Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:01 Полювання вперше за чотири роки відкрили, але його зірвали браконьєри 20:12 Ще буде цукор! Який цукрозавод відновить роботу у міжсезоння? 20:05 Небезпечне тепло: як не дати обігрівачам та свічкам спалити вашу оселю 19:31 Від «аптеки» до грошей: які неточності НАЗК знайшло у деклараціях працівників ДСНС Вінниччини Від читача 14:01 Вищеольчедаїв поліція села участкові та поліція району кришує від наркотиків до алкоголю 19:05 Від протидії торгівлі людьми до викликів війни. У центрі міста запрацювала масштабна фотовиставка photo_camera 18:18 Скромні позиції у світі: як вінницькі університети виглядають у глобальному рейтингу 18:13 Дощ, шквали й «скляні» дороги. Вінничан попереджають про небезпеку 17:02 Гаражний бізнес на мільйони: як під Вінницею троє чоловіків робили «елітні» сигарети photo_camera 16:53 Мільйонні схеми на електриці для ЗСУ. Посадовець «нагрів» армію на п'ять мільйонів гривень 16:29 «Маріє, ти плачеш?»: Вікторія Колмикова презентувала книгу про загиблого сина «Вахра» та героїв Маріуполя photo_camera 16:04 Колишні цивільні стають штурмовиками. Як готують поповнення у вінницькій 120-й бригаді photo_camera 15:14 Роздягнувся та стрибнув у річку. У Ямполі 31-річний втікач за кордон потонув у крижаному Дністрі 14:03 Мінус майна на мільйон та штраф зверху. Як вінницьке подружжя втратило елітні прикраси на кордоні photo_camera 13:55 Що подарувати на День закоханих у Вінниці: ідеї для релаксу, стилю та здоров’я (партнерський проєкт) 13:46 У Козятині стався небезпечний стрибок тиску газу. Виникло кілька пожеж у квартирах play_circle_filled 13:02 Зроби світло для бійця: вінничан кличуть на Соборну виготовляти окопні свічки для передової 12:25 Якщо в полеглого воїна був алкоголь у крові чи він загинув у ДТП — чи має право родина на 15 мільйонів? 12:17 Бився під Крутами, а потім «воскресив» Вінницю. Чому СРСР хотів стерти ім’я Отамановського photo_camera 11:37 Гроші за генератори. Запустили нову програму підтримки бізнесу
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up