Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
17:04 Образив жарт за столом — узявся за зброю. Справу про вбивство трирічної давнини передали до суду 15:58 Старе місто на добу відключать від води: повний перелік адрес 15:30 Новорічні бокси: в яких ресторанах Вінниці можна замовити страви до святкового столу (партнерський проєкт) 14:54 На Вінниччині «накрили» підпільний вейп-цех: вилучили товару на понад 20 мільйонів гривень play_circle_filled Від читача 13:21 У Вінниці проведуть безкоштовну бізнес-гру для підприємців і тих, хто лише планує власну справу 14:15 «У полон я не здамся, там мене не шукай»: одна частина тіла Героя у Харкові, друга — у Кривому Розі 13:23 Посадовця міськради та підрядників підозрюють у розтраті понад 3,3 мільйони на будівництві дороги photo_camera 12:40 Скромний посадовець — багата родина. Як живе керівник БЕБ у Вінниці? photo_camera 12:07 Вінницькі хірурги виконали унікальні операції на дихальних шляхах пацієнтів із тяжкими травмами шиї 11:23 В сусідній області зранку відчули поштовхи: на Хмельниччині стався землетрус 11:02 Світло навіть під час відключень: як обрати альтернативне джерело для дому — поради енергетиків 10:05 На кладовищі Вінницьких Хуторів облаштовують місце поховання Героїв photo_camera 10:05 Новорічний корпоратив 2026. Що пропонують вінницькі заклади (партнерський проєкт) 09:42 Оперативна інформація для вінничан: де немає світла та води 15 грудня 09:03 Грудень без сильних морозів і снігу: якою буде погода на Вінниччині цього робочого тижня 09:00 Почалися тривалі відключення світла на Вінниччині: хто і в які години сьогодні без електроенергії 08:12 Сьогодні в Україні — День працівників суду. Історія, прикмети та заборони 15 грудня 21:00 ТОП важливих новин на «20 хвилин» від 8 по 15 грудня, які ви могли пропустити 20:05 Світло власноруч. Провели майстерклас із виготовлення екосвічок для боротьби зі стресом photo_camera 19:40 Вінницька тхеквондистка Ірина Чесалкіна стала майстром спорту і увійшла до збірної
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up