В последние годы мир фитнеса ошарашен уникальным, стремительно набирающим обороты, видом тренинга – Кроссфит. Идея состоит в развитии функциональных качеств, которые человек может применить в любой жизненной ситуации при помощи специальных навыков, развитии общей физической подготовленности, улучшении работы ССС, обучении организма быстро адаптироваться к смене нагрузок.
Crossfit — это программа тренировок, основанная на функциональных движениях, которые выполняются с высокой интенсивностью и постоянно меняются.
В конце 2016 года Кроссфит наконец добрался и до Винницы благодаря первому сертифицированному в городе клубу Crossfit Vinnytsia Box.
Только здесь есть профессиональное оборудование, сертифицированные тренеры по кроссфиту, большая площадь, наличие персонального и группового тренинга – все, что нужно для эффективных тренировок.
В Crossfit Vinnytsia Box невероятная атмосфера! Каждое занятие — это море драйва. Большое значение имеет соревновательный момент в групповых тренировках, стремление закончить комплекс быстрее и правильнее — самая лучшая мотивация.
22 – 23 апреля в Киеве проходили международные соревнования по КроссФиту BANDA Arena Challenge 2017, на которых представляли Винницу атлеты и тренеры клуба CrossFit Vinnytsia Box. Хочется отметить Шипко Владимира и Пушкаря Илью, которые показали лучший результат.
Команда CrossFit Vinnytsia поздравляет атлетов и приглашает вас присоединиться к кроссфит сообществу, так как благодаря системе масштабирования нагрузки, Кроссфит для всех!
Ул. 600 - летия, 19 В, тел.: 068 225 225 0
Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.
№ 17 від 24 квітня 2024
Читати номер