Вагітних вінничанок запрошують на спортивні тренування

Вагітних вінничанок запрошують на спортивні тренування

Іноді вагітна жінка почувається кришталевою туфелькою. Вона боїться зробити зайвий рух, щоб не нашкодити своїй дитині. Що вже казати про активне заняття спортом?

Однак хвилюватися не варто. Іспанські дослідники довели, що фізичні вправи корисні не лише для здорових вагітних жінок, але й для їхніх малюків.

Науковці вважають, що помірне заняття спортом може попередити надмірне збільшення ваги (ключового фактора у спадковій передачі ожиріння), знижує ризик нетримання сечі, макросомії (коли дитина народжується з вагою більше 4,5 кг), кесаревого розтину, а також зменшує біль у спині та області тазу.

Більше того, фізичні вправи не збільшують ризик передчасних пологів чи замалої ваги плоду при народженні. Звісно, при умові, що у вагітної немає медичних протипоказань для занять спортом.

Вагітних вінничанок запрошують на тренування у спортивний клуб «Максимус» (вул. Оводова, 22).  Консультувати їх буде батько трьох народжених у воді дітей, психолог, доктор педагогічних наук, заслужений тренер України, багаторазовий призер чемпіонатів світу з самбо і дзюдо Борис Максимчук.

Жінок чекають персональні програми, розробка планів харчування, лікувальна фізкультура, статистичний психоаналіз, природні засоби покращення здоров'я, загартування, акупунктура, остеопатія тощо. Охочих чекають у понеділок, середу та п'ятницю з 16.00 до 20.00 у клубі «Максимус». Запис за телефоном: 067-425-67-81.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
19:25 Де у Вінниці взяти напрокат карнавальний костюм? (партнерський проєкт) 19:11 Засудили рецидивіста, який під час умовного строку зробив 17 наркосхованок 18:30 «Вийшли з лікарні через інший хід»: як підполковник поліції у розшуку втік від своїх і ТЦК play_circle_filled 18:06 Після пекла полону додому повернувся захисник Вадим Шрамко із Липовецької громади photo_camera Від читача 13:04 Організували масштабну шахрайську фінансову біржу: повідомили про підозру учасникам ОЗГ 17:03 Прикордонники врятували чоловіка, який тікав до Молдови на надувному матраці play_circle_filled 16:35 Берег Південного Бугу для обраних: хто перекриває вінничанам доступ до річки? play_circle_filled photo_camera 15:06 19 років служив людям і загинув, рятуючи побратимів: історія Героя Віталія Пелиха play_circle_filled photo_camera 15:00 «Війна – моє все»: історія бійця, чиє серце зупинялося п’ять разів (Соціальна реклама) 14:42 Конфлікт у ліцеї завершився примиренням: як покарали вчителя історії за ляпас старшокласнику play_circle_filled 14:14 Повітряна тривога — а двері закриті: мешканці викликали поліцію через заблоковане укриття play_circle_filled 13:50 Камерний грузинський вечір у Вінниці: кулінарія, вино та натхнення від KitchenAid (Новини компаній) 13:14 Дадуть по 6,5 тисячі гривень. Як і хто з вінничан може отримати «Зимову підтримку» 12:52 Сили оборони знищили два російські літаки та понад 200 дронів photo_camera 12:03 У Глухівцях чадним газом отруїлися троє людей: двоє з них — діти play_circle_filled 11:07 У Хмільнику загорівся дах багатоповерхівки, у Вінниці — гараж photo_camera 10:10 Які вулиці тимчасово залишаться без води та електрики 27 листопада. АДРЕСИ 09:27 На Сумщині дрон обірвав життя 48-річного воїна Руслана Флячука з Вінниці 08:40 Класичний, тайський, арома чи спортивний? Де у Вінниці спробувати різні види масажу (партнерський проєкт) 08:32 Сьогодні вітаємо Андрія та Романа. Історія, заборони та прикмети 27 листопада
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up