Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
13:13 Під ударами тисяч російських дронів: українські захисники відбили 259 атак photo_camera 13:05 Відстрочка від мобілізації по-новому: вінницька адвокатка пояснила важливе рішення уряду 12:27 Реконструкція очисних на Сабарові. У Вінниці готують грандіозний проєкт за 4 мільярди 12:20 «Далі буде»: український центр далекобійних дронів анонсував продовження ударів по цілях у РФ (соціальна реклама) Від читача 12:52 В Україні почали продавати два нові газовані напої без цукру — зі смаком крем-соди та полуниці з вершками 12:09 Під час жнив у селі Шершні загорівся комбайн, у Вінниці — гараж із автомобілем photo_camera 11:25 Атака росії забрала життя людей на станції Квітнева: поїзди до Вінниччини запізнюються photo_camera 11:10 Белла винюхала кокаїн: на Вінниччині митники викрили іноземця з наркотиками play_circle_filled photo_camera 10:28 Частина Вінниці майже на добу залишиться без води: де знизять тиск і триватимуть ремонти 09:09 40-й полк Нацгвардії отримав роботизовані комплекси для евакуації поранених 09:00 Радіочастотна абляція (РЧА) міоми матки. Сучасне органозберігаюче лікування у Вінниці (Новини компаній) 08:22 Сьогодні вітайте Христину та не ходіть до лісу. Історія, заборони та прикмети 5 серпня 21:37 Викрав жінку, ще й прихопив майно її чоловіка: любовна історія в Могилівському повіті 21:01 Побачити Старе місто й допомогти військовим: у Вінниці проведуть велоекскурсію photo_camera 20:05 Вантажівка збила 74-річну велосипедистку біля Брацлава 19:57 Від павербанка до інвертора: як уже зараз підготуватися до можливих відключень світла взимку 19:57 Трансформація старшої школи: які 9 ліцеїв прийматимуть десятикласників і що зміниться з 1 вересня 19:44 Коли на Вінниччині спаде спека: синоптики назвали дату photo_camera 19:02 15-річну втікачку з Черкащини розшукали у Вінниці 19:00 Кухні на замовлення у Вінниці: де замовити якісні корпусні меблі для дому з гарантією 10 років (Новини компаній)
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up