«Ментальне тренування» студентам Вінницького торгово-економічного коледжу провів учасник Олімпійських ігор

«Ментальне тренування» студентам Вінницького торгово-економічного коледжу провів учасник Олімпійських ігор

25 жовтня у Вінниці знову працювала «Олімпійська лабораторія». В рамках проекту НОК України #OlympicLab за підтримки The Coca-Cola Foundation було реалізовано один з його напрямків «Ментальне тренування».

Захід організувало відділення НОК України у Вінницькій області. Він пройшов на стадіоні Центрального парку культури і відпочинку.   
На зустрічі із учасником Олімпійських ігор (із легкої атлетики) Михайлом Книшом були присутні викладачі і близько 40 студентів Вінницького торговельно-економічного коледжу, які дружать зі спортом. Її також допомогли провести відповідальний секретар відділення НОКУ Інна Бугаєва і викладачка торговельно-економічного коледжу, відома легкоатлетка Юлія Чехівська.  
Олімпієць розповідав про аутотренінг, ідеомоторне тренування, психологічне налаштування на змагання. Михайло Книш ознайомив студентів з особливостями роботи нервової системи. Зокрема, як за допомогою самонавіювання і аутотренінгу можна приводити себе в «бойову готовність». А також, як за допомогою фізичних вправ оптимізувати нервову систему для кращого розвитку мислення.
Молоді люди задавали багато запитань, на які отримали і корисні вичерпні відповіді. Натомість вони обіцяли працювати на самовдосконаленням, щоб покращувати свою фізичну і психологічну форму.      
Учасникам «Олімпійської лабораторії» вручили олімпійські сувеніри відділення НОК України у Вінницькій області. Вони також взяли участь у вікторині на спортивну тематику, де за вірні відповіді отримували футболки.

 

 

 

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
14:29 Кулі на вулицях, у домівках і магазинах: найгучніші випадки стрілянини на Вінниччині у 2025 році 14:02 Після вбивства переховувався понад пів року: затримали 43-річного рецидивіста 13:05 З нового року змінюються тарифи на електрику. Скільки доведеться платити споживачам? 12:28 Страшна аварія на трасі Могилів-Подільський — Житомир: Toyota не розминулась із легковиком Від читача 19:19 Російська історія про «спробу України вбити Путіна» дроновою атакою — це груба й примітивна брехня 12:12 Як вберегти чоботи від бридкої погоди? Поради вінницьких ремонтників взуття photo_camera 11:21 Після свят — за кермо тільки тверезим. Корисні поради для водіїв на Новий рік 10:48 Снігові замети блокували дороги в області: рятувальники п’ять разів визволяли автівки 10:06 Не стало Паші Касанова — легенди вінницької «Ниви» та наставника поколінь 09:24 На Вінниччині родина врятувала пораненого лебедя, який вийшов на дорогу 08:14 Розпочинаємо новий рік із молитви та надії: історія і прикмети 1 січня 21:00 З вірою в краще та з надією на мир. Новорічні привітання від редакції RIA/20minut.ua 20:07 День Ангела у січні 2026: коли вітати рідних і яке ім’я обрати для малюка 19:30 Ялинкова еволюція. Як виглядало головне новорічне вінницьке дерево у різні роки play_circle_filled photo_camera 18:52 Унікальні кадри 1928 року: як працював козятинський м’ясокомбінат photo_camera 18:16 Вінничанки отримали нагороду «Дух гри» у зальному Кубку України з алтимат-фризбі 17:22 Зимова казка прийшла: Вінниччина святкуватиме Новий рік зі снігом 17:21 Скільки випити вина, щоб на ранок не боліла голова? На це та інші питання відповідає сомельє 16:30 «За сукнею для Софії Ротару їздив Василь Зінкевич»: як вінничанка одягала «зірок» естради 15:56 Вінницький топ-боксер Сергій Богачук проведе бій із росіянином
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up