«Ментальне тренування» студентам Вінницького торгово-економічного коледжу провів учасник Олімпійських ігор

«Ментальне тренування» студентам Вінницького торгово-економічного коледжу провів учасник Олімпійських ігор

25 жовтня у Вінниці знову працювала «Олімпійська лабораторія». В рамках проекту НОК України #OlympicLab за підтримки The Coca-Cola Foundation було реалізовано один з його напрямків «Ментальне тренування».

Захід організувало відділення НОК України у Вінницькій області. Він пройшов на стадіоні Центрального парку культури і відпочинку.   
На зустрічі із учасником Олімпійських ігор (із легкої атлетики) Михайлом Книшом були присутні викладачі і близько 40 студентів Вінницького торговельно-економічного коледжу, які дружать зі спортом. Її також допомогли провести відповідальний секретар відділення НОКУ Інна Бугаєва і викладачка торговельно-економічного коледжу, відома легкоатлетка Юлія Чехівська.  
Олімпієць розповідав про аутотренінг, ідеомоторне тренування, психологічне налаштування на змагання. Михайло Книш ознайомив студентів з особливостями роботи нервової системи. Зокрема, як за допомогою самонавіювання і аутотренінгу можна приводити себе в «бойову готовність». А також, як за допомогою фізичних вправ оптимізувати нервову систему для кращого розвитку мислення.
Молоді люди задавали багато запитань, на які отримали і корисні вичерпні відповіді. Натомість вони обіцяли працювати на самовдосконаленням, щоб покращувати свою фізичну і психологічну форму.      
Учасникам «Олімпійської лабораторії» вручили олімпійські сувеніри відділення НОК України у Вінницькій області. Вони також взяли участь у вікторині на спортивну тематику, де за вірні відповіді отримували футболки.

 

 

 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
15:10 На зупинці у Вінниці чоловік вихопив телефон у пенсіонерки та втік. Його затримали 14:24 У Козятині розслідують російську атаку, яка забрала життя двох людей 13:16 Одна людина загинула, шестеро травмувалися: за вихідні на Вінниччині сталися чотири ДТП photo_camera 12:21 Дизель — понад 103 грн, автогаз — майже 60. Що з цінами на пальне і коли це зупиниться? Від читача 06:47 Рада дій Вінниччини: спільна мета та готовність перетворювати ідеї на конкретні рішення. 12:17 Витік на головному водогоні Вінниці: мешканців просять запастися водою play_circle_filled 12:04 Енергетика під ударами. Частина споживачів на Вінниччині залишилася без світла 11:39 У Вінниці після ранкової атаки пошкоджена багатоповерхівка: вибило вікна у десяти квартирах 10:54 Визначили вісім місць для ялинкових базарів. Де у Вінниці продаватимуть дерева 10:09 «Мала попереду ціле життя»: внаслідок російської атаки загинула учениця ліцею в Козятині 09:43 Де у Вінниці 2 листопада не буде води та світла. Адреси 09:14 Ніч під загрозою дронів: на Вінниччині лунали сирени, а застосунок атакували хакери 08:15 День боротьби з безкарністю за злочини проти журналістів: що відзначають 2 листопада 21:00 ТОП важливих новин на «20 хвилин» від 26 жовтня по 2 листопада, які ви могли пропустити 20:04 У Печері збереглися 250-річні липи та усипальниця за проєктом Городецького photo_camera 19:03 У Стадниці відзначили 140-річчя дерев’яної церкви — до храму привезли чудотворну ікону photo_camera 18:03 Неприємний запах і підозра на нечистоти. Водолази перевіряють водойми біля Вінниці photo_camera 17:08 Атака на Козятин забрала життя 13-річної дівчинки та жінки: шестеро людей у лікарні photo_camera 17:06 Куди поїхати з Вінниці у листопаді — нові маршрути, екскурсії та творчі майстеркласи photo_camera 16:11 Чи потрібні у Вінниці контейнери для вживаного одягу? Ми запитали
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up