Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
09:45 Без води та світла. Адреси, де 26 січня у Вінниці триватимуть ремонти мереж 09:02 В Україну вривається відлига: яку погоду чекати на Вінниччині цього тижня 08:30 Відключення світла на Вінниччині: хто і в які години сьогодні без електроенергії 08:12 Сьогодні не радять брати й давати в борг: історія, традиції та заборони 26 січня Від читача 13:28 Довідка за формою №6: як підтвердити безпосередню участь у бойових діях і на що звернути увагу 22:19 Вінничанин Богачук боксуватиме у Лас-Вегасі. Суперником буде ексчемпіон світу з Росії 22:11 Захисник «Ниви» Борис Лотоцький перейшов до Прем'єр-ліги Казахстану 21:00 ТОП важливих новин на «20 хвилин» від 19 по 26 січня, які ви могли пропустити 20:03 Вінниччина у «демографічній ямі»: на кожного малюка припадає троє померлих photo_camera 19:07 Понад три сотні ветеранів та переселенців у Вінниці отримають гроші на квартири 18:03 Майже 20 тисяч за немовля. 17 вінничанок отримають премії від мерії 17:13 Вінничани «здали» патрульним п'янючого 69-річного водія на Toyota 16:16 Цікаві факти про музей-садибу Пирогова. Вони вас точно здивують! 16:07 Продала «статус дружини» для втечі за кордон — жителька Жмеринщини постане перед судом photo_camera 15:09 Як видати книгу про Вінницю за бюджетні кошти? Стартує відбір проєктів на 2026 рік 14:06 Смерть через цигарку. На Вінниччині за добу сталося 10 пожеж і одна фатальна photo_camera 13:16 Футбольний клуб «ЯСКО» з Вінниці став офіційним партнером київського «Динамо» photo_camera 13:16 Не всі пункти підзарядки працюють у Вінниці. А ви ними скористалися? 13:07 Зимовий дзен рисі та тигри у паморозі: фотофакти з життя Подільського зоопарку photo_camera 12:25 Нічна автопригода на Пирогова: водій Renault протаранив металевий стовпчик play_circle_filled
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up