Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:01 Сила не в м’язах, а в розумі. Чим закінчився запеклий шаховий турнір для вінницьких титанів photo_camera 20:12 Сотні людей з мішками біля Бугу: у Вінниці стартували масштабні толоки 19:19 ТОП-10 найпопулярніших педіатрів Вінниці: хто вони і де приймають 19:03 Вінничан просять не лякатися звуків вибухів. Буде гучно, але це за планом play_circle_filled Від читача 08:20 Добровольці — це люди, які не чекали наказу. Вони одразу стали на захист України. 18:22 На картах NASA — десятки пожеж! На Вінниччині почався сезон паління листя. Чим це небезпечно? 17:47 Заростає пам’ять: унікальний український цвинтар зникає в хащах photo_camera 17:02 Вінниця шукає підрядника для миття та дезінфекції трамваїв за 1,8 мільйона гривень 16:33 Директори шкіл, які очолювали заклади десятиліттями: хто вони і як тепер проходить конкурс на посаду 16:15 Інженерні вироби, шахи, малювання чи йога: куди записати дитину у Вінниці цього року? (партнерський проєкт) 16:06 Священників просять вплинути на людей. Причина — масові підпали трави photo_camera 15:03 Таємниці «будинку-корабля» та кімнати з ліпниною: у Вінниці відчинять двері найзагадковіших особняків photo_camera 14:42 «Оживляли» для чорного ринку. СБУ накрила цех, де відновлювали зброю photo_camera 14:07 Куди Вінниця витратила 8,6 мільярда гривень бюджету в 2025 році 13:13 росія кинула на Покровськ рекордну кількість піхоти та техніки photo_camera 12:21 Більше $1000 за «квадрат». Чому новобудови у Вінниці вже дорожчі, ніж у більшості областей 12:05 Вантажівка у вогні та гектари попелу: на Вінниччині за добу погасили 11 пожеж photo_camera 11:02 Одразу кілька районів Вінниці потрапили під масштабні відключення 10:40 Вакансії в супермаркеті «Грош» та 64 актуальні пропозиції роботи у Вінниці (оновлено) 10:25 Подаруйте релакс навесні: де у Вінниці купити масаж у подарунок (партнерський проєкт)
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up