Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
11:24 Вінницю накрив снігопад: що зараз відбувається на дорогах 10:45 Окупація, втеча і нове життя у Вінниці: що пережила 14-річна Ксенія (соціальна реклама) 10:36 Ремонтні роботи у Вінниці: де тимчасово не буде води та світла 09:28 Вінниця прощається з майором спецпідрозділу «А» СБУ Миколою Ільчуком Від читача 10:05 «Зимова казка в Долині УБД» від Гайсинського районного осередку ГО «Захист держави» 09:02 «Мріяв бути воїном з дитинства»: у бою за Україну загинув 33-річний майор Дмитро Шинаєв 08:54 Сьогодні вітайте з професійним святом військових журналістів. Історія, традиції та заборони 16 лютого 08:00 Відключення світла на Вінниччині: хто і в які години сьогодні без електроенергії 21:00 ТОП важливих новин на «20 хвилин» від 9 по 16 лютого, які ви могли пропустити 20:03 Вінничанам на замітку: які продукти та скільки грошей можна брати з собою за кордон у 2026 році 19:55 Волейбольний клуб «Добродій-Медуніверситет-ШВСМ» вперше здобув медалі Кубка України 19:06 Капітана Олега Федчишина посмертно нагородили орденом «За мужність» 18:32 Святиня з понад 400-річною історією: що відомо про костел у Пикові photo_camera 18:09 Морози повертаються? Прогноз для Вінниччини на початок тижня 17:31 П’яних водіїв стало менше вперше за п’ять років: яка ситуація на Вінниччині 17:15 Металодетектори, відеонагляд і «тривожна кнопка»: які нові заходи безпеки запроваджують у школах 16:09 Вінниччина увійшла до трійки лідерів за ефективністю нової системи оцінювання у медицині 15:26 Культове шоу для дорослих «SQUIRT», проєкт «FILM-UA», Кажанна та «Жадан і Собаки»! ТОП подій лютого у Вінниці photo_camera 15:07 Двадцять пар вінничан офіційно поєднали свої серця у День святого Валентина 14:31 Від підозр до реальних вироків: чим завершуються справи про махінації в Prozorro на Вінниччині
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up