Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
09:14 Пішов із життя легендарний викладач коледжу мистецтв ім. Леонтовича 08:12 Цей день, 20 листопада: яке сьогодні свято, прикмети та заборони 07:33 У Вінниці створюється музей кіно 21:00 Чотири лапи — тисячі історій: у Вінниці відкривається фотовиставка про роботу зоозахисників у воєнний час Від читача 10:06 Запрошують на біблійний семінар у Вінниці для ВПО та родин Захисників 20:35 Працівник у розшуку ТЦК — чи є можливість його забронювати від мобілізації 20:09 У Вінниці родинам загиблих гвардійців вручили ордени «За мужність» 19:19 Від ковідної тисячі до зимової підтримки: як змінилася реальна вартість державної допомоги 19:06 На пішохідному переході у Нестерварці збили 10-річного хлопчика 18:28 «Підійшов чоловік із довгим сивим волоссям»: у Крижополі познущалися над пам’яттю про полонених і зниклих безвісти 18:05 Екологи перевірили Південний Буг: що виявили у воді 17:32 Скільки закладів освіти постраждали від обстрілів на Вінниччині: дані та наслідки 17:25 Шукаєте де вигідно придбати будівельні матеріали? Добірка будівельних баз та магазинів (партнерський проєкт) 17:07 Затримали банду, що продавала «пігулки для схуднення»: серед обвинувачених — вінничани 15:55 Чому світло вимикають не скрізь і що чекати взимку — пояснив голова «Укренерго» 15:30 Академія розвитку БО: шлях спільнот, які зростають (Новини Нацплатформи МСБ) 14:48 У Вінниці оновлюють зупинку біля трамвайного депо — готують платформу під низькопідлогові VinWay та Tram-2000 14:16 Вакансії в супермаркеті «Грош», в АН «Благоустрій», ТОВ "ВКХП №2" та 72 актуальні пропозиції роботи у Вінниці 13:39 Новий міст у Вінниці: місто замовило експертизу проєкту за понад 1 мільйон гривень 13:09 Під час повітряної тривоги у Вінниці мешканці не могли потрапити в укриття
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up