Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
13:15 Вінничани можуть перевірити штрафи за паркування онлайн. Як користуватися сервісом 11:42 Сльози, кров і ненависть до ворога: як вінничани переживають наслідки атаки БпЛА play_circle_filled 10:48 Тікав з ТЦК і поранився об колючий дріт. У центрі комплектування пояснили інцидент 10:10 Лікування без сліз і страху: зібрали в одну добірку кращі дитячі стоматології Вінниці (партнерський проєкт) Від читача 08:37 Круглий стіл з ініціативною групою з питань зниклих безвісти організував Хмільницький осередок ГО «Захист держави» 10:04 Ремонтні роботи 25 березня: адреси без води та світла у Вінниці 09:38 Кількість поранених у Вінниці зросла до 18. Що відомо про руйнування 08:53 Двом постраждалим у Вінниці після атаки «шахедами» провели складні операції 08:06 Сьогодні віряни відзначають Благовіщення Пресвятої Богородиці. Історія, традиції та заборони 25 березня 21:00 Вінничани оговтуються після масованого обстрілу. Яка нині ситуація в місті photo_camera 20:15 Ціни на м'ясо і сало перед Великоднем: дізналися вартість продуктів на центральному ринку photo_camera 20:07 Внаслідок атаки дронів на Вінницю один чоловік загинув, ще 13 отримали поранення play_circle_filled photo_camera 20:02 Майже чотири роки страшного полону. У Борівці зустріли Захисника Миколу Синишина photo_camera 19:19 Лівий берег чи правий: порівняли райони Вінниці за комфортом та можливостями 19:12 Крадуть електроенергію і шкодять всім! На Вінниччині зафіксували збитки на 13 мільйонів 18:02 Вінниця опинилась під ударом «шахедів». У центрі й не тільки пролунали вибухи. ОНОВЛЕНО play_circle_filled 17:00 У Вінниці відкривається «Парк Легенд» із велетнями, тролями та іншими казковими істотами (новини компанй) 16:53 Калинівка, Гайсин, Липовець: який стан доріг на Вінниччині після зими та де вже триває ремонт? play_circle_filled 16:49 Відновлення дороги М-21: що вже зробили та які ремонти запланували play_circle_filled 15:24 Їхали ремонтувати колектор, а потрапили на пожежу. Як на Шимка бригада водоканалу допомогла гасити вогонь play_circle_filled
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up