Один плід: медики назвали ідеальний фрукт для зниження рівня цукру в крові

• Група медиків опублікувала доповідь у Міжнародному журналі фармацевтики та біологічних наук.
• Матеріал був присвячений збалансованому раціону харчування, спрямованому на зниження рівня цукру в крові.
• Зокрема медики назвали фрукт, щоденне вживання якого допоможе контролювати цукор.

Щоб контролювати цукор у крові, вчені рекомендують щодня з'їдати звичайне яблуко середнього розміру.

В рамках своєї роботи вони розглядали потенційний вплив яблук на показники цукру натще та рівень ліпідів у пацієнтів з діабетом другого типу. 98 добровольців, які були хворі на діабет, розділили на групи. Добровольці з першої групи щодня вживали по одному яблуку, учасники другої групи відмовилися від цього фрукта.

До початку дослідження всі добровольці пройшли медичний огляд, а через чотири тижні експерименту медики знову виміряли рівень цукру та ліпідів у крові. Виявилося, що зниження цукру спостерігалося у людей лише з тієї групи, де щодня вживали яблука.

При цьому фахівці зазначили, що такий результат був стабільним незалежно від того, скільки років було учасникам. У результаті всі добровольці покращили свій стан, незалежно від статі та наявності будь-яких захворювань.

Варто додати, за інформацією Держстату, минулого року від цукрового діабету померли 84 вінничанина. Згідно статистичних даних, у Вінницькій області у 2018 році нараховувалося 120 дітей з цукровим діабетом

 

Читайте також:

Алкогольні отруєння, побої та суіцидальні наміри. Кому на свята викликали швидку

Температурні гойдалки: синоптик розповіла про погоду до кінця тижня

Допомога на похорон: як отримати і чи потрібно платити податки

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.