Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
12:35 141 квартира для працівників та їхніх родин: МХП збудувала корпоративний будинок у Ладижині (новини компаній) 12:06 «36 операцій і втрата мами»: у Європарламенті плакали, коли Ромчик говорив про трагедію у Вінниці play_circle_filled 11:12 Зграя домашніх собак пошматувала 11-річну дівчинку у селі Лопатин 10:10 Почалися тривалі відключення світла на Вінниччині: хто і в які години сьогодні без електроенергії Від читача 08:34 Прохання поширити історію Ігоря «Вікінга» Куркостриги 10:09 Сотні вінничан тимчасово без води та тепла. АДРЕСИ 09:01 У березні загинув на фронті: Вінниця проводить десантника Дениса Ткачука 08:33 У цей день вітайте Анну та Стефана. Історія, традиції та заборони 11 грудня 08:15 Більше 300 тисяч для захисників зібрали на церемонії нагородження “Народний Бренд 2025” play_circle_filled photo_camera 21:01 З’явився робот-пожежник на Вінниччині: працює там, куди люди не можуть зайти play_circle_filled photo_camera 20:05 Дрони і диверсанти в Придністров’ї: розвідка попереджає про ризики для Вінниччини 19:19 Кому вимикають світло найбільше: порівняли графіки Вінниці та сусідніх обласних центрів 19:15 Від +11 до мокрого снігу: на Вінниччину насувається різка зміна погоди 18:20 Орден за батька отримав маленький синочок. Називаємо імена ще десятьох полеглих прикордонників 18:19 Як зміниться бізнес у 2026? У Вінниці зберуться підприємці та експерти з усього регіону 17:39 У Вінниці змінився керівник патрульної поліції. Що відомо про Михайла Кургана? 17:12 Як доглядати за маломобільними людьми. В Україні створили перший цифровий гайд play_circle_filled 17:00 Новорічний корпоратив 2026 у Вінниці. Де зустрітися з колегами і за скільки? (партнерський проєкт) 16:08 Свята у темряві? Уряд заборонив ілюмінації, щоб вивільнити електрику для людей 15:35 Робота з бронюванням у Вінниці: які вакансії пропонують і скільки платять
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up