Воркаут-проект

Медіа Корпорація RІА, засновник центру «Сенсей» Аліна Новинюк та фотограф Костянтин Ревуцький розпочали спецпроект, де відомі...

Вперше у Вінниці пройде студентський кубок з підтягування. Дізнайся, у якому вінницькому вузі навчаються найсильніші студенти...

Команда "Street Workout Vinnitsa" вместе с сайтом 20minut.ua на протяжении двух месяцев проводили совместный проект «Стань...

В день журналиста, 6 июня в городе для работников медиа организовали квест - исторический. Участвовала в нем и команда 20minut.ua....

Тренер  воркаут-проекту «Стань сильніше » Володимир Костомаров переміг у чемпіонаті міста з віджимань

Переможець третього Вінницького чемпіонату з віджимань серед чоловіків, що проходив 28 травня на набережній «Рошен» віджався 150 раз. Володимир займається стріт-воркаутом і є одним із тренерів спільного проекту «20 хвилин» і спільноти «Street Workout Vinnitsa».

Винницкое воркаут-реалити: пробежались с винничанами и вручили выигранный турник

В субботу, 23 мая, наши участники подтягивались и отжимались на брусьях. После этого мы все пошли на массовый забег, который был в центре города. Там же журналисты 20minut.ua/RIA вручили турник победителю нашего конкурса, который проходил в соцсетях.

Винницкое воркаут-реалити: ничто не повод пропускать тренировку

В эти выходные у нас была только одна тренировка, в воскресение, 17 мая. В этот день наши участники, как всегда, сделали растяжку и упражнение на ноги и пресс.

На «Workout Fest» спортсмен запропонував дівчині вийти за нього заміж

У Вінниці в Центральному парку на День Європи пройшов фестиваль здорового способу життя. Взяти участь у ньому приїхали спортсмени з багатьох міст України. В кінці фесту після церемонії нагородження 25-річний вінничанин Єгор на сцені перед глядачами зробив пропозицію своїй дівчині 19-річній Насті. Дівчина погодились.

І  «Larus» послухати і спортом позайматись. На День Європи вінничан очікує спортивний сюрприз

У Вінниці пройде фестиваль здорового способу життя "Vinnitsa Workaout Fest". На нього з’їдуться спортсмени з усіх куточків України. Буде також представник Грузії. На вінничан очікують змагання воркаутерів, концерт та спортивне містечко.

Воркаут-реалити: отпраздновали 9 мая на турниках

На этой неделе тренировались интенсивно и без послаблений. У многих участников наблюдается первый существенный прогресс. Стали легче даваться упражнения. Теперь тяжело только во время интенсивной работы. Между подходами участники успевают восстановиться и отдохнуть для следующего сета упражнений.

Винницкое воркаут-реалити: как добиться прогресса в тренировках

Шестая тренировка. Несмотря на майские праздники, в выходные наши участник все равно пришли тренироваться. Делали они это увереннее, чем в прошлые разы. Однозначно прогресс пошел

Винницкое воркаут-реалити: тренировались, несмотря на дождь и снег

Продолжается воркаут проект «Стань сильнее». Состоялась вторая тренировка наших участников. На улице шел снег и дождь, но ребята все равно не побоялись прийти и заняться спортом. Также в нашем проекте появился еще один участник.

Винницкое воркаут-реалити: Шестеро винничан тренируются,  чтобы стать сильнее

Шестеро героев в свой выходной подтягивались, отжимались, качали пресс и бегали кросс. Все это они делали в рамках проекта «Стань сильнее», который организовал сайт 20minut.ua и Street Workout Vinnitsa.

Воркаут: сколько нужно времени, чтобы накачаться и занимаються ли этим девушки

Реально ли изменить свое тело с помощью тренировок на турнике. Какие есть нюансы и через, сколько времени занятий воркаутом вы увидите первые результаты. И сколько девушек в виинницкой команде “Street workout”. На все эти вопросы отвечает лидер винницких воркаутеров Виталий Ворохоб.