«Ментальне тренування» студентам Вінницького торгово-економічного коледжу провів учасник Олімпійських ігор

«Ментальне тренування» студентам Вінницького торгово-економічного коледжу провів учасник Олімпійських ігор

25 жовтня у Вінниці знову працювала «Олімпійська лабораторія». В рамках проекту НОК України #OlympicLab за підтримки The Coca-Cola Foundation було реалізовано один з його напрямків «Ментальне тренування».

Захід організувало відділення НОК України у Вінницькій області. Він пройшов на стадіоні Центрального парку культури і відпочинку.   
На зустрічі із учасником Олімпійських ігор (із легкої атлетики) Михайлом Книшом були присутні викладачі і близько 40 студентів Вінницького торговельно-економічного коледжу, які дружать зі спортом. Її також допомогли провести відповідальний секретар відділення НОКУ Інна Бугаєва і викладачка торговельно-економічного коледжу, відома легкоатлетка Юлія Чехівська.  
Олімпієць розповідав про аутотренінг, ідеомоторне тренування, психологічне налаштування на змагання. Михайло Книш ознайомив студентів з особливостями роботи нервової системи. Зокрема, як за допомогою самонавіювання і аутотренінгу можна приводити себе в «бойову готовність». А також, як за допомогою фізичних вправ оптимізувати нервову систему для кращого розвитку мислення.
Молоді люди задавали багато запитань, на які отримали і корисні вичерпні відповіді. Натомість вони обіцяли працювати на самовдосконаленням, щоб покращувати свою фізичну і психологічну форму.      
Учасникам «Олімпійської лабораторії» вручили олімпійські сувеніри відділення НОК України у Вінницькій області. Вони також взяли участь у вікторині на спортивну тематику, де за вірні відповіді отримували футболки.

 

 

 

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:00 ТОП важливих новин на «20 хвилин» від 5 по 12 жовтня, які ви могли пропустити 20:03 «Йшов на стадіон, а знайшов знак Героям Небесної Сотні»: історія журналіста «20 хвилин» у Португалії 20:03 Лисиці, коти й собаки: на Вінниччині виявили понад сотню скажених тварин 19:53 «Нива» у Львові вирвала нічию на доданих хвилинах Від читача 20:04 Разом легше: як спільнота громад, створена U-LEAD на Вінниччині, допомагає працювати над Статутами 19:37 У декреті готує чемпіонів: тхеквондисти тренерки Аліни Новинюк привезли медалі з Тирани photo_camera 19:08 За спалене листя восени можна заплатити понад шість тисяч. А якщо вогонь перекинеться на ліс? 18:07 «Я чоловік та воїн»: нацгвардієць із Вінниччини розповів про бої, контузію та мрії після війни 17:12 Осінь бере своє: у Вінниці дощитиме, а температура почне знижуватися 16:04 Загубили трудову книжку? В Україні спростили підтвердження стажу для пенсії 15:32 Від Tesla Cybertruck до електричного Range Rover за понад 10 мільйонів: дорогі електромобілі у Вінниці photo_camera 15:18 Після звернень мешканців у Десні біля трьох багатоповерхівок встановили нові ліхтарі 14:24 Що почім на ярмарку на Стрілецькій? Подивилися, чим торгують і що купують вінничани photo_camera 14:08 Продукти, одяг і навчання дорожчають. Інфляція в Україні сягнула 10% 13:09 У сквері Кумбари провели толоку. Прибирали сухі гілки та чагарники photo_camera 12:14 Мріяли, кохали, будували плани, але війна обірвала їхні життя. У Вінницькому техліцеї відкрили стелу пам’яті photo_camera 12:12 Вінниця в Instagram. Кращі фото за тиждень, що минає 11:05 На Янгеля та Космонавтів встановили зарядки для електрокарів. Як вони працюють 10:23 У Томашпільському ліцеї оновили кабінети та передали новий автобус для школярів play_circle_filled 10:07 Дрони у напрямку Вінниці та вибухи поблизу міста: подробиці ранкової тривоги
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up