виписали Лілію Башняк, яка постраждала під час атаки на Вінницю 2 вересня 12:12 Вінниця в Instagram. Кращі фото за тиждень, що минає 12:05 На 600-річчя горів цех, а в області палали авто та покинуті будівлі photo_camera 11:05 Ще дев’ять шкільних автобусів передали громадам Вінниччини play_circle_filled 10:36 До +15 градусів і дощі. Якою буде погода на Вінниччині 24–25 жовтня 10:04 Двічі повертався на фронт після поранень. Вінниця прощається з 44-річним Юрієм Кривоносом 09:09 Продукти на зиму та фермерські смаколики. У Вінниці два дні працюватиме ярмарок 08:17 24 жовтня — Всесвітній день боротьби з поліомієлітом. Історія, заборони та прикмети
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up