Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:01 Військові, ветерани та цивільні матимуть спільний простір у Вінниці photo_camera 20:02 Імена, які не мають зникнути. У Вінниці говорили про український Пантеон 19:45 Сплатили штраф ТЦК через «Резерв+», але суд скасував постанову. Як повернути гроші? 19:04 Медалі, азарт і перші перемоги: 400 дітей взяли участь в забігу у Вінниці photo_camera Від читача 22:53 «Дзвінок із банку» чи шахраї: як розпізнати небезпеку та вберегти свої кошти? 18:18 Пальне вже по 100 гривень: як за час війни змінилися ціни на вінницьких АЗС 18:11 Центральний парк Вінниці хочуть змінити: місто шукає нову ідею для його розвитку 17:36 ДНК-дослідження у Вінниці стали вдвічі швидшими. Як працює система ідентифікації загиблих 17:31 На Вінниччину йде похолодання: температура впаде до +7° photo_camera 17:19 Німецький центр тяжких опіків і лікарня Пирогова готують професійну співпрацю photo_camera 17:13 Пожежа у п’ятиповерхівці Ладижина: з квартири винесли кошеня та двох хом’яків photo_camera 16:08 Стосунки вже не такі, як раніше? На семінарі у Вінниці розкажуть, що з цим робити photo_camera 15:11 Майже 15 тисяч квадратів ям залатали на дорогах Вінниччини за тиждень play_circle_filled 14:04 У Вінниці жінка приборкала пожежу у власній квартирі photo_camera 13:13 Фронт пережив майже три сотні зіткнень за один день photo_camera 12:21 За гучний вихлоп — до 34 тисяч штрафу. Що для водіїв змінить новий законопроєкт? 12:08 Обіцяли перевести сина до тилу за $6000: мати повірила і віддала першу тисячу photo_camera 12:04 70-річну жінку збив причіп, що раптово відчепився від автомобіля photo_camera 12:01 Як у Вінниці прощатимуться із полеглими воїнами: готують єдиний алгоритм photo_camera 11:00 Накрили два шахрайські офіси у Вінниці. Як вони дурили людей та виманювали гроші photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up