Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
16:39 Скільки коштує гараж у Вінниці: від 3 тисяч доларів до майже 2 мільйонів гривень photo_camera 16:03 Ворог полював на переправи, він — на FPV: історія українського понтонера photo_camera 15:06 Нічні катання під час комендантської години: у Вінниці затримали п'яну водійку на Range Rover 14:27 Вінниця закуповує 2000 FPV-дронів для військових на майже 28 мільйонів гривень Від читача 17:12 Продаж товару в Інтернеті 14:03 Шоста вулиця за рік. Оновлюють перший провулок Гайдамацький photo_camera 13:33 Вінничани здобули перемоги міжнародному турнірі з Муей тай: змогли подужати таїландців photo_camera 13:06 Мешканці Вінниці можуть відремонтувати підвали за підтримки міста 12:25 На Мазепи Mercedes врізався паркан. Авто на арештмайданчик, а водію — чотири протоколи 12:14 У Ладижині 26-річна водійка на Audi зіткнулася з мотоциклом. Водій двоколісного у лікарні 12:12 Чи помітили покращення після подорожчання проїзду? Ми запитали вінничан 12:09 У Гайсині передали посмертні нагороди родинам Героїв photo_camera 11:11 Двоє у лікарні після аварії на Львівському шосе — у Вінниці зіткнулися легковик та байк 11:06 У садочках та початкових школах Вінниці навчатимуть емпатії та прийняттю відмінностей photo_camera 10:45 Швейцарія віддала Вінниці 182 трамваї безкоштовно. Що з цього вийшло за 20 років photo_camera 10:22 Українські захисники приземлили російський літак photo_camera 10:09 Через випадкове натискання газу — у Ямполі мопед без водія врізався у пенсіонера 10:04 У старостинських округах провакцинували 2200 котів та собак 09:02 Срібні серця як символ пам'яті: у Вінниці 33 матерям полеглих воїнів вручили відзнаки photo_camera 08:56 Гравець «Динамо» і збірної України Олександр Тимчик підтримав меморіал Юрія Дятлюка
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up