Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:01 Хлопчик, який вижив після удару по Вінниці: Роман Олексів отримав нагороду в Берліні photo_camera 20:26 Захисники з Рибчинців та Лип’ятина віддали життя за свободу України 20:04 У Жмеринському районі зупинили вантажівку з нелегальним лісом 19:57 Річна інфляція на Вінниччині: овочі, яйця та м'ясо стали лідерами зростання цін Від читача 10:05 «Зимова казка в Долині УБД» від Гайсинського районного осередку ГО «Захист держави» 19:34 «Укрзалізниця» перенесла відправлення з Харкова на вечір: що це дає пасажирам трьох областей 18:33 Космос, діти й мрії 70-х: у Вінниці офіційно визнали унікальні мозаїки photo_camera 18:32 Зламаний ніс та заяви до поліції: що відомо про конфлікт директора водоканалу в Гнівані з мешканцем? 17:10 Поліція викрила чоловіка, який примушував неповнолітню до сексу 16:32 У Вінниці знову зафіксували зачинене укриття під час тривоги. Як реагує мерія на скарги жителів? 15:15 Колишній кінотеатр «Росія»: що відомо про майбутнє будівлі на Соборній photo_camera 14:10 Від кабелів до автомобільних коліс: у Калинівці поліція спіймала серійного крадія 13:23 У Вінниці для армії замовляють 100 безпілотників. Бюджет — 14,7 мільйона гривень 13:07 Замість грошей вимагав бензин: посадовець постане перед судом за торгівлю довідками 12:30 Хочеш сісти за кермо цього року? ТОП-6 автошкіл Вінниці (партнерський проєкт) 11:54 Палала адмінбудівля і хати: за добу в області загасили шість пожеж 11:10 Вакансії в супермаркеті «Грош» та 71 актуальна пропозиція роботи у Вінниці 10:46 Місто працює після тривоги: кому вимкнуть воду та світло 10:30 Бути на крок попереду навіть у війну: «Еверест» відкриває еру 5-гігабітного інтернету у Вінниці (Новини компаній) 09:22 Ракети та «шахеди» літали над Вінниччиною: хроніка нічного терору 17 лютого
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up