Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
13:09 Судитимуть 57-річного чоловіка, який зґвалтував шестирічну онучку та її подругу 12:32 А ви знали? На Вінниччині виростили найбільше ялинок для продажу в Україні 12:25 «Від лісів до війни»: історія одного штурмана (Соціальна реклама) 12:22 Посадовець у Вінницькому районі організував схему відстрочки від армії за хабар у $1000 Від читача 18:46 В Україні створюють платформу, через яку землевласники зможуть подаватися на гранти 11:46 Поблизу Немирова 42-річний водій в’їхав у «Мазду». Двоє літніх пасажирів отримали травми 11:08 Зарплати в мерії: хто і скільки зароблятиме в новому році 10:12 Фінал «Зважених та щасливих»: Марина Боржемська присвятила перемогу пам’яті В’ячеслава Узелкова photo_camera 09:45 Без води та світла. Адреси, де 29 грудня у Вінниці триватимуть ремонти мереж 09:31 Вінниця проводжає в останню путь захисника Віталія Строгіна 09:30 Шукаєте, де придбати якісні напівфабрикати? Підібрали кращих виробників для вас (партнерський проєкт) 08:20 Почалися тривалі відключення світла на Вінниччині: хто і в які години сьогодні без електроенергії 08:09 В цей день вітайте Ганну, Єгора та Марка. Історія та прикмети 29 грудня 21:00 ТОП важливих новин на «20 хвилин» від 22 по 29 грудня, які ви могли пропустити 20:27 Без стресу до офісу: як вінницька психологиня радить повертатися до роботи після свят 19:48 Чому енергія зникає до 10 ранку: чотири головні помилки під час сніданку 19:05 Маєток Тишкевичів в Андрушівці: історія розкоші, що перетворилась на руїну photo_camera 18:24 Смачно та незвично: як приготувати олів'є-рулет за порадами фудблогерки play_circle_filled 18:01 На фронті загинув 50-річний сапер Іван Скубенко зі Шпиківської громади 17:53 Пластиліновий маніфест добра: як вінницькі школярі створюють мультфільм по міліметру
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up