Жіноче здоров'я під час війни. Які найпоширеніші проблеми в умовах стресу

Жіноче здоров'я під час війни. Які найпоширеніші проблеми в умовах стресу
  • Війна — найсильніший стрес для тисяч українок впродовж останніх двох місяців. Часто це призводить до проблем з жіночим здоров’ям. Про найпоширеніші з них — розповідають фахівці.

В умовах постійного стресу, порушення режиму сну й харчування, біологічний годинник жінки може давати непередбачувані й часом шкідливі для організму збої.

Про проблеми з жіночим здоров'ям під час війни розповідає акушер-гінеколог Наталія Ігнатова.

— Жінки більш чутливі до стресу, — говорить лікар-гінеколог. — Вони мають більш високий рівень депресій і тривоги, а також ознак посттравматичного стресового розладу. Чоловіки мають відкриту реакцію на гостру стресову ситуацію, а жінки більш схильні до проявів психосоматичних реакцій, які часто повֹ’язані з репродуктивним здоровֹ’ям. Наприклад, порушується менструальна функція, що може «тягнути» за собою безпліддя.

Останні два місяці в багатьох жінок не залишається часу й ресурсів на те, щоби випити достатню кількість води і нормально виспатись. Відсутність режиму дня і нестача вітамінів та мікроелементів разом з гострим стресом починають руйнувати наш організм зсередини, у першу чергу прямо впливають на репродуктивну систему.

— Гострий стрес — це про «вижити», а не про «продовжити життя», — пояснює Наталія Ігнатова.—  Репродукція — це довготривалий і енергозатратний процес. Зараз точно не до нього. Тому в цей момент починають навалюватись проблеми з місячними.

Менструальний цикл може збитися через дисбаланс гормонів, який виникає на фоні стресу. Стрес викликає підвищення рівня кортизолу, що може пригнічувати вироблення гормонів, відповідальних за овуляцію.

Проблеми з жіночим здоров'ям внаслідок стресу:

  • вкорочення менструального циклу (одна з найпоширеніших проблем)
  • болісні відчуття в молочних залозах
  • поява або посилення випадіння волосся
  • поява або посилення висипів на обличчі
  • погіршення сну
  • вагініт/бактеріальний вагіноз
  • цистит 
  • молочниця
  • кровотеча.

Звісно, лікування таких різних збоїв у роботі організму не може бути універсальним. При кровотечі призначають кровоспинне, при циститі — антибактеріальну терапію, а при молочниці — місцеві протигрибкові препарати. 

Які знеболювальні використовувати? Всі препарати з групи нестероїдних протизапальних (нурофен, ібупрофен, німесил) або дексалгін, кетанов, спазмалгон.

— При затримці місячних внаслідок стресу та емоційного перевантаження, рекомендую не панікувати, — каже лікар. — Жіночий місячний цикл дуже залежить від якісного сну та ментального здоров’я. Тому, якщо вам дуже страшно та складно опанувати себе, пийте чай з мелісою, м’ятою та ромашкою, а також приймайте щось з простих та доступних заспокійливих препаратів в аптеках: Магне В6, комплекс В, L-теанін та інші.

Але найкращим варіантом буде звернутися по консультацію до лікаря. До того ж багато лікарів проводять їх безкоштовно у форматі онлайн. Лікарі рекомендують жінкам берегти себе, піклуватися про власне здоров’я та намагатися поступово знижувати рівень стресу.

 

Читайте також:

 Хіміотерапія в умовах війни. Подільський онкодиспансер працює в повному обсязі

«Їх чути під завалами». Студенти ВНТУ створили маячки для пошуку людей

Слідкуйте за новинами Вінниці у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.

Коментарі (1)
  • Larisa Kashchenko

    Немає грошей,немає лікування

15:45 Роботи повністю призупинили? Як за майже вісім місяців реконструкції змінилася Батозька photo_camera 15:45 Вінницьких дітей та гостей міста запрошують у «Космічну мандрівку» 15:04 Започатковану Асоціацію футзалу Вінницької області очолив колишній професіональний гравець Юрій Максименко photo_camera 15:01 Котяцький драйв: зіграй в онлайн-гру від Кіберполіції, де потрібно нищити орків Від читача 11:36 Для військових області проводиться фінансовий збір на рації 14:14 Гуртки при бібліотеках: скільки вінничан відвідали з початку року? 13:30 До восьми років ув’язнення загрожує злодію за крадіжку з магазину 13:16 Професіональний ФК «Нива» буде збережений на футбольній мапі України 12:44 На три тижні відключать газ мешканцям 11 населених пунктів Вінничини 12:00 Оригінальні салати з огірком та помідорами: літні рецепти від Євгена Клопотенка 11:22 Вінниця в Instagram. Кращі фото за 19-25 червня 11:15 «Ми з України»: наші зірки виконали потужний хіт літа 2022 року 10:40 Олімпійський день відзначили веселими естафетами і конкурсами знавців спорту photo_camera 10:30 Зниклу Анну Покладову знайшли живою. Поліцейські передали дівчину матері 09:58 Хлопець виліз на анкерний стовп та інше важливе за 24 червня у Вінниці 09:37 Вночі на Житомирщину запустили 24 ракети. Яка ситуація на ранок по областях? 08:55 У Вінниці на теплоході одружились військові медики Владислав та Марина 08:30 Погода на вихідних: синоптики оновили прогноз на 25-26 червня 08:00 Цей день, 25 червня: яке сьогодні свято: традиції, заборони і прикмети 21:02 В Україні змінили правила видачі паспортів. Що потрібно знати вінничанам?
Дивитись ще keyboard_arrow_right
keyboard_arrow_up