«Ментальне тренування» юних вінницьких легкоатлетів провели учасники Олімпіад

«Ментальне тренування» юних вінницьких легкоатлетів провели учасники Олімпіад

15 листопада у Вінницькій обласній СДЮШОР з легкої атлетики в рамках проекту НОК України #OlympicLab провели один із його модулів «Ментальне тренування».

бТренінг проводили вінницькі учасники Олімпійських ігор Михайло Книш і Олена Колесниченко. Їх слухали близько півсотні юних легкоатлетів, а також тренери і представники адміністрації спортивної школи.

Знані олімпійці ділилися із молодою зміною вправами, які будуть в нагоді перед тренуваннями і змаганнями та після них. 

– Ми навчали юнаків і дівчат фізичним і психологічним вправам, які допомагають активувати волю і перемагати лінощі. Зокрема, мова йшла про візуалізацію, аутотренінг і медитацію, – розповів Михайло Книш.

Учасники «Олімпійської лабораторії» отримали олімпійські сувеніри: значки, ручки, зошити, щоденники тощо. Активні учасники конкурсу «Воля до перемоги» були нагороджені додатковими призами. Адміністрація Вінницької СДЮШОР з легкої атлетики на чолі із директором Миколою Закревським також отримала корисні спортивні книги та інші презенти.


 

 

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
20:05 З 1 грудня на Вінниччині діятиме заборона на вилов річкових раків 19:05 Умів насолоджуватися їжею. Які страви полюбляв письменник Михайло Коцюбинський photo_camera 18:16 Оновлення тарифів Нової пошти: деякі послуги подорожчають з 1 грудня photo_camera 17:03 Розлад дефіциту уваги та гіперактивності: що це, як проявляється та що допоможе дитині Від читача 13:04 Організували масштабну шахрайську фінансову біржу: повідомили про підозру учасникам ОЗГ 16:08 Церковний календар на грудень 2025 року: коли та що відзначаємо 15:03 Продюсер «ТІК» Олег Збаращук розлучився з зіркою «Дизель Шоу». Яка причина? photo_camera 14:18 Три роки пекла полону. Додому повернувся оборонець із Красносілки Анатолій Ткачук photo_camera 13:44 На кордоні з Молдовою вилучили старовинні монети, датовані 1904–1950 роками photo_camera 13:41 Калита, квасоля та гадання. Вінницькі школярі занурилися у справжні Андріївські вечорниці photo_camera 13:16 Ворог штурмує на 14 напрямках: оборонці стримують масовані атаки ворога photo_camera 13:06 Легальні та екологічні ялинки: на Вінниччині запрацюють 24 офіційні різдвяні ярмарки 12:05 За прояв хоробрості та відваги: Роман Олексів отримав відзнаку «Майбутнє України» photo_camera 11:32 Замикання електрики спричинило пожежі у двох селах photo_camera 11:17 Тут викладав Леонтович і здійснилась мрія про освіту дівчат! Славетний Вінницький ліцей №2 відсвяткував 125-річчя play_circle_filled photo_camera 10:05 Кого і коли вітати з днем ангела: календар іменин на грудень 2025-го 09:13 Громада прощається з полеглим захисником Андрієм Євдокимовим 08:10 Сьогодні День радіотехнічних військ. Історія, заборони та прикмети 30 листопада 22:00 Почалися тривалі відключення світла на Вінниччині: хто і в які години сьогодні без електроенергії 21:01 Pod-систем на 5 мільйонів: викрили мережу нелегального продажу нікотинової продукції
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up