Спалахи на Сонці: графік магнітних бур на жовтень. Як вберегти здоров'я?

• Вінничан попереджують по серію магнітних бур, яких очікують в жовтні.
• Як мінімізувати вплив сонячних спалахів на організм, читайте далі.

Восени 2019 року на Сонці зросла активність, повідомляють на сайті «Лабораторія рентгенівської астрономії Сонця».

На графіках сонячних спалахів, перший помітний осінній провал був зареєстрований 2 вересня. Якщо вважати, що сезон затемнень повинен бути симетричним щодо дня рівнодення, то свого максимуму "антівспишка" досягнуто 23 вересня цього року, а потім їх інтенсивність почне знижуватися, і останнім днем, коли провал ще буде видно на графіку, стане 13-14 жовтня.

У цьому місяці потоки сонячного вітру охоплять Землю. 

У жовтні очікується серія геомагнітних бур

 У неділю, 6 жовтня, попереджують про можливі збурення геомагнітного поля планети. 

21 жовтня – магнітосфера планети буде обурена (помаранчевий рівень)

24-25 жовтня – Землю охопить магнітна буря G1 (червоний рівень)

26 жовтня – очікуються геомагнітні обурення. 

Основні симптоми впливу сонячної активності:

• порушення артеріального тиску;
• порушення роботи серцево-судинної системи;
• загострення хронічних захворювань;
• головний біль та нудота;
• почуття втоми та сонливість;
•  підвищення рівня адреналіну в крові;
• стрес і депресія.

За словами медиків, першою на магнітні бурі реагує кров, отже страждають судини і серце, таким чином, у зону ризику потрапляють не лише гіпер- і гіпотоніки, а також і люди, які страждають на хвороби серця.

Як мінімізувати вплив магнітної бурі на організм

Лікарі радять людям, схильним до реакції на магнітні бурі, контролювати тиск, пити знеболююче при головному болю і менше рухатися. В період магнітних бур слід зменшити вживання солі, яка найбільше впливає на роботу серця і судин.

Водночас варто включити в раціон продукти, що містять калій, кальцій і магній, які сприяють правильній роботі судин. Також важливо пити більше рідини. 
 

Слідкуйте за новинами Вінниці у Telegram.