Спецтема: карантин

Корисні поради для новорічного застілля: як уникнути похмілля на Новий рік

Корисні поради для новорічного застілля: як уникнути похмілля на Новий рік
  • Більшість людей добре знають про симптоми похмілля.
  • Як 1 січня не боротися з хворою головою, пеленою перед очима та нудотою, читайте далі.

Перед святами тема похмілля стає дуже актуальною. 1-го січня після застілля з алкогольними напоями цілком можливо зберегти хороше самопочуття і не страждати від похмілля. Набагато простіше — уникнути похмілля, дотримуючись нескладних правил.

Найпростіше це зробити тим, хто не п'є зовсім, або обмежується символічним келихом шампанського.

Інший перевірений спосіб уникнути поганого самопочуття і синдрому похмілля після новорічної ночі — не змішувати алкогольні напої.

Як пити шампанське

Якщо під бій курантів піднімається келих з шампанським, але воно не є напоєм вечора, краще після нього пити щось одне.

Шампанське, яким традиційно зустрічають Новий рік, слід пити тільки на початку вечора і в невеликій кількості — не більш 150 грамів. Все, що буде випито понад цю кількість, лише посприяє виникненню похмілля на наступний день.

Як та коли краще їсти

За 3-4 години до святкового застілля потрібно щільно поїсти.

Вживати спеціально щось жирне перед прийняттям спиртних напоїв не варто: твердження про корисності такого прийому — це міф.

Газована вода

Ні в якому разі не розбавляйте міцні напої газованою водою, інакше швидке, важке сп'яніння з наслідком у вигляді болісного похмілля буде гарантовано.

Краще класти в напої лід — це допомагає споживати менше алкоголю.

Свіже повітря

Під час застілля не слід виходити на вулицю провітрюватися, тому що при цьому можливе різке погіршення стану.

Активна прогулянка на свіжому повітрі принесе набагато більше користі на наступний день після гарного сну.

Як попередити похмілля та що робити, коли вберегти організм від отруєння не вдалося, дивіться у сюжеті:



Читайте також:

Такого тепла в грудні не було 75 років. Як впливає аномальна зима на здоров'я вінничан
 
Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:01 П’яні розборки в Уладівці: лікарі рятують вінничанина, якого побили знайомі 20:33 Два вбивства за 10 днів в одному районі Вінниці. Що робиться у місті? stars 20:17 «Корисна програма»: ТОП-3 продуктів для краси волосся і нігтів (Прес-служба Інтер) 19:44 Кидали гроші на картку дружини. За чотири місяці лісоруби нашкодили на 12 мільйонів гривень Від читача 14:10 Безкоштовні уроки англійської мови для дітей - волонтерська програма KidsEng! 19:27 «Рак мали побачити ще в Гайсині»: історія Олега, який бореться з лейкозом 19:10 Пропадають майже щодня: як у Вінниці шукають зниклих дітей stars 18:20 Відео моменту ДТП на Київському мосту зняли камери з двох ракурсів play_circle_filled 17:57 У Вінниці в лікарнях з коронавірусом лежать 81 дорослий та четверо дітей 17:50 За минулий тиждень 132 п’яних водії, за чотири місяці 913 ДТП. Аварійна статистика play_circle_filled photo_camera 16:57 На Немирівському шосе водій розтрощив Chevrolet об вантажівку. Хто не поступився дорогою? 16:48 Продавали біодобавки, які «захищають від коронавірісу». Спецслужба «накрила» кол-центри play_circle_filled photo_camera 16:16 У червні почнуть оформлювати муніципальні виплати. Дадуть до 500 гривень 15:47 Вінничани запустили #Червонарута50challenge на честь ювілею легендарної пісні play_circle_filled 15:15 У Вінниці просять привести до ладу парк біля лікарні Ющенка 14:50 Не передзвонюйте на невідомі номери і заведіть «фінансову» SIM-ку. Правила захисту даних 14:36 Чи є реальним чіпування вінничан з використанням технології 5G? stars 14:04 У поліції розказали про стан жінки-пішохода, яку збили біля Київського мосту play_circle_filled 13:13 Польське консульство у Вінниці знов працює. Наших заробітчан чекають в ЄС photo_camera stars 12:39 Вночі у Вінниці підрізали гвардійця. Він помер від ножових ран і втрати крові
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up