Тренування, йога та медитація на карантині: сім спортивних instagram сторінок (ОПИТУВАННЯ)

Тренування, йога та медитація на карантині: сім спортивних instagram сторінок (ОПИТУВАННЯ)
  • Карантин затягнувся до 11 травня. Щоб не сумувати вдома та тримати себе у тонусі — займаєтеся спортом. 
  • У матеріалі ви знайдете посилання на сторінки, які можуть вам у цьому пригодитися.

Тренери кажуть, що для підтримання спортивної форми й кімнатної площі цілком достатньо. Вони переконують: вправи, здоровий сон, збалансоване харчування і ваш імунітет буде міцним. Карантин все ж скінчиться — форма залишиться.

Добірку ресурсів для онлайн-занять підготував канал «Коронавірус_iнфо». Ось вони:

Відео дня
  • Функціональні тренування і розтяжка з @adidasukraine
  • Тренування з однією з найпопулярніших українських фітнес-блогерок @tanyatgym
  • YouTube канал: TGYM - Best Fitness Channel
  • Хардкорні тренування з @ebsh_kiev YouTube канал: ЕБШ. TRX. BOX. BAR
  • Ранкові заняття з українською супермоделлю @nataliiagotsii
  • Хатня йога з командою We Love Yoga Facebook: iloveyoga.in.ua
  • Безкоштовний доступ до додатку BetterMe Meditation @betterme.weightloss
  • Ранкові соматичні медитації з Сашею Годяєвою @hello_sashasasha

Опитування

А ти займаєшся спортом під час карантину?

 

Читайте також:

Тренування вдома: 22 сервіси та YouTube-канали для занять спортом на карантині

«Хобі може стати роботою». Вінничанин розробив мобільний додаток для занять спортом

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:00 Вінницька область очолила рейтинг регіонів за кількістю антикорупційних вироків 20:04 У Северинівській лікарні відкриють одне з перших в Україні сучасних відділень онкореабілітації 19:19 Обіцяють гроші — крадуть ваші дані: як працює фішинг і чому це небезпечно 19:06 На Вінниччині виписали понад 1600 штрафів за перевантаження фур, та загалом порушень меншає Від читача 15:10 Кінологічний центр — не розкіш, а потреба ! 18:22 «Мамо, не звинувачуй себе»: як у Буші загоюють серця після втрати синів на війні 18:05 Трояндовий рай у Великій Кісниці: родина Гуровських вирощує понад десять тисяч квітів photo_camera 17:32 Суд скасував генплан, але Агрономічна сільрада хоче дорогу: що відбувається на провулку Весняному? play_circle_filled photo_camera 17:04 Вінничанин отримав десять років ув'язнення за проросійські дописи в соцмережах 16:15 У Вінниці об’єдналися дві відомі автошколи — тепер це «Водій Плюс» (Новини компаній) 15:58 Судитимуть за «смердючий бізнес»: керівника вінницької філії «Укрветсанзаводу» звинувачують в екозлочині 15:49 Сотки за мільйони: де у Вінниці продають комунальну землю? 15:10 Калинівська громада отримала трофейний російський дрон від військових photo_camera 13:42 «Казав, що після війни буде частіше приїжджати у Могилівку»: попрощалися з льотчиком F-16 Максимом Устименком 13:38 Підсумки НМТ: на Вінниччині 84 школярі отримали максимальні 200 балів 13:17 Хочеш більше енергії? Сходи на йогу або стретчинг (Новини компаній) 12:38 На Келецькій побили 15-річного хлопця 12:02 Дві вінничанки готували страшний теракт проти Сил оборони — їх судитимуть 10:48 П’яний з ножем налякав людей на вінницькому ринку 10:12 У Серебринцях відкрили Алею Слави на честь земляків-героїв
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up