Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися
29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.
-
Ольга БОБРУСЬ
- access_time
Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.
Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.
Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.
Популярне у Вінниці
Затримали педофіла, який тримав у страху всю Вінницю. Як його "взяли"?
Пирогов: перша ребальзамація без росіян – успішний проект у Вінниці
Вінничанин судиться за гараж, який у нього «віджав» чиновник
У мерії розказали про плани на проспект Коцюбинського
Готуємось до весілля у Вінниці: створюємо модний Look
Новини за темою
15:35
“Одна із центральних вулиць міста лежить в руїнах”. Вінничанин просить її відновити
photo_camera
14:48
«Міні-експозицію» зі зброї створив у себе вдома житель Барського району
photo_camera
13:57
Найпотужніший вантаж: 15 тон гуманітарної допомоги вирушило з Вінниці на Схід
photo_camera
12:47
Затримали педофіла, який тримав у страху всю Вінницю. Як його "взяли"?
play_circle_filled
12:38
У Вапнярці знайшли мертвим охоронця залізничної станції
11:58
У Ямполі не розминулись «швидка» та «ВАЗ». Є потерпілі
photo_camera
11:55
Життя "у темряві". Як вінничанка втратила зір, але не опустила руки і створила рок-гурт
11:08
Петиція: вінничанин пропонує зробити двосторонній рух по Космонавтів
photo_camera
10:13
Вінниця 23-24 квітня: ДТП за участю служби охорони та незвичні пожежі
play_circle_filled
photo_camera
09:35
Вінничанин сам затримав грабіжника, який обчистив його автівку
08:59
Скуповуємось на "майовочку" у ГРОШі (Новини компаній)
08:51
Секрети жіночого бізнесу відкрили на VinLadyFest у Вінниці (Новини компаній)
08:35
Курс валют у Вінниці на сьогодні, 25 квітня 2018 року
photo_camera
Власник молокозаводу, кількох фірм та депутат облради двох скликань. З таким орендарем хотіли розірвати стосунки селяни...
Директор місцевої філії держпідприємства «Національні інформаційні системи» Олександр Сорочинський відповідає у суді перед...
Яка ж вона – сучасна жінка у чоловічому світі бізнесу? Чого вона прагне та що її мотивує? У чому ж секрет жіночого лідерства?...
Синоптик поділилася прогнозом погоди на кінець квітня та початок травня. Що чекати вінничанам дізнавайтеся у матеріалі.
Свіжий випуск
№ 17 від 25 квітня 2018
Читати номер
Не пропускай новини —
долучайся до нас на Facebook
Людмила Щетинина
Ксюха Поронник
Владислав Соколов
Rootshena Marchishina