«Ментальне тренування» юних вінницьких легкоатлетів провели учасники Олімпіад

«Ментальне тренування» юних вінницьких легкоатлетів провели учасники Олімпіад

15 листопада у Вінницькій обласній СДЮШОР з легкої атлетики в рамках проекту НОК України #OlympicLab провели один із його модулів «Ментальне тренування».

бТренінг проводили вінницькі учасники Олімпійських ігор Михайло Книш і Олена Колесниченко. Їх слухали близько півсотні юних легкоатлетів, а також тренери і представники адміністрації спортивної школи.

Знані олімпійці ділилися із молодою зміною вправами, які будуть в нагоді перед тренуваннями і змаганнями та після них. 

– Ми навчали юнаків і дівчат фізичним і психологічним вправам, які допомагають активувати волю і перемагати лінощі. Зокрема, мова йшла про візуалізацію, аутотренінг і медитацію, – розповів Михайло Книш.

Учасники «Олімпійської лабораторії» отримали олімпійські сувеніри: значки, ручки, зошити, щоденники тощо. Активні учасники конкурсу «Воля до перемоги» були нагороджені додатковими призами. Адміністрація Вінницької СДЮШОР з легкої атлетики на чолі із директором Миколою Закревським також отримала корисні спортивні книги та інші презенти.


 

 

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
12:48 На п’ятий рік війни укриття не готові. Мерія оголосила догани керівникам 11:44 Через вікно восьмого поверху рятували 74-річного чоловіка, який кілька днів не виходив на зв’язок 11:22 Що подарувати на День закоханих у Вінниці: ідеї для релаксу, стилю та здоров’я (партнерський проєкт) 11:04 Ділянку лісу у Барській громаді через суд передали «Віноблагролісу» Від читача 08:08 Запрошуємо на творчий конкурс «Тризуб — символ свободи» 10:07 Зайшов у кафе з «гранатою»: у Вінниці поліція затримала нетверезого чоловіка. ОНОВЛЕНО 09:55 Вакансії в супермаркеті «Грош» та 75 актуальних пропозицій роботи у Вінниці 09:38 Сьогодні у Вінниці тимчасові відключення: де не буде світла, тепла та води 08:51 Майже три роки вважався зниклим безвісти. Вінниця прощається з полеглим захисником Олександром Ковальчуком 08:12 В цей день вітайте Василя та Ганну. Історія, заборони та прикмети 10 лютого 08:00 Відключення світла на Вінниччині: хто і в які години сьогодні без електроенергії 21:00 «Про любов, війну і складні стосунки» — у Вінниці презентували роман Наталки Доляк 20:04 Війна без ілюзій та прикрас. Як 19-річний боєць став оператором бойових дронів у 120-й бригаді ТрО 19:15 Тарілка тепла в темні часи: як волонтерка Надія Кузнєцова годує містян борщем під час блекаутів play_circle_filled photo_camera 18:36 «Усі разом зігрівали малюка»: у Подільському зоопарку народився сурікат з Калахарі 17:59 «Берлінські подушки» у Вінниці не витримали зими. Що з ними сталося та як їх ремонтуватимуть play_circle_filled photo_camera 17:26 У лютому зростуть ціни на хліб: скільки доведеться платити вінничанам 17:17 Світло — розкіш: як Вінниця та сусідні регіони живуть за новими, ще жорсткішими графіками 16:14 У Вінницькому педуніверситеті обирають нового ректора. Що відомо про кандидатів та їхні програми 16:10 «Ти той чувак, що бігає на протезі?» Роман Кашпур присвятив сім марафонів пам’яті свого командира
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up