Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
11:05 На Янгеля та Космонавтів встановили зарядки для електрокарів. Як вони працюють 10:23 У Томашпільському ліцеї оновили кабінети та передали новий автобус для школярів play_circle_filled 10:07 Дрони у напрямку Вінниці та вибухи поблизу міста: подробиці ранкової тривоги 09:13 У відкритому чемпіонаті Вінниці змагалися навіть шестирічні каратисти Від читача 20:04 Разом легше: як спільнота громад, створена U-LEAD на Вінниччині, допомагає працювати над Статутами 09:03 Біля Центрального мосту на Соборній з’явився новий пішохідний перехід 08:50 «Пелюстки душі та серця»: на творчий вечір Анни Кучерук прийшли військові на реабілітації 08:15 Сьогодні вітайте Олексія, Григорія та Марка. Історія, традиції та заборони 11 жовтня 21:00 Перед зимою замінили труби й відремонтували підвал. Як ОСББ отримало 90 тисяч безвідсоткової позики 19:47 У Черепашинцях відкрили Алею слави на честь 12 полеглих захисників photo_camera 18:51 Почули скавчання з люка: в Іллінцях дві школярки врятували собаку photo_camera 17:36 У Ладижині навчальна Skoda зіткнулася з літнім велосипедистом, а у Вінниці постраждав мотоцикліст 17:11 «Вікна і двері не рятують від пилу»: жителі Гавришівки вимагають ремонту дороги до Малих Крушлинців 16:22 Збитий дрон ще може вибухнути: чому не можна наближатися до уламків «Герань-4» photo_camera 15:32 У Вінниці відповіли на петицію, щоб змінити розмітку на Соборній: що пояснили в міськраді 15:07 Мотоцикліст на Spark влетів у ЗІЛ. Травмувалися 29-річний водій і пасажирка 14:33 Де у Вінниці, на вашу думку, небезпечно переходити дорогу під час відключень? Ми запитали 14:09 У Вінниці хлорують громадські криниці. Коли не можна набирати воду і що варто перевірити 13:04 Понад рік у російському полоні. В Ободівській громаді зустріли звільненого захисника Миколу Кобаліса photo_camera 12:31 Юристи частіше відкривають ФОПи, але рідше — компанії: яка ситуація на Вінниччині?
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up