«Ментальне тренування» студентам Вінницького торгово-економічного коледжу провів учасник Олімпійських ігор

«Ментальне тренування» студентам Вінницького торгово-економічного коледжу провів учасник Олімпійських ігор

25 жовтня у Вінниці знову працювала «Олімпійська лабораторія». В рамках проекту НОК України #OlympicLab за підтримки The Coca-Cola Foundation було реалізовано один з його напрямків «Ментальне тренування».

Захід організувало відділення НОК України у Вінницькій області. Він пройшов на стадіоні Центрального парку культури і відпочинку.   
На зустрічі із учасником Олімпійських ігор (із легкої атлетики) Михайлом Книшом були присутні викладачі і близько 40 студентів Вінницького торговельно-економічного коледжу, які дружать зі спортом. Її також допомогли провести відповідальний секретар відділення НОКУ Інна Бугаєва і викладачка торговельно-економічного коледжу, відома легкоатлетка Юлія Чехівська.  
Олімпієць розповідав про аутотренінг, ідеомоторне тренування, психологічне налаштування на змагання. Михайло Книш ознайомив студентів з особливостями роботи нервової системи. Зокрема, як за допомогою самонавіювання і аутотренінгу можна приводити себе в «бойову готовність». А також, як за допомогою фізичних вправ оптимізувати нервову систему для кращого розвитку мислення.
Молоді люди задавали багато запитань, на які отримали і корисні вичерпні відповіді. Натомість вони обіцяли працювати на самовдосконаленням, щоб покращувати свою фізичну і психологічну форму.      
Учасникам «Олімпійської лабораторії» вручили олімпійські сувеніри відділення НОК України у Вінницькій області. Вони також взяли участь у вікторині на спортивну тематику, де за вірні відповіді отримували футболки.

 

 

 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
16:04 Епідеміологи вийшли «в поля». Як на Вінниччині відстежують небезпечні інфекції photo_camera 15:09 Зайнявся лічильник у багатоповерхівці, а комбайн — у полі photo_camera 14:57 Що ви знаєте про штучний інтелект? Тест від «20хвилин» 14:10 Сезон ГРВІ наближається. Що варто зробити вже зараз, щоб менше хворіти Від читача 14:16 Друзі, 6-річна вінничанка Настя потребує допомоги на лікування 13:13 Українські військові уразили місце підготовки та запуску ударних дронів рф 12:21 У Вінниці хочуть встановити 50 контейнерів для вживаного одягу 12:11 Грибний сезон без отруєнь. Це варто знати перед походом до лісу 11:32 Daewoo, Opel та Renault зіткнулися біля Жмеринки. Двох людей госпіталізували photo_camera 11:13 На вулиці Харкова знайшли закривавлене тіло 33-річного чоловіка з Вінниччини 11:05 Де на Вінниччині вода має відхилення: фахівці перевірили 269 проб photo_camera 10:45 Вінниця хоче купити два пікапи для потреб ЗСУ. Готові заплатити понад три мільйони 10:12 Водій вантажівки мав 2,24 проміле. Його зупинили на трасі 09:20 Переможниці конкурсу екологічних проєктів запропонували шляхи очищення річки Віннички 09:04 Бард-переселенець із Маріуполя Богдан Коваль презентував авторську пісню «Любов-не гріх» 09:01 Після 22 операцій помер 27-річний захисник Денис Сокорчук: Вінниця прощається з воїном 08:27 Сьогодні вітаємо архітекторів та грибників. Історія, заборони та прикмети 3 жовтня 21:01 Збитий над громадою безпілотник показали людям: уламки виставили в центрі міста photo_camera 20:41 Спочатку заморозки, потім +22°: що готує погода на Вінниччині photo_camera 20:04 27-річний Денис Сокорчук помер після поранень. Захисника поховають на Алеї Слави photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up