«Ментальне тренування» юних вінницьких легкоатлетів провели учасники Олімпіад

«Ментальне тренування» юних вінницьких легкоатлетів провели учасники Олімпіад

15 листопада у Вінницькій обласній СДЮШОР з легкої атлетики в рамках проекту НОК України #OlympicLab провели один із його модулів «Ментальне тренування».

бТренінг проводили вінницькі учасники Олімпійських ігор Михайло Книш і Олена Колесниченко. Їх слухали близько півсотні юних легкоатлетів, а також тренери і представники адміністрації спортивної школи.

Знані олімпійці ділилися із молодою зміною вправами, які будуть в нагоді перед тренуваннями і змаганнями та після них. 

– Ми навчали юнаків і дівчат фізичним і психологічним вправам, які допомагають активувати волю і перемагати лінощі. Зокрема, мова йшла про візуалізацію, аутотренінг і медитацію, – розповів Михайло Книш.

Учасники «Олімпійської лабораторії» отримали олімпійські сувеніри: значки, ручки, зошити, щоденники тощо. Активні учасники конкурсу «Воля до перемоги» були нагороджені додатковими призами. Адміністрація Вінницької СДЮШОР з легкої атлетики на чолі із директором Миколою Закревським також отримала корисні спортивні книги та інші презенти.


 

 

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Вінниці за сьогодні

19:00 Новорічно-різдвяний ярмарок стартує з 14-го грудня. Що цікавого приготували для вінничан? 18:00 В Україні «пенсіонерська погода»: синоптик оновила прогноз 17:00 За два місяці поліцейські виявили понад 700 п'яних водіїв та 6 тисяч порушень ПДР photo_camera 16:24 Вперше в історії: вінницькі баскетболісти перемогами дебютували в Євролізі photo_camera Від читача 00:37 Зеленського і “слуг народу” закликають внести дієві зміни в статтю 299. Жорстоке поводження з тваринами! 16:00 Обмороження можна отримати й при +3: сімейний лікар розповів, як вберегтися stars 15:14 Флешмоб «Ця рука ніколи не вдарить»: в Мегамолі вінничанам покажуть, як протидіяти насильству play_circle_filled 14:12 Отруєння в кафе «Бібліотека»: власник закладу взяв на себе медичні витрати потерпілих play_circle_filled photo_camera 13:12 Він і Вона: Як позбутися партнера раз і назавжди або 10 «порад» майбутній одиначці stars 12:05 Пожежа у Тульчині: до лікарні потрапило четверо людей, серед потерпілих діти photo_camera 11:11 Курс валют у Вінниці від НБУ на сьогодні, 7 грудня 10:10 Замість Гагаріна — Зеленський. Вінничани знову хочуть перейменувати площу біля Універмагу 10:02 184 вінничанина забрала війна на Донбасі. Список загиблих по районах області. Чи всіх Героїв згадали? stars 09:22 Цей день 7 грудня: чим увійшов в історію, цікавинки та прикмети 08:56 Українське — це красиво. Вінничанки у флешмобі «Зроби фото з хусткою» play_circle_filled photo_camera stars 21:00 Погода на вихідні: сильних морозів не прогнозують, попереджають про вітер
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
keyboard_arrow_up