«Ментальне тренування» юних вінницьких легкоатлетів провели учасники Олімпіад

«Ментальне тренування» юних вінницьких легкоатлетів провели учасники Олімпіад

15 листопада у Вінницькій обласній СДЮШОР з легкої атлетики в рамках проекту НОК України #OlympicLab провели один із його модулів «Ментальне тренування».

бТренінг проводили вінницькі учасники Олімпійських ігор Михайло Книш і Олена Колесниченко. Їх слухали близько півсотні юних легкоатлетів, а також тренери і представники адміністрації спортивної школи.

Знані олімпійці ділилися із молодою зміною вправами, які будуть в нагоді перед тренуваннями і змаганнями та після них. 

– Ми навчали юнаків і дівчат фізичним і психологічним вправам, які допомагають активувати волю і перемагати лінощі. Зокрема, мова йшла про візуалізацію, аутотренінг і медитацію, – розповів Михайло Книш.

Відео дня

Учасники «Олімпійської лабораторії» отримали олімпійські сувеніри: значки, ручки, зошити, щоденники тощо. Активні учасники конкурсу «Воля до перемоги» були нагороджені додатковими призами. Адміністрація Вінницької СДЮШОР з легкої атлетики на чолі із директором Миколою Закревським також отримала корисні спортивні книги та інші презенти.


 

 

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
20:06 У Вінниці татусів-ветеранів запрошують на майстер-клас з розпису шоперів 19:29 За скільки можна оздоровитися в санаторіях: розповідаємо про здравниці Вінниччини та Західної України 19:03 Поліція шукає жінку, яка зникла у Могилів-Подільському в серпні 18:45 Кохання сильніше за обставини: огляд ресторанів для весілля під час війни (партнерський проєкт) Від читача 08:51 Жах у білому халаті: Як "Oxford Medical" перетворив вагітність на трагедію та інвалідність 18:35 Куди подіти старі меблі у Вінниці? Ми дізналися 18:05 Вінниця завершує осіннє хлорування криниць. Коли можна користуватися водою? 17:32 «Ми у відчаї, бо порушують закон просто під вікнами» — на Стельмаха зелену зону міняють на парковку play_circle_filled 17:15 Рух – це життя: чому варто починати ранок із зарядки (партнерський проєкт) 17:09 Директор «щедрості». Посадовець роздав 350 000 гривень незаконних доплат 16:06 Посадовець міськради «накрутив» ціну на генератори. Збитки — 350 000 гривень 15:10 Судитимуть чоловіка, який обманув Гайсинську громаду на 300 000 гривень photo_camera 15:05 «З в’язниці — на фронт: як я опинився в боях під Новотроїцьким» (Соціальна реклама) 14:12 Екокатастрофа на Гайсинщині. Прокуратура розслідує масовий мор риби у річці Соб play_circle_filled 14:11 «Коли молодь говорить мистецтвом — місто оживає»: чим вразив «квартирник» у «Квадраті» 13:12 ЗСУ знищили 730 окупантів і 588 дронів за добу: найгарячіше — під Покровськом photo_camera 12:12 244 тисячі гривень виплатили власникам корів та овець. Хто отримав кошти та як долучитися? 12:04 Туберкульоз вражає не лише легені: на Вінниччині зафіксували 67 складних форм photo_camera 11:40 Вінницькі медичні центри закликають пройти обстеження молочних залоз та дарують знижки (партнерський проєкт) 11:20 На Вінниччині ввели обмеження електрики: кого торкнуться відключення світла
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up