Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
19:15 Тарілка тепла в темні часи: як волонтерка Надія Кузнєцова годує містян борщем під час блекаутів play_circle_filled photo_camera 18:36 «Усі разом зігрівали малюка»: у Подільському зоопарку народився сурікат з Калахарі 17:59 «Берлінські подушки» у Вінниці не витримали зими. Що з ними сталося та як їх ремонтуватимуть photo_camera 17:26 У лютому зростуть ціни на хліб: скільки доведеться платити вінничанам Від читача 08:08 Запрошуємо на творчий конкурс «Тризуб — символ свободи» 17:17 Світло — розкіш: як Вінниця та сусідні регіони живуть за новими, ще жорсткішими графіками 16:14 У Вінницькому педуніверситеті обирають нового ректора. Що відомо про кандидатів та їхні програми 16:10 «Ти той чувак, що на протезі бігає?» Роман Кашпур сім марафонів присвятив пам’яті свого командира 15:12 «Я і навчаюсь, і будую кар’єру»: історія студента та слюсаря МХП Владислава Кузьменка  (Новини компаній) 15:10 Пішов із життя Ігор Мороз — суддя та голова Томашпільського райсуду 14:05 Громадам Вінниччини передали вісім нових інклюзивних автобусів для школярів photo_camera 13:14 На Сабарові будуть розширяти цвинтар. На скільки його ще вистачить? 12:36 Дві ДТП за вихідні: на Гайсинщині бус злетів у кювет, а у Вінниці збили жінку на переході 11:35 У Браїлові продавчиня «зливала» дані про військових ТЦК — суд дав умовний термін 11:00 Дитинство під звуки тривог: історія 13-річної Олесі з Харкова (соціальна реклама) 10:52 Морози не відступають: якою буде погода на Вінниччині цього робочого тижня 10:16 У Вінниці сьогодні без світла та води залишаться кілька мікрорайонів. Повний перелік адрес 09:53 Над трасою обласного значення стався обрив проводу — рух транспорту тимчасово перекривали photo_camera 09:35 Лікування без сліз і страху: зібрали в одну добірку кращі дитячі стоматології Вінниці (партнерський проєкт) 09:04 Вінничанин Іван Нагорняк, який понад 44 роки виховує чемпіонів, отримав звання «Заслужений тренер України» photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up