«Ментальне тренування» студентам Вінницького торгово-економічного коледжу провів учасник Олімпійських ігор

«Ментальне тренування» студентам Вінницького торгово-економічного коледжу провів учасник Олімпійських ігор

25 жовтня у Вінниці знову працювала «Олімпійська лабораторія». В рамках проекту НОК України #OlympicLab за підтримки The Coca-Cola Foundation було реалізовано один з його напрямків «Ментальне тренування».

Захід організувало відділення НОК України у Вінницькій області. Він пройшов на стадіоні Центрального парку культури і відпочинку.   
На зустрічі із учасником Олімпійських ігор (із легкої атлетики) Михайлом Книшом були присутні викладачі і близько 40 студентів Вінницького торговельно-економічного коледжу, які дружать зі спортом. Її також допомогли провести відповідальний секретар відділення НОКУ Інна Бугаєва і викладачка торговельно-економічного коледжу, відома легкоатлетка Юлія Чехівська.  
Олімпієць розповідав про аутотренінг, ідеомоторне тренування, психологічне налаштування на змагання. Михайло Книш ознайомив студентів з особливостями роботи нервової системи. Зокрема, як за допомогою самонавіювання і аутотренінгу можна приводити себе в «бойову готовність». А також, як за допомогою фізичних вправ оптимізувати нервову систему для кращого розвитку мислення.
Молоді люди задавали багато запитань, на які отримали і корисні вичерпні відповіді. Натомість вони обіцяли працювати на самовдосконаленням, щоб покращувати свою фізичну і психологічну форму.      
Учасникам «Олімпійської лабораторії» вручили олімпійські сувеніри відділення НОК України у Вінницькій області. Вони також взяли участь у вікторині на спортивну тематику, де за вірні відповіді отримували футболки.

 

 

 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
15:03 У Жмеринці вночі чоловік розтрощив вікно та двері магазину photo_camera 14:23 Що приготувати з яблук восени? Рецепт ябчанки з Бару 14:07 Вікна, балкони й зйомка роботи ППО: чого не можна робити під час повітряної тривоги 13:35 На Вінниччині вночі вдарить до -3 градусів: коли чекати морозів і чи будуть дощі photo_camera Від читача 17:29 Діабет І типу не зникає у 18 років: молоді люди потребують не лише інсуліну, а й справедливого захисту держави 13:34 Решітка заблокувала вхід до укриття на Стельмаха: під час тривоги люди не змогли сховатися play_circle_filled 13:13 Від −25° до +25°: які температурні рекорди можливі в листопаді 12:59 Після ворожих ударів енергетики відновлюють мережі 12:12 Що треба змінити у Центральному парку? Ми запитали вінничан 11:46 Що тримати біля ліжка, якщо вночі пролунає вибух — важливі поради для вінничан photo_camera 11:29 У 46 років загинув стрілець 59-ї бригади Валентин Яценко — сьогодні його поховають у Вінниці 11:01 На Вінниччині можуть створити філію Національного військового меморіального кладовища photo_camera 10:45 Як розраховується пенсія у 2026 році: формула, стаж і приклади 10:29 Вулицю Бучми хочуть перейменувати вдруге: чому торішня петиція не поставила крапку photo_camera 10:07 Кого і коли вітати з днем ангела: календар іменин на листопад 2026 09:29 Вінниця прощається з 38-річним офіцером Нацгвардії Олегом Гижицьким 09:29 Козацький двобій на Вінниччині прогресує: збірна в лідерах на всеукраїнських змаганнях 09:22 У Гавришівці горіла свиноферма — рятувальники вивели з вогню 20 свиней photo_camera 08:56 Уламки «шахеда» впали в одному з мікрорайонів Вінниці — пошкоджені будинки та зупинка play_circle_filled 08:01 Сьогодні вітаємо Дмитра та Івана. Історія, заборони та прикмети 1 листопада
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up