Вагітних вінничанок запрошують на спортивні тренування

Вагітних вінничанок запрошують на спортивні тренування

Іноді вагітна жінка почувається кришталевою туфелькою. Вона боїться зробити зайвий рух, щоб не нашкодити своїй дитині. Що вже казати про активне заняття спортом?

Однак хвилюватися не варто. Іспанські дослідники довели, що фізичні вправи корисні не лише для здорових вагітних жінок, але й для їхніх малюків.

Науковці вважають, що помірне заняття спортом може попередити надмірне збільшення ваги (ключового фактора у спадковій передачі ожиріння), знижує ризик нетримання сечі, макросомії (коли дитина народжується з вагою більше 4,5 кг), кесаревого розтину, а також зменшує біль у спині та області тазу.

Більше того, фізичні вправи не збільшують ризик передчасних пологів чи замалої ваги плоду при народженні. Звісно, при умові, що у вагітної немає медичних протипоказань для занять спортом.

Вагітних вінничанок запрошують на тренування у спортивний клуб «Максимус» (вул. Оводова, 22).  Консультувати їх буде батько трьох народжених у воді дітей, психолог, доктор педагогічних наук, заслужений тренер України, багаторазовий призер чемпіонатів світу з самбо і дзюдо Борис Максимчук.

Жінок чекають персональні програми, розробка планів харчування, лікувальна фізкультура, статистичний психоаналіз, природні засоби покращення здоров'я, загартування, акупунктура, остеопатія тощо. Охочих чекають у понеділок, середу та п'ятницю з 16.00 до 20.00 у клубі «Максимус». Запис за телефоном: 067-425-67-81.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
14:09 Майже триста тисяч гостей: як Вінниця заробляє на туризмі під час війни photo_camera 13:44 Треба заборонити телефони на уроках? У Раді пропонують зміни до освіти 13:34 У Турбові вогонь ледь не перекинувся на сусідський дім через палаючий гараж photo_camera 13:17 Жити «тимчасово» роками: що насправді відчувають переселенці, які втратили дім (Пресслужба МБФ «Без Кордонів») Від читача 01:43 Майже півроку державний виконавець допомагала дружині боржника дурити стягувача аліментів 13:13 Масований удар по Україні: за добу ворог запустив майже 10 тисяч дронів photo_camera 12:56 «По чому яйця?» Дізналися ціни на вінницьких ринках перед Великоднем photo_camera 12:10 Готові великодні кошики, паски та ковбаски. Де замовити у Вінниці (партнерський проєкт) 12:07 Святити паски будемо два дні поспіль, а хресні ходи скасували до зими photo_camera 11:28 Замість майбутнього — тюрма: у Вінниці затримали 18-річну дівчину за збут Alfa-PVP photo_camera 11:06 Розібрали до основи та стелять новий асфальт біля Гайсина photo_camera 10:17 Ремонт мереж залишив частину Вінниці без гарячої води та світла 09:55 Скринінг 40+ у Вінниці: де пройти обстеження та як використати 2000 грн від держави (партнерський проєкт) 09:01 Вибухи на Вінниччині 2 квітня: де, коли і що це означає для людей play_circle_filled 08:36 Сьогодні вітаємо Григорія та Георгія. Історія, заборони та прикмети 2 квітня 21:01 Вулиця BTS, перепис птахів і «зупинка Шкарпетка»: зареєстрували серію дивних петицій 20:45 Били авто та задували балончиком. Про конфлікт між працівниками ТЦК та місцевими у Сосонці play_circle_filled 20:15 Жінки у громадах пройдуть безкоштовне УЗД та огляд лікарів 19:46 Дощі, вітер і нічні заморозки: погода готує українцям «гойдалки» 19:19 Вербна неділя та Великдень у Вінниці: коли і де освячуватимуть вербу та паски
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up