Вагітних вінничанок запрошують на спортивні тренування

Вагітних вінничанок запрошують на спортивні тренування

Іноді вагітна жінка почувається кришталевою туфелькою. Вона боїться зробити зайвий рух, щоб не нашкодити своїй дитині. Що вже казати про активне заняття спортом?

Однак хвилюватися не варто. Іспанські дослідники довели, що фізичні вправи корисні не лише для здорових вагітних жінок, але й для їхніх малюків.

Науковці вважають, що помірне заняття спортом може попередити надмірне збільшення ваги (ключового фактора у спадковій передачі ожиріння), знижує ризик нетримання сечі, макросомії (коли дитина народжується з вагою більше 4,5 кг), кесаревого розтину, а також зменшує біль у спині та області тазу.

Більше того, фізичні вправи не збільшують ризик передчасних пологів чи замалої ваги плоду при народженні. Звісно, при умові, що у вагітної немає медичних протипоказань для занять спортом.

Вагітних вінничанок запрошують на тренування у спортивний клуб «Максимус» (вул. Оводова, 22).  Консультувати їх буде батько трьох народжених у воді дітей, психолог, доктор педагогічних наук, заслужений тренер України, багаторазовий призер чемпіонатів світу з самбо і дзюдо Борис Максимчук.

Жінок чекають персональні програми, розробка планів харчування, лікувальна фізкультура, статистичний психоаналіз, природні засоби покращення здоров'я, загартування, акупунктура, остеопатія тощо. Охочих чекають у понеділок, середу та п'ятницю з 16.00 до 20.00 у клубі «Максимус». Запис за телефоном: 067-425-67-81.

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:01 Пил, бензол і діоксид азоту: якою є якість повітря у Вінниці photo_camera 20:06 Що потрібно зробити у вихідні, щоб увесь тиждень почуватися краще 19:33 Майданчик у центрі Вінниці збудують за 11,6 мільйона. Тендер виграла фірма з кримінальним «шлейфом» 19:02 Їсте це щодня? Лікарі назвали продукти, які варто обмежити photo_camera Від читача 18:48 Україна фокусується на технологічній перевазі у війні і розраховує на підтримку США – Євгеній Хмара 18:06 Торнадо в Україні — не міф. Де вони виникають і чи загрожують Вінниччині photo_camera 17:35 Перша робота для підлітків: де у Вінниці можна працювати та скільки заробляти 17:08 Чи є холера на Вінниччині? Фахівці оприлюднили результати перевірок photo_camera 16:08 Розчинна кава — не ворог? Вінницькі фахівці розвінчали популярний міф photo_camera 15:39 Погода знову гойдатиме. Чим здивують вихідні на Вінниччині 15:07 У Калинівці та біля Гуменного сталися ДТП — є госпіталізовані photo_camera 14:10 «Студент»: «Малим зрозумів: Луганськ – це Україна, окупована Росією» (соціальна реклама) 14:03 За 5000 доларів обіцяли провести вінничанина через гори до Румунії photo_camera 13:44 У Вінниці тимчасово перенесли зупинку «Грушевського» — де чекати транспорт 13:13 ЗСУ «приземлили» ще один російський літак photo_camera 12:21 Закон про ВПО вперше з 2014 року змінили. Що буде для переселенців у Вінниці? 11:22 Хворобу Лайма діагностували у чотири рази частіше. Чим ще хворіли жителі Вінниччини у червні photo_camera 11:02 Електрощиток спалахнув у багатоповерхівці Вінниці. Мешканців вивели на вулицю photo_camera 10:30 Танці під російські пісні на АЗС: поліція склала 15 адмінпротоколів play_circle_filled 10:12 З серпня проїзд по 25 гривень. Чи готові вінничани платити більше? photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up