Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:00 Колишній кінотеатр Коцюбинського стане музейним простором. Що там буде 20:05 У Вінниці відзначили спортсменів і тренерів напередодні професійного свята photo_camera 19:25 Театр Садовського відкриває 116-й сезон легендарною рок-оперою «Біла ворона»: дата та афіша 18:31 Шахрайські кол-центри у Вінниці: які справи відкривали проти місцевих «офісів»? Від читача 10:01 Навчання вправ Фалунь Дафа 18:14 По 25 тисяч отримають двоє вінничан, які постраждали під час атаки 2 вересня play_circle_filled 17:22 Двох братів знайшли мертвими у колодязі на Київщині. Їхня матір переховувалася на Вінниччині 17:20 У Сиваківцях відзначили престольне свято храму Різдва Пресвятої Богородиці photo_camera 17:17 Убивця орендував квартиру у домі, де жив розвідник: через 9 років помстилися за генерала з Вінниці 17:10 У Могилівці потонув 67-річний чоловік. Його тіло виявили за 40 метрів від берега 16:55 Військова пенсія по інвалідності: з якої саме дати вам зобов'язані нараховувати виплати 16:06 Не розминулися на коліях: на Академіка Янгеля трамвай врізався в Toyota play_circle_filled 15:15 Міська влада хоче бачити Валерія Шалигу народним артистом України: що ми знаємо про цього режисера play_circle_filled 14:04 Мотоцикли, електровелосипед і п’яний водій: на Вінниччині за день сталося чотири ДТП 13:55 Небанальні закуски на пікнік: 5 найкращих варіантів бутербродів (Новини компаній) 12:57 На Вінниччині жінка за $15 тисяч уклала фіктивний шлюб, щоб чоловік міг виїхати за кордон 12:03 Яким символом впізнаватимуть Вінниччину? Область шукає авторів нового логотипу 11:09 На Хмільниччині жінка поцупила банківську картку та витратила з неї 15 тисяч гривень 10:14 Тепло на Вінниччині довго не затримається — попереду дощі та різке похолодання 09:46 Без води 10 вересня. Де у Вінниці ремонтуватимуть мережі
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up