«Ментальне тренування» юних вінницьких легкоатлетів провели учасники Олімпіад

«Ментальне тренування» юних вінницьких легкоатлетів провели учасники Олімпіад

15 листопада у Вінницькій обласній СДЮШОР з легкої атлетики в рамках проекту НОК України #OlympicLab провели один із його модулів «Ментальне тренування».

бТренінг проводили вінницькі учасники Олімпійських ігор Михайло Книш і Олена Колесниченко. Їх слухали близько півсотні юних легкоатлетів, а також тренери і представники адміністрації спортивної школи.

Знані олімпійці ділилися із молодою зміною вправами, які будуть в нагоді перед тренуваннями і змаганнями та після них. 

– Ми навчали юнаків і дівчат фізичним і психологічним вправам, які допомагають активувати волю і перемагати лінощі. Зокрема, мова йшла про візуалізацію, аутотренінг і медитацію, – розповів Михайло Книш.

Учасники «Олімпійської лабораторії» отримали олімпійські сувеніри: значки, ручки, зошити, щоденники тощо. Активні учасники конкурсу «Воля до перемоги» були нагороджені додатковими призами. Адміністрація Вінницької СДЮШОР з легкої атлетики на чолі із директором Миколою Закревським також отримала корисні спортивні книги та інші презенти.


 

 

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
15:11 Відстрочки, «єБак» і дешевші квитки УЗ. Розповідаємо про зміни для вінничан у травні 15:07 Заморозки повертаються! Коли і наскільки впаде температура 14:18 Дрон зруйнував будинок на Вінниччині: поранена жінка 14:13 На трасі зупинили автомобіль Toyota з «чужими» документами і у розшуку Від читача 08:08 Всеукраїнський турнір з цивільного права і процесу «Майстри цивілістики» відбувся! 13:33 Фронт тримається: що відбувається на різних напрямках photo_camera 13:03 Потяг, який курсує через Вінниччину, зіткнувся з автокраном: загинули машиніст та водій photo_camera 12:45 Зі Жмеринки до Одеси і далі — кордон: викрили схему за $7000 photo_camera 12:01 Від дитячого відділення до фронту і назад: історія медсестри Віти Кушнір з Гнівані photo_camera 11:07 На Нечая зіткнулися авто і мотоцикл: постраждав 22-річний водій 10:48 Світло вимкнуть на низці вулиць Вінниці: адреси і причина 10:35 FPV-дрон і важкі поранення: військового врятували на межі життя 10:10 «Бась-бась, мої овечки!» Підліток, який віддав своє авто на фронт, підняв отару до 59-ти овець 09:10 Замість другого пологового: будівлю 1930-х років перетворюють на сімейний медичний центр photo_camera 09:00 Інженерні вироби, шахи, малювання чи йога: куди записати дитину у Вінниці цього року? (партнерський проєкт) 08:05 Сьогодні вітаємо Тамару та Макара. Історія та прикмети 1 травня 21:01 Полегшує біль щодня: історія медсестри з Вінниці, яка допомагає повернутися до життя 20:22 Картини в світових колекціях і галереях: синтез сценографії і живопису художниці Ірини Лупащенко photo_camera 20:02 Гарт і команда: у Вінниці розпочалися змагання «Джура» photo_camera 19:02 Безкоштовні щеплення для тварин: у Вінниці стартує виїзна вакцинація від сказу
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up