Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:01 Що буде з покинутою автівкою, якщо власник-військовий не може її забрати photo_camera 20:11 У Десні додадуть 10 ліхтарів там, де люди щодня йдуть до зупинки photo_camera 19:15 Зелена, затишна й трамвайна: якою була Вінниця на унікальних фотографіях 1977 року photo_camera 19:10 Гриби вже пішли, а разом із ними зростає ризик отруєнь: що варто знати photo_camera Від читача 12:14 Поліцейські оголосили підозру 23 учасникам скам-спільнот в рамках операції «WallHack» 18:06 787 нових робочих місць з’явилися у Вінниці від початку року 17:17 Гіпс, авіація та вакцини: які революційні відкриття народилися на Вінниччині 17:02 Пральна машина спалахнула у квартирі, а комбайн згорів разом із соняшником photo_camera 16:07 Hyundai з’їхав у кювет поблизу Майдана Бобрика: постраждав пасажир 15:15 Невидимі пастки домашнього офісу: чому віддалена робота виснажує більше, ніж здається 15:09 Едему було 19. Матері загиблого прикордонника у Вінниці передали «Хрест Честі» photo_camera 14:11 Коли Вінниччину чекають дощі, вітер і похолодання? ПРОГНОЗ 14:10 ВАЗ злетів із дороги та врізався в дерево: водій і пасажир у лікарні 13:13 Вісім районів скупчення окупантів та два пункти управління дронами уразили ЗСУ photo_camera 12:20 Ведуча Іванна Онуфрійчук вдруге стане мамою: колишня вінничанка показала округлий животик photo_camera 12:10 Нічний конфлікт на 600-річчя: чоловіка побили й забрали його речі 12:01 Залізниця підняла Жмеринку, а Межирів прирекла на занепад: історія села на Вінниччині photo_camera 11:02 66-річний чоловік вибіг на дорогу і загинув під колесами Volkswagen 10:10 Понад 100 школярів в Україні отримають стипендії: стартував відбір юних математиків 09:10 Вінниця прощається з двома Захисниками — Дмитром Проданом та Олександром Стецюком
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up