Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:00 Віддати речі тим, хто потребує: як працює волонтерська платформа «СпівДії» 19:56 Лісники допомогли матері трьох захисників пережити холод — привезли машину дров photo_camera 19:25 «Генераторний збір»: ми дізналися, чи з'явиться додаткова сума у чеках вінницьких закладів 18:36 Більше можливостей для ветеранів: до 250 тисяч збільшили ваучери на відкриття бізнесу Від читача 14:02 ІРИНА ЛУПАЩЕНКО ПРО СИНТЕЗ СЦЕНОГРАФІЇ І ЖИВОПИСУ, ТВОРЧІСТЬ В УМОВАХ ВІЙНИ ТА ЖИВОПИСНИЙ ПРОЕКТ “НЕСКОРЕНІ”. 18:18 У Вінниці знову сильні морози: де шукати пункти незламності та яку допомогу у них можна отримати? 17:23 Стратегія розвитку, безпека та соцзахист: підсумки сесії Вінницької облради 16:24 Підполковника поліції Кузьмінського таки мобілізували: як його рятували від ТЦК рідний син і донька прокурора 16:08 У Ладижині водолази підняли з Південного Бугу тіло рибалки, який потонув під час риболовлі 15:14 Фура знесла електроопору на вулиці Князів-Коріатовичів. ОНОВЛЕНО 15:03 У Вінниці привітали 17 родин, у яких на Різдво та Новий рік народилися малюки play_circle_filled 14:05 Поки комунальники чистять дороги, до Вінниці йдуть арктичні морози — до чого готуватись 13:06 На Вінниччині масово «мінують» школи та держустанови. Що відомо 12:23 Шахраї під виглядом спецслужби обдурили пенсіонерку на 1,8 мільйона photo_camera 12:07 У Вінниці на залізничних коліях загинув 18-річний хлопець 11:46 Рідним Героя України Дмитра Агат’єва вручили орден «Золота Зірка» 11:02 На Вінниччині зіткнулися Skoda та ЗАЗ — 24-річного водія госпіталізували 10:25 Огляд автосервісів Вінниці: досвід, професіоналізм та якість обслуговування (партнерський проєкт) 10:06 Ранок із заторами: у Вінниці через аварії на кількох вулицях зупинилися тролейбуси та автобуси 09:37 Які вулиці тимчасово залишаться без води та електрики 30 січня. Перелік адрес
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up