Вінничани 60+ відкрили велосезон: щотижня катаються містом

Марія ЛЄХОВА

Відвідувачі Вінницького міського територіального центру соціального обслуговування відкрили сезон велопрогулянок.
Люди віком від 60 років щотижня виїжджають на двоколісних містом, поєднуючи фізичну активність, спілкування та відпочинок на свіжому повітрі.

У Вінниці стартував черговий сезон велосипедних прогулянок для відвідувачів міського територіального центру соціального обслуговування. Після зимової перерви активні вінничани поважного віку знову сіли на велосипеди та вирушили підкорювати міські маршрути.

Як розповіли у терцентрі, протягом року його підопічні займаються скандинавською ходою, а з настанням теплої погоди переходять до велопрогулянок. Такі зустрічі проводять щотижня.

Наразі заняття відбуваються за участі фахівців та волонтерів Вінницької обласної організації Товариства Червоного Хреста у межах проєкту зі зміцнення здоров’я та профілактики захворювань. Перед кожним виїздом учасники проходять розминку та інструктаж із безпеки руху.

У розпорядженні відвідувачів терцентру є сім велосипедів, тому охочих до велопрогулянок залучають почергово.

Серед постійних учасників — 64-річна Людмила Перкун, яка зазначає, що поїздки покращують самопочуття, сон та настрій. Також до занять регулярно долучається подружжя Ковальчуків — 74-річна Віра та 75-річний Павло.

У терцентрі наголошують, що велосипедні прогулянки допомагають людям старшого віку підтримувати фізичну форму, зміцнювати серцево-судинну систему та залишатися соціально активними.

Записатися на заняття та отримати соціальні послуги можна у Вінницькому міському територіальному центрі соціального обслуговування на вулиці Соборній, 50. Телефон для довідок — 67-05-90.

До речі, у червні Офіс туризму Вінниці підготував 12 активностей — від екскурсій містом і турів Поділлям до майстеркласів та поїздок у Чернівці, Рівне й Житомир.