5 простих правил: МОЗ дав поради, як не захворіти на грип

5 простих правил: МОЗ дав поради, як не захворіти на грип

Спалах грипу вже зафіксований в Україні. Існує всього п’ять простих правил, як убезпечити себе від простудних захворювань.

Поради дали в міністерстві охорони здоров'я. Однак медики наголосили, що ідеальною профілактикою грипу є тільки щорічна вакцинація.

— Зробити вакцинацію не пізно протягом усього сезону грипу. У цьому році в Україні доступні дві вакцини проти грипу: «Ваксигрип Тетра» можна застосовувати для дітей від трьох років, а «Джіс Флю» — від шести місяців. Їх можна придбати в аптеці, — розповіли у відомстві.

Крім того, медики радять ретельно мити руки декілька разів на день і не чіпати часто людей. Велика кількість мікробів скупчується саме на руках, тому, торкаючись до обличчя, збільшуються шанси захворіти, оскільки ніс і рот швидко пропускають в організм мікробів.

Від хворих людей необхідно тримати дистанцію і уникати близьких контактів.

Щоб зберегти відмінне здоров'я протягом усієї зими, необхідно багато спати, уникати стресів, припинити вести малорухливий спосіб життя, переглянути свій раціон харчування.

Щоб знизити ризик захворюваності, потрібно дотримуватися чистоти в будинку, а також на своєму робочому місці.

Обов'язково провітрюйте приміщення кілька разів на день, особливо в тому випадку, якщо поряд з вами знаходиться хворий чоловік.

Варто зазначити, черех епідемію грипу в деяких регіонах України закрили школи:

Читайте також:

Зростає кількість вінничан, які захворіли на ГРВІ. Але епідемії грипу немає
 

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі (1)
  • Орест Лютий
    А носіями заразної інфекції можуть бути ось такі журналістки і їм подібні молоді особи які перемерзають, у них тече з рота і носа, і вони заражають старих і малих.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:00 Вихідні на Вінниччині будуть нетипово теплими, але вітряними 20:04 Троє волонтерів з Вінниці отримали «Золоте серце» від президента 19:33 На які лікарні Вінниччини найчастіше скаржилися у 2025 році і чому 19:30 Новорічний корпоратив 2026 у Вінниці. Де зустрітися з колегами і за скільки? (партнерський проєкт) Від читача 14:40 Вінницькі каратисти вибороли нагороди на Чемпіонаті світу та Кубку Європи 19:04 Святий Миколай прийде: розклад богослужінь, історія та традиції свята 18:05 Сказ худоби, котів, собак та навіть борсуків — небезпечна хвороба шириться Вінниччиною 17:07 Невідомі викиди біля Ладижинської ТЕС: водосховище вкрили маслянисті плями 16:12 Святковий настрій до Миколая: у водонапірній вежі Вінниці оновили музичний супровід 15:45 "Сімейний адвокат" у Вінниці: коли юрист стає надійною опорою (Новини компаній) 15:40 «Якщо загину, пофарбуй мені ірокез»: пропозицію коханій зробив на Говерлі і пішов на війну 15:08 Професор ДонНУ Роман Мовчан отримав Грант Президента України 14:13 На перехресті в Тяжилові «Фольцваген» врізався в «Део». ВІДЕО play_circle_filled 13:34 Будували укриття, дороги та труби. Що робили у Вінниці протягом 2025 року? 13:05 Середня зарплата на Вінниччині перевищила 22 тисячі гривень: де платять найбільше 12:20 D121 — забудовник, якому довіряє Третій армійський корпус розігрує квартиру для підтримки військових (Новини компаній) 12:02 Водолази підняли потопельника з Південного Бугу: тіло виявили на шести метрах глибини 10:56 П’яний водій у Гайсині збив 17-річну дівчину та її маму, які їхали на електроскутері. Вирок суду 10:09 Українське небо атакували 137 БпЛА. На Вінниччині чули серію вибухів 09:50 Куди у Вінниці піти на курси: твоя нова робота (партнерський проєкт)
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up