Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
17:07 Роботодавець найняв його обрізати дерева, а той поцупив з машині 45 тисяч 16:48 Побори чи добровільні внески — за що батьки не зобов’язані платити у школі 16:09 Одна пожежа могла перекинутися на будинок: що горіло на Вінниччині за добу photo_camera 15:08 Audi вилетіла на зустрічну. У смертельній ДТП біля Петрика загинула жінка photo_camera Від читача 12:59 Петиція на звання Героя України(посмертно) 14:12 На Шимка з’явився новий світлофор: як він змінить рух біля ліцею photo_camera 13:13 Дрони й ракета летіли на Україну всю ніч: чим завершилася атака photo_camera 12:55 У Вінниці виявили єдиний в Україні випадок мавпячої віспи: що про це варто знати 12:45 Вартість клінінгу у 2026 році: скільки коштує чистота у Вінниці та від чого залежить ціна (Новини компаній) 12:21 росія вербує лудоманів. Кабмін визнав азартні ігри загрозою безпеці 11:52 Купюра зі Стусом з’явилася в обігу в день смерті поета photo_camera 11:12 Вінницею у неділю буде складніше проїхати: які вулиці перекриють 10:11 Гарячої води не буде, а світло можуть вимикати: адреси ремонтів у Вінниці 09:30 Захищав Україну з перших місяців вторгнення: Вінниця прощається з Максимом Ковальовим 08:08 У цей день вітайте Олену та захищайте тварин. Історія та забобони 4 вересня 21:01 «Навіть з обшуками приходили»: хто хейтить волонтерку, яка дала 200 концертів на підтримку оборонців? 20:47 Представники Вінницького УТОС допомагатимуть обстежувати міські об’єкти на безбар'єрність 20:32 Не лякайтеся вибухів: біля Вінниці готують підриви граніту play_circle_filled 20:03 14,2 мільйона на сучасні кабінети: у двох ліцеях Вінниці оновлюють природничо-математичний простір 19:18 Тривоги розділять на два рівні, а комендантську годину можуть скоротити photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up