5 простих правил: МОЗ дав поради, як не захворіти на грип

5 простих правил: МОЗ дав поради, як не захворіти на грип

Спалах грипу вже зафіксований в Україні. Існує всього п’ять простих правил, як убезпечити себе від простудних захворювань.

Поради дали в міністерстві охорони здоров'я. Однак медики наголосили, що ідеальною профілактикою грипу є тільки щорічна вакцинація.

— Зробити вакцинацію не пізно протягом усього сезону грипу. У цьому році в Україні доступні дві вакцини проти грипу: «Ваксигрип Тетра» можна застосовувати для дітей від трьох років, а «Джіс Флю» — від шести місяців. Їх можна придбати в аптеці, — розповіли у відомстві.

Крім того, медики радять ретельно мити руки декілька разів на день і не чіпати часто людей. Велика кількість мікробів скупчується саме на руках, тому, торкаючись до обличчя, збільшуються шанси захворіти, оскільки ніс і рот швидко пропускають в організм мікробів.

Відео дня

Від хворих людей необхідно тримати дистанцію і уникати близьких контактів.

Щоб зберегти відмінне здоров'я протягом усієї зими, необхідно багато спати, уникати стресів, припинити вести малорухливий спосіб життя, переглянути свій раціон харчування.

Щоб знизити ризик захворюваності, потрібно дотримуватися чистоти в будинку, а також на своєму робочому місці.

Обов'язково провітрюйте приміщення кілька разів на день, особливо в тому випадку, якщо поряд з вами знаходиться хворий чоловік.

Варто зазначити, черех епідемію грипу в деяких регіонах України закрили школи:

Читайте також:

Зростає кількість вінничан, які захворіли на ГРВІ. Але епідемії грипу немає
 

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі (1)
  • Орест Лютий
    А носіями заразної інфекції можуть бути ось такі журналістки і їм подібні молоді особи які перемерзають, у них тече з рота і носа, і вони заражають старих і малих.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:01 Помер Воїн Василь Павлишин із села Петрашівка 20:03 Родинське контролює Україна. Вінницька бригада «Червона Калина» придушила наступ ворога play_circle_filled 19:31 Українською вдома розмовляють 89% вінничан: як змінилася мовна ситуація у Вінниці? 19:19 Навколо колишнього кінотеатру «Росія» викопали глибокі ями. Навіщо це зробили? photo_camera Від читача 15:05 Священник УПЦ прославляє російського царя: у Вінниці проповідують "богоугодну монархію" 18:07 За 48 годин травмувалися четверо людей, серед потерпілих — 14-річний водій photo_camera 17:12 Суд покарав вінничанина за мільйонний наркобізнес photo_camera 16:35 «Хто проти тиранії, встаньте!»: 14-річний школяр створив мультфільм про Василя Стуса 16:02 У Ладижині п’яний 19-річний водій ВАЗу врізався в автобус — авто розтрощене вщент 15:03 «Три історії — три мужніх серця»: у Вінниці відбудеться вечір пам’яті загиблих Героїв 14:20 Як повернути тіло до активного життя без болю: медичний центр AntiPain у Вінниці (Новини компаній) 13:20 Подвійна трагедія на воді: за добу виявили двох потопельників 12:10 Ефект доміно. Вогонь від несправного авто на Батозькій перекинувся на дві сусідні машини photo_camera 11:22 Лексус за 700 доларів. Як депутатам з Вінниці вдалося купити дешеві авто? photo_camera 10:15 Оперативна інформація для вінничан: де немає опалення, світла та води 27 жовтня 09:40 Чому мовчання про страхи шкодить: як розмова стає першим кроком до зцілення (партнерський проєкт) 09:11 Від зварювальника до оператора танка: Вінниця в жалобі за Героєм Олегом Козлюком 08:15 Сьогодні вітаємо Марка, Андрія та Валентина. Історія, заборони та прикмети 27 жовтня
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up