Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:07 «Мене вже нічого не вражає». Психологи пояснили, чому люди перестають реагувати на погані новини 20:20 На Вишенському озері влаштують великий сусідський пікнік. Що підготували для вінничан 19:30 За добу на Вінниччині сталося 16 пожеж: горіли поля, господарські споруди та будівлі photo_camera 18:20 Він був чудовою людиною і батьком для 9-річної доньки: попрощались з захисником Іваном Яворським play_circle_filled photo_camera Від читача 11:56 Приєднуйтесь до проєкту «BRAMA» та станьте частиною великої сили, яка захищає інформаційні кордони України! 18:18 Може залишити шрами на місяці: вінничан попереджають про небезпеку борщівника 18:03 На що Вінниця витратила 1,2 мільярда? Аналіз закупівель міської ради з початку року 17:33 У Вінниці стріляли по автомобілю таксі — підозрюваного затримали 16:16 Повторно перевірили укриття: у міській раді кажуть, що понад 70% зауважень вже усунули photo_camera 15:43 На Вінниччині виявили трьох громадян Бангладеш, які незаконно перебували в Україні 14:28 На Вінниччині УАЗ збив двох жінок: одна загинула, інша — в лікарні 13:13 «Психологічна швидка допомога»: у Прозорих офісах Вінниці консультують ветеранів та переселенців 12:21 Сім років суперечок і скандалів — і ось на Гоголя будують офісний центр photo_camera 12:06 Під гаслом «Я можу»: у Вінниці стартував інклюзивний табір для молоді з інвалідністю photo_camera 11:11 Вінниця отримає ще 23 швейцарські трамваї. Перші вагони прибудуть уже цього літа 10:10 Де у Вінниці 8 липня немає світла та води: адреси 09:55 Кращі меблеві магазини Вінниці: де купити сучасні, стильні та якісні меблі (партнерський проєкт) 09:44 Вінниця прощається з двома захисниками: у громаді поховають Івана Яворського та Василя Сироту 08:19 Сьогодні 8 липня: Яке свято, хто іменинник та головні прикмети дня
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up