Вагітних вінничанок запрошують на спортивні тренування

Вагітних вінничанок запрошують на спортивні тренування

Іноді вагітна жінка почувається кришталевою туфелькою. Вона боїться зробити зайвий рух, щоб не нашкодити своїй дитині. Що вже казати про активне заняття спортом?

Однак хвилюватися не варто. Іспанські дослідники довели, що фізичні вправи корисні не лише для здорових вагітних жінок, але й для їхніх малюків.

Науковці вважають, що помірне заняття спортом може попередити надмірне збільшення ваги (ключового фактора у спадковій передачі ожиріння), знижує ризик нетримання сечі, макросомії (коли дитина народжується з вагою більше 4,5 кг), кесаревого розтину, а також зменшує біль у спині та області тазу.

Більше того, фізичні вправи не збільшують ризик передчасних пологів чи замалої ваги плоду при народженні. Звісно, при умові, що у вагітної немає медичних протипоказань для занять спортом.

Вагітних вінничанок запрошують на тренування у спортивний клуб «Максимус» (вул. Оводова, 22).  Консультувати їх буде батько трьох народжених у воді дітей, психолог, доктор педагогічних наук, заслужений тренер України, багаторазовий призер чемпіонатів світу з самбо і дзюдо Борис Максимчук.

Жінок чекають персональні програми, розробка планів харчування, лікувальна фізкультура, статистичний психоаналіз, природні засоби покращення здоров'я, загартування, акупунктура, остеопатія тощо. Охочих чекають у понеділок, середу та п'ятницю з 16.00 до 20.00 у клубі «Максимус». Запис за телефоном: 067-425-67-81.

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
13:13 Де росіяни зосередили наступ і скільки дронів запустили по Україні за ніч photo_camera 12:15 Зіркове поповнення: популярна українська акторка Катерина Тишкевич народила первістка у Вінниці photo_camera 12:02 Де гуляти, чим дихати й як пересуватися — що важливо для здоров’я мешканців міст 11:04 Трамваї, тролейбуси й автобуси курсуватимуть довше. Коли запрацюють нові графіки? Від читача 17:29 Діабет І типу не зникає у 18 років: молоді люди потребують не лише інсуліну, а й справедливого захисту держави 10:02 Генератори для будинків, нові автобуси та допомога після обстрілів: що зміниться у Вінниці play_circle_filled 10:00 На Вінниччині в закладах професійної освіти створять наглядові ради (Пресслужба Вінницької обласної ради) 09:15 Завтра відзначають День працівника соціальної сфери: які послуги і кому вони надають 09:10 Від тренувань до пошуку людей під завалами: як вівчарка Лінда готується стати рятувальницею photo_camera 07:56 Запаліть свічки та вшануйте померлих родичів. Історія, традиції та заборони 31 жовтня 21:01 На Вишенському озері з’являться плавучі острови: для чого вони потрібні photo_camera 20:20 Де платять більше: порівняли зарплати у Вінниці та сусідніх обласних центрах 20:07 Три автомобілі забрали примусово, ще вісім прибрали власники. У Вінниці звільняють двори photo_camera 19:15 Гастрономічний затишок: Олена Павлова ділиться секретами осіннього меню європейської кухні photo_camera 19:02 Чи повернеться тепло на Вінниччину на початку листопада: прогноз синоптиків photo_camera 18:03 166 приміщень у Вінниці придатні для облаштування укриттів photo_camera 17:41 «Якби не дитина, я була б з вами»: як вчителька з далекої Австралії допомагає волонтерам з Немирова 17:15 Не маскарад, а духовна небезпека: що настоятель монастиря думає про святкування Хелловіну 16:42 Історія Бара тепер звучить у навушниках: на Вінниччині запустили аудіогід із 15 локаціями photo_camera 16:06 У Погребищі водій Kia збив жінку заднім ходом, а в Козятині на «зебрі» Subaru — підлітка photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up