"Вінниця біжить" за місяць. Найстарший бігун вже готовий

"Вінниця біжить" за місяць. Найстарший бігун вже готовий

Про силу і витримку. 27 травня вінничани у черговий раз зможуть стати на шлях здорового способу життя і вже ніколи з нього не сходити. Адже третій рік поспіль пройде мегакрутий захід, який змінив обличчя міста - "Вінниця біжить"

Напевне найстарший у місті бігун та спортсмен Анатолій Орєхов побіжить з Вінницею третій раз. Цього року чоловік відсвяткував 80-річний ювілей і окрім "Вінниця біжить" збирається відвідати кілька змагань у Європі. Перший повний марафон 42 км 195 м Анатолій пробіг, святкуючи свої перші півстоліття. 
- У Москві кожен рік в серпні проводився міжнародний марафон світу, на який я потрапив на свої 50, і пробіг за три з половиною години, - розповідає Анатолій Орєхов, - До розвалу Радянського Союзу я встиг його пробігти ще п'ять разів поспіль. Потім 14 років брав участь у Київському напівмарафоні. І це не рахуючи різноманітні змагання по всьому світі. 
До речі, цієї неділі після величезної перерви в Києві знову провели напівмарафон, куди з'їхались учасники з 38 країн світу, можливо традиція марафонів у столиці відродиться. А у Вінниці розпочнеться і сподіваємось започаткує її наймасовіший забіг "Вінниця біжить".
- Це яскравий та надихаючий захід, куди, як я бачив, із задоволенням приходили малі та дорослі, багато школярів, людей похилого віку, - говорить Анатолій. - Просто порадіти свободі та рухам власного тіла, відчути себе частиною чогось масштабного. 
Але коли вам цього замало? Ви прагнете перемоги? Тоді все у ваших руках. А ми запитали експертів, як варто використати час до забігу, щоб надихнутися та підготуватися.
Ви ніколи не бігали - спробуйте себе у дистанції 1 або 3 кілометри. 
Якщо ви готові до більшого - спробуйте пробігти максимальну дистанцію - 9 км. 
За словами тренера з легкої атлетики Володимира Прошина, місяць до забігу можна присвятити ранкової зарядці, ходити на стадіон пробувати свої можливості. 
Тож дістаємо зручні кросівки, розминаємось і готуємось до "Вінниця біжить". 
Рухаємо Вінницю разом. 

Читайте також: «Вінниця біжить» змінює маршрут - Соборну не перекриваємо

Слідкуйте за новинами Вінниці у Facebook, Telegram, Instagram, Viber та YouTube.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
20:00 У Вінниці муніципальний патруль патрулює річку Південний Буг 18:54 Творчі вечори та мовні курси. У Вінниці відновились гуртки для людей старшого віку 18:05 Полуниця в Україні почала знижуватися в ціні. По чому продають у Вінниці? 17:17 У Вінниці запрацював Центр масової вакцинації. Розповідаємо, як ми робили там щеплення photo_camera stars Від читача 00:24 Маршрутки пустые ,людей не пускают в транспорт. 17:00 Як працюватимуть на Вінниччині позаміські дитячі табори в цьому сезоні? 15:55 Сезон лісних грибів: як правильно збирати та що робити, якщо отруїлись 15:00 Дощі стихають, але не йдуть: прогноз погоди в Україні на неділю 14:01 Оренда житла: головні поради, як захиститися від квартирних шахраїв 13:05 Рейтинг українських ВУЗів Scopus: вінницький університет потрапив у ТОП-20 12:00 «Полуниця є хітом червня». Рецепт салату  зі шпинату, фети і полуниці від Олександра Горчакова 10:55 Скандал у дитсадку №19 та інше важливе за 11 червня на 20minut.ua 10:22 Ремонт тепломережі. Вінничан попереджують про перекриття дороги 09:55 Дані про COVID: в Україні виявили 1 274 випадків. Скільки на Вінниччині? 09:03 У цей день зробили перше переливання крові. Історія та прикмети 12 червня
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up