«Ментальне тренування» юних вінницьких легкоатлетів провели учасники Олімпіад

«Ментальне тренування» юних вінницьких легкоатлетів провели учасники Олімпіад

15 листопада у Вінницькій обласній СДЮШОР з легкої атлетики в рамках проекту НОК України #OlympicLab провели один із його модулів «Ментальне тренування».

бТренінг проводили вінницькі учасники Олімпійських ігор Михайло Книш і Олена Колесниченко. Їх слухали близько півсотні юних легкоатлетів, а також тренери і представники адміністрації спортивної школи.

Знані олімпійці ділилися із молодою зміною вправами, які будуть в нагоді перед тренуваннями і змаганнями та після них. 

– Ми навчали юнаків і дівчат фізичним і психологічним вправам, які допомагають активувати волю і перемагати лінощі. Зокрема, мова йшла про візуалізацію, аутотренінг і медитацію, – розповів Михайло Книш.

Учасники «Олімпійської лабораторії» отримали олімпійські сувеніри: значки, ручки, зошити, щоденники тощо. Активні учасники конкурсу «Воля до перемоги» були нагороджені додатковими призами. Адміністрація Вінницької СДЮШОР з легкої атлетики на чолі із директором Миколою Закревським також отримала корисні спортивні книги та інші презенти.


 

 

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
15:37 Кадрові зміни на Банковій: Кирило Буданов очолить Офіс Президента 15:12 На Вінниччині заборгували понад 38 мільйонів гривень зарплати. Де найбільші затримки 15:01 Коли рідний дім стає катівнею: де на Вінниччині шукати порятунку від домашнього насильства 14:23 Апеляція залишила під вартою матір дитини, яка померла від голоду в Серебрії Від читача 19:19 Російська історія про «спробу України вбити Путіна» дроновою атакою — це груба й примітивна брехня 13:58 Україна в роумінгу ЄС. Що зміниться для абонентів 13:03 Зґвалтував 13-річну падчерку, поки дружина була в пологовому: чоловіка взяли під варту 12:32 «Мамо, Бог почув твої молитви»: яким був у дитинстві Герой України комбриг Геннадій Куций 12:09 Від дітей до ветеранів — у новорічному забігу у Вінниці взяли участь понад 350 учасників photo_camera 11:05 Вінниця купує 3 000 «пташок» для військових: що саме і за скільки 10:34 Затримали 45-річного чоловіка, який на Вишеньці запустив салют у новорічну ніч 10:03 Все більше вінничан відкривають власну справу: ФОПів стало на 40% більше photo_camera 09:44 Без води та світла. Адреси, де 2 січня у Вінниці триватимуть ремонти мереж 09:23 У Вінниці прощаються з морським піхотинцем Олександром Олійником 08:14 2 січня — час ставити цілі на рік. Історія, прикмети та заборони 21:00 Під колесами Honda загинула пенсіонерка у Тульчинському районі 20:03 «Було троє кошенят — Димок, Шипучка і Карамелька». За рік у вінницькому притулку врятували понад 1 500 тварин 19:08 Мотоциклом по воді, герб із 1593 студентів: добірка рекордів України, які встановили вінничани photo_camera 18:32 Небайдужі сусіди врятували життя літній жінці на вулиці Пирогова 18:10 У Немирівській громаді легковик врізався в дерево — загинула пасажирка
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up