Вагітних вінничанок запрошують на спортивні тренування

Вагітних вінничанок запрошують на спортивні тренування

Іноді вагітна жінка почувається кришталевою туфелькою. Вона боїться зробити зайвий рух, щоб не нашкодити своїй дитині. Що вже казати про активне заняття спортом?

Однак хвилюватися не варто. Іспанські дослідники довели, що фізичні вправи корисні не лише для здорових вагітних жінок, але й для їхніх малюків.

Науковці вважають, що помірне заняття спортом може попередити надмірне збільшення ваги (ключового фактора у спадковій передачі ожиріння), знижує ризик нетримання сечі, макросомії (коли дитина народжується з вагою більше 4,5 кг), кесаревого розтину, а також зменшує біль у спині та області тазу.

Більше того, фізичні вправи не збільшують ризик передчасних пологів чи замалої ваги плоду при народженні. Звісно, при умові, що у вагітної немає медичних протипоказань для занять спортом.

Вагітних вінничанок запрошують на тренування у спортивний клуб «Максимус» (вул. Оводова, 22).  Консультувати їх буде батько трьох народжених у воді дітей, психолог, доктор педагогічних наук, заслужений тренер України, багаторазовий призер чемпіонатів світу з самбо і дзюдо Борис Максимчук.

Жінок чекають персональні програми, розробка планів харчування, лікувальна фізкультура, статистичний психоаналіз, природні засоби покращення здоров'я, загартування, акупунктура, остеопатія тощо. Охочих чекають у понеділок, середу та п'ятницю з 16.00 до 20.00 у клубі «Максимус». Запис за телефоном: 067-425-67-81.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:01 Полегшує біль щодня: історія медсестри з Вінниці, яка допомагає повернутися до життя 20:22 Картини в світових колекціях і галереях: синтез сценографії і живопису художниці Ірини Лупащенко photo_camera 20:02 Гарт і команда: у Вінниці розпочалися змагання «Джура» photo_camera 19:02 Безкоштовні щеплення для тварин: у Вінниці стартує виїзна вакцинація від сказу Від читача 08:08 Всеукраїнський турнір з цивільного права і процесу «Майстри цивілістики» відбувся! 18:01 Вінницькі спортсменки вибороли медалі на турнірі у Франції photo_camera 17:17 Ретрити, театр і фестиваль у Карпатах: стартувала програма підтримки ветеранів та їхніх родин photo_camera 17:01 Православний календар на травень 2025 року: свята та пам'ятні дати 16:50 Вибір школи: чому він важливий не менше, ніж вибір університету (Новини компаній) 16:02 У селі Мурафа перекинулось авто: постраждала молодь 15:20 Відпочинок коштом бюджету. Де оздоровлюють дітей з Вінниччини та як отримати безкоштовну путівку 14:25 Знову у строю: прикордонник з Вінниччини повернувся після ампутації play_circle_filled 14:25 Ірина Коцюбівська стане заступницею начальниці Вінницької ОВА 13:31 Ветерани можуть отримати до 250 тисяч на бізнес: Вінниця розширила підтримку 13:05 Куди піти у травні або 13 ідей для відпочинку у Вінниці photo_camera 12:02 Ціну на електрику залишили. До коли діятиме тариф? 11:15 Пів кілограма наркотиків: на Жмеринщині затримали баригу 10:25 Лікування без сліз і страху: зібрали в одну добірку кращі дитячі стоматології Вінниці (партнерський проєкт) 10:07 Де не буде води і світла у Вінниці? Проводять ремонти мереж 10:01 У «Дев’ятки» проста філософія — не брехати солдатам. Офіцер з Могилів-Подільського вивів з оточення 20 воїнів
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up