Кишечник расстраивается от пищи и переездов

То, что в нашей стране каждый сам себе доктор, обсуждать не будем – каждый второй уверен, что знает больше врача, и почти каждый первый уверен, что с такой мелочью, как отравление, справится сам. А что там того отравления? Уголь, сорбенты и любой разрекламированный антидиарейный препарат – и все, нечего врача беспокоить, все равно он то же самое выпишет.
Возможно и так. А возможно – и нет, только в этом случае необращение к врачу может обернуться длительным и неприятным знакомством, в лучшем случае – в инфекционном отделении, а в худшем – в гастроэнтерологии или реанимации. Так что стоит ли рисковать – решает каждый.

Здрасьте, приехали!
В сезон отпусков появляется такая неприятность, как «диарея путешественников» - послабление и учащение стула. Изредка даже может быть повышение температуры, и прочие симптомы интоксикации. Хотя заболеванием это назвать сложно. Скорее это – синдром. Небольшая дисфункция.
Ею страдает приблизительно треть туристов. Возникает «диарея путешественников» обычно через пару дней, но не позднее, чем через две недели, после прибытия в новую страну. И причина у нее банальна до невозможности - изменение бактериальной флоры кишечника. То бишь, нечего со своей флорой в чужой монастырь – тут своей навалом. Плюс стресс от переезда, другой состав воды и другая пища.
Так что здесь не нервничать – сорбенты и она сама собой проходит. Хотя, можно и врачу показаться – как-то ж нужно оправдывать покупку страховки?

Грибы – это срочно
Итак – грибы. Это, без преувеличений – одно из самых любимых народных блюд. Жареные, вареные, маринованные, соленые, да с лучком – народ их любит в любом виде. А уж как они под закусь идут – не пересказать.
Вот только врачи от них не в восторге, поскольку отравление этим всенародным закусоном – одна из самых опасных интоксикаций. Не говоря о безусловно ядовитых грибах, после которых можно запросто увидеть свет в конце тоннеля, есть еще и условно съедобные – которые безопасными становятся только после обработки, которую, в свою очередь, многие просто игнорируют. Не говоря о том, что иногда грибы собирают в таких экологически убитых местах, что даже сыроежкой можно серьезно отравиться.
Отравления грибами, помимо обычных симптомов интоксикации и гастроэнтерита, вроде рвоты, поноса, боли в животе и слабости, может дать бонусом острую сердечную недостаточность, что для детей, пожилых людей, или ослабленных после болезни особенно опасно. Причем, может случиться так, что действие грибных токсинов скажется не сразу, а часиков через двенадцать, когда после другой еды на грибы уже никто и грешить не будет.
Так вот, если в течение суток после грибов что-то подобное с организмом приключилось – немедленно скорую и о грибах доктору рассказать в первую очередь! А пока доктор едет – влить в себя минимум литр воды и промыть желудок, вызвав рвоту. Затем – слабительное. И активированный уголь, в дозировке - одна таблетка на десять килограмм веса (плюс еще одна – для дурной башки, не сообразившей нормально грибы приготовить) и ждать врача, обильно запивая ожидание щелочной минералкой.

Расстройство сплошное
Впрочем, иногда жидкий стул может появиться не только из-за дурной головы или несоблюдения элементарной гигиены. Причина может быть в братьях наших меньших – бактериях и вирусах, подхватить которые могут даже люди, помешанные на чистоте.
При бактериальной инфекции самые выраженные симптомы – интоксикации. То есть жар, озноб, ломота, тошнота. А вот при вирусных инфекциях нарушаются процессы всасывания и больше выражена дегидратация, организм теряет соли и жидкость. То есть страдает… то место, которое обычно в полной мере ощущает на себе прелести диареи.
Как правило, если эта неприятность застала не дома, разбираться что именно – вирусы или бактерии напали на родной организм, никто не будет. Потому в аптечке желательно иметь универсальное средство, которое не то, чтоб справится с любой диареей, но позволит добраться до медиков, не в очень уж коричневых кальсонах. Вроде того же угля или более продвинутых сорбентов, которые помимо лечения диареи будут помогать восстанавливать поврежденную инфекцией стенку кишечника, дабы восстановить нормальное пищеварение.
«Закрепляющие» препараты, кстати, пить не стоит, разве что уж совсем ситуация безвыходная - вместе со стулом организм выводит наружу и инфекцию. Так что понос – он лечебный, если можно так выразиться.
А вот сразу глотать антибиотики, вроде пресловутого левомицетина – не стоит. Во-первых, они далеко не всегда нужны, во-вторых – они далеко не безвредные, а в-третьих, нечего в организме плодить микробов-мутантов.

Типичные ошибки

- Большинство поносов пытаются лечит антибиотиками
На самом деле
Зря. Их чаще всего вызывают вирусы, которым на антибиотки плевать глубоко. Антибиотиками лечат, в основном, колиты, но подбирают антибиотик только в больнице посевом. Самостоятельно можно разве что родную кишечную флору угробить.

- Сорбенты – активированный уголь и аналогичные препараты – лучшее средство от диареи.
На самом деле.
Нет, сорбенты - не панацея. Да, их нужно применять в самом начале отравления, и они способны связать часть токсинов. Но это временная мера – при острых поносах они, как и токсины, в организме не задерживаются. Так что за нормальным лечением – к врачу обязательно.

- Понос возникает из-за спазмов кишечника, так что спазмолитики при поносе тоже помогают.
На самом деле
Спазмолитики могут снять боль в животе, но сам понос они не лечат. Вообще.

- Рис, крепкий чай, яблочное пюре, черника, «крепят» кишечник и уменьшают понос.
На самом деле
Это миф, хотя и на редкость устойчивый. Крепкий чай или рисовый отвар просто замечательно всасываются и быстро восполняют потери солей и микроэлементов. А яблочное пюре – это чистая клетчатка. При колитах, кстати, «самое то» – пектин, набухает в толстой кишке и облегчает ее опорожнение.

Комментарий эксперта
Антон Пьянов (39)
врач-гастроэнтеролог
- Самые распространенные источники заражения – пища и вода. Так что водопроводную воду летом пить ни в коем случае нельзя. Кстати, это же касается и коктейлей со льдом, который запросто могут приготовить из сырой воды. Да и для обычного мытья фруктов крайне желательно использовать только кипяченую или питьевую минеральную воду. Что касается диареи путешественников, то в большинстве случаев она проходит за пару дней и для ее лечения не требуется медицинская помощь. Однако в некоторых случаях обратиться к врачу необходимо – если диарея продолжается больше трех дней, если есть кровь в кале, или температура поднялась больше 38,5 градуса. Особенно, если кроме диареи появилось вздутие живота, рвота и особенно сильная боль - эти признаки могут быть при колите, непроходимости кишечника или аппендиците. Здесь никакого самолечения – немедленно к врачу.
 

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.