Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:01 Літо змінює сценарій: якою погодою здивує Вінниччину новий тиждень 20:05 Повторна сувора догана клірику з Літина: владика Михаїл викрив обман священника photo_camera 19:15 Свідомий бізнес — це значно більше, ніж просто продавати (соціальна реклама) 19:11 Вода не вибачає помилок: від початку липня на Вінниччині потонули семеро людей Від читача 14:50 Волонтери «Української команди» завітали до села Кошаринці: підтримка, яка приходить від щирого серця 18:18 Від 30 копійок до 25 гривень: як дорожчав проїзд у Вінниці та скільки платять в інших містах України 18:08 Стихія атакувала Вінниччину: після ударів блискавок спалахували пожежі photo_camera 17:32 Побори з бізнесу, конфлікт інтересів і тиск на працівників: що виявила перевірка у вінницькому ДСНС? 17:02 Тяжка травма хребта на літній терасі: у Вінниці на 18-річну дівчину впало дерево 16:21 Одна аварія забрала життя, в іншій людей деблокували з авто: важка доба на дорогах Вінниччини photo_camera 16:02 За $5000 і на акваскутері через Дністер: вінничанина підозрюють в організації втечі до Молдови photo_camera 15:27 Рекордні конкурси та несподівані результати. Хто очолить школи Вінниці у новому навчальному році 15:15 Погрози та насильство над 15-річною дівчинкою: у Тульчинському районі судитимуть вітчима 14:31 «Але ж довідка фіктивна, панове судді»: чому у Хуторах син не може оформити спадщину мами 14:11 Одна людина загинула, ще восьмеро травмовані: на Вінниччині сталися чотири ДТП photo_camera 13:07 Найвища інтенсивність на трьох напрямках: сили оборони відбили масовані атаки ворога photo_camera 12:21 П'ять шляхів до власного житла у Вінниці: розбираємо всі актуальні програми від держави photo_camera 12:00 Зібрали сміття та зрізали чагарники: на набережній у Вінниці влаштували толоку photo_camera 11:00 Боронив країну у складі «Червоної Калини»: у Вінниці прощаються з Володимиром Шевчуком 10:00 Воював з 2014 року та обороняв Маріуполь: загинув 46-річний боєць «Вовків Да Вінчі» з Вінниці
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up