Чотири головні алергени літа: чого варто остерігатися найбільше

• Влітку в алергіків починається важкий період, коли навколо з'являється багато подразників. 
• Чого у цей період потрібно найбільше остерігатися та як полегшити свій стан — читайте далі у матеріалі.

Поради від МОЗ

Найкращий спосіб позбутися алергії, йдеться на сторінці Міністерства охорони здоров'я, це уникати алергену, але у випадку пилку рослин — це може бути важко.  

Проте є способи полегшити симптоми алергії та покращити якість життя:

• Носіть маску на вулиці. Вона зменшить кількість частинок пилку, який ви вдихаєте.
• Залишайтесь вдома, якщо на вулиці сильний вітер. Зачиняйте у вітряну погоду вікна. 
• Після прогулянок ретельно мийте руки, прийміть душ, виперіть одяг.
• Частіше проводити вологе прибирання в приміщеннях.

Якщо ви відчуваєте симптоми алергії, радять фахівці МОЗ, зверніться до свого лікаря. Не займайтеся самолікуванням.

Які ліки може призначити лікар?

• Антигістамінні. Деякі з них викликають сонливість. Тому попередьте лікаря, якщо ви багато часу проводите за кермом.
• Гормональні препарати. Які можуть стати у пригоді, якщо ви страждаєте на алергічний риніт і у вас весь час забитий ніс.
• Сольові розчини для промивання носа. Можуть полегшити алергічний нежить, вимиваючи частинки пилку зі слизової.

Поза тим, існує інтерактивна карта, яка може допомогти відстежувати цвітіння та зорієнтуватись, на що саме у вас може бути наразі алергія. Переглянути її можна ТУТ.

Алергени літа

Алергенів досить багато, але в влітку виділяють чотири основних:

• Пилок рослин

Головні рослини-алергени літа такі: амброзія, лобода, полин, липа, костриця, кропива, польові квіти, зернові культури.

• Сезонні продукти

Це може бути полуниця, томати, селера чи зелень. Така алергія може зявитися раптово навіть у людей, які раніше її не мали.

• Комахи

Сюди відносять переважно укус оси чи мурах.

• Сонце

 Алергія на сонце зустрічається нечасто, але дуже докучає хворому. 

До речі, ми поговорили з біологинею про алергію, її діагностику та лікування. Читайте про це за посиланням.

Читайте також:

Що робити, якщо на дорозі збили дику тварину і хто дійсно може допомогти?

Сказ небезпечний і для тварин, і для людей. Про небезпеку хвороби та його профілактику

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.