Тренер воркаут-проекту «Стань сильніше » Володимир Костомаров переміг у чемпіонаті міста з віджимань

Тренер  воркаут-проекту «Стань сильніше » Володимир Костомаров переміг у чемпіонаті міста з віджимань
Переможець третього Вінницького чемпіонату з віджимань серед чоловіків, що проходив 28 травня на набережній «Рошен» віджався 150 раз. Володимир займається стріт-воркаутом і є одним із тренерів спільного проекту «20 хвилин» і спільноти «Street Workout Vinnitsa».

- Готувався як завжди, але більшу увагу приділив віджиманням від підлоги. Віджимався через день, робив 9 підходів по 50 разів. 50 разів широким і 50 разів середнім і 50 разів вузьким хватом. Щоб збільшити разом витривалість і силу, - говорить переможець.

Володимир займається  стріт-воркаутом. Вважає, такі заходи дуже потрібні, і необхідно навіть ввести ще додаткові вправи, аби в людей була мотивація займатись спортом і вести активний спосіб життя.  Третє місце посів студент-третьокурсник вінницького транспортного коледжу Вячеслав Розон, теж воркаутер.

Випробував свої сили на чемпіонаті і один із учасників воркаут-реаліті «Стань сильніше» Сергій Літинський. До проекту хлопець займався спортом самостійно, але прогресу не було. На участь у чемпіонаті його надихнув минулорічний учасник, який віджався 130 разів.

- Сьогоднішня участь – це можливість дізнатись, на що здатен. Буду знати, як мені рухатись далі, - говорить Сергій.

Воркаут-реалити - что за проект? 
Напомним нашим читателям, что сайт 20minut.ua, вместе с командой "Street Workout Vinnitsa" начал совместный проект «Стань сильнее». Более двух месяцев винничане будут тренироваться с опытным тренером Виталием Ворохобом. Каждый участник будет тренироваться по собственной программе. О тренировках и успехах наших участников мы будем рассказывать:

- На сайте 20minut.ua в рубрике “Воркаут-проект”,

- в газете RIA

- группа ВК - “Воркаут проект "СТАНЬ СИЛЬНІШЕ"

Читайте також:

На набережній «Рошен» віджимались за титул найсильнішого вінничанина

 

Коментарі (1)
  • Anonymous

    Я стесняюсь спросить, это 150 отжиманий от пола ?
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Вінниці за сьогодні

21:29 Вінничанин готується їхати на велосипеді у Скандинавію. Уже крутив педалі у 35 країнах Європи photo_camera 20:56 «Полезная программа»: как выбрать охотничьи колбаски? (Пресслужба Интер) 20:10 Тест. Чи оштрафують вас за кордоном за порушення правил дорожнього руху? 19:01 Майже на 200 євро: в Україні різко подорожчають авіаквитки (ОПИТУВАННЯ) play_circle_filled Від читача 22:21 З речами на вихід. Хто та як звільнить місцевого депутата? 18:45 «Дожити до зарплати», або як і навіщо вести особистий бюджет stars 18:15 Патрульні роти ТОР на Юності зловили юнака з підозрілими пакетиками photo_camera 18:05 «Копи» повезли тверезого водія в наркодиспансер, бо на цій машині раніше їздив п’яний photo_camera stars 17:48 До якого забудовника надійніше за все звернутися (Новини компаній) 17:31 На Вінниччині самовільно зайняли земельні ділянки. Справи передали до суду 17:30 Театральна весна, або які сюрпризи готує вінничанам театр Садовського photo_camera 17:30 Вінниця сяє - «KIDS FASHION SHOW» обирає! (Новини компаній) 16:34 Шевченко: Понад півтисячі українських родин стали власниками нового житла завдяки Укргазбанку (Новини компаній) 16:10 Вбивство на Вишеньці: сусід забив вінничанина, а п’яна жінка нічого не чула photo_camera 15:50 На Вінниччині молодиця напала з молотком на 81-річну родичку 15:02 ДТП по Первозванного та інші: виклали відео чотирьох аварій за вихідні play_circle_filled 14:32 Український мас-маркет жіночого одягу MustHave випустив колекцію Весна-Літо 2020 (Новини компаній) 14:01 Що очікує долар, євро та рубль на цьому тижні? 13:01 На Вінниччині в пожежі згоріли двоє чоловіків. Ймовірно — заснули з сигаретою 12:04 Через сильний вітер синоптики оголосили штормове попередження
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
keyboard_arrow_up