Вагітних вінничанок запрошують на спортивні тренування

Вагітних вінничанок запрошують на спортивні тренування

Іноді вагітна жінка почувається кришталевою туфелькою. Вона боїться зробити зайвий рух, щоб не нашкодити своїй дитині. Що вже казати про активне заняття спортом?

Однак хвилюватися не варто. Іспанські дослідники довели, що фізичні вправи корисні не лише для здорових вагітних жінок, але й для їхніх малюків.

Науковці вважають, що помірне заняття спортом може попередити надмірне збільшення ваги (ключового фактора у спадковій передачі ожиріння), знижує ризик нетримання сечі, макросомії (коли дитина народжується з вагою більше 4,5 кг), кесаревого розтину, а також зменшує біль у спині та області тазу.

Більше того, фізичні вправи не збільшують ризик передчасних пологів чи замалої ваги плоду при народженні. Звісно, при умові, що у вагітної немає медичних протипоказань для занять спортом.

Вагітних вінничанок запрошують на тренування у спортивний клуб «Максимус» (вул. Оводова, 22).  Консультувати їх буде батько трьох народжених у воді дітей, психолог, доктор педагогічних наук, заслужений тренер України, багаторазовий призер чемпіонатів світу з самбо і дзюдо Борис Максимчук.

Жінок чекають персональні програми, розробка планів харчування, лікувальна фізкультура, статистичний психоаналіз, природні засоби покращення здоров'я, загартування, акупунктура, остеопатія тощо. Охочих чекають у понеділок, середу та п'ятницю з 16.00 до 20.00 у клубі «Максимус». Запис за телефоном: 067-425-67-81.

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
08:12 День метролога та психічного здоров’я: що відзначаємо 10 жовтня 21:00 Працював юристом, а став старшим офіцером морської піхоти: історія військового з Вінниччини 20:02 Циклон Felicia змінить погоду на Вінниччині. Чого чекати на вихідних 19:08 Через маловоддя на Вінниччині обмежили забір води з річок Від читача 16:05 На Вінниччині підозрюваних у вбивствах, рекеті та сексуальних злочинах відпускають під заставу — «Закон і бізнес» 18:15 Двоє Героїв України з Вінниччини отримали сертифікати на житло від Зеленського 17:44 Мертвих тварин роками закопували в землю? На Вінниччині розслідують забруднення сільгоспугідь 16:39 У 120-й бригаді ТрО представили нового командира. Хто змінив Дмитра Бізонича 16:18 Насмерть збив двох людей на скутері й утік. На Вінниччині скасували заставу для водія Volkswagen photo_camera 15:52 «Сучасні діти не хочуть просто дивитися на картинки»: як вихователька з Вінниці змінює дошкільну освіту photo_camera 14:46 Пожежа у гаражі на Вінниччині забрала життя 52-річного чоловіка 14:05 Після травм, операцій і хвороб. Як безоплатно пройти реабілітацію та обрати медзаклад 13:50 Як влаштований пансіонат «Срібний Вік» і що там роблять для літніх людей (Новини компаній) 13:09 По $1000 за зняття з розшуку. На Вінниччині трьом військовим оголосили підозри photo_camera 12:34 Ранкова аварія на Хмельницькому шосе: 17-річного водія забрали до лікарні 12:21 До 2 мільйонів гривень від Вінниці. Як бізнесу отримати компенсацію за сонячну станцію? 12:14 Ще більше місця для авто: у Калинівці облаштовують нові паркомісця photo_camera 11:12 Вчилися рятувати людей і діяти в надзвичайних ситуаціях. На Замковій горі випустили групу з нацспротиву 10:22 Щоб не капало зі стелі взимку. У Вінниці відремонтували дахи двох будинків photo_camera 09:57 На Замості влаштують ярмарок. Коли та де купити продукти від фермерів
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up