«Тримай себе в ногах»: кілька порад, як правильно поводитися під час ожеледиці

«Тримай себе в ногах»: кілька порад, як правильно поводитися під час ожеледиці
  • Понад 150 травмувань через ожеледицю. І це тільки за останні три дні. Що робити, щоб уберегти себе від пошкоджень?

До редакції звернулися читачі, жаліються, що цими вихідними узбіччя були слизькими. Кажуть, через це багато людей травмувалося. Ми зателефонували до травмпункту міської клінічної лікарні №2. Чергова підтвердила, що кількість звернень і справді «кругленьке»: п'ятниця – 71, субота – 68, неділя – 60. Вінничани зверталися з різними скаргами: переломи, забої тощо. Тому редакція нагадує про елементарні правила поведінки при падінні та під час ходіння по кризі:

Як падати, щоб не травмуватися. Поради рятувальників:

  • Взуття має бути без підборів або на мікропористій підошві;
  • Перед виходом можна натерти підошву наждачним папером;
  • Не тримайте руки в кишенях, це збільшує ймовірність падіння і травмування;
  • При втраті рівноваги – зігніть ноги в колінах. Це зменшує висоту падіння;
  • Обходьте металеві люки, які, зазвичай, вкриті кригою.

Як правильно ходити по кризі:

І ще кілька порад:

  • Щоб звести ймовірність падіння до мінімуму, тримайте тіло якомога вертикальніше;
  • Ноги тримайте ширше, із знаходженням центру стійкості;
  • При падінні не можна використовувати опору з однієї руки, інакше вся маса тіла буде впиратися на один ліктьовий суглоб. У підсумку можна отримати перелом, нерідко зі зміщенням, або травму зап’ястя;
  • Не можна падати на зігнутий ліктьовий суглоб, тому що навантаження перейде на ключицю, що може призвести до перелому;
  • Не можна падати на коліна, тому що можна травмувати колінні чашечки;
  • Не можна падати на голову;
  • Не можна падати на сідниці.

 Не забувайте про правила власної безпеки на тонкій кризі.

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.

Коментарі (5)
  • Александр Балаганов
    900 ЧЕЛОВЕК-ЭТО КОЛЛЕКТИВ НАШЕЙ МЕРИИ-ИХ НЕОБХОДИМО В ГОЛОЛЕД ВЫГОНЯТЬ НА УЛИЦЫ И ПУСТЬ ПАДАЮТ И ЛОМАЮТ СЕБЕ ЛЮБЫЕ ОРГАНЫ,А ГЛАВНОЕ ГОЛОВЫ.
  • Natalka Melnyk
    а на що можна падати?
Найчастіше Найчастіше
Новини за сьогодні
Новини Вінниці за сьогодні
15:03 На Вінниччині п'яні хулігани побили 64-річного чоловіка палицями photo_camera 14:30 Вінницький національний медичний університет ім. М. І. Пирогова: освіта майбутнього (Новини компаній) 14:13 Другий шанс на життя. Що планують зробити з колишнім санаторієм на Старому місті? photo_camera 13:28 Бійка на озері: чоловік побив знайомого через ревнощі та втік Від читача 15:10 Кінологічний центр — не розкіш, а потреба ! 12:24 Аномальна спека та негода: повний метеопрогноз для Вінниччини play_circle_filled 11:50 «За шість днів наша команда ліквідувала 97 окупантів» (Соціальна реклама) 11:44 Неповнолітній диверсант: на Вінниччині засудили підлітка за підпал на замовлення ворога 10:30 Азовцю Назарію «Грєнці» Гринцевичу з Вінниці присвоять звання Героя України 09:21 Оперативна інформація для вінничан: де і чому не буде світла та води 8 липня 09:10 ТОП-5 приватних шкіл Вінниці, куди мріють потрапити батьки та діти (партнерський проєкт) 08:13 Вакансії в супермаркеті «Грош», ресторані "Домашня редакція" та 76 актуальних пропозицій роботи у Вінниці 08:12 Сьогодні 8 липня: Яке свято, хто іменинник та головні прикмети дня 21:01 Відключення води 8 липня: кого торкнеться та як підготуватись 20:02 Як подати мотиваційний лист під час вступу до вишу: покрокова інструкція 19:19 «Бентлі» за понад 10 мільйонів та інші люксові авто: найдорожчі машини, які продають у Вінниці photo_camera 18:15 Заклади Вінниці, що мають дитячу кімнату - справжній відпочинок дітям та батькам (партнерський проєкт) 18:13 Вінницький ТЦК спростовує інформацію про зміну адрес 17:31 Найспортивнішу родину Вінниччини визначили у Липовці 17:15 У Вінниці збільшилась кількість дитячих травм через водіння самокатів і скутерів play_circle_filled photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
Ваші відгуки про послуги у Вінниці Ваші відгуки про послуги у Вінниці
keyboard_arrow_up