«Ментальне тренування» студентам Вінницького торгово-економічного коледжу провів учасник Олімпійських ігор

«Ментальне тренування» студентам Вінницького торгово-економічного коледжу провів учасник Олімпійських ігор

25 жовтня у Вінниці знову працювала «Олімпійська лабораторія». В рамках проекту НОК України #OlympicLab за підтримки The Coca-Cola Foundation було реалізовано один з його напрямків «Ментальне тренування».

Захід організувало відділення НОК України у Вінницькій області. Він пройшов на стадіоні Центрального парку культури і відпочинку.   
На зустрічі із учасником Олімпійських ігор (із легкої атлетики) Михайлом Книшом були присутні викладачі і близько 40 студентів Вінницького торговельно-економічного коледжу, які дружать зі спортом. Її також допомогли провести відповідальний секретар відділення НОКУ Інна Бугаєва і викладачка торговельно-економічного коледжу, відома легкоатлетка Юлія Чехівська.  
Олімпієць розповідав про аутотренінг, ідеомоторне тренування, психологічне налаштування на змагання. Михайло Книш ознайомив студентів з особливостями роботи нервової системи. Зокрема, як за допомогою самонавіювання і аутотренінгу можна приводити себе в «бойову готовність». А також, як за допомогою фізичних вправ оптимізувати нервову систему для кращого розвитку мислення.
Молоді люди задавали багато запитань, на які отримали і корисні вичерпні відповіді. Натомість вони обіцяли працювати на самовдосконаленням, щоб покращувати свою фізичну і психологічну форму.      
Учасникам «Олімпійської лабораторії» вручили олімпійські сувеніри відділення НОК України у Вінницькій області. Вони також взяли участь у вікторині на спортивну тематику, де за вірні відповіді отримували футболки.

 

 

 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
19:26 Хронічне недосипання руйнує судини й імунітет: як повернути міцний сон без пігулок photo_camera 19:01 Відмовляли в інших клініках через високі ризики: вінницькі медики врятували життя чоловіка photo_camera 18:08 Вінничанин у формі японського шерифа: сумоїст на один день очолив поліцію у Токіо 17:27 «Я більше туди не піду»: як батькам допомогти дитині адаптуватися до перших тижнів у школі Від читача 12:59 Петиція на звання Героя України(посмертно) 17:06 Хаос на тротуарах та травми пішоходів. У Вінниці вимагають заборонити прокат електросамокатів 16:26 За 630 тисяч гривень мерія Вінниці хоче провести опитування. Про що саме? 16:03 Скло, пластик та папір — на переробку. Ще вісім будинків долучилися до роздільного збору сміття 15:22 Лисиці, коти та навіть худоба. На Вінниччині зафіксували понад дев'ять десятків випадків сказу photo_camera 15:09 На річці біля Немирова спіймали браконьєра з човном, сітками та рибою photo_camera 14:34 Рейтинг шкіл Вінниці за результатами НМТ-2026. Який ліцей на першому місці? 14:11 ​Оберуть за допомогою міжнародних рекрутерів: триває відбір очільника транспортної компанії у Вінниці 13:39 Ризик для майбутніх дітей та ускладнення на нервову систему: чим насправді небезпечна краснуха photo_camera 13:13 Ракети, дрони та сотні авіабомб. Як Сили оборони відбивають масовані удари ворога photo_camera 12:21 Чи треба обмежити рух мотоциклів під час тривог? Ми запитали 12:11 У Гнівані з річки Південний Буг витягли тіло 65-річного чоловіка 12:02 Вилучили кілограми канабісу та рослини: наркоторговця з досвідом затримали у Вінниці photo_camera 11:01 Звільнення за згодою сторін чи примус? Колектив 24-ї гімназії записав звернення до влади play_circle_filled photo_camera 10:45 У Вінниці працює 54 тисячі бізнесів: цифри до Дня підприємця 10:00 Заблокували машинами та побили військового. Стався напад на групу оповіщення у Вінниці
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up