Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:00 На Вінниччині розпочинається нерест. Коли і де діятимуть обмеження на вилов риби 20:03 Помер екскерівник «Вінницяводоканалу» Володимир Ткаченко 19:03 Планові відключення газу у квітні: графік ремонтних робіт для споживачів 18:33 Чи була Вінниця готова до атаки 24 березня і що має бути організовано інакше? Ми запитали Від читача 14:11 Сильна команда як основа сталих змін: досвід проєкту «Голос доступності» 17:22 Вінницькі школярі вчитимуться гуманності. У МОН схвалили уроки про догляд за тваринами та волонтерство 16:32 Статус пам’ятки для мозаїки «Ми — за мир»: що приховує зображення на фасаді коледжу ВНАУ photo_camera 16:08 Захист саду навесні: чим обробляти від шкідників та хвороб 16:05 «Це недбалість або земельна афера»: як Держгеокадастр дозволив приватизувати пам’ятку Трипілля 15:02 Перехід на літній час. Коли переводити годинники і як адаптуватися до нових умов 14:32 Майже 3 тисячі компаній в Україні мають іноземних власників: скільки на Вінниччині? 14:10 На головній водній артерії Вінниці зафіксували плями невідомого походження 12:54 Намагався домовитись за 1000$. У Тульчинському районі зупинили горе-водія 12:31 Як ви ставитеся до підвищення вартості проїзду і якою, на вашу думку, має бути ціна? Ми запитали 12:02 Зеленський відзначив провідних акторів театру Садовського державними нагородами 11:13 Великодні ярмарки у Вінниці: де цього року продаватимуть квіти та святкову атрибутику 10:06 На трьох ключових магістралях Вінниччини ремонтують дороги — що вже зробили photo_camera 09:03 На Запоріжжі загинув 36-річний воїн з Вінниці Костянтин Бондаренко «Пітон» 08:13 Світле звучання клавіш — сьогодні День фортепіано. Історія, традиції та заборони 28 березня 00:19 Про справжнє щастя! Вінницький театр ляльок запрошує на прем’єру глибокої казки-притчі за твором Оскара Уайльда photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up