«Ментальне тренування» юних вінницьких легкоатлетів провели учасники Олімпіад

«Ментальне тренування» юних вінницьких легкоатлетів провели учасники Олімпіад

15 листопада у Вінницькій обласній СДЮШОР з легкої атлетики в рамках проекту НОК України #OlympicLab провели один із його модулів «Ментальне тренування».

бТренінг проводили вінницькі учасники Олімпійських ігор Михайло Книш і Олена Колесниченко. Їх слухали близько півсотні юних легкоатлетів, а також тренери і представники адміністрації спортивної школи.

Знані олімпійці ділилися із молодою зміною вправами, які будуть в нагоді перед тренуваннями і змаганнями та після них. 

– Ми навчали юнаків і дівчат фізичним і психологічним вправам, які допомагають активувати волю і перемагати лінощі. Зокрема, мова йшла про візуалізацію, аутотренінг і медитацію, – розповів Михайло Книш.

Учасники «Олімпійської лабораторії» отримали олімпійські сувеніри: значки, ручки, зошити, щоденники тощо. Активні учасники конкурсу «Воля до перемоги» були нагороджені додатковими призами. Адміністрація Вінницької СДЮШОР з легкої атлетики на чолі із директором Миколою Закревським також отримала корисні спортивні книги та інші презенти.


 

 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:01 Потужний циклон несе на Вінниччину штормовий вітер і зливи. Коли чекати піку негоди? 20:34 Герої, янголи й Амстердам на Соборній: які мурали можна побачити у Вінниці? photo_camera 20:06 Дитину та пенсіонерку рятувальники діставали через вікна у Ладижині 19:30 «Сидіть, діти, вдома»: чому у Літинській громаді протягом тижня учнів не підвозили до школи? Від читача 20:04 Разом легше: як спільнота громад, створена U-LEAD на Вінниччині, допомагає працювати над Статутами 19:15 Таємниці вінницького дефіциту: який ексклюзив виробляли у Вінниці та продавали за кордон photo_camera 19:09 Як доїхати на ярмарок у Вінницьких Хуторах 17 та 18 жовтня. Розклад автобусів 19:05 Від яких хвороб варто вакцинувати дітей і дорослих? Розповідає сімейна лікарка з Вінниці 18:02 Як у Вінниці підтримують родини загиблих військових і які виплати їм доступні photo_camera 18:00 У Міжнародний день білої тростини незрячі вінничани поспілкувалися із містянами 17:06 Нелегальний виїзд через річку. На Вінниччині викрили трьох організаторів схеми photo_camera 16:32 У Вінниці пролунали вибухи. Внаслідок атаки є постраждалі 16:11 Ціною власного життя відвели літак від хат. В Уланові вшанували пам’ять загиблих пілотів photo_camera 15:06 Панцерники армії УНР та гармату 1908 року покажуть у Вінниці 14:05 Дві пожежі за добу сталися у селі Приборівка 13:13 Мінус шість літаків і радари за $100 мільйонів: ЗСУ завдали потужного удару по рф photo_camera 12:21 Посилки з Temu можуть подорожчати для вінничан на 20%. Коли і чому? 12:01 Як навчатимуться діти під час тривалих тривог. Уряд визначив нові правила для шкіл 11:30 Ремонт чи нова квартира: коли вигідніше змінити житло, ніж вкладати гроші у старе (Новини компаній) 11:02 Де у Вінниці сьогодні можуть зникнути вода та світло
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up