Вагітних вінничанок запрошують на спортивні тренування

Вагітних вінничанок запрошують на спортивні тренування

Іноді вагітна жінка почувається кришталевою туфелькою. Вона боїться зробити зайвий рух, щоб не нашкодити своїй дитині. Що вже казати про активне заняття спортом?

Однак хвилюватися не варто. Іспанські дослідники довели, що фізичні вправи корисні не лише для здорових вагітних жінок, але й для їхніх малюків.

Науковці вважають, що помірне заняття спортом може попередити надмірне збільшення ваги (ключового фактора у спадковій передачі ожиріння), знижує ризик нетримання сечі, макросомії (коли дитина народжується з вагою більше 4,5 кг), кесаревого розтину, а також зменшує біль у спині та області тазу.

Більше того, фізичні вправи не збільшують ризик передчасних пологів чи замалої ваги плоду при народженні. Звісно, при умові, що у вагітної немає медичних протипоказань для занять спортом.

Вагітних вінничанок запрошують на тренування у спортивний клуб «Максимус» (вул. Оводова, 22).  Консультувати їх буде батько трьох народжених у воді дітей, психолог, доктор педагогічних наук, заслужений тренер України, багаторазовий призер чемпіонатів світу з самбо і дзюдо Борис Максимчук.

Жінок чекають персональні програми, розробка планів харчування, лікувальна фізкультура, статистичний психоаналіз, природні засоби покращення здоров'я, загартування, акупунктура, остеопатія тощо. Охочих чекають у понеділок, середу та п'ятницю з 16.00 до 20.00 у клубі «Максимус». Запис за телефоном: 067-425-67-81.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Вінниці за сьогодні

07:39 Прогноз погоди в Вінниці на сьогодні, 20 серпня 2019 року 21:03 Що очікує долар, євро та рубль на цьому тижні (19-25 серпня)? 20:37 «На день народження був у Стамбулі. Уже проїхав 2,5 тисячі кілометрів. Це половина дороги» 20:01 З 1 вересня вінницькі старшокласники вивчатимуть фінансову грамотність Від читача 18:58 Философия slow life: скорая помощь тем, чей спидометр жизни зашкаливает 19:01 На Коріатовичів сталася потрійна аварія. Що зафіксували камери на вихідних? 18:08 У 40 — крутіше всіх! Андрій Данилевич відзначає ювілей (Прес-служба «Інтер) 18:03 П’яний дебошир посварився з дружиною та жбурнув гранату під будинок 17:02 За Калинівкою хлопчик ледь вибрався з Hyundai, яка злетіла з дороги. Водій загинув 16:01 Врятуй підземне місто: вінничан запрошують на перший історичний квест 15:02 До +37 градусів: в Україну суне азорський антициклон. Яку погоду принесе? 14:35 Допоможіть 12-річному Сергію стати чемпіоном в боротьбі за життя 14:01 Головні автомобільні новини – за 5 хвилин. Тиждень №33 13:01 «Накрили» канал продажу зброї вінницьким бандитам. За скільки продають «Unique»? photo_camera 11:58 Завтра у Вінниці на понад добу відключать воду (Перелік вулиць) 11:22 Можливості тижня: як писати тексти та допомогти дитині заробити свій перший мільйон 10:57 Курс валют НБУ на 19 серпня. За скільки сьогодні продають долари? 10:01 Е-квитки продаватимуть у вересні. Скільки коштуватиме проїзд вінничанам? 08:59 Сьогодні - Преображення Господнє. Як правильно зробити оберіг на Спаса?
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
keyboard_arrow_up