Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
19:07 Захисники 120-ї бригади, які воюють на Донеччині, отримали державні нагороди 18:33 Місто, що живе з війною: як змінилася Вінниця за роки повномасштабного вторгнення photo_camera 18:10 Вода в половині криниць Вінниччини небезпечна для пиття. Результати досліджень 17:03 Застілля у Вендичанах закінчилося ножовим пораненням — нападника затримали Від читача 10:14 100-річний патефон до річниці діяльності Вінницького обласного осередку ГО "Захист держави" 16:06 Помер суддя Могилів-Подільського міськрайонного суду Олег Цибульський 15:59 У Заболотної троє нових заступників. Розповідаємо, хто ці люди 15:07 Директор вінницької лікарні опинився в центрі скандалу через переплату 700 тисяч за сонячні батареї 14:04 Автівка відомого хореографа з Вінниці постраждала через нічний теракт у Львові play_circle_filled 13:05 Життя на валізах четвертий рік: що насправді переживають діти переселенців (Пресслужба МБФ «Без Кордонів») 12:54 ЗСУ дають відсіч: 720 загарбників і сотні одиниць техніки знищили за добу 12:35 12 годин під обстрілами зі співом гімну: історія Артема з Херсона (соціальна реклама) 11:46 Легендарний «Грєнка» житиме у назві вінницького ліцею МВС 11:05 Через несправну витяжку загорівся ресторан у Вінниці. Пожежі гасили й в області photo_camera 10:18 Вінниця низько схиляє голову перед Героями — Анатолієм Супруном і Сергієм Фадєєвим 09:50 Перезавантаження потрібно кожному: зимовий відпочинок по-вінницьки (партнерський проєкт) 09:42 Вінничани, зверніть увагу: де тимчасово вимкнуть воду та електрику 23 лютого 09:05 Постріли біля вокзалу в Козятині: як натовп намагався «відбити» чоловіка у поліції play_circle_filled 08:12 Сьогодні — День взаєморозуміння і миру. Історія, заборони та прикмети 23 лютого 08:00 Відключення світла на Вінниччині: хто і в які години сьогодні без електроенергії
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up