Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
13:13 Ракети, 140 дронів і влучання на 15 локаціях: наслідки нічної атаки photo_camera 12:29 Бізнес без укриття має зупиняти роботу під час тривог. Про зміни, які почнуть діяти в грудні 12:06 На Вінниччині зросла кількість хворих на ГРВІ: що показує статистика photo_camera 11:40 Визначені переможці обласної спартакіади серед представників органів самоврядування Від читача 16:05 На Вінниччині підозрюваних у вбивствах, рекеті та сексуальних злочинах відпускають під заставу — «Закон і бізнес» 10:57 Третя атака «шахедами» по Вінниці за кілька днів: що відомо про наслідки 10:01 Де у Вінниці не буде гарячої води та світла 26 жовтня: перелік адрес 09:01 Графік відключення світла: де у Вінниці та області не буде електрики 08:20 Кого вітаємо та що святкуємо. Історія, заборони та прикмети 26 жовтня 21:00 ТОП важливих новин на «20 хвилин» від 19 по 26 жовтня, які ви могли пропустити 20:10 "Нива" втратила перемогу у Вільхівцях на доданих хвилинах 20:03 Трасу на Могилів-Подільський будували в’язні. Що відомо про «сталінку» 19:13 Вінничанин Дмитро Рогозюк отримав «Срібний хрест» за операцію «Вівальді» 18:09 Осіння прохолода та до +1° вночі. Чого чекати від погоди у Вінниці 17:32 Понад 40 звернень після атаки на Вінницю: як постраждалим отримати допомогу? 17:24 Таємно поширював українські молитовники. Хто такий Марцелій Високінський, на честь якого назвали вулицю у Вінниці 17:03 Шість з половиною років на гемодіалізі — у Вінниці 63-річному чоловікові пересадили нирку photo_camera 16:38 Що думаєте про нові вимоги до укриттів для бізнесу? Ми запитали вінничан 16:12 Дорога в ямах, а пішоходи без тротуарів. У Гайсині люди звернулися до влади й вимагають ремонту 15:57 У Вінниці зареєстрували петицію про повернення скасованих маршруток: які напрямки хочуть відновити?
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up