«Ментальне тренування» студентам Вінницького торгово-економічного коледжу провів учасник Олімпійських ігор

«Ментальне тренування» студентам Вінницького торгово-економічного коледжу провів учасник Олімпійських ігор

25 жовтня у Вінниці знову працювала «Олімпійська лабораторія». В рамках проекту НОК України #OlympicLab за підтримки The Coca-Cola Foundation було реалізовано один з його напрямків «Ментальне тренування».

Захід організувало відділення НОК України у Вінницькій області. Він пройшов на стадіоні Центрального парку культури і відпочинку.   
На зустрічі із учасником Олімпійських ігор (із легкої атлетики) Михайлом Книшом були присутні викладачі і близько 40 студентів Вінницького торговельно-економічного коледжу, які дружать зі спортом. Її також допомогли провести відповідальний секретар відділення НОКУ Інна Бугаєва і викладачка торговельно-економічного коледжу, відома легкоатлетка Юлія Чехівська.  
Олімпієць розповідав про аутотренінг, ідеомоторне тренування, психологічне налаштування на змагання. Михайло Книш ознайомив студентів з особливостями роботи нервової системи. Зокрема, як за допомогою самонавіювання і аутотренінгу можна приводити себе в «бойову готовність». А також, як за допомогою фізичних вправ оптимізувати нервову систему для кращого розвитку мислення.
Молоді люди задавали багато запитань, на які отримали і корисні вичерпні відповіді. Натомість вони обіцяли працювати на самовдосконаленням, щоб покращувати свою фізичну і психологічну форму.      
Учасникам «Олімпійської лабораторії» вручили олімпійські сувеніри відділення НОК України у Вінницькій області. Вони також взяли участь у вікторині на спортивну тематику, де за вірні відповіді отримували футболки.

 

 

 

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
16:18 Смертельна небезпека у ваших руках: яку біологічну загрозу приховує звичайний смартфон 15:33 Вісім годин у снігах під вогнем: поранений іконописець-воїн втратив всі пальці, поки чекав евакуації 15:05 Як зберігати ліки під час відключень електроенергії — інформують фахівці 14:27 Ніж біля горла. Винесли вирок розбійнику, який напав на жінку у Вінниці photo_camera Від читача 10:34 Поранені військові на Вінниччині отримують ще більше можливостей для якісної реабілітації 14:09 Загроза сказу на Вінниччині. За січень від укусів тварин постраждали майже 400 людей photo_camera 13:32 Один ковток до алергії: на що варто звернути увагу перед покупкою чаю чи кави на вулиці 13:16 Велетень із лагідним серце. Вівчарка Баєр став головним антидепресантом для воїнів 100-ї бригади photo_camera 12:49 Фронтова «маршрутка»: як вінничанин Віталій рятує життя на багатотонному тягачі play_circle_filled 12:12 Як вберегти чоботи від бридкої погоди? Поради вінницьких ремонтників взуття photo_camera 11:10 Очолив підрозділ під час штурму та вижив після удару дрона: історія вінницького воїна «Грома» 10:03 Довгий шлях додому: родина два роки чекала на можливість поховати загиблого під Бахмутом воїна 09:46 Масовані атаки по всій лінії фронту: захисники відбили 294 штурми за добу photo_camera 09:33 У Вінниці прощаються з Олександром Головатюком, який загинув у боях за Часів Яр ще у 2023-му 09:03 Сьогодні вітаємо Захарія, Данила та Марію. Історія, заборони та прикмети 8 лютого 08:00 Відключення світла на Вінниччині: хто і в які години сьогодні без електроенергії 21:01 Поза цензурою та за лаштунками імперії. Книги, які відкривають очі на історію України 20:35 Чому вінничанина Сергія Богачука відсторонили від боксу 20:15 Гроші на утеплення під 0%. Вінниця запускає новий механізм енергомодернізації будинків 19:50 Чи має держава дозволяти одруження з 14 років? Опитування від «20хвилин»
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up