«Ментальне тренування» студентам Вінницького торгово-економічного коледжу провів учасник Олімпійських ігор

«Ментальне тренування» студентам Вінницького торгово-економічного коледжу провів учасник Олімпійських ігор

25 жовтня у Вінниці знову працювала «Олімпійська лабораторія». В рамках проекту НОК України #OlympicLab за підтримки The Coca-Cola Foundation було реалізовано один з його напрямків «Ментальне тренування».

Захід організувало відділення НОК України у Вінницькій області. Він пройшов на стадіоні Центрального парку культури і відпочинку.   
На зустрічі із учасником Олімпійських ігор (із легкої атлетики) Михайлом Книшом були присутні викладачі і близько 40 студентів Вінницького торговельно-економічного коледжу, які дружать зі спортом. Її також допомогли провести відповідальний секретар відділення НОКУ Інна Бугаєва і викладачка торговельно-економічного коледжу, відома легкоатлетка Юлія Чехівська.  
Олімпієць розповідав про аутотренінг, ідеомоторне тренування, психологічне налаштування на змагання. Михайло Книш ознайомив студентів з особливостями роботи нервової системи. Зокрема, як за допомогою самонавіювання і аутотренінгу можна приводити себе в «бойову готовність». А також, як за допомогою фізичних вправ оптимізувати нервову систему для кращого розвитку мислення.
Молоді люди задавали багато запитань, на які отримали і корисні вичерпні відповіді. Натомість вони обіцяли працювати на самовдосконаленням, щоб покращувати свою фізичну і психологічну форму.      
Учасникам «Олімпійської лабораторії» вручили олімпійські сувеніри відділення НОК України у Вінницькій області. Вони також взяли участь у вікторині на спортивну тематику, де за вірні відповіді отримували футболки.

 

 

 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:00 Будівельник у минулому, оператор дронів нині — історія військового з Вінниччини 19:46 У розважальному закладі Вінниці крали електроенергію. Інспектори знайшли сторонній пристрій 18:28 Вінничани 60+ не сидять без діла: як у терцентрі займаються скандинавською ходьбою 18:05 Фото, відео та теплі слова: як вінничани вітають місто з Днем народження play_circle_filled photo_camera Від читача 23:15 Що робити батькам, якщо підліток вживає наркотики 17:22 Нові палати, операційна та обладнання — у Вінниці оновили гінекологічне відділення Першого ТМО photo_camera 16:33 У Вінниці зареєстрували петицію, щоб змінити розмітку на Соборній: що просять у зверненні? 16:10 Холод, дощ і похмуре небо: як підняти собі настрій, коли не хочеться нікуди виходити 15:04 Кіно про війну, гумор та братерство. У Вінниці нагородили переможців ВІННИЦіЯнського кінофестивалю photo_camera 14:31 У роздрібній торгівлі працює 659 тисяч ФОПів. Скільки на Вінниччині? 14:03 На Вінниччині п’яний мотоцикліст врізався в Opel. Травмувалися двоє людей 13:12 Два тижні переховувався після вбивства: на Тульчинщині затримали 31-річного чоловіка 12:32 Де у Вінниці ви найчастіше не розумієте, як правильно проїхати чи перейти дорогу? Ми запитали 12:02 Оформив на себе комунальну лазню і продав за 3,2 мільйона. У Києві викрили мешканця Вінниччини 10:54 «Як іти, то до кінця»: у Вінниці прощаються із захисником Романом Кириченком 09:52 Школярі прибрали Вишенське озеро та Лісопарк. Сміття знаходили навіть у кущах photo_camera 09:07 Вінниці 663 роки. Згадуємо минуле та найяскравіші святкування Дня міста photo_camera 08:16 Відбивають атаки дронів та ламають зв’язок ворога. День військ РЕБ 12 вересня
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up