Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Відео дня

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
08:16 Сьогодні вітаємо Олександра та уникаємо ризику: історія, традиції й заборони 6 листопада 21:00 Живий коридор для Героя: у Вінниці проведуть до місця вічного спочинку Петра Назарчука 20:05 «Терапія мистецтвом»: у театрі Садовського стартував проєкт для людей, яких змінила війна 19:05 В Тростянецькій громаді провели в останню путь Михайла Корнієнка, який загинув на Дніпропетровщині photo_camera Від читача 16:07 Під контролем ворога: як на тимчасово окупованих територіях порушують права українців 18:35 Чому вінничани йдуть до психолога у 2025 році та які ціни на консультації? Ми дізналися 18:18 Скільки коштує проїзд у Вінниці та сусідніх обласних центрах. Порівнюємо 18:07 Нові правила оформлення відстрочок у листопаді: ключові зміни коментує адвокат 17:42 Староста Стадницького округу Юлія Давидюк пішла з посади. Кому передали обов’язки? photo_camera 16:48 «Купив» дитину за криптовалюту: на кордоні з Молдовою викрили «багатодітного» батька 16:06 Зі ставка у Томашпільській громаді дістали тіло 68-річного чоловіка 15:25 Ґвалтував двох малолітніх сестер і створював порнографію: у Вінниці засудили таксиста 15:02 Фільм «Ромчик» за участю Романа Олексіва отримав спеціальну відзнаку на кінофестивалі «Молодість» play_circle_filled 14:14 Поїздом від Ужгорода до Запоріжжя за нуль гривень: що відомо про «УЗ-3000» 13:08 Шість років тюрми: на Вінниччині залишили без змін вирок водієві, який п’яним збив людину та втік 12:04 «Аркаша став п’ятою жертвою за півтора місяця». Волонтери домагаються реакції лікарні Пирогова play_circle_filled 11:25 Хочеш сісти за кермо вже цієї осені? ТОП-6 автошкіл Вінниці (партнерський проєкт) 11:02 Трагедія на дорозі біля Сокиринець: загинула 43-річна пасажирка мікроавтобуса 10:07 Судитимуть чоловіка, який за 12 тисяч гривень організував «втечу» за кордон 09:44 Оперативна інформація для вінничан: де немає опалення, світла та води 5 листопада
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up