«Ментальне тренування» студентам Вінницького торгово-економічного коледжу провів учасник Олімпійських ігор

«Ментальне тренування» студентам Вінницького торгово-економічного коледжу провів учасник Олімпійських ігор

25 жовтня у Вінниці знову працювала «Олімпійська лабораторія». В рамках проекту НОК України #OlympicLab за підтримки The Coca-Cola Foundation було реалізовано один з його напрямків «Ментальне тренування».

Захід організувало відділення НОК України у Вінницькій області. Він пройшов на стадіоні Центрального парку культури і відпочинку.   
На зустрічі із учасником Олімпійських ігор (із легкої атлетики) Михайлом Книшом були присутні викладачі і близько 40 студентів Вінницького торговельно-економічного коледжу, які дружать зі спортом. Її також допомогли провести відповідальний секретар відділення НОКУ Інна Бугаєва і викладачка торговельно-економічного коледжу, відома легкоатлетка Юлія Чехівська.  
Олімпієць розповідав про аутотренінг, ідеомоторне тренування, психологічне налаштування на змагання. Михайло Книш ознайомив студентів з особливостями роботи нервової системи. Зокрема, як за допомогою самонавіювання і аутотренінгу можна приводити себе в «бойову готовність». А також, як за допомогою фізичних вправ оптимізувати нервову систему для кращого розвитку мислення.
Молоді люди задавали багато запитань, на які отримали і корисні вичерпні відповіді. Натомість вони обіцяли працювати на самовдосконаленням, щоб покращувати свою фізичну і психологічну форму.      
Учасникам «Олімпійської лабораторії» вручили олімпійські сувеніри відділення НОК України у Вінницькій області. Вони також взяли участь у вікторині на спортивну тематику, де за вірні відповіді отримували футболки.

 

 

 

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:02 Простір турботи та відновлення: вінничанок кличуть на безкоштовний психологічний тренінг 20:03 День рівнодення 2026: традиції, прикмети та точний час початку весни 19:16 Весняні потоки несуть у річки сіль і бруд: що загрожує природі Вінниці 18:04 Ободівська громада втратила 28-річного пілота дронів Віталія Герасимчука Від читача 12:25 Дуже дорога медицина без пацієнтів: чим займається Департамент охорони здоров’я, поки ліки зникають із планів? 17:17 Моторошна аварія біля Гостинного: водія викинуло з авто після удару об відбійник 17:15 Замикання мережі ледь не спопелило дві оселі на Вінниччині 16:10 Що думаєте про можливу заборону Telegram в Україні? Ми запитали 15:14 Смак на максимум: природні замінники солі, що зроблять вашу вечерю незабутньою 14:18 Хата-мазанка тепер тільки як малюнок. Про історію садиби Стаховського 14:07 У Літині під колеса авто потрапив 8-річний хлопчик. Дитина в лікарні 13:13 Понад вісім тисяч дронів та 148 боїв за добу: ЗСУ тримають удар на гарячих напрямках photo_camera 12:12 За яких умов ви б платили більше за проїзд у транспорті? Ми запитали вінничан 11:52 Хвороба Лайма взимку та тисячі застуд: чим хворіли вінничани на початку року 10:51 Вінниця в Instagram. Кращі фото за 2-7 березня photo_camera 09:49 Нічний терор на Вінниччині: під ударом були залізниця та енергетика, 900 домівок без світла play_circle_filled photo_camera 08:46 Вінниця сьогодні прощається з Ігорем Пастушенком 08:22 Сьогодні вітаємо Оксану та Євгена. Історія, традиції та заборони 7 березня
Дивитись ще keyboard_arrow_right
keyboard_arrow_up