Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
11:06 Старі садиби, дуб XVIII століття і тиша: вінничан кличуть на екскурсію П’ятничанами 11:04 Несправний акумулятор велосипеда спричинив пожежу у Вінниці 10:09 Бойовий медик і морпіх з Вінниччини повернулися з ворожого полону photo_camera 09:23 Донорське серце з Вінниччини врятувало 16-річного хлопця photo_camera Від читача 13:08 СБУ провела семінар-тренінг з кібербезпеки для ІТ-фахівців Вінниччини 08:36 Сьогодні вітаємо Аркадія та Федора. Історія, заборони та прикмети 16 травня 21:01 Сучасне укриття та новий харчоблок: як змінився ліцей у Вороновиці photo_camera 20:28 Цивілізована «маївка» на природі: скільки коштує орендувати будиночок чи бесідку у Вінниці 20:03 Військові навички та патріотизм: у Вінницькій області відбулася гра «Джура» photo_camera 19:19 Як змінилися зарплати у Вінниці та сусідніх обласних центрах за рік. Порівнюємо актуальні пропозиції 19:11 У Вінниці жінка пропонувала екзаменатору 5 000 хабаря під час практичного іспиту з водіння photo_camera 18:08 4500 доларів за втечу з України. На Вінниччині викрили схему для ухилянтів 18:08 Побита до крові: у Вінниці військового підозрюють у нападі на колишню дівчину play_circle_filled 18:03 Кухарку військової частини знайшли мертвою: затримали військовослужбовця 17:34 Пісок із присмаком сибірки: чому в Сосонці люди знову повстали проти кар’єру play_circle_filled 17:08 Полум’я, дим і згорілі авто: на Вінниччині рятувальники гасили ряд пожеж photo_camera 16:42 Стрілянина під час перевірки авто з вінницькими номерами на Хмельниччині. Загинув поліцейський photo_camera 16:35 Нові ресторани та кафе Вінниці, які відкрилися у 2025 році (партнерський проєкт) 16:26 Ваш вік — не проблема. Як знову до роботи хочуть залучити людей віком 50+? 16:11 Електрички з Козятина змінюють графік. Що чекати пасажирам на Вінниччині?
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up