Як перевірити здоров’я без витрат? Розповідає сімейна лікарка Ольга Шкода

• УЗД, ЕКГ, ЗАК, ПАП-тести — це не просто абревіатури, а важливі маркери вашого здоров’я.
• Перевірити стан організму можна безкоштовно, не витрачаючи гроші на приватні клініки.
• Ми розпитали сімейного лікаря, які обстеження дійсно потрібні та як отримати їх за направленням.

Пройти «повний чекап організму за один день» сьогодні пропонують чи не в кожному медичному центрі: десятки аналізів, кілька УЗД і консультації різних лікарів. На перший погляд, це виглядає як зручний спосіб швидко перевірити здоров’я та заспокоїтися.

— Для здорової людини більшість таких обстежень не є необхідними. І справа не лише у вартості. Велика кількість аналізів нерідко виявляє випадкові зміни, які не мають клінічного значення. У результаті — це може запустити ланцюг додаткових обстежень, консультацій і зайвих переживань — явище, відоме як надмірна діагностика, — пояснює сімейна лікарка Ольга Шкода.

Щоб розібратися, як потрібно дбати про здоров’я у дорослому віці, на що звертати увагу та які обстеження можна пройти безкоштовно, ми звернулися до медичного центру «Мій лікар». Тут працює команда фахівців — сімейні лікарі, педіатри та кардіологи, які щодня консультують як дорослих, так і дітей.

Що дійсно варто перевіряти?

За словами лікарки Ольги Іванівни, профілактика захворювань значно простіша й доступніша, ніж їх лікування, і не потребує значних витрат. Водночас саме вона допомагає вчасно виявити ризики та запобігти розвитку серйозних хвороб.

— Більшість небезпечних станів, таких як інфаркти, цукровий діабет, онкологічні захворювання, можуть розвиватися непомітно. Людина почувається добре, але патологічні процеси вже відбуваються. Саме тому роль сімейного лікаря — це не лише лікування, а передусім профілактика та раннє виявлення, — наголошує Ольга Шкода.

Молодим людям до 40 років за відсутності скарг варто відвідувати сімейного лікаря щонайменше раз на рік. Базове обстеження дозволяє оцінити загальний стан організму, врахувати спосіб життя, а також проаналізувати сімейну історію захворювань і вчасно виявити можливі ризики.

Доступні безкоштовні обстеження

Ольга Іванівна звертає увагу на те, що достатньо великий перелік послуг можна отримати абсолютно безкоштовно, звернувшись до свого сімейного лікаря.

— Зазвичай ми проводимо консультації, визначаємо скарги пацієнтів, здійснюємо діагностику і при необхідності можемо призначити ті чи інші обстеження, — розповідає Ольга Шкода.

Лікарка звертає увагу на безоплатний перелік послуг, що фінансуються Національною службою здоров’я України (НСЗУ).

Що входить до пакету (первинна медична допомога)

1. Консультації та спостереження: Огляд, діагностика та лікування поширених хвороб, спостереження за хронічними пацієнтами, консультації щодо здорового способу життя.

2. Діагностичні послуги:

• Загальний аналіз крові з лейкоцитарною формулою.
• Загальний аналіз сечі.
• Вимірювання рівня глюкози крові та загальний холестерин.
• Електрокардіограма (ЕКГ),
• Вимірювання ваги, зросту, окружності талії, АТ.

3. Швидкі тести: Швидкий тест на вагітність, на тропоніни (діагностика інфаркту), швидкі тести на ВІЛ та вірусні гепатити.

4. Документи та рецепти: Електронні направлення до вузьких спеціалістів, е-лікарняні, електронні рецепти за програмою «Доступні ліки».

5. Вакцинація: Щеплення за Національним календарем для дорослих та дітей.

Які аналізи можуть здати чоловіки і жінки?

Окрім базових обстежень, сімейна лікарка наголошує на важливості профілактичних скринінгів, які не варто ігнорувати ні жінкам, ні чоловікам. Передусім ідеться про раннє виявлення онкологічних захворювань, адже на початкових стадіях більшість із них не мають виражених симптомів.

За потреби сімейний лікар може видати направлення на безкоштовні обстеження, зокрема мамографію або УЗД молочних залоз для жінок, якщо для цього є медичні покази або відповідні фактори ризику. Такі дослідження допомагають виявити можливі зміни на ранніх етапах і суттєво підвищують шанси на успішне лікування.

Також жінкам важливо регулярно проходити гінекологічні огляди та цитологічні дослідження (ПАП-тест). За наявності направлення та в закладах, які мають договір із НСЗУ, такі послуги можуть надаватися безкоштовно.

Чоловікам, своєю чергою, варто звертати увагу на обстеження передміхурової залози, особливо після 40 років. За рекомендацією лікаря можуть призначатися аналізи або консультації вузьких спеціалістів.

