Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
19:09 В Ольгополі провели День поля: показали понад 120 гібридів кукурудзи та соняшнику 18:34 Тікали до Молдови через Дністер. Як карали за незаконний перетин кордону на Вінниччині? 18:07 Біля ліцею №16 на Матроса Кішки облаштували новий тротуар і пішохідний перехід 17:37 Порожні полиці у вінницьких супермаркетах. Чи є дефіцит продуктів і що буде з цінами Від читача 13:18 Благаю 🙏Не проходьте повз 🙏Підпишіть петицію про присвоєння звання Героя України ( посмертно )моєму синочку 16:43 Як знайти нові сенси й адаптуватися до життя: психолог про роботу з ветеранами війни 16:18 Раптово вибіг на дорогу перед Volvo: на Вінниччині травмувався 24-річний чоловік 15:21 Вінниця буде давати 70% на ремонт укриттів. Як діє програма? 15:04 Судитимуть депутата міськради Хмільницького району, який самовільно засадив майже 100 га поля 14:50 Завмерла вагітність, операція і сепсис. Як вінничанка отримала інвалідність після втручання у приватній клініці play_circle_filled 14:04 Вчитель із Вінниці здобув перемогу у міжнародному конкурсі педагогічної майстерності 13:02 Вітер валив дерева на дороги. Як рятувальники розчищали автошляхи на Вінниччині 12:26 З притулку Томи Пастух вивезли 14 собак — зоозахисники заявляють про жахливі умови їх утримання photo_camera 12:05 Не пропустив авто під час повороту: на Хмельницькому шосе сталася ДТП play_circle_filled 11:06 На автовокзалі Літина 49-річний чоловік побив односельця та вдарив ножем 10:15 Печерську лікарню очолив її колишній керівник — Павлюк залишив посаду 09:46 Де у Вінниці 7 вересня не буде води та світла: перелік адрес 09:12 Епіфаній приїхав до Вінниці та очолив урочисту літургію у кафедральному соборі play_circle_filled photo_camera 08:06 День воєнної розвідки та святого Созонта: що відзначаємо 7 вересня 21:00 ТОП важливих новин на «20 хвилин» від 31 серпня по 7 вересня, які ви могли пропустити photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up