Без ключів, ножа та балончика. Вінничанок будуть вчити самообороні

Без ключів, ножа та балончика. Вінничанок будуть вчити самообороні
  • Вже з 12 жовтня у Вінниці для жінок стартують курси із самооборони «Захистись».
  • Чого там навчатимуть, скільки це коштує та хто працюватиме з жінками, окрім тренера — далі в матеріалі.

На базі спортивного залу Вінницького медуніверситету з вівторка, 12 жовтня, будуть проводити курси самозахисту. Проєкт для вінничан реалізують за підтримки обласної патрульної поліції.

Координаторка проєкту Альона Вотякова розповідає, що це надважливі та необхідні курси для всіх тих, хто не знає, як захиститися у разі потреби.  

Самообороні буде навчати жінок тренерка, яка розкаже і покаже, як захищатися у «польових умовах» без допоміжних речей — ножа, балончика, ключів тощо.

Окрім того, буде і робота з психологом.

 — Психологиня розкаже, як тримати себе «в руках» під час стресових ситуацій, трохи поговорить про самооцінку і як сильно вона впливає на наше життя, — додає Альона Вотякова.

Відвідувачкам курсів також порадять, до кого можна звернутися у разі конфліктних ситуацій, коли, людина, наприклад стала свідком чи жертвою насилля. А ще розкажуть, як правильно співпрацювати із поліцією, щоб бути почутим\почутою.

Початок занять 12 жовтня о 18:00 в спортивній залі Вінницького медуніверситету. Вхід безкоштовний.

Альона Вотякова також додає, що вік дівчат не має значення, тому запрошує всіх бажаючих на заняття. Зареєструватися можна тут.

 

Читайте також:

«Ave Romeo, Ave Juliet»: на сцені театру Садовського «відгриміла» прем'єра мюзиклу про вічне кохання

Страшна хвороба обірвала життя. В останню путь провели вчительку восьмої школи

Коментарі (2)
  • Ols Kat

    Почему без баллончика? Их что, уже запретили?
  • Читач34

    мдя. мастера бесконтактного боя.

21:27 Забуті імена вінницьких кладовищ. Архітектор Самуїл Рабін створив будівлю ОДА й не тільки play_circle_filled stars 21:00 Штрафують за брудні номери на авто: законні способи уникнути покарання 20:15 В дитинстві, на початку кар'єри і тепер. Переглядаємо фото зірок естради родом із Вінниці stars 19:43 В цьому році для вінницьких дошкільнят збудували сучасні спортивні майданчики Від читача 17:06 Чи знають українці про ризики вживання трансжирів? Результати опитування КМІС 19:37 До 130 тисяч гривень на місяць. Зібрали ТОП-5 вакансій для вінницьких програмістів stars 19:33 «Спитайте Мієчку»: розповіла про своє село і отримала премію Бі-Бі-Сі «Книга року-2021» 19:02 Мобільний додаток «Vinnytsia Transport». Вінничани можуть користуватись застосунком 18:39 До мурашок! Прем’єра від АСАФАТОV: «Знято з першого дубля і змонтовано на iPhone» play_circle_filled photo_camera stars 17:46 Дані про карантинні зони по областях. Вінниччина залишається «жовтою» 17:27 «Я винна йому оргазм». Десять (не) сороміцьких питань до сексологині stars 17:20 «Цей день настав». Чемпіонка світу з візажу вінничанка Ірина Чефранова отримала кубок з Парижу 16:35 Олег Мейдич: «Батьківщина» запропонувала вихід із штучноствореної енергетичної кризи (Пресслужба ВО Батьківщина) 16:24 Погода буде просто розкішною: синоптик оновила прогноз на тиждень 15:25 «На маршрути випустили все, що є». Як прибрати черги з вінницьких зупинок photo_camera stars 15:18 Десять тисяч літрів спирту. На Вінниччині затримали вантажівку з «сюрпризом» 14:43 Маєте борги за газ – на субсидію не розраховуйте (Новини компаній) 14:35 «Не бійтесь дотиків, вона оживає»: що за скульптуру встановили перед міськрадою? photo_camera 14:07 Що очікує долар, євро та рубль на цьому тижні (25 - 31 жовтня)? 13:20 З минулого Тростянця: що розкажуть старі світлини про його історію до 1917 року photo_camera
Дивитись ще keyboard_arrow_right
keyboard_arrow_up