"Вінниця біжить" за місяць. Найстарший бігун вже готовий

Про силу і витримку. 27 травня вінничани у черговий раз зможуть стати на шлях здорового способу життя і вже ніколи з нього не сходити. Адже третій рік поспіль пройде мегакрутий захід, який змінив обличчя міста - "Вінниця біжить"

"Вінниця біжить" за місяць. Найстарший бігун вже готовий

Напевне найстарший у місті бігун та спортсмен Анатолій Орєхов побіжить з Вінницею третій раз. Цього року чоловік відсвяткував 80-річний ювілей і окрім "Вінниця біжить" збирається відвідати кілька змагань у Європі. Перший повний марафон 42 км 195 м Анатолій пробіг, святкуючи свої перші півстоліття. 
- У Москві кожен рік в серпні проводився міжнародний марафон світу, на який я потрапив на свої 50, і пробіг за три з половиною години, - розповідає Анатолій Орєхов, - До розвалу Радянського Союзу я встиг його пробігти ще п'ять разів поспіль. Потім 14 років брав участь у Київському напівмарафоні. І це не рахуючи різноманітні змагання по всьому світі. 
До речі, цієї неділі після величезної перерви в Києві знову провели напівмарафон, куди з'їхались учасники з 38 країн світу, можливо традиція марафонів у столиці відродиться. А у Вінниці розпочнеться і сподіваємось започаткує її наймасовіший забіг "Вінниця біжить".
- Це яскравий та надихаючий захід, куди, як я бачив, із задоволенням приходили малі та дорослі, багато школярів, людей похилого віку, - говорить Анатолій. - Просто порадіти свободі та рухам власного тіла, відчути себе частиною чогось масштабного. 
Але коли вам цього замало? Ви прагнете перемоги? Тоді все у ваших руках. А ми запитали експертів, як варто використати час до забігу, щоб надихнутися та підготуватися.
Ви ніколи не бігали - спробуйте себе у дистанції 1 або 3 кілометри. 
Якщо ви готові до більшого - спробуйте пробігти максимальну дистанцію - 9 км. 
За словами тренера з легкої атлетики Володимира Прошина, місяць до забігу можна присвятити ранкової зарядці, ходити на стадіон пробувати свої можливості. 
Тож дістаємо зручні кросівки, розминаємось і готуємось до "Вінниця біжить". 
Рухаємо Вінницю разом. 

Читайте також: «Вінниця біжить» змінює маршрут - Соборну не перекриваємо

0
0
0
0
Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Вінниці за сьогодні

11:44 Вінниця 25 вересня. Що сталося у місті минулої доби? play_circle_filled photo_camera 10:56 «Купую у секонд-хенді і повністю зношую». Вінничани про те, як часто ремонтують взуття photo_camera 10:35 У Вінниці тестують електричний автобус. Він вийшов на 19 маршрут photo_camera 10:34 Річниця вибухів під Калинівкою: волонтери, пожежні і їх історії “випадкового” героїзму play_circle_filled photo_camera Від читача 11:43 Лідер Руху "Справедливість" розпочав обговорення з людьми плану відновлення миру в Україні 09:56 На Ямпільщині 17-річна дівчина впала в криницю та пошкодила хребет photo_camera 09:03 Кидайте палити негайно. Олександр Овсянюк, лікар-нарколог (Новини компаній) 09:01 АВАЛОН 5 заселяють молоді вінничани (Новини компаній) 09:00 Курс валют у Вінниці на сьогодні, 26 вересня 2018 року 07:30 Прогноз погоди у Вінниці на сьогодні, 26 вересня 19:35 На Гонти мати шукала трирічного сина, який від неї втік 19:15 Його просто знудило у садочку. А потім у Івасика виявили злоякісну пухлину мозку photo_camera 18:06 Як подолають нестачу кондукторів у транспорті photo_camera 17:00 Завтра у Вінниці на дев'ять годин знеструмлять одну вулицю 16:40 Куди піти за «правами»: огляд автошкіл Вінниці 16:16 Поліція шукає жінку, яку підозрюють у крадіжці. Допоможіть її розшукати 16:08 Напав наркоман? Олену мало не вбили під під’їздом на Пирогова, а свідків немає photo_camera 15:11 У Вінниці пройде акція-флешмоб «Усиновлення – це любов назавжди» 14:30 Чоловіка засудили на 11 років за те, що підірвав гранатою свою колишню 14:01 Дощі покинуть Вінниччину, але ненадовго. Очікуються заморозки
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Не пропускай новини — долучайся до нас на Facebook
keyboard_arrow_up