Вагітних вінничанок запрошують на спортивні тренування

Вагітних вінничанок запрошують на спортивні тренування

Іноді вагітна жінка почувається кришталевою туфелькою. Вона боїться зробити зайвий рух, щоб не нашкодити своїй дитині. Що вже казати про активне заняття спортом?

Однак хвилюватися не варто. Іспанські дослідники довели, що фізичні вправи корисні не лише для здорових вагітних жінок, але й для їхніх малюків.

Науковці вважають, що помірне заняття спортом може попередити надмірне збільшення ваги (ключового фактора у спадковій передачі ожиріння), знижує ризик нетримання сечі, макросомії (коли дитина народжується з вагою більше 4,5 кг), кесаревого розтину, а також зменшує біль у спині та області тазу.

Більше того, фізичні вправи не збільшують ризик передчасних пологів чи замалої ваги плоду при народженні. Звісно, при умові, що у вагітної немає медичних протипоказань для занять спортом.

Вагітних вінничанок запрошують на тренування у спортивний клуб «Максимус» (вул. Оводова, 22).  Консультувати їх буде батько трьох народжених у воді дітей, психолог, доктор педагогічних наук, заслужений тренер України, багаторазовий призер чемпіонатів світу з самбо і дзюдо Борис Максимчук.

Жінок чекають персональні програми, розробка планів харчування, лікувальна фізкультура, статистичний психоаналіз, природні засоби покращення здоров'я, загартування, акупунктура, остеопатія тощо. Охочих чекають у понеділок, середу та п'ятницю з 16.00 до 20.00 у клубі «Максимус». Запис за телефоном: 067-425-67-81.

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:04 «Був людиною з великим серцем!» У Вінниці 19 вересня пройде автопробіг у пам'ять про захисника Ігоря Зайця photo_camera 21:00 Води не буде три дні: в Уланові ремонтуватимуть свердловини 20:09 П’ятдесят згортків із PVP-сіллю та амфетаміном — на Вінниччині за день затримали двох людей 19:03 Пасажирка помітно нервувала. Патрульні перевірили документи і виявили, що вона в розшуку Від читача 16:15 Навчання оздоровчих вправ цігун Фалунь Дафа 18:32 Кожен десятий випускник Вінниччини не склав математику. Що показали результати НМТ-2026 18:07 У Вінниці стане прохолодніше: коли чекати дощів і якою буде температура на вихідні 17:08 Стріляв по авто заради розваги. На Вінниччині затримали 18-річного хлопця 16:42 Їдять із задоволенням чи залишають на тарілці: що батьки кажуть про шкільні обіди 16:05 Осінні прогулянки Вінницею. Куди піти на вихідних і які цікаві місця варто побачити photo_camera 15:12 Хотів приховати СЗЧ за $2500: на Вінниччині затримали військового 14:17 У Вінниці ремонтують двори багатоповерхівок. Де вже з’явилося нове покриття photo_camera 13:40 Пальне, посилки та Netflix з вигодою до 1000 гривень: ПриватБанк запустив «Підписки» (Новини компаній) 13:31 До 9 років — тротуар, до 14 — лише з батьками. Що змінить законопроєкт про електросамокати? 12:56 Пішли служити до російської армії. Десятьом ексвійськовим із Криму оголосили підозру 12:12 Катастрофи, теракти та вибухи: найрезонансніші трагедії в історії Вінниці photo_camera 11:45 На проспекті Космонавтів чоловік дістав пістолет і погрожував поліцейським — його затримав КОРД 11:08 Тікав від поліції та врізався у шкільний автобус: у ДТП на Хмільниччині загинув мотоцикліст 10:05 «Без кордонів» — третій рік поспіль серед відзначених Національним конкурсом «Благодійна Україна» (соціальна реклама) 10:02 Нічна сварка в кафе закінчилася ножовим пораненням у серце — на Гайсинщині затримали 54-річного чоловіка
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up