Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
10:48 Вінниця проведе в останню путь офіцера СБУ Миколу Ільчука, який загинув на бойовому завданні 10:02 Найстаріший пам’ятник Вінниці отримав охоронний статус: колону Магдебурзького права внесли до Держреєстру 09:13 На Алеї Слави у Вінниці поховають двох захисників — Ігоря Ковалишина та Анатолія Чипорнюка 08:21 Сьогодні — День вшанування ветеранів бойових дій: історія, заборони та прикмети 15 лютого Від читача 16:05 ГО "Захист держави" - 1 рік! 08:00 Відключення світла на Вінниччині: хто і в які години сьогодні без електроенергії 21:00 Виловив понад сотню рибин і спровокував бійку: в Степашках затримали браконьєра 20:05 Палац Вітославських-Львових у Чернятині: що приховує неоготична розкіш Поділля XIX століття photo_camera 19:03 В області зросла чисельність червонокнижних зубрів. Стадо налічує вже 140 особин play_circle_filled 18:09 У Вінниці змінюють роботу пунктів незламності. Які продовжать працювати цілодобово 17:04 Не ловіть щуку: у Вінницькій області вводять заборону та великі штрафи 15:57 У День закоханих на Європейській площі провели акцію на підтримку полонених та зниклих безвісти photo_camera 15:15 Доступна іпотека по-новому: як переформатували державну програму «єОселя» 14:09 В Гайсинському районі чоловік погрожував поліцейським рушницею, бо ті приїхали до його дому на обшук 13:13 Вінниця в Instagram. Кращі фото за тиждень, що минає 12:56 «Я тебе кохаю» — слова звучать у домівках вінничан. Місто святкує День закоханих play_circle_filled 12:06 Пропагувала дії рф у Придністров’ї: вінницький суд відправив зрадницю за грати на 15 років
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up