«Ментальне тренування» студентам Вінницького торгово-економічного коледжу провів учасник Олімпійських ігор

«Ментальне тренування» студентам Вінницького торгово-економічного коледжу провів учасник Олімпійських ігор

25 жовтня у Вінниці знову працювала «Олімпійська лабораторія». В рамках проекту НОК України #OlympicLab за підтримки The Coca-Cola Foundation було реалізовано один з його напрямків «Ментальне тренування».

Захід організувало відділення НОК України у Вінницькій області. Він пройшов на стадіоні Центрального парку культури і відпочинку.   
На зустрічі із учасником Олімпійських ігор (із легкої атлетики) Михайлом Книшом були присутні викладачі і близько 40 студентів Вінницького торговельно-економічного коледжу, які дружать зі спортом. Її також допомогли провести відповідальний секретар відділення НОКУ Інна Бугаєва і викладачка торговельно-економічного коледжу, відома легкоатлетка Юлія Чехівська.  
Олімпієць розповідав про аутотренінг, ідеомоторне тренування, психологічне налаштування на змагання. Михайло Книш ознайомив студентів з особливостями роботи нервової системи. Зокрема, як за допомогою самонавіювання і аутотренінгу можна приводити себе в «бойову готовність». А також, як за допомогою фізичних вправ оптимізувати нервову систему для кращого розвитку мислення.
Молоді люди задавали багато запитань, на які отримали і корисні вичерпні відповіді. Натомість вони обіцяли працювати на самовдосконаленням, щоб покращувати свою фізичну і психологічну форму.      
Учасникам «Олімпійської лабораторії» вручили олімпійські сувеніри відділення НОК України у Вінницькій області. Вони також взяли участь у вікторині на спортивну тематику, де за вірні відповіді отримували футболки.

 

 

 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
18:05 Тигри, ведмеді та лемури: що побачити у Подільському зоопарку та скільки коштує вхід photo_camera 17:17 Три маловідомі поховання Вінниці: забуті імена та незвичайні історії Центрального кладовища play_circle_filled photo_camera 17:09 Цькування дітей з інвалідністю. Родини у Гніванській громаді поділилися власними історіями 16:12 З Вінниччини — у верхівку російської військової розвідки: генерал Алексєєв став лауреатом «госпремії рф» play_circle_filled Від читача 06:47 Рада дій Вінниччини: спільна мета та готовність перетворювати ідеї на конкретні рішення. 15:13 На кордоні з Молдовою тимчасово призупинять пропуск через пункт «Могилів-Подільський — Отач» 14:07 На проспекті Космонавтів підрізають дерева. Для чого це роблять 13:35 Вінниця в Instagram. Кращі фото за тиждень, що минає 13:05 Хто очолить гімназію №24 на Поділлі після скандалу зі звільненням директорки? Результати конкурсу 11:52 Пожежі на Вінниччині забрали життя чоловіка та літньої жінки 11:06 Водолази продовжують шукати незаконні скиди у водоймах Вінниччини: що виявили photo_camera 10:01 Ще три автобуси з польського Кельце поповнили вінницький транспортний парк 09:07 «Мого котика більше немає»: у Вінниці попрощаються з хлопчиком, який загинув на залізниці 08:14 Сьогодні українські десантники відзначають професійне свято. Історія та прикмети 8 листопада 08:00 Графік відключення світла: де у Вінниці та області не буде електрики 21:00 Подільським шляхом святого Якова пройшли понад 1700 мандрівників — Camino Podolico встановив рекорд 20:05 Без дощів, але з морозом уночі: прогноз погоди на Вінниччині 19:10 Реставрація до червня 2027-го: на Червонохрестівській обмежать рух біля пам’ятки архітектури
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up