«Ментальне тренування» студентам Вінницького торгово-економічного коледжу провів учасник Олімпійських ігор

«Ментальне тренування» студентам Вінницького торгово-економічного коледжу провів учасник Олімпійських ігор

25 жовтня у Вінниці знову працювала «Олімпійська лабораторія». В рамках проекту НОК України #OlympicLab за підтримки The Coca-Cola Foundation було реалізовано один з його напрямків «Ментальне тренування».

Захід організувало відділення НОК України у Вінницькій області. Він пройшов на стадіоні Центрального парку культури і відпочинку.   
На зустрічі із учасником Олімпійських ігор (із легкої атлетики) Михайлом Книшом були присутні викладачі і близько 40 студентів Вінницького торговельно-економічного коледжу, які дружать зі спортом. Її також допомогли провести відповідальний секретар відділення НОКУ Інна Бугаєва і викладачка торговельно-економічного коледжу, відома легкоатлетка Юлія Чехівська.  
Олімпієць розповідав про аутотренінг, ідеомоторне тренування, психологічне налаштування на змагання. Михайло Книш ознайомив студентів з особливостями роботи нервової системи. Зокрема, як за допомогою самонавіювання і аутотренінгу можна приводити себе в «бойову готовність». А також, як за допомогою фізичних вправ оптимізувати нервову систему для кращого розвитку мислення.
Молоді люди задавали багато запитань, на які отримали і корисні вичерпні відповіді. Натомість вони обіцяли працювати на самовдосконаленням, щоб покращувати свою фізичну і психологічну форму.      
Учасникам «Олімпійської лабораторії» вручили олімпійські сувеніри відділення НОК України у Вінницькій області. Вони також взяли участь у вікторині на спортивну тематику, де за вірні відповіді отримували футболки.

 

 

 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
11:15 Поновлення в «Азові»: як повернутися з СЗЧ в іншу частину (соціальна реклама) 11:12 42-річного жителя Бару взяли під варту за поширення дитячої порнографії 10:10 Де у Вінниці 30 вересня не буде води та світла. АДРЕСИ 09:14 Смертельна ДТП біля Буди: водія викинуло з авто та затисло між деревом photo_camera Від читача 10:03 Паліативний догляд — це не про те, скільки лишилося, а про те, як людина проживе цей час 08:20 Сьогодні вітайте Леоніда та бібліотекарів. Історія, традиції та заборони 30 вересня 21:01 Місто оплатить до 70%: як вінничани можуть перетворити підвал на укриття 20:07 Незламний «Алекс» після втрати ноги повернувся до спорту: історія ветерана Олександра Говорухи photo_camera 20:07 50 молодих людей з Вінниччини перевірили себе на військовому вишколі photo_camera 19:02 Для 75 школярів оновили харчоблок у Побережненській гімназії photo_camera 18:22 «Тисячі імен, десятки місць смерті». 85 років потому згадуємо Бабин Яр і жертв Голокосту на Вінниччині photo_camera 18:10 В Україні тимчасово не оформлюють паспорти 17:18 «Таке ставлення до військового це просто дно!»: чому ветеран війни з інвалідністю нарікає на «Вінницяобленерго»? 17:06 До 3 жовтня у Вінниці обмежать рух через аварію на тепломережі. Де та як об'їхати 16:34 Прокат електросамокатів не заборонять. Як міськрада пояснила це рішення і що пропонує натомість? 16:05 Будинок, господарська споруда і гектари сухостою: що горіло на Вінниччині photo_camera 15:09 15-річний хлопець випав із четвертого поверху у Жмеринці 14:15 SOVA х АЗОВ.ONE: Хвиля, Спрага та Герц у благодійному ювелірному дропі «Імена сили» (партнерський проєкт) 14:09 100 тисяч гривень за «легальне життя». На Вінниччині могли «легалізувати» 200 іноземців play_circle_filled photo_camera 13:13 Батьки та 4-річний син загинули під час пожежі у Гайсині photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up