На Землю насувається потужна магнітна буря. Як можна захиститись?

• Стихія вдарить по самопочуттю українців вже незабаром.
• Фахівці радять під час магнітних бур уникати стресових ситуацій і надмірних навантажень — як фізичних, так і емоційних.

Початок і тривалість коливань магнітного поля планети цілком можна прогнозувати. За 3-4 дні після спалахів на Сонці, земляни відчувають на собі вплив зміненого електромагнітного поля, повідомляють у лабораторії рентгенівської астрономії Сонця ФІАН.

Удар по метеозалежних буря завдасть під кінець цього місяця. Магнітний шторм найвищої потужності очікується 20 вересня. 

Найпотужніша ж магнітна буря, за даними експертів, має розпочатися 19 вересня і триватиме по 21 число. 

Як захистити себе від негативного впливу?

Щоб залишатися в тонусі і мінімізувати негативний вплив магнітних бур, фахівці радять в цей період дотримуватись простих порад. Так, цей час краще провести в спокої, уникаючи стресових ситуацій і надмірних навантажень. 

Слід більше відпочивати, висипатися і гуляти на свіжому повітрі. Для поліпшення самопочуття у такі дні рекомендується не переїдати, щоб не збільшувати навантаження на серцево-судинну систему.

Дотримуйтесь меню, що складається з легкої їжі, мінімізувавши вживання дуже жирних, гострих і занадто солоних страв. Варто відмовитися від алкоголю і кави, замість цього пити більше води і заспокійливі чаї.

Як саме магнітні бурі діють на організм?

Читайте також:

Найякісніше життя в Україні мають вінничани. Вінниця всьоме очолила рейтинг 

Невакциновану вчительку ледь не звільнили з роботи. Чим все закінчилось?

У МОЗ видали нову постанову про карантинні правила у школах

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.