Вагітних вінничанок запрошують на спортивні тренування

Вагітних вінничанок запрошують на спортивні тренування

Іноді вагітна жінка почувається кришталевою туфелькою. Вона боїться зробити зайвий рух, щоб не нашкодити своїй дитині. Що вже казати про активне заняття спортом?

Однак хвилюватися не варто. Іспанські дослідники довели, що фізичні вправи корисні не лише для здорових вагітних жінок, але й для їхніх малюків.

Науковці вважають, що помірне заняття спортом може попередити надмірне збільшення ваги (ключового фактора у спадковій передачі ожиріння), знижує ризик нетримання сечі, макросомії (коли дитина народжується з вагою більше 4,5 кг), кесаревого розтину, а також зменшує біль у спині та області тазу.

Більше того, фізичні вправи не збільшують ризик передчасних пологів чи замалої ваги плоду при народженні. Звісно, при умові, що у вагітної немає медичних протипоказань для занять спортом.

Вагітних вінничанок запрошують на тренування у спортивний клуб «Максимус» (вул. Оводова, 22).  Консультувати їх буде батько трьох народжених у воді дітей, психолог, доктор педагогічних наук, заслужений тренер України, багаторазовий призер чемпіонатів світу з самбо і дзюдо Борис Максимчук.

Жінок чекають персональні програми, розробка планів харчування, лікувальна фізкультура, статистичний психоаналіз, природні засоби покращення здоров'я, загартування, акупунктура, остеопатія тощо. Охочих чекають у понеділок, середу та п'ятницю з 16.00 до 20.00 у клубі «Максимус». Запис за телефоном: 067-425-67-81.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
09:03 Вінниця проводжає в останню путь захисника Антона Скрипниченка 09:00 Чому ВПО не інтегруються: відповідь у трьох простих речах (соціальна реклама) 08:39 Переможець шахових змагань серед ветеранів тепер прагне перемогти в настільному тенісі 08:32 Сьогодні вітаємо Дарію та Дмитра. Історія, заборони та прикмети 19 березня Від читача 08:20 Добровольці — це люди, які не чекали наказу. Вони одразу стали на захист України. 08:00 Відключення світла на Вінниччині: хто і в які години сьогодні без електроенергії 21:01 Сила не в м’язах, а в розумі. Чим закінчився запеклий шаховий турнір для вінницьких титанів photo_camera 20:12 Сотні людей з мішками біля Бугу: у Вінниці стартували масштабні толоки 19:19 ТОП-10 найпопулярніших педіатрів Вінниці: хто вони і де приймають 19:03 Вінничан просять не лякатися звуків вибухів. Буде гучно, але це за планом play_circle_filled 18:22 На картах NASA — десятки пожеж! На Вінниччині почався сезон паління листя. Чим це небезпечно? 17:47 Заростає пам’ять: унікальний український цвинтар зникає в хащах photo_camera 17:02 Вінниця шукає підрядника для миття та дезінфекції трамваїв за 1,8 мільйона гривень 16:33 Директори шкіл, які очолювали заклади десятиліттями: хто вони і як тепер проходить конкурс на посаду 16:15 Інженерні вироби, шахи, малювання чи йога: куди записати дитину у Вінниці цього року? (партнерський проєкт) 16:06 Священників просять вплинути на людей. Причина — масові підпали трави photo_camera 15:03 Таємниці «будинку-корабля» та кімнати з ліпниною: у Вінниці відчинять двері найзагадковіших особняків photo_camera 14:42 «Оживляли» для чорного ринку. СБУ накрила цех, де відновлювали зброю photo_camera 14:07 Куди Вінниця витратила 8,6 мільярда гривень бюджету в 2025 році 13:13 росія кинула на Покровськ рекордну кількість піхоти та техніки photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up