Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
10:12 Пройшов пекло Херсонщини та Донеччини: сьогодні у Вінниці проводжають в останню путь Вадима Левчука 10:00 У пошуках школи англійської мови для своєї дитини? Зверніть увагу на огляд кращих шкіл Вінниці (партнерський проєкт) 09:39 Ремонтні роботи на мережах Вінниці: де 7 травня не буде води та світла 09:04 «Абонемент» на відсутність повісток: у Вінниці затримали командира відділення ТЦК за щомісячні побори Від читача 20:47 Програми прямої підтримки українців довели свою ефективність 08:15 Сьогодні вітаємо Михайла та Анастасію. Історія та прикмети 7 травня 21:00 Вінниччина не отримає фінансування на оновлення шкільних їдалень. В уряді надали роз’яснення 20:07 «Молитва за Україну»: у вінницькому соборі відкрили виставку Володимира Козюка photo_camera 19:11 Напишуть книгу про 75 років успішної діяльності спорттовариства «Колос» на Вінниччині 19:05 На Алеї Слави Сабарівського кладовища відкрили меморіал Герою України Назарію Гринцевичу «Грєнці» play_circle_filled 18:31 Скільки заробляють і що мають ректори вінницьких вишів? Проаналізували декларації за 2025 рік 18:07 У Вінниці 45-річний чоловік пробрався в офіс по техніку, але втекти не встиг 17:17 Намет, зірки і Південний Буг: 10 місць для ночівлі просто неба поблизу Вінниці photo_camera 17:03 Гелікоптером заради життя — як донор із Вінниці врятував 16-річного хлопця від смерті 16:50 Що робити, якщо відстрочка в «Резерв+» не продовжилась автоматично? Пояснює адвокат 16:12 На Коцюбинського 15-річний підліток спалив колишній фастфуд та зняв це на відео 14:53 В Україні середня зарплата перевищила 30 тисяч гривень. Яка ситуація на Вінниччині 14:00 Травень - місяць обізнаності про меланому: чому варто обстежити родимки і де це зробити у Вінниці (партнерський проєкт) 13:37 «Розумні» технології у підвалах Вінниці. Водоканал почав встановлювати цифрові накладки 12:26 Готуємо сани влітку: що у Вінниці відремонтують і запасуть до зими?
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up