«Ментальне тренування» студентам Вінницького торгово-економічного коледжу провів учасник Олімпійських ігор

«Ментальне тренування» студентам Вінницького торгово-економічного коледжу провів учасник Олімпійських ігор

25 жовтня у Вінниці знову працювала «Олімпійська лабораторія». В рамках проекту НОК України #OlympicLab за підтримки The Coca-Cola Foundation було реалізовано один з його напрямків «Ментальне тренування».

Захід організувало відділення НОК України у Вінницькій області. Він пройшов на стадіоні Центрального парку культури і відпочинку.   
На зустрічі із учасником Олімпійських ігор (із легкої атлетики) Михайлом Книшом були присутні викладачі і близько 40 студентів Вінницького торговельно-економічного коледжу, які дружать зі спортом. Її також допомогли провести відповідальний секретар відділення НОКУ Інна Бугаєва і викладачка торговельно-економічного коледжу, відома легкоатлетка Юлія Чехівська.  
Олімпієць розповідав про аутотренінг, ідеомоторне тренування, психологічне налаштування на змагання. Михайло Книш ознайомив студентів з особливостями роботи нервової системи. Зокрема, як за допомогою самонавіювання і аутотренінгу можна приводити себе в «бойову готовність». А також, як за допомогою фізичних вправ оптимізувати нервову систему для кращого розвитку мислення.
Молоді люди задавали багато запитань, на які отримали і корисні вичерпні відповіді. Натомість вони обіцяли працювати на самовдосконаленням, щоб покращувати свою фізичну і психологічну форму.      
Учасникам «Олімпійської лабораторії» вручили олімпійські сувеніри відділення НОК України у Вінницькій області. Вони також взяли участь у вікторині на спортивну тематику, де за вірні відповіді отримували футболки.

 

 

 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
16:16 Скільки коштує життя у Вінниці та містах-побратимах: актуальне порівняння цін і зарплат 15:13 Сало корисне чи шкідливе? Що варто знати, перш ніж класти його до рота 14:06 Не розминулися на дорозі: на Тульчинщині зіткнулися три авто, травмувалась 49-річна водійка 13:31 Хто очолив медичні обʼєднання Вінниці? Розповідаємо, що є в деклараціях директорів photo_camera Від читача 11:27 Поліцейські викрили власника медіаресурсу на вимаганні за видалення публікацій і повідомили йому про підозру в Берліні. 13:10 У Могилів-Подільському ексочільник річкового порту віддав дружині держмайно під кафе: збитки — 1,5 мільйона 12:53 Дитячий тенісний турнір у Вінниці: перемоги, емоції і боротьба за кожен м’яч 11:55 Через коротке замикання у Гнівані горів будинок. Ще три пожежі сталися в області 11:23 Що їстимуть у вінницьких школах з 1 вересня: яким буде меню та скільки на це виділили коштів 10:48 Нова розмітка на Соборній уже викликала суперечки. У Вінниці почали її коригувати 10:12 Тепло, місцями з дощем: якою буде погода у вересні та чи чекати бабиного літа 09:38 Без води та світла 27 серпня. Де у Вінниці ремонтуватимуть мережі 08:57 У Вінниці прощаються з 30-річним морпіхом Дмитром Бірібкіним, який загинув на Донеччині 08:07 Сьогодні можна без докорів сумління: 27 серпня — День українського сала 21:00 Українці можуть заявити про втрату роботи через війну та вимагати компенсацію через «Дію» 20:04 Біля двох будинків у Вінниці облаштували екопарковки на 26 авто 19:05 Розрізаний кавун може бути небезпечним: як обрати стиглий плід без ризику для здоров’я 18:03 Вночі у Вінниці зупинили водія Honda під наркотиками, а на Київській у перехожого знайшли згорток і таблетки 17:33 Вінницький медичний — у ТОП-20: які місця посіли інші виші міста у рейтингу 2026 року 17:30 Як зняти розшук ТЦК дистанційно: адвокатка назвала три легальні варіанти
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up