«Ментальне тренування» студентам Вінницького торгово-економічного коледжу провів учасник Олімпійських ігор

«Ментальне тренування» студентам Вінницького торгово-економічного коледжу провів учасник Олімпійських ігор

25 жовтня у Вінниці знову працювала «Олімпійська лабораторія». В рамках проекту НОК України #OlympicLab за підтримки The Coca-Cola Foundation було реалізовано один з його напрямків «Ментальне тренування».

Захід організувало відділення НОК України у Вінницькій області. Він пройшов на стадіоні Центрального парку культури і відпочинку.   
На зустрічі із учасником Олімпійських ігор (із легкої атлетики) Михайлом Книшом були присутні викладачі і близько 40 студентів Вінницького торговельно-економічного коледжу, які дружать зі спортом. Її також допомогли провести відповідальний секретар відділення НОКУ Інна Бугаєва і викладачка торговельно-економічного коледжу, відома легкоатлетка Юлія Чехівська.  
Олімпієць розповідав про аутотренінг, ідеомоторне тренування, психологічне налаштування на змагання. Михайло Книш ознайомив студентів з особливостями роботи нервової системи. Зокрема, як за допомогою самонавіювання і аутотренінгу можна приводити себе в «бойову готовність». А також, як за допомогою фізичних вправ оптимізувати нервову систему для кращого розвитку мислення.
Молоді люди задавали багато запитань, на які отримали і корисні вичерпні відповіді. Натомість вони обіцяли працювати на самовдосконаленням, щоб покращувати свою фізичну і психологічну форму.      
Учасникам «Олімпійської лабораторії» вручили олімпійські сувеніри відділення НОК України у Вінницькій області. Вони також взяли участь у вікторині на спортивну тематику, де за вірні відповіді отримували футболки.

 

 

 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
19:02 Понад 50 тисяч гривень зникли з рахунку після дзвінка «банкіра» photo_camera 18:56 Одна донація — шанс для трьох людей: відбулася акція зі здачі крові для військових photo_camera 18:54 Морози вночі відступлять, але прийдуть дощі: прогноз погоди для Вінниччини 18:32 «Не доїхав буквально два метри»: як сталася смертельна ДТП під Вінницею та чому майже рік триває суд Від читача 11:57 Мамографія за 20 хвилин або через півтора місяця: чому у Вінниці черги, а в Немирові можна обстежитися одразу? 17:17 Порушення у лікарнях: на які медзаклади скаржаться вінничани і чому 17:04 Батька підозрюють у зґвалтуванні 17-річної доньки 16:37 Восьмеро воїнів на Алеї слави, семеро — у невідомості: у селі Сугаки вшанували тих, хто не повернувся з війни 16:25 Виплати військовим з інвалідністю та стягнення боргів: юрист відповів на гострі правові питання 16:04 У двох селах горіли будинки, у Вінниці — пральна машина photo_camera 15:50 Секрети ідеальної кави вдома та в офісі: все про продаж, оренду та сервіс від «Кавацентр» (партнерський проєкт) 15:38 Дистанційку запровадили. А що з укриттями, тиском і гуртожитками у педуніверситеті play_circle_filled 15:09 Ще 57,5 мільйона гривень на ППО: Вінниця додатково посилює захист неба над областю 14:04 «Я маю виконати завдання»: воїн із Вінниччини розповів, що означає бути старшиною на війні play_circle_filled 13:43 Тістечка-звірята, гігантські святкові торти і мусові солодощі до кави: чим дивує вінницька «Faina torta» (партнерський проєкт) 13:05 На Київській зіткнулися Dacia та мотоцикл: 17-річного хлопця забрали до лікарні 12:21 «Усе гріємо в тазиках». З весни вінничани без гарячої води, а тепер ще й без опалення 11:01 Понад 35 років рятував здоров’я жінок: помер акушер-гінеколог Володимир Гриб 10:01 У Вінниці призупинять опалення в 12 будинках: коли обіцяють повернути тепло 09:35 Laba та АЗОВ.ONE запускають безкоштовний курс із військового фандрейзингу (соціальна реклама)
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up