Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
12:18 Росія б’є по енергетиці Вінниччини. Рятувальники й енергетики працюють від ночі 12:03 Ранкові аварії на Вінниччині: у Хмільнику збили жінку, а в Немирові зіткнулися три авто 11:16 Школярка отримала білий порошок на пошті, а вінничанин віз 80 кг кратому в Toyota. Обом оголосили підозри 10:45 «Намагалися втопити» чоловіка в Дністрі? Чим завершилася сутичка з прикордонниками Від читача 07:54 Кольори, форми та трохи часу для себе: як працює арттерапія? 10:10 Новий вирок для неплатників: з жовтня аліменти в Україні стягуватимуть автоматично 10:08 Вінничанин Дмитро Рогозюк очолив Третій армійський корпус ЗСУ play_circle_filled 09:43 На яких вулицях Вінниці сьогодні ремонтуватимуть мережі та не буде світла 09:20 Вакансії в супермаркеті «Грош», АН «Благоустрій» та 34 актуальні пропозиції роботи у Вінниці (оновлено) 09:12 У садках уже гріють, а в квартирах ще ні: коли у Вінниці ввімкнуть опалення? 08:07 20 жовтня — День боротьби з раком молочної залози. Історія, заборони та прикмети 21:15 Мріяв про музей мініатюр у Вінниці: на війні загинув онук майстра Михайла Маслюка 21:00 Росіянина, який переховувався на Вінниччині, примусово видворили з України 20:31 Вінницькі студенти вимагають онлайн-навчання через постійні тривоги. Що кажуть у вишах? 20:02 Потрійна аварія у Жмеринській громаді: водія вантажівки затисло в кабіні 19:35 Купуєте житло для великої сім'ї? Топ-5 критеріїв від компаній «DOBROBUD development» та «Олімп» photo_camera 19:10 Збірна Вінниччини посіла друге місце на всеукраїнських змаганнях із козацького двобою 18:18 Підготовка до складної зими: скільки коштують генератори і яку потужність обрати 18:03 Світло зникає — опалення теж? У Вінниці шукають рішення для 27 будинків з електроопаленням 17:05 У Вінниці Hyundai збив жінку на переході, а під Жмеринкою загинули водій і підліток
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up