Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:00 Паска, крашанки та сіль — священник розповів, що варто класти до великоднього кошика 19:54 Ветеран відкрив креветкову ферму на Вінниччині та розповів як відбуваються процеси всередині photo_camera 18:33 На дорогах області збільшили кількість автопатрулів 17:19 Передвеликодній обмін: троє захисників з Вінниччини повернулися додому photo_camera Від читача 10:50 Батьки не повинні боятись розповісти про особливості своїх дітей, – педагог із 43-річним стажем, відмінник освіти України, психолог Наталія Горобчук 16:16 Порівнюємо зарплати у Вінниці та сусідніх обласних центрах: як вони змінилися за останній рік 16:04 Безкоштовна вакцинація тварин проти сказу: де та коли працюватимуть мобільні пункти 15:13 З Вінниці до аеропорту Кишинева без пересадок — Укрзалізниця тестує новий маршрут 14:02 У Спасо-Преображенському соборі тривають великодні богослужіння. Розклад освячення кошиків photo_camera 13:17 Лежала на підлозі і не могла підвестися: як надзвичайники рятували пенсіонерку на Айвазовського 12:40 Вінниця в Instagram. Кращі фото за тиждень, що минає 12:10 Вчитель із Козятина передав Національному музею рідкісний бронзовий артефакт часів античності photo_camera 11:08 Вінниця очолила рейтинг міст за відсотком видатків на Сили оборони. ІНФОГРАФІКА photo_camera 10:14 На Арабея водій без прав врізався в припарковане авто і втік — зрештою отримав п’ять адмінматеріалів 10:00 Привітання з Великоднем народного депутата України Олега Мейдича (Прес-служба партії ВО «Батьківщина») 09:14 Вінницькі школярі підготували тисячу великодніх кошиків для Захисників, які проходять реабілітацію в медзакладах photo_camera 08:05 Сьогодні вітайте Миколу та Юхима. Історія, традиції, заборони 11 квітня
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up