Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
15:02 Майже чотири з половиною роки в полоні: додому повертається захисник зі Стрижавки photo_camera 14:11 На Покровському напрямку під КАБами загинув 35-річний майор поліції Олександр Корнійчук 13:15 Військовий отримав ключі від нової квартири у Вінниці за донат у 900 гривень (Новини компаній) 13:13 росіяни знову масовано атакували дронами: що відбувалося на фронті photo_camera Від читача 12:29 Підтримка, яка поруч: «Українська команда» та World Woman Club щомісяця допомагають ВПО, військовим і їхнім родинам 12:21 Стадіон на Замостянській відремонтує «Брацлав»: вінницький клуб переміг у конкурсі photo_camera 12:07 Намагалася відкупитися за 30 тисяч: у Тиврові «безправа» водійка пропонувала гроші копам 11:50 Helvetas розширює роботу на Вінниччину: у Вінниці відбулася зустріч із представниками програми (соціальна реклама) 10:52 Вибухи пролунали на Вінниччині під час атаки реактивних дронів. ОНОВЛЕНО 10:45 Траса на Вінницю частково перекрита: у Селищі сталася автопригода з потерпілими 10:37 Вам відмовили в інвалідності? Не поспішайте здаватися, винним може бути лікар photo_camera 10:01 Де сьогодні у Вінниці не буде води та світла. АДРЕСИ photo_camera 09:31 Поліцейські на мотоциклах почали патрулювати вулиці Вінниці photo_camera 09:24 Нищив ворога на Харківщині: у Вінниці прощаються з оператором БпЛА Андрієм Мовчаном 09:19 Сьогодні лінуємося і спостерігаємо за лелеками. Історія, заборони та прикмети 20 серпня 08:14 Нагороджений за відвагу водій-санітар Павло Березовський повертається на щиті до Вінниці 21:01 Троє померли, ще троє захворіли: Вінниччину атакує небезпечна інфекція play_circle_filled 20:08 Старі труби замінили на нові: на вулиці Довженка у Вінниці завершують ремонт водогону photo_camera 19:19 «Не ведіть хвору дитину в школу: головні поради батькам перед 1 вересня 19:02 У ставу Поділля шукають причину забруднення — воду відправили на аналіз photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up