Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

Перехід на зимовий час: вже потрібно до цього готуватися

29 жовтня 2017 року Україна перейде на зимовий час - о четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на годину назад. В результаті переходу світлішати на вулиці буде раніше на одну годину.

Як зазначають медики, багато людей восени страждають від хронічних стресів, проте переведення годинників стає для деяких з них справжнім випробуванням, особливо для тих громадян, які змушені вставати на роботу дуже рано.

Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня. Щоб перехід на зимовий час пройшов без додаткових днів на адаптацію, важливо вже в перших числах жовтня змінити режим - кожен день лягати спати на 5-15 хвилин раніше, поступово збільшуючи цей час.

Згідно з рядом досліджень, в перші дні після переведення стрілок на зимовий час різко зростає кількість інфарктів і самогубств. Перша пов'язана зі зміною тривалості сну. Уникнути небезпеки можна, спробувавши плавно підлаштувати свій режим дня під перехід на зимовий час. Особливо це важливо для водіїв - в перший день після переведення годинників кількість ДТП різко збільшується.

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google

Коментарі (14)
  • Задунайский Торонтуй
    Бред. Именно с переходом на зимнее время проблем никаких.
  • З.А.Глядач

    "Лікарі рекомендують за два-три тижні до переходу на зимовий час міняти свій звичний режим дня"

     

    З.А.Глядач reply З.А.Глядач
    Питається,навіщо ТАК "редагувати" коментар? Цитату залишили,а основне-прибрали. В оригіналі було "Нехай краще лікарі порекомендують не читати всіляку маячню від Бобрусь".

    Зауваження! Цей коментар скопійовано. При спробі його видалити або "відредагувати" він буде розміщений повторно.
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:00 Вінницьку кухню презентували на гастрономічному фестивалі в Туреччині 20:02 Викрав машину, але забув у ній документи: під Вінницею затримали чоловіка 19:03 Понад 60 мішків сміття зібрали на Бригантині. Як вінничани долучилися до Всесвітнього дня прибирання photo_camera 18:03 На Гайсинщині майже два тижні не буде газу. Кого стосується відключення Від читача 09:56 «Одного характеру недостатньо»: розвідник «Ліхач» про сучасну війну 17:15 Від архітектурного проєкту до заселення. Як створюють будинок «під ключ» у єдиному стилі (Новини компаній) 17:06 Ціле століття за плечима. Житель Тиврівської громади відзначив ювілей 16:55 Лісові проти промислових: науковці Торговельно-економічного інституту перевірили, в яких грибах нітратів більше play_circle_filled photo_camera 16:02 Що буде з Центральним парком Вінниці? Місто шукає ідеї для його розвитку 15:21 Після тривалої хвороби помер начальник відділу Вінницької обласної прокуратури Сергій Білоус 15:05 Двоє маленьких дітей загинули у ДТП на Гайсинщині, де легковик зіткнувся з вантажівкою 14:14 «Холод і протяги не спричиняють застуду», — лікар про те, що справді допомагає не захворіти 13:57 На Данила Галицького Renault наїхав на жінку. Ще одна ДТП сталася на Зодчих 13:15 Більше, ніж уроки: як у Villa School Family у Вінниці поєднують навчання, розвиток і турботу про дитину (Новини компаній) 13:04 Понад 762 тисячі гривень збитків. У Вінниці посадовця комунального підприємства підозрюють у зловживанні 12:21 До 12 років тюрми. За «бусифікацію» хочуть запровадити окрему кримінальну відповідальність 12:05 Прикривався «фальшивим» посвідченням: у Вінниці водій тікав від патрульних і двічі потрапив у ДТП 11:20 Організація похорону у Вінниці: куди звернутися та які ритуальні послуги можна отримати в одному місці (Новини компаній) 11:04 «Зі служби в «Азові» — на сцену»: вінницький гурт Sick Solution підкорив «Україна має талант» play_circle_filled 10:12 Без води та світла 22 вересня. Де у Вінниці ремонтуватимуть мережі
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up