Вагітних вінничанок запрошують на спортивні тренування

Вагітних вінничанок запрошують на спортивні тренування

Іноді вагітна жінка почувається кришталевою туфелькою. Вона боїться зробити зайвий рух, щоб не нашкодити своїй дитині. Що вже казати про активне заняття спортом?

Однак хвилюватися не варто. Іспанські дослідники довели, що фізичні вправи корисні не лише для здорових вагітних жінок, але й для їхніх малюків.

Науковці вважають, що помірне заняття спортом може попередити надмірне збільшення ваги (ключового фактора у спадковій передачі ожиріння), знижує ризик нетримання сечі, макросомії (коли дитина народжується з вагою більше 4,5 кг), кесаревого розтину, а також зменшує біль у спині та області тазу.

Більше того, фізичні вправи не збільшують ризик передчасних пологів чи замалої ваги плоду при народженні. Звісно, при умові, що у вагітної немає медичних протипоказань для занять спортом.

Відео дня

Вагітних вінничанок запрошують на тренування у спортивний клуб «Максимус» (вул. Оводова, 22).  Консультувати їх буде батько трьох народжених у воді дітей, психолог, доктор педагогічних наук, заслужений тренер України, багаторазовий призер чемпіонатів світу з самбо і дзюдо Борис Максимчук.

Жінок чекають персональні програми, розробка планів харчування, лікувальна фізкультура, статистичний психоаналіз, природні засоби покращення здоров'я, загартування, акупунктура, остеопатія тощо. Охочих чекають у понеділок, середу та п'ятницю з 16.00 до 20.00 у клубі «Максимус». Запис за телефоном: 067-425-67-81.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
16:53 Верблюди під Козятином: розповідаємо неймовірну історію маєтку «Софіївка», що вражав Європу 16:30 Проти команди Кудлаєнка розгорнули фейкову атаку: громадський діяч відповів на маніпуляції (Пресслужба С. Кудлаєнка) 16:08 На Вінниччині перевірили воду та радіаційний фон. Чи є привід хвилюватися? 15:31 Рада дозволила бронювати працівників ОПК та критичних підприємств без облікових документів — адвокат Від читача 15:15 Нове життя під вінницьким небом: як у нашому місті допомагають ВПО 14:55 Крок за кроком: як щоденна ходьба рятує від стресу та зміцнює здоров'я (партнерськиий проєкт) 14:32 Уже $955 за «квадрат». Скільки коштує житло на Вінниччині та в інших областях? 14:05 Буде гучно. На Писарівському родовищі гранітів проведуть планові вибухи 13:32 Чи готується Вінниччина до блекаутів? Ми проаналізували тендери 12:25 На Юності п’яний водій без прав втрапив у ДТП — автомобіль евакуювали 11:49 На ремонті доріг у Гайсині розтратили понад 3,4 мільйона: затримали 66-річного чиновника міськради 11:16 Малокомплектні школи отримають підтримку: уряд готує нові правила фінансування 10:20 На Вінниччині ввели обмеження електрики: кого торкнуться відключення світла 10:18 Напродавав неіснуючі дрова на 90 тисяч гривень: суд відправив шахрая за грати 10:05 Історія незламної херсонки, яка стала першою жінкою-операторкою на Вінницькій птахофабриці МХП  (Новини компаній) 10:04 Вакансії в супермаркеті «Грош», в АН «Благоустрій» та 72 актуальні пропозиції роботи у Вінниці 09:42 Оперативна інформація для вінничан: де немає опалення, світла та води 21 жовтня 09:40 Зігрійся тілом і душею: ТОП 8 чанів Вінниччини, які варто спробувати восени (партнерський проєкт) 09:10 Американський агрогігант Bunge став власником Вінницького «масложиру»: угоду оцінили у $162 мільйони 08:12 Вітаємо Захара, Миколу та Івана. Історія, заборони та прикмети 21 жовтня
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up