Вагітних вінничанок запрошують на спортивні тренування

Вагітних вінничанок запрошують на спортивні тренування

Іноді вагітна жінка почувається кришталевою туфелькою. Вона боїться зробити зайвий рух, щоб не нашкодити своїй дитині. Що вже казати про активне заняття спортом?

Однак хвилюватися не варто. Іспанські дослідники довели, що фізичні вправи корисні не лише для здорових вагітних жінок, але й для їхніх малюків.

Науковці вважають, що помірне заняття спортом може попередити надмірне збільшення ваги (ключового фактора у спадковій передачі ожиріння), знижує ризик нетримання сечі, макросомії (коли дитина народжується з вагою більше 4,5 кг), кесаревого розтину, а також зменшує біль у спині та області тазу.

Більше того, фізичні вправи не збільшують ризик передчасних пологів чи замалої ваги плоду при народженні. Звісно, при умові, що у вагітної немає медичних протипоказань для занять спортом.

Відео дня

Вагітних вінничанок запрошують на тренування у спортивний клуб «Максимус» (вул. Оводова, 22).  Консультувати їх буде батько трьох народжених у воді дітей, психолог, доктор педагогічних наук, заслужений тренер України, багаторазовий призер чемпіонатів світу з самбо і дзюдо Борис Максимчук.

Жінок чекають персональні програми, розробка планів харчування, лікувальна фізкультура, статистичний психоаналіз, природні засоби покращення здоров'я, загартування, акупунктура, остеопатія тощо. Охочих чекають у понеділок, середу та п'ятницю з 16.00 до 20.00 у клубі «Максимус». Запис за телефоном: 067-425-67-81.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
13:47 Депутат міської ради «одружився» з жінкою з інвалідністю, аби відмазатися від мобілізації play_circle_filled 13:19 Скільки часу треба відкладати, щоб купити житло у Вінниці? Ми порахували 12:43 «Вірний солдат спраглий до знань». Відкрили пам'ятний знак 20-річному Володимиру Новаку photo_camera 12:07 Завтра у Вінниці зупиниться електротранспорт. Як курсуватимуть автобуси та маршрутки Від читача 11:21 🚨 Шахрайство під прикриттям «державної допомоги»: як розпізнати пастку 11:07 В квартирі ветерана у Жмеринці вибухнула граната 10:50 Смак 2025-го: ТОП закладів Вінниці. Відкриття, які варто скуштувати! (партнерський проєкт) 10:46 Оперативна інформація для вінничан: де немає світла та води 7 листопада 10:10 В Тульчинському районі затримали 40-річного чоловіка, який за $3000 «переправляв» ухилянтів за кордон 09:02 Вінниця прощається з Романом Бардою, який загинув на Покровському напрямку 08:35 У пошуках школи англійської мови для своєї дитини? Зверніть увагу на огляд кращих шкіл Вінниці (партнерський проєкт) 08:17 В цей день вітаємо Максима, Павла та Олексія. Історія, заборони та прикмети 7 листопада 08:00 Почалися тривалі відключення світла на Вінниччині: хто і в які годині сьогодні без електроенергії 21:00 Автомат, гранати та тисячі набоїв: у Гайсинському районі чоловік ховав цілий арсенал зброї 20:09 Півсотні вінничан вийшли на осінню толоку. Разом прибирали узбережжя та сквери міста photo_camera 19:35 «Ви шукаєте, чим мене добити?»: гнівний допис батька, якому докоряють, що заробляє славу на смерті сина 19:19 Центральний, Пʼятничанський, Вишенський: історія вінницьких парків photo_camera 19:05 На Вінниччині зросли зарплати — але й борги теж: хто заробляє найбільше, а кому досі не платять 18:32 Скільки платять лікарям у Вінниці та в яких медзакладах зарплати найвищі? Ми проаналізували 17:43 Вінниця готується до блекаутів — у суботу трамваї та тролейбуси не курсуватимуть
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up