Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй

    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач

    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
16:28 Уламки на дорозі та зім'ята кабіна: на Зулінського зіткнулися дві вантажівки play_circle_filled photo_camera 15:40 Замкова гора, музей алмазів та парк Кумбари. Як з Вінниці будуть робити туристичне місто photo_camera stars 15:16 Темний колір та неприємний запах. До Південного Бугу потрапила невідома речовина photo_camera 14:15 Країни ЄС матимуть доступ до вакцини від коронавірусу. ОПИТУВАННЯ Від читача 14:57 У Вінниці в магазині "Агромат" у менеджера з продаж виявлено Covid. 13:25 Вінницький волонтер Ярослав Пашкевич потрапив в ДТП. Потрібна допомога photo_camera 13:21 У Гнівані горить сміттєзвалище. Знайшли львівський слід play_circle_filled 12:01 Зростає кількість хворих на COVID-19. Дані по Вінниці та районах за 15 серпня 11:32 У Селищі зіткнулися Skoda та «Славута». Водія другого авто «вирізали» рятувальники photo_camera 11:12 Чергова смерть від СОVID-19. Помер 71-річний житель Тульчинського району 10:56 Зникла 16-річна Люба Кащук. Дівчину шукають три дні photo_camera 10:43 Вінниця в Instagram. Кращі фото за 10-15 серпня photo_camera stars 10:01 Важливе за вчора. Найцікавіші новини 14 серпня, які ви могли пропустити 09:15 В Україні за добу виявили 1847 хворих на COVID-19, на Вінниччині +46 08:03 Сьогодні День археолога. Історія та прикмети 15 серпня 23:12 Повістку в царську армію дістали зі старого вулика. Документу майже 150 років stars 21:03 Спека ще повернеться. На вихідні в Україні діятиме антициклон Emil 20:17 У вінницькому зоопарку підготували нову програму для сімейного відпочинку 19:30 У Олексія сколіоз четвертого ступеня, який загрожує життю. Хлопцю потрібна ваша допомога 19:16 Залишили самих на годину: поки батьки були в кафе, діти плакали у машині
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up