Вагітних вінничанок запрошують на спортивні тренування

Вагітних вінничанок запрошують на спортивні тренування

Іноді вагітна жінка почувається кришталевою туфелькою. Вона боїться зробити зайвий рух, щоб не нашкодити своїй дитині. Що вже казати про активне заняття спортом?

Однак хвилюватися не варто. Іспанські дослідники довели, що фізичні вправи корисні не лише для здорових вагітних жінок, але й для їхніх малюків.

Науковці вважають, що помірне заняття спортом може попередити надмірне збільшення ваги (ключового фактора у спадковій передачі ожиріння), знижує ризик нетримання сечі, макросомії (коли дитина народжується з вагою більше 4,5 кг), кесаревого розтину, а також зменшує біль у спині та області тазу.

Більше того, фізичні вправи не збільшують ризик передчасних пологів чи замалої ваги плоду при народженні. Звісно, при умові, що у вагітної немає медичних протипоказань для занять спортом.

Вагітних вінничанок запрошують на тренування у спортивний клуб «Максимус» (вул. Оводова, 22).  Консультувати їх буде батько трьох народжених у воді дітей, психолог, доктор педагогічних наук, заслужений тренер України, багаторазовий призер чемпіонатів світу з самбо і дзюдо Борис Максимчук.

Жінок чекають персональні програми, розробка планів харчування, лікувальна фізкультура, статистичний психоаналіз, природні засоби покращення здоров'я, загартування, акупунктура, остеопатія тощо. Охочих чекають у понеділок, середу та п'ятницю з 16.00 до 20.00 у клубі «Максимус». Запис за телефоном: 067-425-67-81.

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
08:53 Ворожа атака пошкодила підстанцію на Вінниччині: енергетики повертають світло 08:25 У Вінниці зупинився електротранспорт і зникла вода: місто без світла після атаки 08:21 Вінниця залишилася без води через російську атаку 21:01 Потужний циклон несе на Вінниччину штормовий вітер і зливи. Коли чекати піку негоди? Від читача 20:04 Разом легше: як спільнота громад, створена U-LEAD на Вінниччині, допомагає працювати над Статутами 20:34 Герої, янголи й Амстердам на Соборній: які мурали можна побачити у Вінниці? photo_camera 20:06 Дитину та пенсіонерку рятувальники діставали через вікна у Ладижині 19:30 «Сидіть, діти, вдома»: чому у Літинській громаді протягом тижня учнів не підвозили до школи? 19:15 Таємниці вінницького дефіциту: який ексклюзив виробляли у Вінниці та продавали за кордон photo_camera 19:09 Як доїхати на ярмарок у Вінницьких Хуторах 17 та 18 жовтня. Розклад автобусів 19:05 Від яких хвороб варто вакцинувати дітей і дорослих? Розповідає сімейна лікарка з Вінниці 18:02 Як у Вінниці підтримують родини загиблих військових і які виплати їм доступні photo_camera 18:00 У Міжнародний день білої тростини незрячі вінничани поспілкувалися із містянами 17:06 Нелегальний виїзд через річку. На Вінниччині викрили трьох організаторів схеми photo_camera 16:32 У Вінниці пролунали вибухи. Внаслідок атаки є постраждалі 16:11 Ціною власного життя відвели літак від хат. В Уланові вшанували пам’ять загиблих пілотів photo_camera 15:06 Панцерники армії УНР та гармату 1908 року покажуть у Вінниці 14:05 Дві пожежі за добу сталися у селі Приборівка 13:13 Мінус шість літаків і радари за $100 мільйонів: ЗСУ завдали потужного удару по рф photo_camera 12:21 Посилки з Temu можуть подорожчати для вінничан на 20%. Коли і чому?
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up