«Ментальне тренування» юних вінницьких легкоатлетів провели учасники Олімпіад

«Ментальне тренування» юних вінницьких легкоатлетів провели учасники Олімпіад

15 листопада у Вінницькій обласній СДЮШОР з легкої атлетики в рамках проекту НОК України #OlympicLab провели один із його модулів «Ментальне тренування».

бТренінг проводили вінницькі учасники Олімпійських ігор Михайло Книш і Олена Колесниченко. Їх слухали близько півсотні юних легкоатлетів, а також тренери і представники адміністрації спортивної школи.

Знані олімпійці ділилися із молодою зміною вправами, які будуть в нагоді перед тренуваннями і змаганнями та після них. 

– Ми навчали юнаків і дівчат фізичним і психологічним вправам, які допомагають активувати волю і перемагати лінощі. Зокрема, мова йшла про візуалізацію, аутотренінг і медитацію, – розповів Михайло Книш.

Учасники «Олімпійської лабораторії» отримали олімпійські сувеніри: значки, ручки, зошити, щоденники тощо. Активні учасники конкурсу «Воля до перемоги» були нагороджені додатковими призами. Адміністрація Вінницької СДЮШОР з легкої атлетики на чолі із директором Миколою Закревським також отримала корисні спортивні книги та інші презенти.


 

 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
23:17 Марія Бурмака у Вінниці: «Писати для дітей — це як привіт у вічність!» play_circle_filled photo_camera 21:01 До мінус трьох уночі. На Вінниччину йдуть перші морози photo_camera 20:04 Церковний календар на листопад 2026 року: коли та що відзначаємо 19:07 Від німецьких вагонів MAN до швейцарського дива: у Вінниці відзначили 113-ту річницю міського трамвая photo_camera Від читача 17:29 Діабет І типу не зникає у 18 років: молоді люди потребують не лише інсуліну, а й справедливого захисту держави 18:02 Ліфти, світло й вода під час блекаутів. У Вінниці допоможуть багатоповерхівкам із живленням 17:51 «Хамелеони» і «Вовки» зайняли весь п’єдестал на відкритому чемпіонаті Хмільника з флаг-футболу 17:13 У майже 16 разів вище норми. На Вінниччині зупинили п’яного водія з 3,18 проміле 16:06 Як місто планує рятувати дерева від спеки та змін клімату 15:10 Тихий ворог: як розпізнати приховані ризики інсульту та захистити себе 14:46 На ППО, лікарні та пункти незламності. Куди Вінниця додатково спрямує бюджетні мільйони 14:08 Перші автобуси з Польщі вже скоро вийдуть на маршрути Вінниці photo_camera 13:13 Де росіяни зосередили наступ і скільки дронів запустили по Україні за ніч photo_camera 12:15 Зіркове поповнення: популярна українська акторка Катерина Тишкевич народила первістка у Вінниці photo_camera 12:02 Де гуляти, чим дихати й як пересуватися — що важливо для здоров’я мешканців міст 11:04 Трамваї, тролейбуси й автобуси курсуватимуть довше. Коли запрацюють нові графіки? 10:02 Генератори для будинків, нові автобуси та допомога після обстрілів: що зміниться у Вінниці play_circle_filled 10:00 На Вінниччині в закладах професійної освіти створять наглядові ради (Пресслужба Вінницької обласної ради) 09:15 Завтра відзначають День працівника соціальної сфери: які послуги і кому вони надають 09:10 Від тренувань до пошуку людей під завалами: як вівчарка Лінда готується стати рятувальницею photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up