«Ментальне тренування» юних вінницьких легкоатлетів провели учасники Олімпіад

«Ментальне тренування» юних вінницьких легкоатлетів провели учасники Олімпіад

15 листопада у Вінницькій обласній СДЮШОР з легкої атлетики в рамках проекту НОК України #OlympicLab провели один із його модулів «Ментальне тренування».

бТренінг проводили вінницькі учасники Олімпійських ігор Михайло Книш і Олена Колесниченко. Їх слухали близько півсотні юних легкоатлетів, а також тренери і представники адміністрації спортивної школи.

Знані олімпійці ділилися із молодою зміною вправами, які будуть в нагоді перед тренуваннями і змаганнями та після них. 

– Ми навчали юнаків і дівчат фізичним і психологічним вправам, які допомагають активувати волю і перемагати лінощі. Зокрема, мова йшла про візуалізацію, аутотренінг і медитацію, – розповів Михайло Книш.

Учасники «Олімпійської лабораторії» отримали олімпійські сувеніри: значки, ручки, зошити, щоденники тощо. Активні учасники конкурсу «Воля до перемоги» були нагороджені додатковими призами. Адміністрація Вінницької СДЮШОР з легкої атлетики на чолі із директором Миколою Закревським також отримала корисні спортивні книги та інші презенти.


 

 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:00 ТОП важливих новин на «20 хвилин» від 19 по 26 жовтня, які ви могли пропустити 20:10 "Нива" втратила перемогу у Вільхівцях на доданих хвилинах 20:03 Трасу на Могилів-Подільський будували в’язні. Що відомо про «сталінку» 19:13 Вінничанин Дмитро Рогозюк отримав «Срібний хрест» за операцію «Вівальді» Від читача 16:05 На Вінниччині підозрюваних у вбивствах, рекеті та сексуальних злочинах відпускають під заставу — «Закон і бізнес» 18:09 Осіння прохолода та до +1° вночі. Чого чекати від погоди у Вінниці 17:32 Понад 40 звернень після атаки на Вінницю: як постраждалим отримати допомогу? 17:24 Таємно поширював українські молитовники. Хто такий Марцелій Високінський, на честь якого назвали вулицю у Вінниці 17:03 Шість з половиною років на гемодіалізі — у Вінниці 63-річному чоловікові пересадили нирку photo_camera 16:38 Що думаєте про нові вимоги до укриттів для бізнесу? Ми запитали вінничан 16:12 Дорога в ямах, а пішоходи без тротуарів. У Гайсині люди звернулися до влади й вимагають ремонту 15:57 У Вінниці зареєстрували петицію про повернення скасованих маршруток: які напрямки хочуть відновити? 15:27 Генератор під вікнами може шкодити здоров’ю. Як зменшити шум і не отруїтися чадним газом 14:25 Чадний газ ледь не вбив 84-річну жінку на Вінниччині: її госпіталізували 14:08 «Третій поверх упав на нашу квартиру. На щастя, нас не було вдома»: що на місці атаки у Вінниці 13:26 Російська атака пошкодила «Епіцентр» у Вінниці. Компанія заявила про руйнування в чотирьох містах 13:10 На Старому Місті проклали нову пішохідну доріжку 12:29 Дала ляпас через ревнощі. Як сварка між жінками дійшла до суду і чому штраф — лише 51 гривня 11:58 «Іпотеку виплатили, а квартири вже немає». Вінничанка показала, що залишилося від оселі після удару дрона play_circle_filled 11:08 Кордон ближче до Молдови? Через російські атаки хочуть перенести українські пункти пропуску
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up