Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

0
0
0
0
Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй

    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач

    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Вінниці за сьогодні

22:44 В середу з 9:00 до 16:00 буде перекритий рух на вулиці Винниченка 20:34 Олександр Шемет: «Стіна не впала, але Рая зробила її набагато тоншою і прозорішою» (некролог) 19:05 Як дізнатися про історію «Савоя» через мобільний телефон (прес-служба ВААС) 18:16 Рая – в раю. 17 вересня Рая Панасюк заснула назавжди у вінницькій лікарні (некролог) Від читача 02:41 Потрава риби на Ладижинському вдсх 18:15 З Голландії у Вінницю! Номінант The Edison Award у суботу виступить на VINNYTSIA JAZZFEST play_circle_filled photo_camera 18:15 Боротьба з фальшивими довідками: як в Україні зникнуть фіктивні медогляди? 17:32 На вирок по мільйонній справі, що перетворилась в суді на пшик, подали скаргу 17:18 Київ і ще три столиці сполучить новий потяг. Уже з 28 вересня 17:01 Дев'ять годин без світла. Де у середу застосують планові відключення? 16:44 Суддя зі Жмеринки хоче потрапити в Антикорупційний суд. Що про неї відомо? play_circle_filled 16:36 Гарячої води у жителів Вишеньки та Слов’янки не буде через борги «Маяка» 16:01 Вінницький хокейний «Патріот» помірявся силами із «Соколом» і «Білим барсом» 15:57 З 1 жовтня у Вінниці подорожчає вода. Нові тарифи 14:59 Хлопчик пішов до друга за домашкою та пропав. Знайшли у гаражах 14:43 Кастинг на всесвітньовідомий конкурс краси Mrs.International розпочато у Вінниці (Новини компаній) 14:11 Вдень жарко, а вночі холодно: синоптики уточнили прогноз 12:47 Завтра у Вінниці – День Жалоби. У Будинку офіцерів прощатимуться з Раєчкою 12:20 На Вінниччині вагітну на дев’ятому місяці відправили на громадські роботи 11:42 Конференция «Эффективный бизнес для бизнеса» (Пресс-служба Бизнес-клуба «MoneyFest»)
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up