Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
16:43 «Мене вкусила собака, а в міськраді порадили взяти її під опіку»: чому вінничанин звернувся до суду 16:06 Чи є холера на Вінниччині: медики повідомили про ситуацію photo_camera 15:03 На Вінниччині горіли трава, сміття та стерня photo_camera 14:01 500 000 передати працівниці магазину: чоловік вимагав гроші з родини загиблого військового Від читача 15:57 Публічні образи українських військових — неприпустимі. Про це говорили у Вінниці. 13:13 Від літньої спеки до перших морозів: яким буває вересень на Вінниччині 12:21 Зекономили майже 7 мільйонів: хто постачатиме дрони на замовлення Вінниці? 12:15 Фотоконкурс «Рибальський трофей» завершено. Редакція та партнер привітали переможців (партнерський проєкт) 12:02 ЗСУ уразили російські бази, де готували та запускали дрони photo_camera 11:11 Смерть спершу виглядала як нещасний випадок: розкрили вбивство 82-річної жінки 10:01 «Щоб пам'ять не поринула у забуття»: у Вінниці готують книгу про відомого хормейстера photo_camera 09:30 Підпали сухої трави та відключення: що відбувається у Вінниці 1 вересня 08:58 Вакансії в супермаркеті «Грош», АН «Благоустрій» та 49 актуальних пропозицій роботи у Вінниці (оновлено) 08:32 Не підмітайте підлогу та не вирушайте в дорогу: що радять не робити 1 вересня 21:01 Вересень відкриває церковний рік: важливі дати для вірян photo_camera 20:09 «Фантоми» знову виходять на дороги: спочатку три авто, далі буде більше photo_camera 19:14 Від творчості до особистої драми Коцюбинського: у Вінниці завершили зйомки фільму «Цвіт яблуні» photo_camera 19:03 У 9-річної дівчинки було шість пальців на руці: вінницькі хірурги провели операцію photo_camera 18:10 «Наснилося, що переходжу Дністер вбрід»: рекордне обміління річки та дивний сон, який збувся 18:05 Новий мобільний оператор вже відкрив передзамовлення SIM-карт: ціни поки тримають у таємниці
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up