Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
19:35 Бронь чи покликання: чому в школах Вінниччини стрімко більшає вчителів-чоловіків? 18:52 Понад 91 кілограм риби та збитки у 308 тисяч гривень — на Вінниччині викрили браконьєра 18:05 14 років аншлагів та дефіциту квитків: вінницька вистава увійшла до Книги рекордів України photo_camera 17:28 «Зніму порчу за ваші гроші»: як вінничанка віддала понад 42 тисячі «цілительці» Від читача 17:47 Шахраї розсилають у месенджерах фейкові повідомлення пенсіонерам з проханням підтвердити вік, нібито для збереження пенсії 16:14 Через аномальну спеку на Вінниччині можуть відключати світло. Що треба знати вінничанам 15:30 Найбагатші та найбідніші: скільки грошей припадає на одного жителя кожної громади області 14:42 Ексочільника Держгеокадастру підозрюють у махінаціях із землею Аграрного університету на 1,3 мільйона 13:50 Головнокомандувач ЗСУ Олександр Сирський відзначив вінничанина Ярослава Мрочка почесним нагрудним знаком «За сприяння війську» (прес-служба БФ Сергія Притули) 13:36 Нові тарифи, бензин та виплати від міста. Що зміниться для вінничан у липні? 13:10 Двоє підлітків на мотоциклах потрапили у ДТП у Гайсині. Ще одна аварія сталася біля Дяківців 12:06 «Медова» оборудка на понад два мільйони: на Вінниччині підприємця підозрюють у шахрайстві 12:06 Вінницькі гімнастки здобули 17 нагород на міжнародному турнірі «Performance Cup 2026» у Туреччині 11:30 Французькі волонтери завітали до Вінниці: кольори, стародруки та гуманітарні місії (соціальна реклама) 11:17 Вимкни кондиціонер в авто — соплі дитині надуєш! Ще одна порада від бабусі, яку не варто слухати 11:04 Троє людей загинули на водоймах Вінниччини за один день. Серед них — 16-річний хлопець 11:00 Чим зайняти дітей влітку. Огляд літніх таборів, гуртків у Вінниці (партнерський проєкт) 10:22 У Вінниці зафіксували температурний рекорд: після +34,6°C область очікує ще одну хвилю спеки 10:02 Де у Вінниці 29 червня вимкнуть воду та світло. Перелік адрес 09:33 На Соборній за ніч завершили ремонт колії, яка деформувалася через спеку play_circle_filled
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up