Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися
29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.
Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.
Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.
Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.
Відео дня
Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.
Сьогодні у Вінниці
Найчастіше
«Він навчив мене бути щасливою, але не сказав, як жити без нього». Розповідь дружини полеглого бійця
Дорожня розмітка за 4 мільйони зійшла разом зі снігом. За скільки намалюють нову?
photo_camera
play_circle_filled
«Це конкуренти поширюють чутки, що нас уже нема». Інститут землеустрою продовжує працювати
У Вінниці впродовж дня не роздаватимуть повісток. Це пов'язано з проведенням рекрутингового заходу
play_circle_filled
«Ця картина — не порнографія». Чому через роботу вінницького художника спалахнув скандал
photo_camera
Які зарплати та що мають мери міст на Вінниччині? Третя частина огляду декларацій
Погода у Вінницькій області різко погіршиться
У Вінниці на набережній Roshen матір хотіла втопити восьмирічного сина. ОНОВЛЕНО
photo_camera
Екс-голова лісового управління Бондар вийшов з-під варти за два мільйони гривень застави
Кращі клінінгові компанії та хімчистки Вінниці: де і як замовити? (партнерський проєкт)
У Вінниці впродовж дня не роздаватимуть повісток. Це пов'язано з проведенням рекрутингового заходу
play_circle_filled
Оригінальні автозапчастини від провідних виробників тепер доступні для вінничан (Новини компаній)
Вентиляція та димовідведення: як обрати оптимальне обладнання для вашого будинку (Новини компаній)
Новини Вінниці за сьогодні
21:01
Створимо живий коридор для Героя! До Вінниці «на щиті» повертається Олександр Яремчук
20:14
Орденом нагородили молодого бойового медика Нацгвардії Богдана Гижу з Козятина
20:02
«Він навчив мене бути щасливою, але не сказав, як жити без нього». Розповідь дружини полеглого бійця
19:33
Дев'ять днів у Вінниці за рядом адрес не буде газу. Список будинків
Від читача
19:06
Молодь Вінниччини ярмаркувала у Хмельницькому
19:25
Онови дані в ТЦК або станеш ухилянтом. До чого ще зобовʼязує новий закон про мобілізацію?
18:02
На Вінниччині вирує негода: рятувальники прибирають повалені вітром дерева
photo_camera
18:00
Кращі клінінгові компанії та хімчистки Вінниці: де і як замовити? (партнерський проєкт)
17:01
Справа на мільйон. Заступника мера Гнівані знову звинувачують у розкраданні бюджетних коштів
16:00
Афіша Вінниці. Де і як відпочити дітям і дорослим на вихідних 20 та 21 квітня
15:31
У Вінниці на «зебрі» Volkswagen збив пенсіонерку. Жінка у лікарні
15:19
Браконьєр на Вінниччині наловив риби на 117 тисяч гривень
photo_camera
14:04
Через два роки вінницькі ліцеї перероблять у гімназії та школи. Пояснюємо рішення виконкому
13:13
Обгін по зустрічній закінчився автотрощею. Постраждала 13-річна дівчинка
photo_camera
12:10
Лабораторія ДІЛА - не лише про дослідження, а про турботу до команди, благодійність та підтримку госпіталів (новини компаній)
12:02
Окупанти втратили ще 870 солдатів та два засоби ППО — Генштаб ЗСУ
11:01
У Вінниці знеструмили 10 вулиць: адреси, де немає світла та причина відключення
11:00
Що таке вініри? Де їх встановити у Вінниці (партнерський проєкт)
10:10
«Ця картина — не порнографія». Чому через роботу вінницького художника спалахнув скандал
photo_camera
09:35
Мікрорайон Слов'янка та ще п'ять вулиць без води. АДРЕСИ
Дивитись ще
keyboard_arrow_right
«Він навчив мене бути щасливою, але не сказав, як жити без нього». Розповідь дружини полеглого бійця
Онови дані в ТЦК або станеш ухилянтом. До чого ще зобовʼязує новий закон про мобілізацію?
Медогляд дітей: які медичні центри Вінниці пропонують швидке та комфортне обстеження? (партнерський проєкт)
Справа на мільйон. Заступника мера Гнівані знову звинувачують у розкраданні бюджетних коштів
Охорона та безпека під час війни: вінницькі охоронні фірми, сигналізація та відеонагляд (партнерський проєкт)
Афіша Вінниці. Де і як відпочити дітям і дорослим на вихідних 20 та 21 квітня
Через два роки вінницькі ліцеї перероблять у гімназії та школи. Пояснюємо рішення виконкому
«Ця картина — не порнографія». Чому через роботу вінницького художника спалахнув скандал
photo_camera
«Це поставить хрест на Буші». Власники екосадиб проти створення кар'єру у заповіднику
photo_camera
Ваші відгуки про послуги у Вінниці
5.0
111 відгуків
Найкраща школа в місті Вінниця. Дякую всьому колективу. Окремо дякую Марині за підтримку та організацію навчання. Особливо...
4.6
101 відгук
Обожнюю цей салон❤️ Роблю різні доглядові процедури: лазерну епіляцію, манікюр, фарбування волосся. Сервіс на вищому рівні....
4.8
144 відгуки
Не пошкодувала, що обрала саме цей весільний салон! Приміщення чисте, охайне, дуже великий вибір суконь. Купувала тут весільне...
3.8
28 відгуків
Відповідальне ставлення до клієнтів. Кваліфіковано і наполеливо виконують свою роботу.
5.0
562 відгуки
Відвідав ресторан "Тифліс" у Вінниці і залишився вражений неперевершеною атмосферою та вишуканою
4.7
569 відгуків
Все дуже сподобалось. Смачно не те слово.
Нас обслуговувал офіціант Ярік. Дуже приємний та ввічливій.
Дякуємо за добре...
3.8
61 відгук
Звернулась на консультацію до невролога Галини Миколаївни, обстежилася і проходжу реабілітацію,маю вже за перші декілька...
4.8
81 відгук
Хотів би висловити слова подяки своєму лікарю який мене поставив на ноги.
Мова буде іти про ВЛАСЕНКА РОМАНА ОЛЕГОВИЧА.
Я...
Свіжий випуск
№ 16 від 17 квітня 2024
Читати номер
Задунайский Торонтуй
З.А.Глядач
"Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"
З.А.Глядач reply З.А.Глядач
Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.