Вагітних вінничанок запрошують на спортивні тренування

Вагітних вінничанок запрошують на спортивні тренування

Іноді вагітна жінка почувається кришталевою туфелькою. Вона боїться зробити зайвий рух, щоб не нашкодити своїй дитині. Що вже казати про активне заняття спортом?

Однак хвилюватися не варто. Іспанські дослідники довели, що фізичні вправи корисні не лише для здорових вагітних жінок, але й для їхніх малюків.

Науковці вважають, що помірне заняття спортом може попередити надмірне збільшення ваги (ключового фактора у спадковій передачі ожиріння), знижує ризик нетримання сечі, макросомії (коли дитина народжується з вагою більше 4,5 кг), кесаревого розтину, а також зменшує біль у спині та області тазу.

Більше того, фізичні вправи не збільшують ризик передчасних пологів чи замалої ваги плоду при народженні. Звісно, при умові, що у вагітної немає медичних протипоказань для занять спортом.

Вагітних вінничанок запрошують на тренування у спортивний клуб «Максимус» (вул. Оводова, 22).  Консультувати їх буде батько трьох народжених у воді дітей, психолог, доктор педагогічних наук, заслужений тренер України, багаторазовий призер чемпіонатів світу з самбо і дзюдо Борис Максимчук.

Жінок чекають персональні програми, розробка планів харчування, лікувальна фізкультура, статистичний психоаналіз, природні засоби покращення здоров'я, загартування, акупунктура, остеопатія тощо. Охочих чекають у понеділок, середу та п'ятницю з 16.00 до 20.00 у клубі «Максимус». Запис за телефоном: 067-425-67-81.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
09:15 Ще одна втрата для Вінниці — загинув доброволець Григорій Харитонов 09:00 Вакансії в супермаркеті «Грош», в АН «Благоустрій» та 22 актуальні пропозиції роботи у Вінниці 08:06 Останні кроки року: значення, традиції та заборони 30 грудня 08:00 Почалися тривалі відключення світла на Вінниччині: хто і в які години сьогодні без електроенергії Від читача 18:46 В Україні створюють платформу, через яку землевласники зможуть подаватися на гранти 21:00 Вінниця повністю перейшла на LED-освітлення. Скільки вже зекономили? 20:02 Людські долі або Історії Героїв, що вистояли в пеклі полону. Частина третя photo_camera 19:12 За вбивство односельця біля магазину чоловіка засудили на 12 років 18:31 «Це вже не дорога, а суцільна яма»: що не так із ділянкою Стрижавка – Мізяків – Гущинці 18:06 «Забрали всю кров і на 20 хвилин зупинили кровообіг»: неймовірна історія порятунку вінничанина 17:17 У Вінницькій області досі діють 495 церков Московського патріархату. Чи є десь більше? 16:12 Звільнення Дорош: що стало причиною відставки начальниці соцслужби дітей 15:15 Перезавантаження потрібно кожному: зимовий відпочинок по-вінницьки (партнерський проєкт) 15:05 «Уявіть, що це ваш батько, брат, коханий»: у Жмеринці встановили ялинку з портретами зниклих безвісти photo_camera 14:34 Жорстоке побиття 16-річного хлопця через макіяж: знайшли сімох нападників 14:02 Дорога з-за кордону стала смертельною: загинула начальниця відділу захисту дітей із 14-річним сином 13:09 Судитимуть 57-річного чоловіка, який зґвалтував шестирічну онучку та її подругу 12:32 А ви знали? На Вінниччині виростили найбільше ялинок для продажу в Україні 12:25 «Від лісів до війни»: історія одного штурмана (Соціальна реклама) 12:22 Посадовець у Вінницькому районі організував схему відстрочки від армії за хабар у $1000
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up