"Вінниця біжить" за місяць. Найстарший бігун вже готовий

"Вінниця біжить" за місяць. Найстарший бігун вже готовий

Про силу і витримку. 27 травня вінничани у черговий раз зможуть стати на шлях здорового способу життя і вже ніколи з нього не сходити. Адже третій рік поспіль пройде мегакрутий захід, який змінив обличчя міста - "Вінниця біжить"

Напевне найстарший у місті бігун та спортсмен Анатолій Орєхов побіжить з Вінницею третій раз. Цього року чоловік відсвяткував 80-річний ювілей і окрім "Вінниця біжить" збирається відвідати кілька змагань у Європі. Перший повний марафон 42 км 195 м Анатолій пробіг, святкуючи свої перші півстоліття. 
- У Москві кожен рік в серпні проводився міжнародний марафон світу, на який я потрапив на свої 50, і пробіг за три з половиною години, - розповідає Анатолій Орєхов, - До розвалу Радянського Союзу я встиг його пробігти ще п'ять разів поспіль. Потім 14 років брав участь у Київському напівмарафоні. І це не рахуючи різноманітні змагання по всьому світі. 
До речі, цієї неділі після величезної перерви в Києві знову провели напівмарафон, куди з'їхались учасники з 38 країн світу, можливо традиція марафонів у столиці відродиться. А у Вінниці розпочнеться і сподіваємось започаткує її наймасовіший забіг "Вінниця біжить".
- Це яскравий та надихаючий захід, куди, як я бачив, із задоволенням приходили малі та дорослі, багато школярів, людей похилого віку, - говорить Анатолій. - Просто порадіти свободі та рухам власного тіла, відчути себе частиною чогось масштабного. 
Але коли вам цього замало? Ви прагнете перемоги? Тоді все у ваших руках. А ми запитали експертів, як варто використати час до забігу, щоб надихнутися та підготуватися.
Ви ніколи не бігали - спробуйте себе у дистанції 1 або 3 кілометри. 
Якщо ви готові до більшого - спробуйте пробігти максимальну дистанцію - 9 км. 
За словами тренера з легкої атлетики Володимира Прошина, місяць до забігу можна присвятити ранкової зарядці, ходити на стадіон пробувати свої можливості. 
Тож дістаємо зручні кросівки, розминаємось і готуємось до "Вінниця біжить". 
Рухаємо Вінницю разом. 

Читайте також: «Вінниця біжить» змінює маршрут - Соборну не перекриваємо

0
0
0
0
Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні

Новини Вінниці за сьогодні

10:09 Обласні змагання із гирьового спорту виграв чемпіон світу серед ветеранів photo_camera 09:20 У мережу виклали концепцію реконструкції парку на Замості 09:10 Курс валют у Вінниці на сьогодні, 26 березня 2019 року 07:30 Погода у Вінниці на сьогодні, 26 березня Від читача 21:45 Печать визиток, наклеек, флаеров, скретч, фото 19:54 Модні туфельки змінила на берці. Відділенням нацгвардійців командує дівчина 19:19 Концерт у темряві та еко-подарунки. Як у Вінниці пройде «Година землі» 16:44 «Правила виживання» — реальна книга скарг і пропозицій (Прес-служба «Інтер») 16:20 Петиції понеділка: кондуктор в маршрутки та ремонт тротуару 15:30 У місті висадять 750 дерев та більше тисячі кущів 14:48 Новий міст буде довжиною 627 метрів. Орієнтовна ціна — 900 мільйонів гривень 14:18 Болять ноги у дитини — коли батькам варто хвилюватися? 14:00 Сніг, сильний вітер та потепління: про погоду на цей тиждень 13:12 ДТП неділі: п'яний на «ВАЗ» збив чоловіка, а «Москвич» наїхав на жінку 12:16 Поїхав до Вінниці за протезами та зник. Шукають 49-річного Сергія photo_camera 12:13 Військові пройшли маршем по Соборній. А перед Книжкою стоять броньовики photo_camera 11:36 Без опалення та гарячої води нині п'ять адрес. Перелік 10:55 Дві п'яні ДТП на Чорновола: Mercedes vs тролейбус та Audi vs опора play_circle_filled photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Афіша та квитки на Moemisto.ua Афіша:
keyboard_arrow_up