«Ментальне тренування» юних вінницьких легкоатлетів провели учасники Олімпіад

«Ментальне тренування» юних вінницьких легкоатлетів провели учасники Олімпіад

15 листопада у Вінницькій обласній СДЮШОР з легкої атлетики в рамках проекту НОК України #OlympicLab провели один із його модулів «Ментальне тренування».

бТренінг проводили вінницькі учасники Олімпійських ігор Михайло Книш і Олена Колесниченко. Їх слухали близько півсотні юних легкоатлетів, а також тренери і представники адміністрації спортивної школи.

Знані олімпійці ділилися із молодою зміною вправами, які будуть в нагоді перед тренуваннями і змаганнями та після них. 

– Ми навчали юнаків і дівчат фізичним і психологічним вправам, які допомагають активувати волю і перемагати лінощі. Зокрема, мова йшла про візуалізацію, аутотренінг і медитацію, – розповів Михайло Книш.

Учасники «Олімпійської лабораторії» отримали олімпійські сувеніри: значки, ручки, зошити, щоденники тощо. Активні учасники конкурсу «Воля до перемоги» були нагороджені додатковими призами. Адміністрація Вінницької СДЮШОР з легкої атлетики на чолі із директором Миколою Закревським також отримала корисні спортивні книги та інші презенти.


 

 

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:00 ТОП важливих новин на «20 хвилин» від 1 по 8 грудня, які ви могли пропустити 20:03 Понеділок без морозів і снігу, але погода на тижні готує сюрпризи 19:12 Скандинавська рисова каша «рісгрін»: для кого і як її готують 19:06 Дітям загиблих, зниклих і полонених захисників влаштували спортивно-розважальну програму photo_camera Від читача 14:40 Вінницькі каратисти вибороли нагороди на Чемпіонаті світу та Кубку Європи 18:22 У Могилівці відкрили Алею пам’яті на честь полеглих військових photo_camera 17:16 Як обрати сімейного лікаря у Вінниці: усе, що варто знати 17:05 За перший тиждень зими на Вінниччині одружилися понад півсотні пар photo_camera 16:14 ТОП-6 незвичних пам’ятників Вінниччини, які варто побачити photo_camera 15:11 Вінницький лікар-волонтер Юрій Козак отримав медаль від Міноборони 14:46 З Вінниці, Тульчина і Жмеринки: люди, яких знає Україна та світ 14:12 На вашій доброті наживаються: як шахраї збирають тисячі на довірливих українцях через скриньки 13:10 Вінниця потрапила в п’ятірку найкомфортніших міст країни 12:08 Переплата майже 11 мільйонів: у тендері на утеплення Вінницького політеху виявили завищені ціни 11:04 Сюрприз під ялинку чи загроза? В Україні виявили понад 20 тисяч небезпечних іграшок 10:00 Хто годує Вінниччину: представляємо ТОП-10 господарств аграрної еліти області 09:06 Найдовше святкове намисто в Україні: у Подільському зоопарку встановили рекорд photo_camera 08:22 Сьогодні вітаємо Михайла та Григорія. Історія, заборони та прикмети 7 грудня 08:00 Почалися тривалі відключення світла на Вінниччині: хто і в які години сьогодні без електроенергії
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up