Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:01 Тільки 20 місць. У Вінниці влаштують безкоштовний письменницький інтенсив 20:18 Представники ТЦК відібрали у вас телефон? Цього робити не можна, але є нюанси 20:07 100 тисяч на ідею: ліцеїсти Вінниці запускають власні проєкти 19:19 Менше транспорту — більше тисняви: що відбувається з перевезеннями у Вінниці photo_camera Від читача 10:05 «Зимова казка в Долині УБД» від Гайсинського районного осередку ГО «Захист держави» 19:04 Нервова поведінка видала. На Коцюбинського затримали чоловіка з білим порошком 18:35 Експертна рада визначила переможців конкурсу Вінницької обласної Ради «Безпечні стійкі громади» - 2026 (Пресслужба Вінницької обласної ради) 18:06 Круїз за $16 000 на надувному човні. Прикордонники зловили організатора втечі двох ухилянтів 17:41 Справжній бейбі-бум: вінницькі лікарі прийняли 13 пологів за одну зміну 17:13 Скандал із затриманням блогера в Хмільнику. ТЦК заявив, що «київський ревізор» був у розшуку play_circle_filled photo_camera 17:02 Вінничанка Людмила Жадан відсвяткувала 100 років 16:38 Прадід визволяв Тульчин від фашистів, а він голосить про злочини росіян на весь світ play_circle_filled 15:51 Збиті в небі, небезпечні на землі. У полях Вінниччини знаходять уламки БпЛА та ракет photo_camera 15:30 Кредит на генератор під 0%. Вінничани можуть отримати пільгові позики 15:17 Концерт «Мелодії заметілі» зігрів душу і покращив настрій вінницьким слухачам 15:16 П’ять бригад латають дороги холодним асфальтом у Вінниці 15:00 «Хочу в школу, бо там «Цілющий ліс»: як на Вінниччині повертають дітям почуття безпеки під час війни (партнерський проєкт) 14:15 Судитимуть 18-річного хлопця, який застрелив брата та викинув тіло у вигрібну яму 12:54 Як важкого пацієнта з Вінниці евакуювали до опікового центру в Польщі photo_camera 12:20 У Вороновицькій громаді відкрили простір «Стійкості та відновлення»: безкоштовна реабілітація поруч із домом (Пресслужба БФ «Крона»)
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up