Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
12:05 За прояв хоробрості і відваги: Роман Олексів отримав відзнаку «Майбутнє України» photo_camera 11:32 Замикання електрики спричинило пожежі у двох селах photo_camera 11:17 Тут викладав Леонтович і здійснилась мрія про освіту дівчат! Славетний Вінницький ліцей №2 відсвяткував 125-річчя play_circle_filled photo_camera 10:05 Кого і коли вітати з днем ангела: календар іменин на грудень 2025-го Від читача 13:04 Організували масштабну шахрайську фінансову біржу: повідомили про підозру учасникам ОЗГ 09:13 Громада прощається з полеглим захисником Андрієм Євдокимовим 08:10 Сьогодні День радіотехнічних військ. Історія, заборони та прикмети 30 листопада 22:00 Почалися тривалі відключення світла на Вінниччині: хто і в які години сьогодні без електроенергії 21:01 Pod-систем на 5 мільйонів: викрили мережу нелегального продажу нікотинової продукції 20:04 Де відпочити у грудні? 10 мандрівок, які допоможуть вінничанам розслабитися перед святами 19:03 Айтішник з Вінниці навчає військових рятувати життя за допомогою дронів play_circle_filled 18:17 Скульожка, «Париж» і «Бичка». Вінницькі локації, які сформували міську тусовку минулого play_circle_filled 17:48 Дефіцит 24/7. Обленерго пояснило, навіщо потрібні нічні відключення електроенергії 17:02 Воїн Андрій Стецюк з Ладижина виконав колядку разом із зірками в Києві 16:35 До дня народження Миколи Оводова. Чим він запамʼятався для Вінниці? 16:15 На обласному етапі конкурсу «Україна-сад» презентували щедрі плоди Подільського краю photo_camera 16:08 У Вінниці готують операторів БПЛА для захисту критичної інфраструктури 15:12 Оновили розклад автобуса №27: дивіться нові години відправлення 14:18 До 50 000 на відновлення житла. Вінниця запроваджує нову допомогу постраждалим від обстрілів play_circle_filled 14:12 Які є проблеми з оплатою проїзду в транспорті? Ми запитали вінничан
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up