Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй

    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач

    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:07 Чотири поради, як позбутися нав'язливих думок перед сном. ОПИТУВАННЯ 20:01 Члени родин загиблих воїнів АТО можуть скористатися пільгами під час лікування зубів 19:44 Магнітні бурі у березні 2021: календар небезпечних дат та як вберегти здоров'я play_circle_filled photo_camera 19:30 Фейсбілдінг VS ботокс? Про переваги гімнастики для обличчя розповідає тренер Вікторія Козак play_circle_filled photo_camera stars Від читача 17:51 Українська влада хоче подарувати тютюновій компанії 3 млрд грн з Держбюджету у 2021 році 19:09 Від завтра стартує операція «Первоцвіт - 2021». Що загрожує порушникам? 18:50 Пишіть Борщ з великої літери! Він у списку 20-ти найсмачніших страв світу photo_camera 18:26 Дев'ять годин без світла. Кого наступного тижня торкнуться планові відключення? 17:59 Мітинг проти карантину вихідного дня. Організаторка оскаржила штраф у 17 тисяч 17:41 В очікуванні тепла: фоторепортаж з останнього зимового дня у Вінниці photo_camera stars 17:22 Нові колії, велодоріжки та озеленення. Хочуть оновити вулицю Батозьку 16:53 Як батькам уберегти дітей від самогубства? Сім порад від українських психологів 16:43 Вінниччина та ще шість областей на порозі «червоної» карантинної зони — Ляшко 16:05 Грип та ГРВІ в області. За меддопомогою минулого тижня звернулося понад 7000 людей 15:46 Судитимуть двох лісників, які на території Міністерства оборони вирізали 59 дерев play_circle_filled photo_camera 15:15 У Вінниці безкоштовно навчають надавати домедичну допомогу. Як долучитися? 14:46 На два місяці взяли під варту чоловіка, який палкою забив 80-річного пенсіонера photo_camera 14:14 Час для подорожей. Дізналися, куди пропонують поїхати вінницькі турагенції весною stars 14:08 Коли нічого не хочеться робити. Легкі поради, як здолати нудьгу 13:29 П'яний викрав «ВАЗ» та влаштував перегони з поліцією. Зупинив втікача паркан
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up