"Вінниця біжить" за місяць. Найстарший бігун вже готовий

Про силу і витримку. 27 травня вінничани у черговий раз зможуть стати на шлях здорового способу життя і вже ніколи з нього не сходити. Адже третій рік поспіль пройде мегакрутий захід, який змінив обличчя міста - "Вінниця біжить"

"Вінниця біжить" за місяць. Найстарший бігун вже готовий

Напевне найстарший у місті бігун та спортсмен Анатолій Орєхов побіжить з Вінницею третій раз. Цього року чоловік відсвяткував 80-річний ювілей і окрім "Вінниця біжить" збирається відвідати кілька змагань у Європі. Перший повний марафон 42 км 195 м Анатолій пробіг, святкуючи свої перші півстоліття. 
- У Москві кожен рік в серпні проводився міжнародний марафон світу, на який я потрапив на свої 50, і пробіг за три з половиною години, - розповідає Анатолій Орєхов, - До розвалу Радянського Союзу я встиг його пробігти ще п'ять разів поспіль. Потім 14 років брав участь у Київському напівмарафоні. І це не рахуючи різноманітні змагання по всьому світі. 
До речі, цієї неділі після величезної перерви в Києві знову провели напівмарафон, куди з'їхались учасники з 38 країн світу, можливо традиція марафонів у столиці відродиться. А у Вінниці розпочнеться і сподіваємось започаткує її наймасовіший забіг "Вінниця біжить".
- Це яскравий та надихаючий захід, куди, як я бачив, із задоволенням приходили малі та дорослі, багато школярів, людей похилого віку, - говорить Анатолій. - Просто порадіти свободі та рухам власного тіла, відчути себе частиною чогось масштабного. 
Але коли вам цього замало? Ви прагнете перемоги? Тоді все у ваших руках. А ми запитали експертів, як варто використати час до забігу, щоб надихнутися та підготуватися.
Ви ніколи не бігали - спробуйте себе у дистанції 1 або 3 кілометри. 
Якщо ви готові до більшого - спробуйте пробігти максимальну дистанцію - 9 км. 
За словами тренера з легкої атлетики Володимира Прошина, місяць до забігу можна присвятити ранкової зарядці, ходити на стадіон пробувати свої можливості. 
Тож дістаємо зручні кросівки, розминаємось і готуємось до "Вінниця біжить". 
Рухаємо Вінницю разом. 

Читайте також: «Вінниця біжить» змінює маршрут - Соборну не перекриваємо

Коментарі
19:04 Сергій Притула - про шанси Melovina на «Євробаченні», свій кінодебют і спогади з весілля Бронюка play_circle_filled photo_camera 18:29 Скільки людей залишилось? В  Україні пройде перепис населення 17:39 Наймолодша художниця України живе у Вінниці. Їй три роки photo_camera 17:01 Дев'ять годин без світла. Де завтра застосують планові відключення? 16:01 Поліція Іллінців має нового керівника — підполковника Олега Паламаренка 15:56 Допоможіть не померти. Сергію з Браїлова потрібна термінова операція на серці 15:20 19-річний Владислав з Вінниччини пішов на дискотеку та не повернувся 14:45 Суттєвий стрибок температури вгору: синоптик розказала про погоду 14:40 Mobile development - вже незабаром! (Новини компаній) 14:18 Газ може здорожчати через боротьбу ГПУ проти облгазів 13:37 Грабіж на Стрілецькій: водій білої «Газелі» підвозив вінничанку і пограбував 13:04 ДТП біля Писарівки: водій на «Opel Vectra» злетів з дороги. Є постраждалі 12:30 Отруєння малюків у дитсадку — відомі результати лабораторних досліджень
photo_camera

Сьогодні, 19 квітня 2018 року, близько п’яти десятків людей перекрили трасу «Вінниця - Бар». Що вимагають люди, читайте далі.

Вінницька поліція просить допомогти розшукати 19-річного Владислава Швеця, яки ймешкає в селі Степанівка Шаргордського району...

Учора, 18 квітня 2018 року,  близько 2-ї години ночі інспектори патрульної поліції отримали повідомлення про вчинення грабежу...

Вже традиційно у Вінниці влаштують "Забіг в повзунках".  У суботу, 21 квітня 2018 року, на змаганнях чекають немовлят.

Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up