Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:01 Дощі зміняться потеплінням, а потім знову похолодає до -5 photo_camera 20:09 Петиції тепер можна підтримати у смартфоні: у Вінниці додали нову функцію в MISTO 19:06 Не землетрусами єдиними: які стихійні лиха пережила Вінниця за роки свого існування play_circle_filled photo_camera 18:43 12,4 мільйона гривень не надійшли до бюджету. На Вінниччині підозрюють бухгалтерку Від читача 13:09 Антибіотики по-вінницьки: як 252 тисячі перетворилися на 671 тисячу 18:21 Де у Вінниці безкоштовно зарядити телефон, ноутбук і навіть зарядну станцію? Зібрали адреси 18:12 Фіктивна робота та благодійність за гроші: на Вінниччині викрили схему легалізації іноземців photo_camera 17:31 Автопарк за мільйони доларів і справи про незаконний видобуток надр: що знайшли журналісти у Вацака? 17:16 Вінницькі хірурги рятують ногу військового. Провели складну операцію photo_camera 16:33 Екзотичні делікатеси: як на Вінниччині вирощують королівські креветки, равлики та раки 16:11 У Широкій Греблі пожежа знищила автомобіль і пошкодила два дахи photo_camera 15:12 «Мерсі, Маріє!»: як волонтерка з Вінниці зробила друзями французів і прифронтову громаду 15:07 34 представники молоді обирали керівництво: хто очолив молодіжну раду Вінниці 14:05 Білий порошок у чоловіка, кристали у жінки: поліцейські знайшли наркотики 13:13 У Вінниці 19-річний хлопець вкрав автомобіль пенсіонера 12:43 У Зарванцях Volkswagen збив жінку, яка раптово вийшла на дорогу 12:21 «Холодильник влаштовує дискотеку»: на Келецькій вже понад 20 днів підвищена напруга 12:04 У Ладижині з Південного Бугу дістали тіло 47-річної жінки 11:02 Де у Вінниці 10 листопада не буде води, опалення та світла: перелік адрес photo_camera 10:11 Двоє загиблих і триденна жалоба: російська атака забрала життя людей у Ладижині
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up