Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
10:00 Хто годує Вінниччину: представляємо ТОП-10 господарств аграрної еліти області 09:06 Найдовше святкове намисто в Україні: у Подільському зоопарку встановили рекорд photo_camera 08:22 Сьогодні вітаємо Михайла та Григорія. Історія, заборони та прикмети 7 грудня 21:00 Її не роздивитися неозброєним оком: як виглядає найменша ялинка у світі Від читача 14:40 Вінницькі каратисти вибороли нагороди на Чемпіонаті світу та Кубку Європи 19:52 У Вінниці взяли під варту підприємця за підозрою в зґвалтуванні школярки 18:42 Президент вручив бойовий прапор комбату 59-ї бригади з Вінниччини Сергію Філімонову play_circle_filled 17:32 Рештки палацу серед лісу: історія маєтку родини Собанських у Сумівці 17:03 З нового року пенсії та зарплати зростуть: які суми заклали в бюджет 16:10 Вступ за відстрочкою: понад 230 тисяч чоловіків віком 25+ навчаються в українських вузах 15:37 Моторошна аварія в Гайсинському районі: ВАЗ наскрізь прошило відбійником photo_camera 15:31 Вінниця в Instagram. Кращі фото за тиждень, що минає photo_camera 14:54 У Селищі водій Ford збив 41-річну жінку. Ще одна аварія з пішоходом сталася в Махнівці 13:57 З 10-метрової криниці на Вінниччині дістали тіло чоловіка 13:32 Борги за комуналку ростуть: 194 тисячі нових справ за рік. Яка ситуація на Вінниччині? 12:57 Росія вдарила по енергосистемі восьми областей України. Через атаки можливі тривалі відключення світла 12:04 Трагедія на Гайсинщині: через куріння у будинку загинули двоє літніх чоловіків 11:31 Чи збігаються у вас фактичні відключення світла з оновленими графіками? Ми запитали вінничан 11:07 Подільський зоопарк запрошує на свято Миколая: будуть розважати дітей і встановлювати рекорд України
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up