Тренування, йога та медитація на карантині: сім спортивних instagram сторінок (ОПИТУВАННЯ)

Тренування, йога та медитація на карантині: сім спортивних instagram сторінок (ОПИТУВАННЯ)
  • Карантин затягнувся до 11 травня. Щоб не сумувати вдома та тримати себе у тонусі — займаєтеся спортом. 
  • У матеріалі ви знайдете посилання на сторінки, які можуть вам у цьому пригодитися.

Тренери кажуть, що для підтримання спортивної форми й кімнатної площі цілком достатньо. Вони переконують: вправи, здоровий сон, збалансоване харчування і ваш імунітет буде міцним. Карантин все ж скінчиться — форма залишиться.

Добірку ресурсів для онлайн-занять підготував канал «Коронавірус_iнфо». Ось вони:

Відео дня
  • Функціональні тренування і розтяжка з @adidasukraine
  • Тренування з однією з найпопулярніших українських фітнес-блогерок @tanyatgym
  • YouTube канал: TGYM - Best Fitness Channel
  • Хардкорні тренування з @ebsh_kiev YouTube канал: ЕБШ. TRX. BOX. BAR
  • Ранкові заняття з українською супермоделлю @nataliiagotsii
  • Хатня йога з командою We Love Yoga Facebook: iloveyoga.in.ua
  • Безкоштовний доступ до додатку BetterMe Meditation @betterme.weightloss
  • Ранкові соматичні медитації з Сашею Годяєвою @hello_sashasasha

Опитування

А ти займаєшся спортом під час карантину?

 

Читайте також:

Тренування вдома: 22 сервіси та YouTube-канали для занять спортом на карантині

«Хобі може стати роботою». Вінничанин розробив мобільний додаток для занять спортом

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
21:01 За три місяці поліція зафіксувала 268 фактів браконьєрства на Вінниччині 20:29 Місця дозвілля для всієї родини: де в радянські часи відпочивали вінничани photo_camera 20:06 Як Вінниця вшанує пам'ять про жертви російського теракту 2022 року 19:19 Де заночувати з наметом неподалік Вінниці: 10 мальовничих локацій Від читача 15:10 Кінологічний центр — не розкіш, а потреба! 18:23 Спекотні вихідні чекають Україну: де очікувати високі температури та дощі play_circle_filled photo_camera 18:15 Кохання сильніше за обставини: огляд ресторанів для весілля під час війни (партнерський проєкт) 17:18 На фронті загинув Валерій Перевалов з Вінницьких Хуторів 16:12 Після обстрілів — подвійна небезпека: що робити, якщо знайшли уламки дронів photo_camera 16:06 «Була дикою і наляканою, стала улюбленицею»: рідкісна лисиця Вулпі знайшла дім у родині з Погребища play_circle_filled 15:08 Volkswagen не пропустив мотоцикл на повороті. Відео моменту ДТП play_circle_filled 14:26 «Плазму може дати лише людина»: Biopharma Plasma провела SUP-заплив до Дня донора у Вінниці (Новини компаній) 14:09 У Піщанці 17-річний мотоцикліст постраждав у аварії photo_camera 13:13 ЗСУ тримають оборону: окупанти отримали відсіч на всіх напрямках photo_camera 12:24 До нас їде ревізор! Майже 5 мільйонів витратять на аудит «Вінницької транспортної компанії» 11:55 Історики та краєзнавці підтвердили місце народження козацького полководця (Новини компаній) 11:02 Солдат Ярослав Склярук, що вижив у пеклі полону, нарешті вдома photo_camera 09:52 Оперативна інформація для вінничан: де і чому не буде світла та води 11 липня 08:35 Кращі меблеві магазини Вінниці: де купити сучасні, стильні та якісні меблі (партнерський проєкт) 08:34 Вітаємо Ольгу та Олену. Свято, іменини, заборони та прикмети 11 липня
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up