Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
16:35 Нові ресторани та кафе Вінниці, які відкрилися у 2025 році (партнерський проєкт) 16:26 Ваш вік — не проблема. Як знову до роботи хочуть залучити людей віком 50+? 16:11 Електрички з Козятина змінюють графік. Що чекати пасажирам на Вінниччині? 15:04 38 магазинів і мільйони прибутку: на Вінниччині накрили мережу продажу рідин для вейпів photo_camera Від читача 13:08 СБУ провела семінар-тренінг з кібербезпеки для ІТ-фахівців Вінниччини 14:04 Концерти, книги та стріт-арт — у Вінниці пройде «Європейський weekend» photo_camera 13:29 Депутат з Вінниччини збагатився на десятки мільйонів гривень і намагався втекти до Польщі photo_camera 13:13 257 бойових зіткнень за добу: де окупанти наступали найактивніше photo_camera 12:45 Квартири у Києві та 6,8 мільйона гривень: у голови суду на Вінниччині хочуть конфіскувати майно 12:08 Вибухотехніки показали, як на Вінниччині знищують бойові частини «Гербер» play_circle_filled photo_camera 11:03 Серед звільнених під час обміну — п’ятеро військових з Вінниччини play_circle_filled photo_camera 11:02 Евакуювали понад 500 пасажирів через фальшиве «мінування» потягу у Вінниці 10:11 У кількох районах Вінниці відключили воду, світло та гарячу воду 09:30 Травень — місяць обізнаності про меланому: де обстежити родимки БЕЗКОШТОВНО або за спеціальною ціною (партнерський проєкт) 09:05 На площі Шевченка планують встановити символ надії для родин безвісти зниклих 08:31 Сьогодні економимо гроші та вітаємо Анастасію. Історія, заборони та прикмети 15 травня 21:23 «Я хотів віддати сину свою ногу»: хвилююча розмова з батьком спецназівця «Вікінга» 21:01 Вінницький суд дав 10 років жінці за підтримку росії 20:03 Вінничани наводять лад перед літом: у місті тривають толоки 19:05 Де у Вінниці ветерани можуть отримати допомогу? Адреси просторів
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up