«Ментальне тренування» юних вінницьких легкоатлетів провели учасники Олімпіад

«Ментальне тренування» юних вінницьких легкоатлетів провели учасники Олімпіад

15 листопада у Вінницькій обласній СДЮШОР з легкої атлетики в рамках проекту НОК України #OlympicLab провели один із його модулів «Ментальне тренування».

бТренінг проводили вінницькі учасники Олімпійських ігор Михайло Книш і Олена Колесниченко. Їх слухали близько півсотні юних легкоатлетів, а також тренери і представники адміністрації спортивної школи.

Знані олімпійці ділилися із молодою зміною вправами, які будуть в нагоді перед тренуваннями і змаганнями та після них. 

– Ми навчали юнаків і дівчат фізичним і психологічним вправам, які допомагають активувати волю і перемагати лінощі. Зокрема, мова йшла про візуалізацію, аутотренінг і медитацію, – розповів Михайло Книш.

Учасники «Олімпійської лабораторії» отримали олімпійські сувеніри: значки, ручки, зошити, щоденники тощо. Активні учасники конкурсу «Воля до перемоги» були нагороджені додатковими призами. Адміністрація Вінницької СДЮШОР з легкої атлетики на чолі із директором Миколою Закревським також отримала корисні спортивні книги та інші презенти.


 

 

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
19:05 Йому було лише 20. Літин зустрічає загиблого Героя Святослава Гаманюка 18:09 У Хмільнику чоловік ледь не згорів у власному ліжку 17:11 Залишають попіл замість життя. На Вінниччині знову палали гектари сухостою photo_camera 16:25 П’ять банкнот із минулого століття: на пункті «Могилів-Подільський» знайшли раритети photo_camera Від читача 12:37 Вінницька молодь презентувала власні бізнес-проєкти у Хмельницькому 16:10 «Вінницькій транспортній компанії» дозволили купити 20 автобусів. Які умови? 15:45 Що ми п’ємо? Результати перевірки води Вінниччини за останні 12 років 15:11 ДТП у Ямполі: 16-річний байкер та його пасажир опинилися в лікарні photo_camera 14:23 Будинок із вежею у Вінниці. Хто його збудував і чому він виглядає як фортеця? 13:41 Руйнують бар’єри для молоді: у Вінниці запрацювала унікальна «Майстерня можливостей» photo_camera 13:03 Відбили 8 000 дронів: як минула пекельна доба на найгарячіших ділянках фронту photo_camera 12:12 Що має зробити місто, щоб пилюки на дорогах стало менше? Ми запитали вінничан 11:41 Повертають у минуле: світлини вокзалу Вінниці, де панує карантинна тиша photo_camera 10:45 Вінниця в Instagram. Кращі фото за 16-22 березня photo_camera 09:54 Кліщі вже шукають жертву: як вберегтися від небезпечних укусів у березні 09:09 Тест до Дня таксиста: як добре знаєте професійний жаргон водіїв? 08:34 Сьогодні вітаємо Василя та таксистів. Історія та прикмети 22 березня 21:00 Під варту взяли лікарку ВЛК, яку підозрюють у корупції 20:04 Курс для майбутніх босів. У Вінниці запустили навчання для активної молоді photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up