Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
17:01 Від аптеки до музею: маловідомі факти про садибу хірурга Пирогова photo_camera 16:32 Салют під час війни: як суди на Вінниччині карають за феєрверки 16:05 Зняття з розшуку через суд: адвокат про основні ризики та проблеми, про які варто знати 15:01 Які віруси зараз «ходять» на Вінниччині та хто хворіє найчастіше Від читача 11:03 Наркотрафік Вищеольчедаєва недає жити людям 13:50 Понад 363 мільйони гривень витратили на укриття у Вінниці — подробиці 13:06 Сніг, евакуатори й штрафи: як у Вінниці наводять лад на зимових дорогах 12:02 Смертельна ніч на Вінниччині: вогонь забрав життя та знищив десятки домівок photo_camera 11:13 Світло зникає не лише за графіком: чому у вінничан псується техніка та «стрибає» напруга 09:30 Без води та світла. Адреси, де 19 січня у Вінниці триватимуть ремонти мереж 09:27 Перезавантаження потрібно кожному: зимовий відпочинок по-вінницьки (партнерський проєкт) 09:07 Кого сьогодні вітаємо та що відзначаємо. Історія, заборони та прикмети 19 січня 08:10 Відключення світла на Вінниччині: хто і в які години сьогодні без електроенергії 21:00 ТОП важливих новин на «20 хвилин» від 12 по 19 січня, які ви могли пропустити 20:09 Критичні морози до –20: яку погоду чекати на Вінниччині цього тижня 19:12 Чому не можна гріти цеглу на газовій плиті для обігріву — пояснює експерт 18:05 «Біда прийшла у 2014»: історія нацгвардійця Грома про АТО, кохання і героїзм на фронті photo_camera 17:31 Маєток, млин і церква-усипальниця: слід графа Ігнатьєва в селі на Вінниччині photo_camera 17:12 Французький дипломат у Махнівці: як Козятинщина стала частиною європейських мемуарів XIX століття photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up