"Вінниця біжить" за місяць. Найстарший бігун вже готовий

"Вінниця біжить" за місяць. Найстарший бігун вже готовий

Про силу і витримку. 27 травня вінничани у черговий раз зможуть стати на шлях здорового способу життя і вже ніколи з нього не сходити. Адже третій рік поспіль пройде мегакрутий захід, який змінив обличчя міста - "Вінниця біжить"

Напевне найстарший у місті бігун та спортсмен Анатолій Орєхов побіжить з Вінницею третій раз. Цього року чоловік відсвяткував 80-річний ювілей і окрім "Вінниця біжить" збирається відвідати кілька змагань у Європі. Перший повний марафон 42 км 195 м Анатолій пробіг, святкуючи свої перші півстоліття. 
- У Москві кожен рік в серпні проводився міжнародний марафон світу, на який я потрапив на свої 50, і пробіг за три з половиною години, - розповідає Анатолій Орєхов, - До розвалу Радянського Союзу я встиг його пробігти ще п'ять разів поспіль. Потім 14 років брав участь у Київському напівмарафоні. І це не рахуючи різноманітні змагання по всьому світі. 
До речі, цієї неділі після величезної перерви в Києві знову провели напівмарафон, куди з'їхались учасники з 38 країн світу, можливо традиція марафонів у столиці відродиться. А у Вінниці розпочнеться і сподіваємось започаткує її наймасовіший забіг "Вінниця біжить".
- Це яскравий та надихаючий захід, куди, як я бачив, із задоволенням приходили малі та дорослі, багато школярів, людей похилого віку, - говорить Анатолій. - Просто порадіти свободі та рухам власного тіла, відчути себе частиною чогось масштабного. 
Але коли вам цього замало? Ви прагнете перемоги? Тоді все у ваших руках. А ми запитали експертів, як варто використати час до забігу, щоб надихнутися та підготуватися.
Ви ніколи не бігали - спробуйте себе у дистанції 1 або 3 кілометри. 
Якщо ви готові до більшого - спробуйте пробігти максимальну дистанцію - 9 км. 
За словами тренера з легкої атлетики Володимира Прошина, місяць до забігу можна присвятити ранкової зарядці, ходити на стадіон пробувати свої можливості. 
Тож дістаємо зручні кросівки, розминаємось і готуємось до "Вінниця біжить". 
Рухаємо Вінницю разом. 

Читайте також: «Вінниця біжить» змінює маршрут - Соборну не перекриваємо

0
0
0
0
Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Вінниці за сьогодні

14:40 28-річний вінничанин пограбував одеситку. За гаражами його зловили 14:00 Свято наближається: у чому радять зустріти Новий Рік, щоб була удача? 13:19 Визнали свою вину: у Вінниці судили інформаторів так званої "ДНР" 12:44 Пам’ять відомих вінницьких футболістів вшанували турніром photo_camera Від читача 10:35 Презентація міжнародної трилогії «Моє дитинство» 12:41 Переїхати до столиці: хто цікавиться купівлею житла в Києві? 12:00 Замість снігопаду мороз: синоптики оновили прогноз на тиждень 11:29 На Вінниччині викрили 7 бізнесменів, які розрахувалися з працівниками "по-чорному" 11:11 Школярі Вінниччини  переспівали хіт KAZKA «Плакала»: мережа в захваті 10:58 Різдво і Новий рік: скільки вінничани будуть відпочивати 10:19 Як розмитнюють «євробяхи» та які авто купують в Україні: огляд автоновин 10:06 За золото обласних змагань з кульової стрільби змагалися чемпіони світу і Європи photo_camera 10:01 Біля міської ради роблять велопарковку. Її вартість — 1 мільйон гривень photo_camera 09:30 Курс валют НБУ на 16 грудня. За скільки сьогодні продають долари та євро? 07:59 Прогноз погоди в Вінниці сьогодні, 16 грудня 2018 року 19:49 Головою помісної православної церкви в Україні обрали митрополита Епіфанія. Що про нього відомо? play_circle_filled 17:00 Обережно, «олені» на дорогах! Фоторепортаж із центру Вінниці photo_camera 16:20 Штучний ліс, «вибухові» локації та озеленення. Як хочуть змінити парк «Хімік» photo_camera 16:15 Після відповіді на петицію оприлюднено можливий термін закриття «Льодового клубу» 16:00 На Вінниччині загорілося відділення «Нової пошти». Яка причина пожежі?
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up