Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
16:22 Університети можуть навчатися по суботах: у МОН дали рекомендації на осінь та зиму 15:54 На пішохідному переході у Вінниці водій Lexus збив 67-річну жінку. Її госпіталізували 15:15 Збираємо домашню аптечку: скільки коштуватиме базовий набір у Вінниці 14:08 Іноземці відкривають бізнес на Вінниччині: 11 нових компаній за сім місяців Від читача 14:21 У Гайсині «Українська команда» знову допомагає тим, хто опинився у складних обставинах 13:05 Рідкісна пухлина і складне лікування. Як маленький Дамір із Вінниці здолав тяжку хворобу 12:34 «Резерв+» або штамп у паспорті: що тепер потрібно для тимчасового захисту в ЄС 12:09 Майже 145 тисяч школярів сядуть за парти на Вінниччині. Чи готові школи до 1 вересня 11:13 «Війна забрала їхні життя, але вони стали прикладом для нації» у Вінниці 30 матерів отримали знак «Мати Героя» 10:02 В Уланові автомобіль в’їхав у зупинку громадського транспорту play_circle_filled 09:50 Здоров’я і довголіття: краса, жіноче благополуччя та інтимна гармонія (Новини компаній) 09:33 Без води та світла 26 серпня залишаться мешканці Вінниці. Адреси 09:05 Десять місяців родина чекала на звістку: у Вінниці прощаються із захисником Іваном Комарівським 08:05 Не забудьте сьогодні обійняти свого хвостика: 26 серпня відзначають День собак 21:15 Студентський бум 2026: що відбувається з орендою квартир у Вінниці напередодні навчального року 21:00 Командир 28-ї бригади став генералом: президент присвоїв звання Олексію Халабуді з Бара 20:28 У Сашеньки Бурбело народився братик. Розмова про дівчинку, чиї книги вивчають у школах 20:04 На Вінниччину повернуться дощі, але наприкінці тижня потеплішає до +28° 19:19 Новий ветпаспорт для домашніх тварин: що змінилося та чи треба міняти старий 19:12 Кишкові інфекції набирають обертів? На Вінниччині за тиждень захворіли 117 людей
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up