Що тримати біля ліжка, якщо вночі пролунає вибух — важливі поради для вінничан

• Повітряна тривога може застати зненацька, а іноді змушує годинами перебувати в укритті.
• Щоб не збирати необхідне в останню хвилину, варто заздалегідь підготувати рюкзак для всієї родини та подбати про безпеку вдома.

Що взяти із собою в укриття, які ліки покласти в аптечку та про що подбати перед виходом із дому? У Вінницькій міській раді нагадали, як підготуватися до тривалої повітряної тривоги та які речі можуть знадобитися дорослим, дітям і домашнім тваринам.

Що покласти в екстрений рюкзак

Рюкзак краще зібрати заздалегідь і тримати біля виходу. Його вміст потрібно пристосувати до потреб родини, віку дітей і стану здоров’я близьких.

Передусім варто покласти:

• Документи та гроші: паспорт, копії важливих документів, готівку, банківську картку та ключі.
• Воду та їжу: питну воду для кожного, продукти, які не потребують приготування, наприклад галети, горіхи, сухофрукти чи батончики. Для дітей — відповідне харчування.
• Засоби зв’язку: заряджений телефон, павербанк із кабелем, ліхтарик із запасними батарейками.
• Радіо: портативний пристрій на батарейках або з ручним заряджанням. Він допоможе отримувати офіційну інформацію, якщо зникне електроенергія чи не працюватимуть звичні засоби зв’язку.
• Одяг: теплу кофту, запасні шкарпетки та білизну, за потреби — плед.
• Особисті речі: окуляри та інші необхідні засоби, якими користуєтеся щодня.

У разі надзвичайних ситуацій офіційні повідомлення для жителів Вінницької громади транслюватиме радіо «Місто над Бугом» на частоті 101,8 МГц.

Які ліки та засоби першої допомоги взяти

Аптечка має враховувати потреби кожного члена родини. Перевірте терміни придатності препаратів і поповніть запаси заздалегідь.

За рекомендаціями Міністерства охорони здоров’я України, у базовому наборі варто мати:

• знеболювальні та жарознижувальні препарати;
• ліки, які члени родини приймають постійно;
• засоби проти алергії відповідно до індивідуальних потреб;
• стерильні бинти та марлеві серветки;
• пластирі різних розмірів і медичний пластир;
• еластичний бинт;
• одноразові медичні рукавички;
• антисептик для рук і засіб для обробки шкіри навколо рани;
• фізіологічний розчин;
• кровоспинний засіб — турнікет або спеціальний бинт, якщо ви вмієте ними користуватися;
• ножиці та термоковдру.

Ліки, які людина приймає через хронічні захворювання, потрібно мати із запасом. У міськраді радять подбати щонайменше про двотижневу кількість препаратів, а краще — про місячний запас.

Заспокійливі засоби слід використовувати лише за призначенням лікаря. Не варто приймати чужі препарати або експериментувати з ліками в стресовій ситуації.

Засоби гігієни, які не варто забувати

Навіть кілька годин в укритті потребують базових речей для підтримання чистоти. У рюкзак можна покласти:

• сухі та вологі серветки;
• туалетний папір;
• антисептик для рук;
• невелике мило або засіб для очищення рук;
• зубну щітку та пасту;
• засоби жіночої гігієни;
• підгузки та засоби догляду за дитиною, якщо потрібно;
• невеликі пакети для сміття.

Краще обирати компактні упаковки, щоб не перевантажувати рюкзак.

Що взяти для дитини

Дітям в укритті важливо мати не лише необхідні речі, а й щось, що допоможе відволіктися та почуватися спокійніше.

Підготуйте для них:

• воду та перекус;
• сухі й вологі серветки;
• запасну білизну та шкарпетки;
• необхідні ліки з інструкцією;
• телефон або смартгодинник, якщо дитина ними користується;
• невеликий ліхтарик, бажано налобний;
• улюблену іграшку, книжку, розмальовку чи олівці.

Окремо варто покласти у внутрішню кишеню рюкзака або одягу записку з ім’ям та прізвищем дитини, контактами батьків і кількох довірених дорослих. За потреби зазначте адресу проживання та важливу інформацію про здоров’я.

Дитина має знати своє ім’я, прізвище та до кого можна звернутися по допомогу, якщо не вдасться зв’язатися з батьками.

Як подбати про домашніх тварин

Якщо в родині є домашні улюбленці, потрібно заздалегідь підготувати речі й для них.

Знадобляться:

• переноска або повідець зі шлейкою;
• запас води та корму;
• складна миска;
• пакети для прибирання;
• пелюшки, якщо потрібні;
• ветеринарні препарати;
• ветеринарний паспорт або інші документи на тварину.

Також варто заздалегідь перевірити, чи дозволено перебувати з тваринами у вибраному укритті.

Що зробити вдома після оголошення тривоги

Щоб не витрачати дорогоцінний час на пошуки речей, варто заздалегідь визначити послідовність дій.

1. Одягніться, візьміть екстрений рюкзак і допоможіть зібратися дітям та близьким, які потребують допомоги.
2. Вимкніть електроприлади й газові прилади, якими користуєтеся. Якщо це можна зробити швидко та безпечно, перекрийте газ і воду.
3. Зачиніть вікна та двері, але не затримуйтеся заради господарських справ.
4. Перевірте, чи всі взяли документи, ліки, воду, телефони та ключі.
5. Прямуйте до найближчого укриття. Не користуйтеся ліфтом.

Якщо небезпека вже безпосередня, не витрачайте час на збирання речей або перекривання комунікацій — негайно переходьте в безпечне місце.

Що тримати біля ліжка на випадок вибуху

Якщо тривога застала вночі, важливо мати під рукою речі, які допоможуть зорієнтуватися в темряві або в разі пошкодження будинку.

Біля спального місця радять тримати:

• взуття із твердою підошвою, щоб не поранити ноги уламками скла;
• ліхтарик;
• заряджений телефон і павербанк;
• свисток, яким можна подавати сигнали рятувальникам;
• металевий предмет, яким можна стукати по міцних конструкціях;
• пляшку питної води;
• окуляри та необхідні особисті засоби;
• екстрений рюкзак із документами й ліками.

Якщо людина опинилася під завалами, важливо зберігати спокій, не запалювати вогонь і за можливості подавати сигнали свистком або стукати по металевих конструкціях. Якщо працює мобільний зв’язок, потрібно повідомити рятувальникам про своє місце перебування за номером 112 або 101.

Водночас речі біля ліжка не замінюють укриття. Після оголошення тривоги потрібно прямувати туди, якщо є час і безпечний шлях.

Якщо немає можливості дістатися укриття

Якщо перейти до укриття неможливо, потрібно відійти від вікон і балконів та обрати найбезпечніше доступне місце в будівлі — бажано за двома капітальними стінами. Тримайтеся подалі від скла та зовнішніх стін.

Залишайтеся в безпечному місці до офіційного сигналу відбою повітряної тривоги.

Знайти найближче укриття у Вінниці можна на мапі захисних споруд. Також містяни можуть скористатися муніципальним застосунком MISTO.

Підготовлений рюкзак і заздалегідь узгоджений план дій допоможуть швидше зібратися та не розгубитися під час небезпеки.

Вас може зацікавити:

На кордоні з Молдовою будують міст і новий пункт пропуску. Що вже зробили

Як війна впливає на здоров’я українців і що допоможе впоратися зі стресом

Світло по 4,32 та 2,64 грн: які тарифи діятимуть для українців

Додайте 20 хвилин до вибраних джерел у  Google