Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:01 Зимова магія на екрані. ТОП-11 фільмів-казок для всієї родини 20:09 Скельний монастир-фортеця в Оксанівці: таємниці неприступних печер над Дністром photo_camera 19:37 Дві реальності на одному фото: незламний Ромчик та магазин, що виріс на місці трагедії play_circle_filled photo_camera 19:06 Біля зупинки Стельмаха закінчують облаштування переходу play_circle_filled photo_camera Від читача 18:46 В Україні створюють платформу, через яку землевласники зможуть подаватися на гранти 18:44 Шахраї з Вінниці продали іноземцю «повітря» замість олії за 36 000 доларів 18:37 Вітер сягатиме 28 метрів на секунду. Детальний прогноз погоди у Вінниці на останні дні року 18:20 Чи добре ти знаєш новорічні традиції? Тест від «20хвилин» 17:59 Замість полігонів — майстер-клас: вінницькі курсанти створювали символи Святої вечері 17:01 Тяжкі травми у 10-річного хлопчика: адвокату оголосили підозру через пів року після ДТП 16:44 Вертеп та стародавня коляда: як у Вінницькому терцентрі відсвяткували Різдво 16:07 Дописалася в соцмережах. Суд виніс вирок жінці за розголошення місць роботи ТЦК 15:49 Світло Різдва своїми руками: матері з дітьми спільно створювали святкові свічки з вощини 15:25 «Савой»: будівля, в якій Вінниця стала серцем української держави photo_camera 15:01 Псевдообшук на сотні тисяч євро. У Вінниці викрили столичного адвоката та його спільника photo_camera 14:18 Куріння в ліжку ледь не вбило жінку в Барі. На Вінниччині сталося багато пожеж photo_camera 13:15 Окупанти втратили понад 1200 солдатів у спробах прорвати оборону photo_camera 12:22 Хто створює небезпеку на дорогах — пішоходи або водії? Ми запитали вінничан 12:04 Матір Героя, нові таблички та пільги: як Вінниця підтримує родини полеглих воїнів 11:11 Вінниця в Instagram. Кращі фото за 22 — 27 грудня photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up