Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
20:02 Як зберегти продукти під час відключень світла? Поради вінницьких медиків 18:55 100 цінних подарунків для вінничан від проєкту «Народний бренд 2026»: визначили перших переможців розіграшу 18:50 Вінниця переходить на ощадне освітлення: вуличні ліхтарі вмикатимуть через один 18:18 Як утеплити квартиру перед зимою: прості способи зберегти тепло та менше мерзнути Від читача 06:47 Рада дій Вінниччини: спільна мета та готовність перетворювати ідеї на конкретні рішення. 17:14 Зміцнюють позиції та знешкоджують вибухівку: у 120-й бригаді нагородили військових інженерів photo_camera 16:20 У тролейбусі чоловік витягнув із кишені 20-річної дівчини $450. Його вже затримали 15:27 «Розібрали дах, винесли вікна, труби та електрику». На Гонти розгорівся конфлікт через будинок, який хочуть знести play_circle_filled 14:28 У Вінниці після ворожої атаки загорівся гаражний кооператив play_circle_filled photo_camera 14:04 Чотири автомобілі зіткнулися поблизу Лукашівки. Загинув 42-річний водій photo_camera 12:49 Ворог знову вдарив по енергетиці Вінниччини — частина споживачів без світла 12:21 Хочеш нормальну дорогу? Заплати за її ремонт: уряд запустив експеримент для бізнесу 11:57 Удар по Вінниці пошкодив три будинки: вибиті вікна у квартирах і під’їздах photo_camera 11:09 Заходити без сходинок: ще один модернізований Tram2000 виїхав на маршрут 10:14 У Вінниці вперше замінили частину стегнової кістки імплантатом із 3D-принтера 09:48 Нічна атака пошкодила будинки у Вінниці. Де сьогодні не буде води, опалення та світла 09:08 Смертельна ДТП під Вінницею: зіткнулися три автомобілі, є загиблий і травмовані 08:17 Сьогодні День залізничника. Історія, іменини, заборони та прикмети 4 листопада 08:00 Графік відключення світла: де у Вінниці та області не буде електрики 21:03 Воду з водогонів Вінниччини перевірили в лабораторії: у дев’яти пробах знайшли відхилення
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up