«Крижана людина» вже третю зиму ходить без верхнього одягу. За цей час Андрій Козак не хворів
- Вінницький держслужбовець Андрій Козак вже третю зиму поспіль ходить в одній футболці, обходиться без верхнього одягу.
- За це його називають «Крижаною людиною». Навіщо Андрій Козак продовжує свій челендж, він розповів кореспонденту «20 хвилин».
Стартував «крижаний челендж» першого вересня 2019 року. Коли школярі починають новий навчальний рік, Андрій Козак почав свій шлях у невідомому напрямку.
— Коли 640 днів тому я вирішив кинути виклик своєму здоров’ю, навіть не думав, що зустріну цю зиму на засніженій біговій доріжці лише в одних шортах. Минуло три осені і дві суворі зими та не найтепліші весни. Виклик, який був експериментом задля пізнання можливостей людини, перетворився на мій стиль життя, — каже він.
Загартування важливе під час пандемії
Екстремал каже, що в плані загартування має рухатися лише вперед.
— Загартування має особливе значення у часи пандемії, коли люди стикаються із багатьма хворобами. Хочу надихнути своїм прикладом людей, аби вони вірили у власні можливості. Загартування – альтернатива лікам. З моменту заповнення декларації зі своїм сімейним лікарем я жодного разу не був у нього прийомі! Раніше по кілька разів на рік звертався до докторів із різних приводів, — наголосив Андрій Козак.
«Щоб горів вогонь, має бути кисень»
Також для Андрія мають значення ментальні трансформації. Каже, що одночасно зі здоровим способом життя потрібно зростати духовно.
Що зараз мотивує Андрія Козака?
— Щоб горів вогонь, має бути кисень. Для мене це прагнення ще далі розкрити свій потенціал. Як результат, серед іншого, це відкриття нових можливостей людського організму. Тому відчуваю у собі багато енергії і потенціалу дає можливості створювати щось нове. Зокрема, збираюся продовжувати «Марафон добрих справ» задля допомоги вінничанам не лише словом, а й ділом, — каже він.
«Крижана людина» сподівається, що стане мотиваційним спікером для багатьох земляків. А також зробить свій внесок у образ «сильної Вінниці», яка має чудовий людський потенціал.
Читайте також:
Вінничани здобули 15 нагород на чемпіонаті країни з фрі-файту. Серед них — чотири золоті
Вінницькі майстри боксу тренуються у спартанських умовах. Спортзалу відключили від опалення
Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.
Річ не в футболці взимку, а в МОТИВАЦІЇ змінити на краще свій внутрішній світ, не сліпо слідувати навязаним стандартам. А вміти обрати власний шлях і слідувати йому з вірою в серці.
Хоча... Судячи по коментам, це мало хто зрозуміє, на жаль. Бажаю всім іти своїм шляхом і отримувати від цього задоволення.