Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:00 На акваскутері рвався до Молдови — прикордонники затримали чоловіка на Дністрі 19:43 До Вінниці завітав Руслан Стефанчук та презентував новий Цивільний кодекс 19:23 «Ракетна небезпека, виходимо з потяга»: що робити пасажирам під час евакуації? 19:10 Протирадіаційні укриття у вінницьких школах та садочках: як виглядають та чим обладнані photo_camera Від читача 12:56 У Бершаді волонтери «Української команди» разом із дітьми та батьками оновили дитячий майданчик 19:10 Регіональна рада підприємців при Вінницькій ОВА долучилася до реалізації проєкту «Власна справа — стійка громада» (соціальна реклама) 18:25 Осінній вікенд на Поділлі: куди поїхати з Вінниці на вихідні photo_camera 18:03 Бабине літо вже на порозі. Якою буде погода на Вінниччині цими вихідними 17:12 «Це буде день великої пошани»: Ветеранський корпус проводить флешмоб «Дякую тобі», долучайтесь! 17:05 Вінничанка Євдокія Дробенюк відсвяткувала 100-річний ювілей 16:03 У Зарванцях знайшли травмовану косулю. Тварині шукають допомогу та місце для реабілітації play_circle_filled 15:34 Дмитро Бізонич залишає посаду командира 120-ї бригади ТрО. Хто його замінить 15:15 Безпека та оборона – на першому місці: обласна рада затвердила принципи та пріоритети бюджету на 2027 рік (Пресслужба Вінницької обласної ради) 15:05 Операція «Джентльмени». На Вінниччині вилучили майже 500 рослин конопель і 16 кг канабісу photo_camera 14:05 Борги за воду на Вінниччині: з початку року відкрили 40 виконавчих проваджень 13:14 Про «Прекрасну епоху» і Смоленську катастрофу мовою музики: сьогодні у Вінниці пройде міжнародний проєкт «Польська музика в Україні» photo_camera 12:58 В Ксаверівці зіткнулися Mercedes та Hyundai. Водія госпіталізували 12:07 У Погребищі центральну лікарню очолила Катерина Нагорна. Що про неї відомо 11:03 На Європейській площі монтують новий дитячий майданчик. Завершити планують у листопаді photo_camera 10:13 Вишенське озеро хочуть привести до ладу разом із сусідньою громадою
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up