Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
11:08 Нелегальний виїзд за $ 8 000: суд покарав організатора-вінничанина play_circle_filled photo_camera 10:04 Де у Вінниці 14 жовтня не буде води та світла: адреси 09:02 Атака на залізницю, постійні тривоги й затримки потягів: що відбувалося на Вінниччині 08:16 Сьогодні вітаємо Єгора та Віру. Історія, заборони та прикмети 14 жовтня Від читача 20:04 Разом легше: як спільнота громад, створена U-LEAD на Вінниччині, допомагає працювати над Статутами 22:17 «Ми стали кричати: діти під колесами!»: у Мурованих Курилівцях із шкільного автобуса випали учні 21:06 Світло по 4,32 та 2,64 грн: які тарифи діятимуть для українців 20:02 Як війна впливає на здоров’я українців і що допоможе впоратися зі стресом 19:30 «Вони не дозволили попрощатися з батьком»: зустріли на кладовищі чоловіка, який називає себе сином Кашпіровського play_circle_filled photo_camera 19:01 Вінничани можуть безкоштовно перевірити зір та отримати окуляри для читання 18:11 Перехрестя, схили та підйоми: у Вінниці готуються до зимової ожеледиці photo_camera 17:34 Кинули лише 303 гривні за півтора місяця: медикиня з Вінниці збирає на ремонт авто після атаки дрона play_circle_filled photo_camera 17:03 Вінниччину накриють дощі: коли чекати опадів і коли будуть заморозки 16:45 Кабмін готує зміни до правил бронювання. Чи витримає критична інфраструктура 16:09 Чому виникає артрит і як зберегти рухливість суглобів 15:04 Вантажівка MAN на смерть збила 39-річного пішохода біля Немирова photo_camera 14:35 «Рожевий жовтень» — час подбати про себе: де у Вінниці перевірити здоров’я молочних залоз (партнерський проєкт) 14:06 Чи наближається епідемія грипу на Вінниччині: що показують останні дані photo_camera 13:13 Дрон у небі чи вибух поблизу: як діяти вінничанам під час атаки photo_camera 12:21 Вінниця отримала 12 автобусів із Польщі: їх готують до роботи на маршрутах
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up