Вагітних вінничанок запрошують на спортивні тренування

Вагітних вінничанок запрошують на спортивні тренування

Іноді вагітна жінка почувається кришталевою туфелькою. Вона боїться зробити зайвий рух, щоб не нашкодити своїй дитині. Що вже казати про активне заняття спортом?

Однак хвилюватися не варто. Іспанські дослідники довели, що фізичні вправи корисні не лише для здорових вагітних жінок, але й для їхніх малюків.

Науковці вважають, що помірне заняття спортом може попередити надмірне збільшення ваги (ключового фактора у спадковій передачі ожиріння), знижує ризик нетримання сечі, макросомії (коли дитина народжується з вагою більше 4,5 кг), кесаревого розтину, а також зменшує біль у спині та області тазу.

Більше того, фізичні вправи не збільшують ризик передчасних пологів чи замалої ваги плоду при народженні. Звісно, при умові, що у вагітної немає медичних протипоказань для занять спортом.

Вагітних вінничанок запрошують на тренування у спортивний клуб «Максимус» (вул. Оводова, 22).  Консультувати їх буде батько трьох народжених у воді дітей, психолог, доктор педагогічних наук, заслужений тренер України, багаторазовий призер чемпіонатів світу з самбо і дзюдо Борис Максимчук.

Жінок чекають персональні програми, розробка планів харчування, лікувальна фізкультура, статистичний психоаналіз, природні засоби покращення здоров'я, загартування, акупунктура, остеопатія тощо. Охочих чекають у понеділок, середу та п'ятницю з 16.00 до 20.00 у клубі «Максимус». Запис за телефоном: 067-425-67-81.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
08:57 У цей день 72 рік тому Крим став Україною. Історія і прикмети 19 лютого 21:01 Тільки 20 місць. У Вінниці влаштують безкоштовний письменницький інтенсив 20:18 Представники ТЦК відібрали у вас телефон? Цього робити не можна, але є нюанси 20:07 100 тисяч на ідею: ліцеїсти Вінниці запускають власні проєкти Від читача 10:05 «Зимова казка в Долині УБД» від Гайсинського районного осередку ГО «Захист держави» 19:19 Менше транспорту — більше тисняви: що відбувається з перевезеннями у Вінниці photo_camera 19:04 Нервова поведінка видала. На Коцюбинського затримали чоловіка з білим порошком 18:35 Експертна рада визначила переможців конкурсу Вінницької обласної Ради «Безпечні стійкі громади» - 2026 (Пресслужба Вінницької обласної ради) 18:06 Круїз за $16 000 на надувному човні. Прикордонники зловили організатора втечі двох ухилянтів 17:41 Справжній бейбі-бум: вінницькі лікарі прийняли 13 пологів за одну зміну 17:13 Скандал із затриманням блогера в Хмільнику. ТЦК заявив, що «київський ревізор» був у розшуку play_circle_filled photo_camera 17:02 Вінничанка Людмила Жадан відсвяткувала 100 років 16:38 Прадід визволяв Тульчин від фашистів, а він голосить про злочини росіян на весь світ play_circle_filled 15:51 Збиті в небі, небезпечні на землі. У полях Вінниччини знаходять уламки БпЛА та ракет photo_camera 15:30 Кредит на генератор під 0%. Вінничани можуть отримати пільгові позики 15:17 Концерт «Мелодії заметілі» зігрів душу і покращив настрій вінницьким слухачам 15:16 П’ять бригад латають дороги холодним асфальтом у Вінниці 15:00 «Хочу в школу, бо там «Цілющий ліс»: як на Вінниччині повертають дітям почуття безпеки під час війни (партнерський проєкт) 14:15 Судитимуть 18-річного хлопця, який застрелив брата та викинув тіло у вигрібну яму 12:54 Як важкого пацієнта з Вінниці евакуювали до опікового центру в Польщі photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up