«Ментальне тренування» студентам Вінницького торгово-економічного коледжу провів учасник Олімпійських ігор

«Ментальне тренування» студентам Вінницького торгово-економічного коледжу провів учасник Олімпійських ігор

25 жовтня у Вінниці знову працювала «Олімпійська лабораторія». В рамках проекту НОК України #OlympicLab за підтримки The Coca-Cola Foundation було реалізовано один з його напрямків «Ментальне тренування».

Захід організувало відділення НОК України у Вінницькій області. Він пройшов на стадіоні Центрального парку культури і відпочинку.   
На зустрічі із учасником Олімпійських ігор (із легкої атлетики) Михайлом Книшом були присутні викладачі і близько 40 студентів Вінницького торговельно-економічного коледжу, які дружать зі спортом. Її також допомогли провести відповідальний секретар відділення НОКУ Інна Бугаєва і викладачка торговельно-економічного коледжу, відома легкоатлетка Юлія Чехівська.  
Олімпієць розповідав про аутотренінг, ідеомоторне тренування, психологічне налаштування на змагання. Михайло Книш ознайомив студентів з особливостями роботи нервової системи. Зокрема, як за допомогою самонавіювання і аутотренінгу можна приводити себе в «бойову готовність». А також, як за допомогою фізичних вправ оптимізувати нервову систему для кращого розвитку мислення.
Молоді люди задавали багато запитань, на які отримали і корисні вичерпні відповіді. Натомість вони обіцяли працювати на самовдосконаленням, щоб покращувати свою фізичну і психологічну форму.      
Учасникам «Олімпійської лабораторії» вручили олімпійські сувеніри відділення НОК України у Вінницькій області. Вони також взяли участь у вікторині на спортивну тематику, де за вірні відповіді отримували футболки.

 

 

 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
11:00 росія вдарила по Вінниччині: пошкоджена критична інфраструктура 10:22 Від солдата до командира дронів: Вінниця прощається з Олександром Дудником 10:00 Вода, тепло і світло: де у Вінниці 28 вересня будуть планові ремонти 09:18 Мріяв про джек-рассела і мирне небо: Вінниця прощається з Романом Любченком Від читача 10:03 Паліативний догляд — це не про те, скільки лишилося, а про те, як людина проживе цей час 08:32 Сьогодні вітаємо Івана та Ганну. Історія, заборони та прикмети 28 вересня 22:03 «Приходьте до храму у кіно»: як малий вірянин запропонував фільм для дітей і дорослих 21:00 ТОП важливих новин на «20 хвилин» від 21 по 28 вересня, які ви могли пропустити 20:03 Робота та свята у жовтні: скільки матимемо вихідних 19:14 Підняли «Сокіл» у небо. Як працює розвідка 14-ї бригади «Червона Калина» 18:05 До 3 655 гривень штрафу — де заборонено збирати гриби та ягоди 17:33 Підземний хід до костелу та скарб у ставку: які легенди зберігає палац у Чернятині? photo_camera 17:05 У Вінниці за вісім місяців зареєстрували 741 випадок кишкових інфекцій 16:24 Теплі дні та прохолодні ранки. Якою буде погода у Вінниці до початку жовтня 15:32 Закинута святиня, яка пережила понад два століття: що відомо про костел у Маньківцях? photo_camera 15:13 На Вінниччині визначили найкращих футболістів серед ветеранів 15:08 На Вінниччині зібрали понад половину зернових. Скільки вже намолотили 14:12 Яйця знову дорожчають. Скільки зараз коштує десяток у Вінниці 13:31 За 8 місяців відкрили понад 4,6 тисячі проваджень через борги із зарплати. Що на Вінниччині? 13:04 До 70% за ремонт підвалу оплатить місто — як вінничанам скористатися програмою
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up