— У практиці трапляються випадки, коли чоловікам старшого віку, зазвичай після 50 років, ми надаємо електронні направлення на аналіз простат-специфічного антигена (ПСА). Також це можуть бути тести на рак кишечника або колоноскопія, — розповідає Ольга Шкода. — Регулярні профілактичні огляди дають змогу виявити хворобу тоді, коли вона ще не має симптомів і добре піддається лікуванню.

Усі ці обстеження призначаються індивідуально — з урахуванням віку, способу життя, спадковості та загального стану здоров’я пацієнта.

Щорічний профілактичний огляд 40+

— Організм людини після 40-ка починає працювати інакше. Обмін речовин сповільнюється, зростає навантаження на серце, судини, печінку, гормональну систему. Багато змін відбуваються поступово і без виражених симптомів. Саме тому в цьому віці важливо регулярно контролювати стан здоров’я та за потреби коригувати роботу окремих систем, — пояснює сімейна лікарка. — У цей період підвищується ризик серцево-судинних захворювань, діабету, гормональних порушень, а також проблем із печінкою та нирками. Водночас самопочуття може залишатися нормальним, хоча патологічні зміни вже починають формуватися.

Ольга Шкода наголошує, що в такому віці варто хоча б раз на рік відвідати свого лікаря, навіть якщо нічого не болить.

Під час такого огляду безкоштовно перевіряють:

• артеріальний тиск;
• рівень цукру в крові;
• холестерин;
• вагу та індекс маси тіла, окружність талії.

— Це базові показники, які допомагають вчасно виявити ризики та запобігти інфарктам, інсультам і розвитку діабету, — наголошує фахівчиня.

Контроль здоров’я для людей старшого віку

Літнім людям, особливо після 60–65 років, варто приділяти ще більше уваги регулярним оглядам і контролю за станом здоров’я. У цьому віці організм стає більш вразливим до хронічних захворювань, а вже наявні хвороби можуть прогресувати без належного нагляду.

Пацієнтам віком 65+ або тим, хто має хронічні захворювання, сімейний лікар допомагає:

• контролювати перебіг хвороб;
• своєчасно коригувати лікування;
• запобігати ускладненням та загостренням.

Йдеться не лише про медикаментозну терапію, а й про спосіб життя, харчування, фізичну активність і загальний стан організму.

Регулярні візити до лікаря у старшому віці — це не формальність, а важливий інструмент для підтримки якості життя, збереження активності та попередження серйозних ризиків. 

Чому дорослим не варто забувати про щеплення

Багато українців помилково думають, що вакцинація потрібна лише дітям. Насправді імунітет до деяких небезпечних хвороб з часом слабшає, тому дорослим важливо регулярно оновлювати щеплення.

— Я завжди нагадую своїм пацієнтам про вакцинацію, — каже сімейна лікарка Ольга Шкода. — За рекомендаціями Національної служби здоров’я України, кожен дорослий має робити щеплення від дифтерії та правця приблизно раз на 10 років.

Чим небезпечні ці хвороби?

• Дифтерія — гостра інфекція, що уражає дихальні шляхи та може призвести до задухи або ураження серця.
• Правець — особливо небезпечний: бактерія потрапляє через рани та викликає сильні судоми, які іноді закінчуються смертю.

За словами лікарки, проти правця не формується колективний імунітет, тож захиститися можна лише через вакцинацію. Ми поцікавились у Ольги Іванівни, як це працює на практиці.

— Для дорослих використовують комбіновану вакцину проти дифтерії та правця, — розповідає лікарка. — Її потрібно робити раз на 10 років, і це безкоштовно — вакцинація входить до переліку послуг, які фінансує НЗСУ. Щоб отримати щеплення, достатньо звернутися до свого сімейного лікаря.

Чому не варто відкладати щеплення?

— Найчастіше люди просто забувають про ревакцинацію, — пояснює Ольга Шкода. — Але імунітет не є довічним, хвороби нікуди не зникли, і одне щеплення раз на 10 років може врятувати життя. Якщо ви не пам’ятаєте, коли востаннє вакцинувалися, це вже вагома причина звернутися до лікаря. Кілька хвилин на прийомі — і ви отримуєте захист на наступне десятиліття.

Як ми пересвідчилися, дбати про власне здоров’я — обов’язок кожного. Великий перелік профілактичних обстежень і послуг доступний без жодних витрат з сімейного бюджету. Варто лише знайти час для себе і вчасно відвідати свого сімейного лікаря — адже профілактика сьогодні зберігає життя завтра.

Держава, нагадаємо, запустила програму «Скринінг здоров’я 40+», щоб пройти комплексне обстеження можна було безкоштовно і за один візит. Дізнайтесь деталі у матеріалі.

 

Читайте також:

«На Великдень немає де святити паску». Чому в Могилів-Подільському парафія ПЦУ залишилася без храму

Клени, платани та тюльпанові дерева: де у Вінниці вже стартувало озеленення і що посадять цього сезону

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.