Тренеркою нового сезону «Зважених та щасливих» стане Марина Боржемська

• Вже цієї осені на екрани повернеться проект «Зважені та щасливі».
• Допомагати українцям змінити своє тіло та життя буде вінничанка Марина Боржемська.

Цієї осені допомагати українцям змінити своє тіло та життя будуть найдосвідченіша тренерка проєкту «Зважені та щасливі» Марина Боржемська та найсильніший чоловік планети Олексій Новіков, який встановив новий світовий рекорд у дедліфті, потягнувши 550 кг. Вони тренуватимуть команди учасників. Наставницею з правильного харчування стала улюблена лікарка-дієтологиня Світлана Фус. Новим ведучим «Зважених» стане нині діючий військовий Даніель Салем.

Зйомки 10 сезону популярного реаліті на СТБ у розпалі. Вони стартували у непростий для країни час. Але саме зараз, переконана тренерка «Зважених», вінничанка Марина Боржемська, цей проєкт потрібен, як ніколи, бо він символ сили, відновлення та віри у себе. 

В ексклюзивному інтерв’ю «Фактам» Марина Боржемська розповіла, з яким настроєм розпочала роботу над десятим сезоном «Зважені та щасливі»:

«Це був особливий стан. Поєднання радості й хвилювання. Радість — бо проєкт, який справді змінює життя людей, повертається. А хвилювання — бо це велика відповідальність — працювати зараз, у такий складний для країни час. Але головним було відчуття: ми потрібні. Людям необхідні надія, підтримка, приклади тих, хто бореться й перемагає не лише із зайвою вагою, а й зі своїми страхами, болем і невпевненістю».

Марина розповіла, чому саме зараз вирішили відновити реаліті:

«Бо, як ніколи, потрібні історії, що надихають. Люди втратили багато. І це не лише про зайву вагу чи фізичну форму. Багато хто втратив себе — у стресах, у втомі, в розгубленості. А «Зважені» — це не тільки про кілограми. Це про віру в себе, про силу духу. Це нагадування про те, що завжди можна почати знову, навіть у найтяжчі часи».

За словами тренерки, змінилася мотивація учасників, порівняно з ситуацією у минулі роки:

«Ці люди прийшли не просто за «гарною фігурою». Багато з них мають глибоку втому, психологічні травми, втрати. Але водночас у них є неймовірна сила виживати, йти вперед. Їхня мотивація — не тільки схуднути. Вони хочуть відновитись, показати дітям, родині й собі, що життя варте того, щоб жити повноцінно».

Також Марина Боржемська дала пораду тим, хто хоче змінити себе:

«Не чекайте ідеальних умов. Почніть з малого. Десять хвилин прогулянки. Склянка води зранку. Більш усвідомлений вибір продуктів. Головне — діяти. Бачити кожен маленький крок, як власну перемогу. Ви вже можете почати змінювати себе, просто повірте, що ви варті цього».

Читайте також:

Перші страви з овочів і фруктів. Гастродослідниця Олена Павлова ділиться рецептами сезонних супів

Ставка Гітлера, телевежа, психлікарня: які ще знакові місця у Вінниці оповиті легендами

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.