Хореограф Іван Козак (Jozzz) розказав, що для нього танці та як він приручив своє тіло.

 33 роки, зріст 181 см, вага 92 кг
Танцюрист та хореограф хіп-хоп напрямку. Півфіналіст чемпіонату світу, срібний призер чемпіонату України з хіп-хопу, бронзовий призер країни у складі хіп-хоп-дуету. Суддя міжнародного класу на чемпіонатах світу з хіп-хопу «Hip Hop International». Хореограф другого сезону танцювального шоу «Майданс».
Іван знімався у кліпах Олександра Пономарьова, груп «Алібі» та «ТНМК», співпрацював з Benni Benassi та DJ Tiesto. Засновник танцювальної студії “3Z” у Вінниці. Зараз працює в Нью-Йорку, голова івент-відділу Інтернет-телебачення.

• Мені було вісімнадцять, коли я почав танцювати. Не скажу, що було дуже важко починати: коли любиш те, чим займаєшся, все йде само собою.
   
• Тричі на тиждень відвідувати танцювальний зал – це ще не спорт. М'язовий каркас не тренується тільки за рахунок танців. В “качалку” не ходив, проте постійно бігав, підтягувався, прес качав. А перед змаганнями вмикаєш супер-режим та доводиш себе до піку форми.
   
• Тіло виступає лише інструментом. Усім все одно, з яким обличчям біжить спринтер. А в танцях, крім того, що ти танцюєш, ти маєш слідкувати за подачею свого «я».
   
• Буває, ти не можеш зробити якийсь акробатичний елемент. Бо ти вже колись запоров та приземлився на підлогу головою, замість того, щоб прийти на руки. Переступити страх - головне.
   
• Танець – це марафон довжиною в життя. Ми постійно маємо вдосконалювати тіло та доводити його до піку можливостей.
   
• Повторення – матір заїкання. Якщо взявся робити, треба або довести все це до розуму, або залишити це у стороні – нехай інші стрибають цей балетний стрибок в шпагаті з розворотом.
   
• До речі, спортивні танці були включені в програму Олімпійських ігор.
   
• Взяти чашку та піднести до рота – це рух, який напрацьований у нас роками. У танці людина так само не має думати, як їй рухатися, коли звучить музика. Головне – це слухати своє тіло та приручити його, щоб воно почало тебе слухатись. Так, мозок та тіло працюють в тандемі. Потім вже помічаєш, які фізіологічні процеси відбуваються в тілі. Але, як на мене, танець має бути легкою магією.
   
• Після того, коли я побачив, як моя викладач з класичної хореографії на восьмому місяці вагітності змогла підстрибнути в розвернутому шпагаті на рівень моїх плечей, я подумав, що вона зараз народить. Якщо вагітна жінка може підстрибнути вище за тебе, - які в тебе ще можуть бути відмовки?
   
• Говорять, як відпрацювєш 10 тисяч годин в якійсь справі, ти будеш в ній професіоналом. Навіть якщо ти присвятив цей час халтурі, ти все одно в цьому професіонал. Але потім ти себе спитаєш, наскільки хорошого рівня ти професіонал.
   
• Найсвятіше місце – спортзал: там залишаються піт, сльози, слина, кров.
   
• Збивався та падав прямо під час виступу на сцені. Найголовніше –  це піднятися, правда ж?

Читайте також:
Спецпроект “Зможеш і ти!”: Олег Пилипенко
Спецпроект “Зможеш і ти!”: Анна Турапіна
Спецпроект "Зможеш і ти!": Ярослав Юрілевич