«Ментальне тренування» студентам Вінницького торгово-економічного коледжу провів учасник Олімпійських ігор

«Ментальне тренування» студентам Вінницького торгово-економічного коледжу провів учасник Олімпійських ігор

25 жовтня у Вінниці знову працювала «Олімпійська лабораторія». В рамках проекту НОК України #OlympicLab за підтримки The Coca-Cola Foundation було реалізовано один з його напрямків «Ментальне тренування».

Захід організувало відділення НОК України у Вінницькій області. Він пройшов на стадіоні Центрального парку культури і відпочинку.   
На зустрічі із учасником Олімпійських ігор (із легкої атлетики) Михайлом Книшом були присутні викладачі і близько 40 студентів Вінницького торговельно-економічного коледжу, які дружать зі спортом. Її також допомогли провести відповідальний секретар відділення НОКУ Інна Бугаєва і викладачка торговельно-економічного коледжу, відома легкоатлетка Юлія Чехівська.  
Олімпієць розповідав про аутотренінг, ідеомоторне тренування, психологічне налаштування на змагання. Михайло Книш ознайомив студентів з особливостями роботи нервової системи. Зокрема, як за допомогою самонавіювання і аутотренінгу можна приводити себе в «бойову готовність». А також, як за допомогою фізичних вправ оптимізувати нервову систему для кращого розвитку мислення.
Молоді люди задавали багато запитань, на які отримали і корисні вичерпні відповіді. Натомість вони обіцяли працювати на самовдосконаленням, щоб покращувати свою фізичну і психологічну форму.      
Учасникам «Олімпійської лабораторії» вручили олімпійські сувеніри відділення НОК України у Вінницькій області. Вони також взяли участь у вікторині на спортивну тематику, де за вірні відповіді отримували футболки.

 

 

 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
16:12 Концерти, подорожі та медична допомога: як на Вінниччині підтримують дітей загиблих Захисників photo_camera 15:07 Вінничани скаржаться на переповнені зупинки. Чому бракує громадського транспорту 14:11 У Вороновиці під колесами тракторного причепа загинув 71-річний чоловік, який вивозив сміття 13:25 До -5° вночі на Вінниччині. Синоптики попередили про похолодання та перші морози play_circle_filled Від читача 06:47 Рада дій Вінниччини: спільна мета та готовність перетворювати ідеї на конкретні рішення. 12:44 Після нічної ракетної атаки у Ладижині переходять на альтернативне теплопостачання 12:21 Працювати можна буде без укриття: Рада пропонує змінити нову вимогу для бізнесу 12:07 П’яний чоловік у Вінниці напав із ножем на 19-річного охоронця розважального закладу — його затримали 11:11 «Він може осліпнути»: як у Крижополі ВЛК «вилікувала» очі мобілізованому 10:49 Дворічна дівчинка залишилася сама у квартирі в Крижополі: рятувальники лізли через балкон 10:22 Вінниця проводжає в останню путь майстер-сержанта Володимира Костюка з позивним «Ясний» 10:05 Вакансії в супермаркеті «Грош», групі компаній «Торгтехнка» та 37 актуальних пропозицій роботи у Вінниці (оновлено) 09:53 Без води, тепла та світла. Де у Вінниці 3 листопада працюватимуть комунальники 09:03 Через атаку частина Вінниччини без світла: як працює транспорт і коли відновлять електропостачання 08:12 Не вирушайте в далеку дорогу: історія, прикмети та заборони 3 листопада 08:00 Графік відключення світла: де у Вінниці та області не буде електрики 21:00 На Вінниччині люди намагалися розібрати збитий «шахед» на сувеніри: усередині була бойова частина 20:20 Від рапортів до виплат: розвінчуємо 10 міфів про юридичну допомогу та захист військових у Вінниці 20:09 У Вінниці педагогам пропонують безкоштовні уроки про дитячі емоції та ментальне здоров’я 19:33 Внаслідок дронової атаки у Тяжилові пошкоджені два будинки photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up