Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
09:53 Без води та світла 8 жовтня. Де у Вінниці ремонтуватимуть мережі 09:45 Квартал на місці цегельні: чому у Вінниці тепер купують не квартиру, а частину міста (Новини компаній) 09:16 Жовтень ще дивує теплом, але температура скоро впаде. Якою буде погода на Вінниччині 08:10 Знають закон і захищають права: у цей день, 8 жовтня, вітаємо юристів Від читача 14:16 Друзі, 6-річна вінничанка Настя потребує допомоги на лікування 21:21 Дата загибелі впливає: Верховний суд змінив підхід до виплат родинам полеглих військових 21:00 Школа закінчилась, а надворі вже темно? Батьків закликають подбати про безпечний маршрут дітей 20:06 Залишився ночувати у знайомого й обікрав його на 70 тисяч: у Вінниці затримали 32-річного чоловіка 19:32 «Маємо перетнути майже п’ять смуг»: чому мешканці Хлібної критикують нову схему руху photo_camera 19:05 На Старому місті стало світліше: тут встановили 185 сонячних ліхтарів photo_camera 18:18 Рейтинг найкращих шкіл Вінницької області 2026: хто увійшов у десятку лідерів 18:04 Вибори ректора ВДПУ перенесли втретє — після скандалу залишився один кандидат 17:39 «Займався ворожінням та спіритичними практиками»: єпархія заборонила священнику служити у храмі на Барвистій 17:02 На опаленні Літинської колонії привласнили 1,5 мільйона. Чому у справі фігурує ексначальник Микола Кліщук 16:03 Занижували обсяги видобутку і податки. БЕБ заявило про схему на 4,5 мільйона 14:51 Частина Вінниччини залишилася без світла після російських атак: що відомо 14:07 «Хочу повернутися на ринг»: вінницький тренер переніс трансплантацію кісткового мозку 13:38 У Жмеринці після збиття дрона пошкоджені п’ять будинків: на подвір’ях знайшли нерозірвані боєприпаси photo_camera 13:03 На Вінниччині будують нову котельню за мільйон євро. Хто фінансує проєкт 12:21 Поки Рада обговорює компенсацію — Вінниця вже дає ветеранам гроші на авто
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up