Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:01 У Козятині та районі буде чутно вибухи: коли саме та яка причина 20:12 Мотоблок зіткнувся з Volkswagen біля Жвана: 63-річний чоловік помер у лікарні photo_camera 19:33 Лікарня Пирогова, водоканал чи транспортна компанія: на кого найчастіше скаржаться під час тендерів? 19:07 У Барі загорівся будинок, а в Ганнополі — господарська споруда photo_camera Від читача 10:03 Паліативний догляд — це не про те, скільки лишилося, а про те, як людина проживе цей час 18:16 «Сонце допоможе водоканалу економити електрику»: де в Калинівці взяли кошти на сонячну станцію? 18:03 18-річний вдруге обікрав одну жінку у Вапнярці — тепер викрав її скутер 17:10 Розігрівала їжу і загорівся одяг. У Браїлові загинула 87-річна жінка photo_camera 16:31 На Вінниччину насувається холод: температура впаде до +2° photo_camera 16:00 Люди рятувалися через вікна: у центрі Києва горить будівля Академія наук play_circle_filled photo_camera 15:07 На мосту у Вінниці чоловіка збили два авто. Особу загиблого встановлює поліція 14:07 21-річний водій скутера збив 8-річну дівчинку на переході у Барі 13:26 Українські військові вдарили по «Панцир-С2» і місцях запуску дронів росіян photo_camera 12:21 Вінниця чи Івано-Франківськ: де дорожче жити у 2026 році? 11:46 Шаргородському вбивці двох підлітків винесли вирок: Пономарьов отримав довічне play_circle_filled photo_camera 11:00 росія вдарила по Вінниччині: пошкоджена критична інфраструктура 10:22 Від солдата до командира дронів: Вінниця прощається з Олександром Дудником 10:00 Вода, тепло і світло: де у Вінниці 28 вересня будуть планові ремонти 09:18 Мріяв про джек-рассела і мирне небо: Вінниця прощається з Романом Любченком 08:32 Сьогодні вітаємо Івана та Ганну. Історія, заборони та прикмети 28 вересня
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up