Як попередити інтоксикацію та вірусні інфекції: поради вінничанам

• Гострі респіраторні вірусні інфекції (ГРВІ) — це вірусні захворювання, що проявляються набряком або інтоксикацією.

У департаменті охорони здоров’я Вінницької міської ради надали рекомендації стосовно того, як попередити вірусні інфекції та що робити при симптомах ГРВІ.

Головні правила

Для того аби попередити вірусні інфекції потрібно дотримуватись наступних правил:

• Регулярно мити руки або використовувати антисептик;
• Правильно використовувати захисну маску;
• Дотримуватись гігієни кашлю та чхання;
• Уникати великих скупчень людей;
• Дотримуватись фізичної дистанції;
• Щеплюватися проти вакцинокерованих інфекцій.

Якщо захворіли

Якщо ж так сталось, що все-таки ви захворіли, то при симптомах ГРВІ потрібно:

• Уникати контактів з людьми;
• Провітрювати приміщення;
• Пити багато рідини;
• Відпочивати;
• Слідкувати за температурою тіла.

Варто наголосити, що не можна призначати собі ліки, особливо — антибіотики та займатись самолікуванням.

Звертайтесь до лікаря

При першій же можливості слід звернутись до лікаря.

Окрім того, негайно потрібно звертатись по медичну допомогу якщо були помічені наступні небезпечні симптоми:

• Задишка;
• Висип на шкірі;
• Кровохаркання;
• Синюшний відтінок шкіри;
• Блювання та пронос;
• Біль в грудях;
• Зниження тиску;
• Сповільнений пульс;
• Аритмія;
• Порушення свідомості;
• Судоми.

 

Читайте також:

Що має містити домашня аптечка? Список, який може врятувати життя

«Закохую людей в цей овоч». Фермерка з Вінниччини вирощує 17 різних сортів перців

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.