5 простих правил: МОЗ дав поради, як не захворіти на грип

5 простих правил: МОЗ дав поради, як не захворіти на грип

Спалах грипу вже зафіксований в Україні. Існує всього п’ять простих правил, як убезпечити себе від простудних захворювань.

Поради дали в міністерстві охорони здоров'я. Однак медики наголосили, що ідеальною профілактикою грипу є тільки щорічна вакцинація.

— Зробити вакцинацію не пізно протягом усього сезону грипу. У цьому році в Україні доступні дві вакцини проти грипу: «Ваксигрип Тетра» можна застосовувати для дітей від трьох років, а «Джіс Флю» — від шести місяців. Їх можна придбати в аптеці, — розповіли у відомстві.

Крім того, медики радять ретельно мити руки декілька разів на день і не чіпати часто людей. Велика кількість мікробів скупчується саме на руках, тому, торкаючись до обличчя, збільшуються шанси захворіти, оскільки ніс і рот швидко пропускають в організм мікробів.

Від хворих людей необхідно тримати дистанцію і уникати близьких контактів.

Щоб зберегти відмінне здоров'я протягом усієї зими, необхідно багато спати, уникати стресів, припинити вести малорухливий спосіб життя, переглянути свій раціон харчування.

Щоб знизити ризик захворюваності, потрібно дотримуватися чистоти в будинку, а також на своєму робочому місці.

Обов'язково провітрюйте приміщення кілька разів на день, особливо в тому випадку, якщо поряд з вами знаходиться хворий чоловік.

Варто зазначити, черех епідемію грипу в деяких регіонах України закрили школи:

Читайте також:

Зростає кількість вінничан, які захворіли на ГРВІ. Але епідемії грипу немає
 

2
0
0
0
Коментарі (1)
  • Орест Лютий

    А носіями заразної інфекції можуть бути ось такі журналістки і їм подібні молоді особи які перемерзають, у них тече з рота і носа, і вони заражають старих і малих.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Вінниці за сьогодні

17:01 Дев'ять годин без світла. Де завтра діятимуть планові відключення? 16:35 Вінничанка на «Славуті» втекла з місця ДТП та припаркувалася на «зебрі» play_circle_filled 15:55 У Вінниці перехожі допомогли затримати молодого, але уже судимого розбійника photo_camera 15:05 Снігова пастка: біля Вороновиці застряг автобус з 26 пасажирами Від читача 17:12 Головна загроза для майбутніх виборів президента – це фальсифікації з боку влади 14:50 «Чуєш, Лещенко, застрелися, бл…!» Про начальника і пожежника, який ризикував життям на Калинівському арсеналі 14:42 Е-квиток: показали валідатори, які роблять чехи для Вінниці 14:01 У Вінницькій в'язниці засуджений забив до смерті співкамерника 13:01 Поліція просить допомогти розшукати 34-річного Сергія 12:40 Сергій Кудлаєнко про депутатську діяльність та майбутні плани ( Прес-служба народного депутата Сергія Кудлаєнка) 12:16 Вінниця в снігу: місто прибирають понад 600 двірників та 60 спецодиниць техніки 11:35 Карантин на Козятинщині: у 36 навчальних закладах продовжили канікули 10:55 Зник 20-річний вінничанин Ярослав. Допоможіть його знайти 10:00 Де у Вінниці цього дня можливі перебої з подачею води? Адреси 09:05 Курс валют у Вінниці на сьогодні, 16 січня 2019 року 07:30 Прогноз погоди у Вінниці на сьогодні, 16 січня 18:49 «У будь-якому випадку ви схуднете». Як тренуються танцівниці на полотнах play_circle_filled photo_camera 17:41 На Донбасі загинув сержант Микола Семенюк із Браїлова
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up