Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:01 Безбар’єрний простір облаштували у модульному містечку на Вінниччині photo_camera 20:11 Якщо вас вкусив собака на Немирівському шосе — негайно зверніться до лікаря photo_camera 19:05 Соборна, 58: історія, таємниці та цікаві факти прибуткового будинку купця Бродського photo_camera 18:18 На 14 годин закриють проїзд на частині Театральної Від читача 13:08 СБУ провела семінар-тренінг з кібербезпеки для ІТ-фахівців Вінниччини 17:07 Солодкий травень: зібрали полуничні десерти за рецептами Олени Павлової 16:06 Для юних акробатів у Вінниці відкрили сучасний тренувальний простір photo_camera 15:05 Токсичний врожай: як правильно використовувати добрива на городі без шкоди для здоров'я 14:48 Пенсіонерка потрапила під колеса авто у Могилів-Подільському 14:19 Елітні авто, гектари землі та втеча до Польщі: нові деталі справи експосадовця з Іванова play_circle_filled 14:02 Для електросамокатів готують нові правила руху. Що зміниться у Вінниці? 13:56 Дощі та грози накриють Вінниччину. Коли чекати перші опади? 13:13 Росія втратила літак, ППО та тисячі дронів за добу photo_camera 12:17 Ведуча Іванна Онуфрійчук показала, як з двома сестрами з'їздила до рідного села на Вінниччині photo_camera 11:06 Старі садиби, дуб XVIII століття і тиша: вінничан кличуть на екскурсію П’ятничанами 11:04 Несправний акумулятор велосипеда спричинив пожежу у Вінниці 10:09 Бойовий медик і морпіх з Вінниччини повернулися з ворожого полону photo_camera 09:23 Донорське серце з Вінниччини врятувало 16-річного хлопця photo_camera 08:36 Сьогодні вітаємо Аркадія та Федора. Історія, заборони та прикмети 16 травня
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up