«Ментальне тренування» юних вінницьких легкоатлетів провели учасники Олімпіад

«Ментальне тренування» юних вінницьких легкоатлетів провели учасники Олімпіад

15 листопада у Вінницькій обласній СДЮШОР з легкої атлетики в рамках проекту НОК України #OlympicLab провели один із його модулів «Ментальне тренування».

бТренінг проводили вінницькі учасники Олімпійських ігор Михайло Книш і Олена Колесниченко. Їх слухали близько півсотні юних легкоатлетів, а також тренери і представники адміністрації спортивної школи.

Знані олімпійці ділилися із молодою зміною вправами, які будуть в нагоді перед тренуваннями і змаганнями та після них. 

– Ми навчали юнаків і дівчат фізичним і психологічним вправам, які допомагають активувати волю і перемагати лінощі. Зокрема, мова йшла про візуалізацію, аутотренінг і медитацію, – розповів Михайло Книш.

Учасники «Олімпійської лабораторії» отримали олімпійські сувеніри: значки, ручки, зошити, щоденники тощо. Активні учасники конкурсу «Воля до перемоги» були нагороджені додатковими призами. Адміністрація Вінницької СДЮШОР з легкої атлетики на чолі із директором Миколою Закревським також отримала корисні спортивні книги та інші презенти.


 

 

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:00 З вірою в краще та з надією на мир. Новорічні привітання від редакції RIA/20minut.ua 20:07 День Ангела у січні 2026: коли вітати рідних і яке ім’я обрати для малюка 19:30 Ялинкова еволюція. Як виглядало головне новорічне вінницьке дерево у різні роки play_circle_filled photo_camera 18:52 Унікальні кадри 1928 року: як працював козятинський м’ясокомбінат photo_camera Від читача 19:19 Російська історія про «спробу України вбити Путіна» дроновою атакою — це груба й примітивна брехня 18:16 Вінничанки отримали нагороду «Дух гри» у зальному Кубку України з алтимат-фризбі 17:22 Зимова казка прийшла: Вінниччина святкуватиме Новий рік зі снігом 17:21 Скільки випити вина, щоб на ранок не боліла голова? На це та інші питання відповідає сомельє 16:30 «За сукнею для Софії Ротару їздив Василь Зінкевич»: як вінничанка одягала «зірок» естради 15:56 Вінницький топ-боксер Сергій Богачук проведе бій із росіянином 15:00 Ми перевірили: експертиза «Лікарської», або як вибрати ковбасу до «Олів'є» play_circle_filled 14:40 Вінниччина утримує лідерство серед аграрних регіонів України: підсумки року 14:17 «Неприйнятна поведінка»: чиновника ОВА Меньшікова звільнили після ДТП на службовому авто 14:09 Людські долі або Історії Героїв, які після фронту повертаються до життя. Частина п’ята photo_camera 13:11 У Немирові виявили порушників з продажу новорічних ялинок 12:41 Гурт ТІК і хор «Леонтович-капела» зірвали овації на «Музичній платформі» у Києві photo_camera 12:11 Артист-легенда! Віктор Павлік у турі Україною зібрав 612 000 гривень для бригади «Червона калина» play_circle_filled photo_camera 12:10 Найяскравіші спортсмени Вінниччини–2025: хто вони? 11:28 Очільник Департаменту оборонної роботи, який на службовому Ford Ranger спричинив аварію, відбувся штрафом 11:00 «Можна втратити дрон. Людину – ні» (соціальна реклама
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up