Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:01 Ліжко загорілося через цигарку, підвал — через дитячі пустощі photo_camera 20:06 Синоптики попередили про нічні заморозки до -3° у Вінниці photo_camera 19:25 Безперервність допомоги та безпека: як працюють медзаклади Вінниці під час повітряних тривог 19:13 Велика пожежа у Джулинській громаді: горів склад із 300 тоннами зерна photo_camera Від читача 15:37 У Гайсині щотижня допомагають тим, хто цього потребує 18:05 Видобув суглинок без дозволів. Судитимуть директора фірми за мільйонні збитки 17:04 Один уже прибирає під’їзди, двоє ще почнуть: чим закінчився пранк із трамваєм play_circle_filled photo_camera 16:22 До 9 205 гривень на дрова. Як жителям Вінниччини оформити субсидію на паливо 16:11 «Таксі» під вогнем: як вінницькі поліцейські евакуювали побратимів play_circle_filled photo_camera 15:05 Судитимуть 33-річного чоловіка за напад на 7-річну дівчинку 14:09 Вінниця вшанувала пам’ять полеглих захисників і захисниць України photo_camera 13:13 У Вінниці загинула тварина. Підпалили прихисток для безпритульних собак play_circle_filled photo_camera 12:21 $85 тисяч за будинок на Вінниччині. А що за ці гроші продають у Європі? 12:05 Водій Volkswagen збив скутер і втік: двоє молодих людей у лікарні 11:40 Вакансії в супермаркеті «Грош», АН «Благоустрій» та 50 актуальних пропозицій роботи у Вінниці (оновлено) 11:30 «Якщо когось поранить — одразу дзвінок»: як «четвірка» з Вінниці понад місяць зупиняла вагнерів у Бахмуті 11:05 Помер відомий вінницький лікар-гінеколог Володимир Бойчук 10:01 Вінниця прощається із 40-річним захисником Сергієм Порицьким 09:37 У Вінниці 1 жовтня вимикатимуть світло та воду: перелік адрес 09:15 Обираємо кращих: розпочинається голосування за «Народний бренд 2026» для вінницьких бізнесів play_circle_filled
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up