«Ментальне тренування» юних вінницьких легкоатлетів провели учасники Олімпіад

«Ментальне тренування» юних вінницьких легкоатлетів провели учасники Олімпіад

15 листопада у Вінницькій обласній СДЮШОР з легкої атлетики в рамках проекту НОК України #OlympicLab провели один із його модулів «Ментальне тренування».

бТренінг проводили вінницькі учасники Олімпійських ігор Михайло Книш і Олена Колесниченко. Їх слухали близько півсотні юних легкоатлетів, а також тренери і представники адміністрації спортивної школи.

Знані олімпійці ділилися із молодою зміною вправами, які будуть в нагоді перед тренуваннями і змаганнями та після них. 

– Ми навчали юнаків і дівчат фізичним і психологічним вправам, які допомагають активувати волю і перемагати лінощі. Зокрема, мова йшла про візуалізацію, аутотренінг і медитацію, – розповів Михайло Книш.

Учасники «Олімпійської лабораторії» отримали олімпійські сувеніри: значки, ручки, зошити, щоденники тощо. Активні учасники конкурсу «Воля до перемоги» були нагороджені додатковими призами. Адміністрація Вінницької СДЮШОР з легкої атлетики на чолі із директором Миколою Закревським також отримала корисні спортивні книги та інші презенти.


 

 

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
12:05 Вінницький театр — не студія для фотосесій: адміністрація закликає глядачів до поваги 11:40 На Миколайчука з даху дев’ятиповерхівки впав 21-річний юнак. Він загинув 11:01 Спалахнули три вантажівки в Іллінцях, а у Вінниці загорівся електровелосипед photo_camera 10:02 Вижив у пеклі Азовсталі та полоні: історія захисника, який знайшов нове життя у Вінниці photo_camera Від читача 12:25 Дуже дорога медицина без пацієнтів: чим займається Департамент охорони здоров’я, поки ліки зникають із планів? 08:42 Сьогодні вітаємо Яна та Івана. Історія, традиції та заборони 8 березня 21:02 Простір турботи та відновлення: вінничанок кличуть на безкоштовний психологічний тренінг 20:03 День рівнодення 2026: традиції, прикмети та точний час початку весни 19:16 Весняні потоки несуть у річки сіль і бруд: що загрожує природі Вінниці 18:04 Ободівська громада втратила 28-річного пілота дронів Віталія Герасимчука 17:17 Моторошна аварія біля Гостинного: водія викинуло з авто після удару об відбійник 17:15 Замикання мережі ледь не спопелило дві оселі на Вінниччині 16:10 Що думаєте про можливу заборону Telegram в Україні? Ми запитали 15:14 Смак на максимум: природні замінники солі, що зроблять вашу вечерю незабутньою 14:18 Хата-мазанка тепер тільки як малюнок. Про історію садиби Стаховського 14:07 У Літині під колеса авто потрапив 8-річний хлопчик. Дитина в лікарні 13:13 Понад вісім тисяч дронів та 148 боїв за добу: ЗСУ тримають удар на гарячих напрямках photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
keyboard_arrow_up